«Воронежский государственный институт физической культуры» «физическая культура, спорт, здоровье в жизни молодежи» Материалы научно-практической конференции студентов вгифк
Скачать 1.28 Mb.
|
СЕРДЕЧНЫЙ РИТМ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ ДИАГНОСТИКИ ТРЕНИРОВАННОСТИ ДЗЮДОИСТОВ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯКлимов А.Р., 5 к., 7 гр. Ключевые слова: кардиореспираторная система, сердечно-сосудистая система, физическая работоспособность, ЭКГ Введение. Полная или частичная потеря зрения у людей существенно изменяет их жизнедеятельность. Нарушение пространственных образов, чувственного познания мира, самоконтроля и саморегуляции сопровождаются широким спектром сопутствующих заболеваний: 40% детей с нарушением зрения имеет минимальную мозговую дисфункцию, свыше 30% - соматические заболевания, 80% детей страдают неврозами. Нарушения осанки наблюдаются почти у 80% слепых и слабовидящих детей. Отмечается снижение двигательной активности, нарушение координации движений, равновесия, пространственной и временной ориентации, низкий уровень скоростных и силовых способностей, на 12 - 15% снижена гибкость. Активные занятия физическими упражнениями позволяют частично компенсировать нарушения зрения, благодаря совершенствованию мышечно-двигательных ощущений и функций других анализаторов. Физическая культура и спорт, улучшая здоровье человека, способствуют коррекции координации движений, осанки, походки, развитию физических способностей, воспитанию морально-волевых качеств, социализации и интеграции в общество. Важнейшими путями развития личности слепого наряду с образованием, трудовой подготовкой считаются физические упражнения, подвижные игры, умение ориентироваться в пространстве. Для суждения о функциональном состоянии организма используются разнообразные инструментальные методы исследования, принятые в современной медицине. Комплексная оценка деятельности отдельных систем позволяет оценить функциональное состояние организма в целом. Еще в прошлом веке врачи обратили внимание на то, что у хорошо тренированных спортсменов обнаруживается увеличение размеров сердца. Это привело к рождению нового медицинского термина – «спортивное сердце», которым обозначается вполне здоровое сердце, обладающее повышенными функциональными возможностями. От того, какими особенностями характеризуется состояние сердца и как меняется его деятельность под влиянием занятий спортом, нередко зависят построение учебно-тренировочного процесса, общий объем и интенсивность применяемых нагрузок, их плотность и продолжительность. В доступной отечественной литературе мы не нашли в полном объеме ответа на проблему применительно к спортсменам-дзюдоистам с нарушением зрения, что и определило актуальность проводимого исследования. Гипотезой предполагалось, что применение комплексной оценки показателей кардиореспираторной системы у дзюдоистов с нарушением зрения позволит подтвердить, что регулярные физические тренировки обеспечивают экономное функционирование систем кровообращения и дыхания. Физические тренировки, как универсальный адаптогенный фактор, обеспечивают повышенную жизнеспособность организма, содействуя, реабилитации инвалидов с нарушением зрения. Научная новизна исследования состоит в том, что полученные данные расширяют представления о функционировании кардиореспираторной системы у дзюдоистов с нарушением зрения и могут использоваться в адаптивной физической культуре, физиологии и спортивной медицине. Установлено, что при рациональном, научно обоснованном тренировочном процессе с мониторингом функционального состояния в процессе индивидуального врачебно-педагогического контроля дзюдоистов с нарушением зрения систематические занятия не вызывают перенапряжения кардиореспираторной системы. Практическая значимость исследования заключалась в разработке и применении экспериментальной методики мониторинга функционального состояния дзюдоистов с нарушением зрения в процессе индивидуального врачебно-педагогического контроля специалистами спортивно-адаптивных школ, клубов и реабилитационных центров. Цель настоящего исследования состояла в изучении реакции организма дзюдоистов с нарушением зрения различной квалификации на нагрузку для определения состояния тренированности по показателям сердечно-сосудистой системы. Задачи исследования:
