Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура»





НазваниеМетодические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура»
страница4/7
Дата публикации30.03.2015
Размер0.9 Mb.
ТипМетодические рекомендации
100-bal.ru > Спорт > Методические рекомендации
1   2   3   4   5   6   7

Модуль 18 (1 кредит – 36 часов). Средства и методы спортивной тренировки в современном пятиборье. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/16 часов.
Первый раздел модуля: Основные и дополнительные средства тренировки пятиборцев.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 6 часов – приобретение опыта работы с монитором сердечного ритма.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Составить характеристику средств восстановления и стимулирования работоспособности - 2 часа.

  2. Повторить учебный материал представленный в модуле 2 "Обеспечение учебно-тренировочного процесса и соревнований в современном пятиборье" - 2 часа.

  3. Повторить учебный материал представленный в модуле 13 "Применение технических средств в тренировке пятиборцев" - 2 часа.

Второй раздел модуля: Методы спортивной тренировки в видах современного пятиборья.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 6 часов – приобретение опыта работы с монитором сердечного ритма.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Анализ общепринятых в теории и методике спорта методов спортивной тренировки применительно к видам современного пятиборья - 2 часа.

  2. Специфические методы технико-тактической и психологической подготовки в видах современного пятиборья - 2 часа.

Третий раздел модуля: Особенности применения методов тренировки пятиборцев на различных этапах многолетней подготовки.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Обсуждение предложенных студентами игр, эстафет и правил проведения соревнований на различных этапах многолетней подготовки пятиборцев.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 8 часов – описание правил игр, эстафет и соревнований, используемых на различных этапах многолетней подготовки пятиборцев.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Описание игр и эстафет, используемых на начальном этапе подготовки пятиборцев – 2 часа.

  2. Расписать состав соревновательных упражнений и их характер, используемых на различных этапах многолетней подготовки пятиборцев – 2 часа.

  3. Написать основные отличия методов строго регламентированного упражнения в различных группах ДЮСШ по современному пятиборью – 2 часа.

  4. Составить список наглядных методов, используемых на этапах многолетней подготовки спортсменов, занимающихся современным пятиборьем – 2 часа.


Модуль 19 (1 кредит – 36 часов). Виды подготовки пятиборцев. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/14 часов.

Второй раздел модуля: Техническая подготовка.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 4 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Подбор упражнений для совершенствования техники видов пятиборья – 2 часа.

  2. Анализ причин возникновения ошибок и недостатков в процессе технической подготовки в видах пятиборья – 2 часа.

Третий раздел модуля: Тактическая подготовка.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 4 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Выбор подготавливающих и боевых действий в бою с противником наступательного, контратакующего и защитного стиля – 2 часа.

  2. Роль разминки при составлении тактического плана выступления в соревновании по конному виду – 2 часа.

Четвертый раздел модуля: Физическая подготовка.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа – чтение специальной литературы по физической подготовке спортсмена.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Разработать комплекс, направленный на повышение гибкости и подвижности суставов рук и голеностопных суставов.

  2. Разработать комплекс упражнений, направленный на укрепление опорно-двигательного аппарата пятиборца.

Пятый раздел модуля: Психологическая подготовка.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа – чтение специальной литературы по психологической подготовке спортсмена.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Овладение приемами и методами саморегуляции психического состояния при выступлении в соревнованиях: словесными; с использованием движений, поз и других воздействий; аутогенной, психорегулирующей или психомышечной тренировки.

Шестой раздел модуля: Интеллектуальная подготовка.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Обсуждение путей развития интеллектуальных способностей (памяти, внимания, восприятия, воображения, мышления).

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа.

Изучение специальной литературы.

Наблюдения за действиями других спортсменов на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях. Самоанализ своих действий в учебно-тренировочном процессе и соревнованиях.

Чтение художественной литературы, приобщение к миру искусства.
Модуль 20 (1 кредит – 36 часов). Учебно-тренировочный процесс на этапе начальной специализации.

Первый раздел модуля: Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса на этапе начальной специализации.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 6 часов – распределение учебно-тренировочных воздействий по годам обучения этапа начальной специализации.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Распределение учебно-тренировочного материала по разделам подготовки на 1-й год обучения в учебно-тренировочной группе ДЮСШ по современному пятиборью – 2 часа.

  2. Определение соотношения средств физической и технико-тактической подготовки по годам этапа начальной специализации – 2 часа.

  3. Выявление показателей соревновательной нагрузки в годичном цикле 1-го и 2-го года обучения в учебно-тренировочной группе – 2 часа.

Второй раздел модуля: Краткая характеристика возрастных особенностей физического развития детей 11-12 лет.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часов – изучение специальной литературы, отражающей возрастные характеристики спортсменов в возрасте 11-12 лет.

Третий раздел модуля: Подготовка и проведение занятий по плаванию, бегу, фехтованию и стрельбе.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Обсуждение конспектов занятий написанных студентами во время внеаудиторной работы.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 6 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Написание конспекта занятия по плаванию – 2 часа.

  2. Составление конспекта занятия по фехтованию – 2 часа.

  3. Подготовка конспекта занятия по бегу и стрельбе – 2 часа.

Четвертый раздел модуля: Прием и сдача контрольно-переводных нормативов по годам обучения на данном этапе.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа – проведение тестирования в учебно-тренировочных группах 1-го и 2-го года обучения.
Модуль 21 (1 кредит – 36 часов). Организация и проведение соревнований по современному пятиборью. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/16 часов.

Второй раздел модуля: Положение о соревнованиях.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Обсуждение подготовленных студентами положений о соревнованиях во время внеаудиторной работы.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

        1. Составление положения о соревнованиях по современному пятиборью.

Третий раздел модуля: Судейская коллегия, функции, права и обязанности.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 4 часов – изучение правил соревнований и составление списка судейской коллегии при проведении комбинированного состязания.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Расписать деятельность судей по стрельбе при проведении комбинированного испытания – 2 часа.

  2. Выписать из правил соревнований по современному пятиборью состав судей и их функции при проведении бега – 2 часа.

Четвертый раздел модуля: Критерии оценки результатов выступления спортсменов.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 4 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

        1. Изучение таблиц оценки выступления спортсменов в личных соревнованиях – 2 часа.

        2. Оценка выступления спортсменов в эстафетных состязаниях – 2 часа.

Пятый раздел модуля: Информационное обеспечение соревнований.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа. Разработка основных форм представления хода состязания на информационных носителях.

Шестой раздел модуля: Нарушение правил и санкции.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Выявить наиболее распространенные штрафные санкции к участникам соревнований по современному пятиборью.

Седьмой раздел модуля: Эмблемы и церемонии.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 4 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

        1. Разработка сценария открытия соревнований – 2 часа.

        2. Написание сценария награждения победителей соревнований – 2 часа.


6 семестр

Модуль 22 (1 кредит – 36 часов). Объективные условия спортивной деятельности в современном пятиборье. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/12 часов.

Первый раздел модуля: Структура соревновательной деятельности.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Регистрация соревновательной деятельности в верховой езде с преодолением препятствий.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Осуществление видеозаписи соревнований по фехтованию.

Второй раздел модуля: Особенности тренировочной деятельности в видах пятиборья.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Изучить опыт построения тренировочного процесса в видах многоборий включающих в себя плавание и бег.

Третий раздел модуля: Характеристика мышечной работы в видах пятиборья.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Ознакомиться с разделами специальной литературы, касающихся специфики деятельности в видах современного пятиборья.

Четвертый раздел модуля: Оценка длительности и интенсивности нагрузок.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 4 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Анализ дневников спортсменов для определения общего километража в плавании и беге. Определение интенсивности нагрузки по зонам мощности работы.

Определение объема и интенсивности соревновательных нагрузок, их расчет в годичном цикле подготовки у спортсменов учебно-тренировочных групп ДЮСШ по современному пятиборью.

Пятый раздел модуля: Различия спортивного противоборства в видах многоборья.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Описание особенностей противоборства в эстафетных состязаниях из двух и трех участников соревнований.
Модуль 23 (1 кредит – 36 часов). Отбор в процессе многолетней подготовки пятиборцев. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/12 часов.

Первый раздел модуля: Система отбора как составная часть методики подготовки пятиборцев.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Подготовка доклада по проблемам отбора в современном пятиборье.

Второй раздел модуля: Основные пути отбора в современном пятиборье.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Обосновать значимость высокой стабильности показателей, получаемых в процессе тестирования.

Разработка путей использования показателей, характеризующихся меньшей стабильностью.

Третий раздел модуля: Этапы спортивного отбора.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов 2 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

Подготовить батарею тестов и контрольные нормативы для одного из этапов отбора спортсменов, занимающихся современным пятиборьем.

Четвертый раздел модуля: Средства и методы отбора, применяемые в современном пятиборье.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Обсуждение составленных студентами протоколов приема и сдачи нормативов по годам обучения в ДЮСШ по современному пятиборью во время внеаудиторной самостоятельной работы.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 6 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Подготовка протоколов тестирования подготовленности спортсменов по годам обучения на этапе начальной подготовки – 2 часа.