Результаты исследования. Анализ литературных источников показал, что закономерности формирования и развития функциональных резервов дзюдоистов с нарушением зрения вызывают необходимость проведения комплексных исследований, позволяющих на донозологическом уровне оценивать и контролировать текущее состояние, структурно-функциональные сдвиги в деятельности жизненно важных систем при адаптации к повышенным физическим нагрузкам, с целью своевременной их коррекции и профилактики заболеваемости. В наших исследованиях, проведенных в научно-исследовательской лаборатории Воронежского государственного института физической культуры, сделанные электрокардиограммы дзюдоистов с нарушением зрения отразили положительные физиологические сдвиги в состоянии сердечно-сосудистой системы, характеризующие синусовую брадикардию у спортсменов высшей квалификации, а также умеренную синусовую аритмию при разнице интервалов R-R от 0,10 до 0,15 с у спортсменов 1 разряда и КМС. В группе спортсменов-дзюдоистов с нарушением зрения высокой квалификации наблюдалось снижение амплитуды зубца P, большая амплитуда в зубцах R и Т, особенно в грудных отведениях, и небольшой подъем сегментов ST выше изометрического уровня. Эти признаки считаются основными в определении тренированности спортсменов. В группе спортсменов-дзюдоистов с нарушением зрения 3-2 разрядов данные изменения в большей степени не наблюдались. Характерным для данных испытуемых было увеличение зубца Т, что свидетельствовало о неадекватности восприятия нагрузок организмом данных испытуемых. Т.о., можно заключить, что синусовая брадикардия является показателем тренированности спортсменов-дзюдоистов с нарушением зрения. В тренировочном процессе борцов-дзюдоистов с нарушением зрения различной квалификации необходимо уделять большое внимание упражнениям аэробного характера (кроссы, плавание и т.д.). В тренировочном цикле рекомендуется повышать сначала аэробные возможности, а затем анаэробные (на отдельном занятии целесообразна обратная последовательность). При тестировании часто используется показатель ЧСС, что объясняется его объективностью и доступностью. Уменьшение ЧСС в ответ на определенную физическую нагрузку свидетельствует о более экономной работе. В случае же, когда нагрузка настолько высока, что ЧСС составляет более 180 уд/мин, может исчезнуть линейная зависимость между ЧСС и мощностью работы, т.е. уменьшение ЧСС не будет свидетельствовать об улучшении работоспособности или тренированности спортсмена. Недостаточность научно обоснованных методик применения средств диагностики тренированности дзюдоистов с нарушением зрения при построении тренировочного процесса в подготовительном периоде определила актуальность проведенного исследования. Целью работы являлось изучение реакции организма дзюдоистов с нарушением зрения различной квалификации на нагрузку для определения состояния тренированности по показателям сердечно-сосудистой системы. Педагогический эксперимент был основан на сопоставлении характера и показателей тренированности сердечно-сосудистой системы при занятиях борьбой дзюдо лиц с нарушением зрения. При этом определяли уровень физической работоспособности спортсменов-дзюдоистов с нарушением зрения и выявляли их порог анаэробного обмена. Дзюдоисты с нарушением зрения обследовались до и после тестирующей нагрузки, в процессе которой регистрировался ряд показателей. В качестве нагрузки использовались как специальные тесты, так и традиционное тестирование на велоэргометре. Использование двигательных тестов является частью комплексного подхода к изучению уровня подготовленности спортсменов различных видов, в том числе и борцов. Зная уровень работоспособности борца в определенное время тренировочного цикла, а также до и после нагрузки, тренер может определить оптимальные интервалы отдыха, допустимые интенсивность и объем работы, т.е. регулировать учебный процесс. В последние годы в практике спортивных занятий широко применяются некоторые количественные тесты, изучающие те или иные проявления деятельного состояния организма человека в условиях мышечной работы. Для выявления закономерностей формирования и развития функциональных резервов организма дзюдоистов с нарушением зрения проводились комплексные исследования влияния тренировочных нагрузок на сердечно-сосудистую систему с использованием функциональной пробы PWC170 и показателя уровня порога анаэробного обмена (ПАНО). Занятия с использованием средств комплексного обследования спортсменов строились на основе специально-методических принципов адаптивной физической культуры. Группы испытуемых формировались на основе уровня спортивной квалификации, начиная от 3 спортивного разряда, и заканчивая квалифицированными дзюдоистами, имеющими спортивные разряды мастеров спорта (МС). Статистический анализ результатов тестирования показал, что в обеих группах происходили положительные изменения, однако темпы их прироста были разными. У дзюдоистов с нарушением зрения наблюдалось неравномерное достоверное (p < 0,05) повышение физической работоспособности в течение наблюдаемого подготовительного периода. Так в группе спортсменов 3-2 разрядов прирост составил 10,2%, 1 разряда – 9,3%, мастеров спорта – 11,6%. На основании результатов исследования электрокардиограмм дзюдоистов с нарушением зрения была выявлена необходимость уделять повышенное внимание на подготовительном этапе тренировочного процесса упражнениям аэробного характера, используя циклические упражнения (плавание, кроссы и т.д.). Используемый в исследовании показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) в качестве контроля тренированности спортсменов подтвердил повышение уровня работоспособности спортсменов. Выводы. 1. Изучено 45 источников по вопросам, касающимся особенностей лиц с нарушением зрения и сердечно-сосудистой системы дзюдоистов.
Литература.
Научный руководитель: к.п.н., профессор Т.П. Бегидова РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ У ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОК 13-14 ЛЕТ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МОДУЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ Медкова Н. Ю., 5 к., 2 гр. Ключевые слова: специальные упражнения, тренировочный процесс, годичный цикл, двигательные способности. В современных условиях значительно увеличился объем деятельности, осуществляемой в неожиданно возникающих ситуациях, которая требует проявления находчивости, способности к концентрации, переключению внимания, пространственно-временной точности движений. Все эти способности в теории физического воспитания связаны с понятием "ловкость". В связи с этим ловкость характеризуется как сложное комплексное двигательное качество, уровень развития которого определяется многими факторами. Она является важной предпосылкой изучения и совершенствования спортивной тактики и поэтому имеет первостепенное значение в виде спорта с повышенными требованиями к координации движений. В настоящее время методика развития ловкости является наименее разработанной - отсутствует ясное понимание природы ловкости, разноречивы сведения о возрастных особенностях ее проявления, отсутствуют убедительные научно-обоснованные критерии оценки развития ловкости в спорте [1, 2, 3]. В ходе исследования мы предположили, что применение в учебно-тренировочном процессе с девушками, специализирующимися в волейболе, научно-обоснованных объемов специальных упражнений, направленных на развитие ловкости, будет в большей степени способствовать созданию необходимой основы для достижения высоких спортивных результатов, если: используется модульное обучение; включается во всех этапах годичного цикла; имеет индивидуально-дифференцированный (личностно-ориентированный) характер. Объект исследования - учебно-тренировочный процесс с девушками 13-14 лет, специализирующимися в ДЮСШ по волейболу. Предмет исследования развитие ловкости у юных волейболисток с использованием модульного обучения. Цель исследования – создание модульных структур развития ловкости, позволяющих значительно повысить уровень спортивного мастерства юных волейболисток. Задачи исследования: 1) Разработать и экспериментально обосновать методику формирования ловкости у юных волейболисток на основе модульного обучения. 2) Выявить педагогические условия развития ловкости в процессе занятий волейболом у девушек. В соответствии с целью исследования и спецификой решаемых задач нами были использованы следующие научные методы: ретроспективной информации; педагогического наблюдения; контрольных испытаний (тестов); экспертных оценок; педагогического эксперимента; математической статистики. Результаты исследований и их обсуждение. В спортивных играх деятельность спортсмена протекает в условиях постоянной и быстрой смены игровых, остроконфликтных ситуаций, характеризующихся столкновением интересов играющих, сложностью принятия решения в ситуациях множественного выбора, быстротечностью внезапно возникающих игровых ситуаций, жестким лимитом времени для принятия решения, выбора и выполнения эффективных приемов. Учебно-тренировочная программа юных волейболисток экспериментальной группы составлялась из так называемых модулей, которые включают концентрированное содержание средств из арсенала волейбола, количество которых может измениться в зависимости от потребности и детализации учебно-тренировочного процесса. Первый модуль содержал технические действия юных волейболисток, состоящих их элементарных сенсорно-перцептивных и моторных действий, естественных движений выполняемых в непривычных условиях. Второй модуль состоял из технических действий юных волейболисток и включал упражнения доступные для выполнения испытуемыми, но выполняемые в вероятностных ситуациях. Третий модуль характерен включением технических действий юных волейболисток, сформированных из двигательных заданий, требующих согласованных действий занимающихся с мячом в игровых неизвестных и экстремальных ситуациях. Каждый модуль является более развитой частью предыдущего, поэтому при переходе из одного модуля в другой прослеживается принцип преемственности знаний, что позволяет рассматривать структурирование учебно-тренировочного материала не только по принципу минимизации. Но и принцип максимализации. Структура модуля может быть расширена за счет включения в нее части содержания модуля более высокого порядка. Основная цель модульного обучения заключается в усвоении концентрированного содержания средств каждого модуля (по очереди), который обеспечит: понимание сущности содержания учебно-тренировочного процесса, знание его структуры, понимания взаимосвязанности и взаимообусловленности элементов учебно-тренировочного процесса. Для научного обоснования экспериментальной программы по влиянию модульного обучения на развитие ловкости и других двигательных способностей в процессе формирования технических действий юных волейболисток был проведен формирующий педагогический эксперимент с итоговым тестированием показателей, входящих в структуру развития ловкости и других двигательных способностей девочек 13-14 лет. Как показали наши исследования, после проведенного эксперимента результаты экспериментальной группы в блоке физической подготовленности оказались выше, чем в начале эксперимента на достоверном уровне (р<0,05) – по одному тесту (наклон туловища); в блоке функционального состояния нервно-мышечного аппарата (р<0,05) – один тест; в модуле 1 (р<0,05) – по двум тестам (передача и удар по неподвижному мячу); в модуле 2 (р<0,05 + 0,01) – по пяти тестам (все, за исключением теста – сложная реакция); в модуле 3 (р< 0,01÷0,001) – по четырем тестам (за исключением теста – реакция выбора со сбивающим воздействием). В контрольной группе достоверные различия наблюдались в блоке физической подготовленности (р <0,05) – по одному тесту (сила кисти); в модуле 1 (р<0,05) – один тест (передача); в модуле 2 (р<0,05) также один тест (нападающий удар) и в модуле 3 (р<0,05) – один тест (сложная подача). Если сравнивать опытные группы между собой, то показатели экспериментальной группе и контрольной группе имеют достоверные различия по ряду тестов. в блоке физической подготовленности показатели экспериментальной группе оказались выше на достоверном уровне (р<0,05÷0,01) – по двум тестам (сила кисти и наклон туловища); в блоке функционального состояния нервно-мышечного аппарата (р<0,01) – по одному тесту; в модуле 1 (р<0,05÷0,01) – по трем тестам (рдо, подача и удар по неподвижному мячу); в модуле 2 (р< 0,05÷0,001) - пяти тестам ( за исключением теста – сложная реакция); в модуле 3 (Р < 0,05 ÷ 0,001) – четыре теста (все тесты, за исключением – нападающего удара). Обобщая полученные данные исследования различных сторон развития ловкости и других двигательных способностей юных волейболисток можно констатировать тот факт, что практически по всем показателям зафиксированы достоверные различия (р<0,05÷0,001) между экспериментальной группой и контрольной группой. исключение составляют показатели (тесты), по всей видимости, обусловленные генетическими (нервно-мышечный аппарат) особенностями и блока физической подготовленности, вероятно, это можно объяснить индивидуальными особенностями юных волейболисток. В течение эксперимента мы наблюдали за уровнями изменения показателей развития ловкости и других двигательных способностей. Полученные данные позволили, как и до эксперимента, выявить три уровня развития. В экспериментальной группе высокий уровень физической подготовленности повысился от 14,2% в начале эксперимента до 17,4% после, в контрольной группе уровень в этом блоке остался прежним – 22,2%; в блоке функционального состояния нервно-мышечного аппарата в экспериментальной группе высокий уровень поднялся от 20,3 до 29,6 %, в контрольной группе понизился с 22,3 до 20,33%; в модуле 1 высокий уровень развития ловкости в экспериментальной группе увеличился от 15,6 до 26,4%; в контрольной группе от 15,8 до 25,52%; в модуле 2 в экспериментальной группе от 23,0 до 33,3%, в контрольной группе с 21,3 до 25,9 %; в модуле 3 высокий уровень в экспериментальной группе изменился с 18,0 до 42,2%, в контрольной группе с 10,8 до 17,74% . это объясняется, очевидно, необычным сочетанием двигательных заданий, использованием игровой формы занятий, что в целом, активизировало их мышечную активность. Средний уровень физической подготовленности в экспериментальной группе снизился с 71,7 до 69,2% в контрольной группе соответственно от 65,2 до 58,8%; в блоке функционального состояния нервно-мышечного аппарата в экспериментальной группе уровень развития уменьшился с 61,0 до 54,6%, в контрольной группе повысился с 51,7 до 59,3%; в модуле 1 средний уровень экспериментальной группе снизился с 66,6 до 60,1%, в контрольной группе с 64,3 до 44,5%; в модуле 2 в экспериментальной группе – с 60,2 до 52,0%, в контрольной группе с 61,9 до 36,2%; в модуле 3 в экспериментальной группе уровень развития стал ниже с 60,0 до 44,5%, в контрольной группе - с 69,4 до 44,2%, это, по всей видимости, связано с рациональной организацией двигательной деятельности, позволяющей более активно проявлять природные возможности растущего организма. В экспериментальной группе низкий уровень физической подготовленности снижается от 14,1 до 13,4%, в контрольной группе наоборот повышается от 12,6 до 19,02%; в блоке функционального состояния нервно-мышечного аппарата в экспериментальной группе данный уровень снижается с 18,7 до 15,8%, в контрольной группе снижается с 26,0 до 20,3%; в модуле 1 низкий уровень в экспериментальной группе несколько снижается от 17,8 до 13,5%, в контрольной группе становится выше с 20,0 до 29,9%; в модуле 2 в экспериментальной группе снижается с 16,8 до 14,7%, в контрольной группе – повышается от 16,8 до 37,9%; в модуле 3 низкий в экспериментальной группе уровень снижается от 22,0 до 13,3%, а в контрольной группе повышается от 19,8 до 41,06%, это можно объяснить тем, что выполнение упражнений оказывает комплексное воздействие на весь организм юных волейболисток, при этом эффективно формируются технические умения и навыки. |
Похожие:
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Медико-биологические аспекты физической культуры и спорта: сборник статей IV научно-практической конференции студентов фгбоу впо... |  | Методические рекомендации б физическая культура (велосипедный спорт)... «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)» |
| Иванова Лариса Юрьевна Научные публикации Актуальные проблемы физической культуры и спорта, физического воспитания и оздоровления учащейся молодёжи: материалы научно-практической... | | Психология физической культуры и спорта Рабочая учебная программа по психологии физической культуры и спорта составлена с учетом государственного образовательного стандарта... |
| Учебно-методический комплекс по дисциплине «Физическая культура (лыжный спорт)» Конева Н. А., Волохов Е. Н; Малеев Д. О. Лыжный спорт. Учебно методический комплекс для студентов Института физической культуры направление... | | О повышении роли физической культуры и спорта в развитии личности... Материалы докладов всероссийской научно-практической конференции «О повышении роли физической культуры и спорта в развитии личности... |
| И туризму челябинской области уральский государственный университет физической культуры Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 40-летию кафедры спортивной медицины... | | Молодежная политика и спорт Физическая культура и спорт Закаменская и Санагинская, 26 общеобразовательных учреждений и 28 детских садов. Организацией и вопросами физической культуры и спорта... |
| Программа по специальности 032101 «физическая культура и спорт» квалификация... Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» утверждена приказом Министерства образования Российской федерации от 02. 03. 2000... | | Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... |
| Пояснительная записка цели и задачи дисциплины Целью освоения раздела «Физическая культура» «Физическая культура» является формирование физической культуры студентов и способности направленного использования разнообразных... | | Объемные требования к междисциплинарному экзамену по специальности Основные понятия и термины адаптивной физической культуры и их взаимосвязь: «культура», «физическая культура», «адаптивная физическая... |
| План и темы семинарских занятий по дисциплине «история физической... Возникновение и первоначальное развитие физической культуры и спорта в первобытном обществе. Физическая культура и спорт в древнем... | | Методические рекомендации по написанию курсовых работ студентами... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) по дисциплинам выпускающей кафедры... |
| Рабочая программа дисциплины (модуля) экология направление подготовки... «Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)» | | Информационная справка По дисциплине «информатика» для студентов 2 курса института физической культуры, спорта и фитнеса, обучающихся по специальности 032101... |