  2. Подготовка протоколов тестирования пятиборцев при зачислении их в учебно-тренировочные группы – 2 часа.

  3. Подготовка протоколов тестирования пятиборцев при зачислении их в группы спортивного совершенствования – 2 часа.


Модуль 24 (1 кредит – 36 часов). Учебно-тренировочный процесс на этапе углубленной специализации. Аудиторная и внеаудиторная самостоятельная работа студентов - 2/10 часов.

Первый раздел модуля: Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса на этапе углубленной специализации.

Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях под руководством преподавателя и по его заданию – 2 часа.

Проверка составленных студентами планов-схем подготовки учебно-тренировочной группы 3-го и 4-го годов обучения.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 6 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Конспектирование режимов учебно-тренировочной работы и требований к физической, технической и специальной подготовленности – 2 часа.

  2. Разработка плана-схемы подготовки учебно-тренировочной группы 1-го года обучения – 2 часа.

  3. Разработка плана-схемы подготовки учебно-тренировочной группы 2-го года обучения – 2 часа.

Третий раздел модуля: Подготовка и проведение занятий по всем видам комплекса современного пятиборья.

Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – 6 часа.

Задания для внеаудиторной самостоятельной работы студентов:

  1. Повторить контрольно-переводные нормативы по годам обучения в учебно-тренировочных группах изученных в предыдущем модуле – 2 часа.

  2. Посетить тренировки юных пятиборцев по верховой езде с преодолением препятствий – 2 часа.

1   2   3   4   5   6   7

Похожие:

Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconМетодические рекомендации по организации изучения дисциплины методические...
Умк по дисциплине б в. 13 «Силовая подготовка» составлен в соответствии с фгос, с учебным планом по направлению подготовки 034300....
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconМетодические рекомендации б физическая культура (велосипедный спорт)...
«Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (гцолифк)»
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconРекомендации по подготовке и оформлению курсовых работ, рефератов и контрольных работ
Методические рекомендации предназначены для студентов специализации «Физическая реабилитация» специальности 032102. 65 «Физическая...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconОсновная образовательная программа магистратуры, реализуемая бфу...
Характеристика профессиональной деятельности выпускника ооп по направлению подготовки «Физическая культура», магистратура. 4
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconСписок литературы По дисциплине спс для студентов Гуманитарного института...
По дисциплине спс для студентов Гуманитарного института 3 курса, 1 группы обучающихся по направлению 034300. 62 Физическая культура,...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconСписок литературы По дисциплине Тимивс для студентов Гуманитарного...
По дисциплине Тимивс для студентов Гуманитарного института 3 курса, 1 группы обучающихся по направлению 034300. 62 Физическая культура...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
По дисциплине «Легкая атлетика» раздел дисциплины «Физическая культура» для студентов Института спорта и физического воспитания 2...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconКафедра: Теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики,...
По дисциплине курса по выбору «Методические основы проведения занятий по аквааэробике» для студентов IV курса, обучающихся по направлению...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconРабочая программа дисциплины Политология Направление подготовки: 034300 «Физическая культура»
Учебная дисциплина политология и политическая теория для студентов, обучающихся по направлениям подготовки
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconБиология с основами экологии учебно-методические рекомендации
Гос высшего профессионального образования для студентов заочного обучения, обучающихся по специальностям: 032100. 62 – «Физическая...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconМетодические рекомендации по изучению дисциплины Рекомендовано объединенной...
Методические рекомендации предназначены для студентов ннгу, обучающихся по направлению «Менеджмент»
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconКонтрольная работа по разделу «Общие основы теории шахмат»
По дисциплине спс для студентов Гуманитарного института 2 курса, 1 группы обучающихся по направлению 034300. 62 Физическая культура,...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconРоссийской федерации
Цель ооп развитие у обучающихся личностных качеств, а также формирование общекультурных и профессиональных компетенций в соответствии...
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconПособия
По направлению подготовки 034300. 62 Физическая культура составлены умд по следующим
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconОбучающихся по направлению 034300 Физическая культура
Основные требования к месту проведения тренировок по видам современного пятиборья
Методические рекомендации предназначены для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300. 62 «Физическая культура» iconУтверждено на заседании кафедры
«Теория и методика дзюдо» для студентов 1 курса, 1 семестра, обучающихся по специальности 034300. 62 Физическая культура


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск