Часть научно-методического материала, посвященного актуальным проблемам современного пятиборья, опубликована в материалах научно-практических конференций преподавателей кафедры «Теории и методики единоборств».
ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ДОМАШНИХ ЗАДАНИЙ
Составление комплексов упражнений различной направленности
При составлении комплексов упражнений по стрельбе, фехтованию и верховой езде, необходимо ориентироваться на содержание специальных умений, направленных на технико-тактическое совершенствование.
Упражнения в плавании и беге ориентированы, прежде всего, на функциональную подготовку.
Написание конспектов занятий по различным видам современного пятиборья.
В каждом конспекте должны быть отражены цели, задачи и содержание его отдельных частей в соответствии с возрастом, квалификацией и стажем занятий обучаемых.
В плавании конспект включает упражнения в воде и на суше.
Конспект по беговой подготовке включает беговые и прыжковые упражнения.
В циклических видах современного пятиборья конкретизируются продолжительность, длина дистанции, количество повторений в серии, практические рекомендации по выполнению упражнения.
Конспект занятия по комбинированному виду программы (бег со стрельбой) должен включать количественные соотношения между ее компонентами. Рекомендации по действиям на огневом рубеже и по ходу преодоления дистанции.
При написании конспекта по верховой езде следует указывать количество прыжков, высоту и сложность препятствий.
В конспекте по фехтованию указываются используемые упражнения в передвижениях, на мишенях и тренажерах, упражнения с партнером, индивидуальный урок (продолжительность), тренировочные бои (количество).
Планирование годичного цикла подготовки учебно-тренировочного процесса в ДЮСШ по современному пятиборью
При планировании учебно-тренировочного процесса в годичном цикле следует учитывать, необходимость детализации программного материала по недельным микроциклам. Учебный год в группы ДЮСШ начинается с 1 сентября и заканчивается в июле. Программный материал рассчитывается исходя из 46 недель учебно-тренировочной работы и 6 недель самостоятельной работы.
Планирование осуществляется с учетом взаимовлияния эффектов тренировочных нагрузок в отдельных видах пятиборья.
Технология контроля у юных спортсменов современного пятиборья
Контролю подлежат объемы (общие и по видам программы), интенсивность и напряженность тренировочного процесса, и соревнований, количество соревнований, достигнутые спортивные результаты их соответствие плановым заданиям. Критерием оценки эффективности подготовки юных пятиборцев служит динамика выполнения нормативов и уровень спортивных результатов по годам обучения. Интегральная оценка состояния спортсмена должна включать в себя как субъективные показатели, так и результаты этапного, текущего и оперативного контроля.
Педагогические наблюдения и анализ тренировочной и соревновательной практики по фехтованию, верховой езде и комбинированному состязанию (бег со стрельбой)
Педагогические наблюдения направлены на выявление типового состава специализированной деятельности спортсмена в данных видах программы. Они проводятся во время учебно-тренировочного процесса и соревнований. Действия спортсмена, способы передвижений, их направленность, состав и последовательность упражнений, фиксируются с помощью системы записи, применительно для этого модифицированной.
7. КОНТРОЛЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ СТУДЕНТОВ
7.1. Контроль результатов самостоятельной работы студентов осуществляется в пределах времени, отведенного на обязательные учебные занятия по дисциплине (не более 10 % от аудиторных занятий).
7.2. Результаты СРС оцениваются ведущим курс преподавателем и кафедрой в целом.
Результаты СРС учитываются при межсессионной аттестации студентов.
7.3. Формами контроля СРС являются: текущий (оперативный) контроль; рубежный контроль; итоговый контроль; самоконтроль.
Формы отчёта о самостоятельной работе могут быть следующими:
- текущий контроль усвоения знаний на основе оценки устного ответа на вопрос, сообщения, доклада и т.п. (на практических занятиях);
- решение ситуационных задач;
- конспект, выполненный по теме, изучаемой самостоятельно;
- представленный текст контрольной работы;
- отчёт, дневник наблюдения, протоколы процедур, таблицы, схемы и т.п.;
- тестирование, выполнение письменной контрольной работы по изучаемой теме;
- рейтинговая система оценки знаний студентов по блокам (разделам) изучаемой дисциплины, циклам дисциплин;
- успешное прохождение текущих, промежуточных, итоговых экзаменов и зачетов;
- отчёт о научно-исследовательской работе (её этапе, части работы и т.п.);
- статья об учебно-исследовательской работе, тезисы выступления и др. публикации в научном, научно-популярном, учебном издании и т.п. по итогам самостоятельной учебной и научно-исследовательской работы, опубликованные по решению кафедры и др.
7.4. Результаты самостоятельной научно-исследовательской работы студентов и слушателей могут быть опубликованы в студенческих, научных или научно-методических изданиях университета, апробированы на научно-практических студенческих конференциях.
7.5. Контроль результатов внеаудиторной самостоятельной работы студентов может осуществляться в пределах времени, отведенного на обязательные учебные занятия по дисциплине и внеаудиторную самостоятельную работу студентов по дисциплине, может проходить в письменной, устной, тестовой или смешанной форме, с представлением продукта (результата) творческой деятельности студента.
7.6. Повышение роли самостоятельной работы студентов при проведении различных видов учебных занятий предполагает:
оптимизацию методов обучения, внедрение в учебный процесс новых технологий обучения, повышающих производительность труда преподавателя, активное использование информационных технологий, позволяющих студенту в удобное для него время осваивать учебный материал;
широкое внедрение компьютеризированного тестирования;
совершенствование методики проведения практик и научно-исследовательской работы студентов, поскольку именно эти виды учебной работы студентов в первую очередь готовят их к самостоятельному выполнению профессиональных задач;
модернизацию системы курсового и дипломного проектирования, которая должна повышать роль студента в подборе материала, поиске путей решения задач.
8. ПЕРЕЧЕНЬ КЛЮЧЕВЫХ СЛОВ
Аудиторная самостоятельная работа выполняется на учебных занятиях (лекциях, практических, лабораторных занятиях и консультациях) под руководством преподавателя и по его заданию.
Внеаудиторная самостоятельная работа студентов – планируемая учебная, учебно-исследовательская, научно-исследовательская работа студентов, выполняется во внеаудиторное время по заданию и при методическом руководстве и контроле преподавателя, но без его непосредственного участия.
Основные формы самостоятельной работы – 1) подготовка к лекциям, семинарам, зачетам экзаменам; 2) выполнение рефератов, заданий, курсовых работ и проектов; 3) подготовка презентаций по выполненным проектам; 4) подготовка рефератов, докладов; 5) выполнение выпускной квалификационной работой.
Модуль - (Module) термином «модуль» часто заменяют понятие «раздел курса» в системах модульного обучения, программы которых содержат разделы одинакового объема. Модуль может быть содержательной составляющей образовательной программы, но может быть и независимым от этой программы разделом курса.
Кредит (ЗАЧЕТНАЯ ЕДИНИЦА) (CREDIT) – числовой способ выражения объема и уровня знаний, основанный на достижении результатов обучения, а также соответствующей этому уровню трудоемкости, измеренной в единицах времени. Кредит также может быть зачтен учащемуся после проверки достижения им установленных итогов обучения на то, что ожидается от учащегося, чтобы он продемонстрировал, что его знания удовлетворяют установленным требованиям к знаниям.
В современной высшей школы семинар является одним из основных видов практических занятий. Виды семинаров – 1) просеминар (ознакомление студентов со спецификой самостоятельной работы, литературой и методикой над ними); 2) междисциплинарный (тема рассматривается в различных аспектах: политическом, экономическом, научно-методическом, юридическом, нравственном, психологическом); 3) проблемный; 4) тематический; 5) ориентировочный; 6) системный; 7) спецсеминар; 8) семинар-дискуссия; 9) семинар-исследование; 10) вебинар (инструмент online-конференции).
9. СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
а) Основная литература:
Современное пятиборье: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / В.П.Киселев. – М.: Советский спорт, 2006. 144 с.
Варакин А.П. 50 лет Советскому и Российскому современному пятиборью: Исторический очерк и учебное пособие по методике тренировки. – М.: «Физкультура, образование и наука», 1996. – 133 с.
Варакин А.П. Современное пятиборье: Учебник для институтов физической культуры / Под общ. ред. А.П. Варакина. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 256 с.
б) Дополнительная литература:
Булгакова Н.Ж. Плавание: Учебник для вузов/ Под общ. ред. Н.Ж. булгаковой. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 400 с.
Бычков Ю.М. Тренер в уроке фехтования / Ю.М. Бычков. – М.: Физическая культура и спорт, 2006. – 176 с.
Вайцеховский С.М., Широкмяня Л. Современное пятиборье / Под общей ред. С.М. Вайцеховского и Л. Широкманя. - М.: ФиС и Будапешт: Спорт, 1969. – 304 с.
Варакин А.П. Годичный цикл тренировки пятиборца. - М.: «С.ПРИНТ», 1999. – 85 с.
Варакин А.П. Подготовка пятиборцев в фехтовании. – М.: «Физкультура, образование и наука», 1997. – 66 с.
Корх А.Я. Спортивная стрельба: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под общ. ред. А.Я. Корха. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 255 с.
Корх А.Я. Стрелковый спорт и методика преподавания: Учеб. Для студ. пед. фак. ин-тов физ. культ./ Под ред. А.Я. Корха. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 144 с.
Озолин Н.Г. Легкая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ./ Под общ. ред. Н.Г. Озолина, В.И. Воронкина, Ю.Н. Примакова. М.: Физкультура и спорт, 1989. – 671с.
Пономарев А.Н. Парные упражнения в подготовке фехтовальщика. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 102 с.
Пономарев А.Н. Фехтование: от новичка до мастера. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
Спортивное фехтование: Учебник для ИФК / Под общей редакцией Д.А. Тышлера. М., Изд. ФОН, 1997. – 387 с.
Тышлер Д.А., Мовшович А.Д., Тышлер Г.Д. Многолетняя тренировка юных фехтовальщиков: Учебное пособие. – М.: Деловая лига, 2001. – 254с.
Эзе Э. Конный спорт: Пособие для тренеров, преподавателей, коневодов и спортсменов. Сокр. Пер. с нем. / Под ред. Э Эзе; Предисл. П.П. Кобызева. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 255 с.
в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы:
1. http://pentathlon.org/rules/uipm-constitution
2. http://fencingmultimedia.com
3. Д.А. Тышлер, Г.Д. Тышлер. Шпага/Тренировка чемпиона// Мультимедийное пособие на двух дисках, 2008.
ВОПРОСЫ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ (ЗАЧЕТУ)
1 курс (2 курс заочного обучения)
Характеристика современного пятиборья как комплексного вида спорта и средства разносторонней физической подготовки.
Прикладное и воспитательное значение современного пятиборья.
Место современного пятиборья и его видов в массовых формах физической культуры и в программе олимпийских видов спорта.
Система управления развитием современного пятиборья в стране.
Сочетание государственных и общественных форм работы по развитию современного пятиборья. Источники финансирования подготовки спортсменов.
Федерация по современному пятиборью РФ: задачи, устав, структура, планирование и организация работы, международные связи.
Тренерский совет: состав тренерского совета, функциональные обязанности членов тренерского совета, задачи и организация работы.
Управление развитием современного пятиборья в субъектах РФ: федерация, тренерский совет, ведомственные спортивные организации, клубы.
Организация работы по подготовке пятиборцев в ДЮСШ, УОР, клубах по современному пятиборью.
Возникновение современного пятиборья.
Этапы развития современного пятиборья в нашей стране.
Подготовка специалистов по современному пятиборью в институтах физической культуры.
Участие и достижения отечественных пятиборцев на чемпионатах мира и Олимпийских играх.
Выдающиеся спортсмены, тренеры и специалисты современного пятиборья нашей страны.
Изменения в программе современного пятиборья и правилах соревнований и их влияние на подготовку спортсменов.
Состояние современного пятиборья в настоящее время в нашей стране и за рубежом и перспективы его дальнейшего развития.
Породы спортивных лошадей.
Движения лошади: шаг, рысь, галоп. Влияние тренинга на развитие организма лошади.
Нормы нагрузок и продолжительности работы лошади.
Сочетание тренировочной работы с нормами и порядком кормления.
Правила размещения и содержания конского состава и ухода за спортивной лошадью.
Снаряжение спортивной лошади: спортивное седло, подпруги, стремена и путлища, оголовье.
Седлание и взнуздывание.
Значение исправности и правильной подгонки снаряжения для сохранения работоспособности лошади и безопасности езды всадника.
Основы подготовки спортивной лошади.
Контроль за состоянием здоровья лошади.
Спортивный травматизм лошади и меры его предупреждения.
Содержание понятий «классификация», «систематика» и «терминология» в современном пятиборье и в его отдельных видах.
Классификация технических приемов и боевых действий в фехтовании.
Характеристика упражнений в видах современного пятиборья. Систематика приемов и упражнений в видах пятиборья.
Теоретические, методические и судейские понятия и термины в современном пятиборье и его видах. Соблюдение терминологии в учебно-тренировочной, организационно-управленческой и судейской работе по современному пятиборью.
Международная терминология, ее применение и связь с отечественной терминологией.
Основные элементы содержания занятий по видам современного пятиборья.
Проектируемое и реально сложившееся содержание занятий.
Особенности воздействия на функциональные структуры организма спортсмена занятий видами современного пятиборья и отражение данного воздействия на структуре учебно-тренировочного занятия.
Специфика содержания подготовительной, основной и заключительной частей учебно-тренировочных занятий в видах современного пятиборья.
Последовательность действий тренера и спортсмена при решении основных задач поставленных на учебно-тренировочном занятии.
Конкретизация методов и методических приемов, отражающих условия проведения занятий в соответствии с видом современного пятиборья.
Определение наиболее эффективной формы организации занятия, установка и уборка оборудования, раздача и сбор оружия, распределения лошадей между спортсменами.
Планирование рабочего дня, соблюдение режима тренировок и отдыха. Самодисциплина, настойчивость, привычка ценить и рационально использовать время.
Значение волевых качеств в достижении высоких результатов в соревновательной деятельности. Способность противостоять первым неудачам и компенсировать их успешным выступлением в оставшихся видах.
Способность переносить большие нагрузки, имеющие разнонаправленное воздействие.
Разносторонние физические и психические нагрузки в процессе тренировок и выступления на соревнованиях. Высокие показатели функциональных возможностей основных систем организма. Длительное сохранение высокой работоспособности.
Результаты врачебных и педагогических наблюдений за воздействиями занятий пятиборьем на организм спортсменов.
Особенности фехтования в современном пятиборье. Классификация приемов и боевых действий в фехтовании. Взаимосвязь техники и тактики при ведении фехтовального поединка.
Особенности стрельбы в современном пятиборье. Понятие о прицельном выстреле. Выполнение стрелкового упражнения в регламенте соревнований по современному пятиборью.
Средства управления лошадью и их применение.
Техника прыжка через препятствия различного типа: движения лошади, положения и действия всадника при подходе к препятствию.
Основы техники плавания способом кроль. Фазовая структура полного цикла гребка рукой. Сочетание движений руками при плавании кролем. Движения ногами. Дыхание. Сочетание движений руками, ногами с дыханием. Темп и «шаг» пловца.
Техника стартов и поворотов.
Основы техники бега: беговой шаг, положение туловища, головы, движения рук, дыхание.
Значение УИРС в подготовке бакалавров по современному пятиборью в ИФК.
Методология научной деятельности. Общая схема хода научного познания. Использование методов сбора научных данных. Применение методов математической статистики
2 курс (3 курс заочного обучения)
Предмет и задачи обучения в видах пятиборья.
Применение дидактических принципов при обучении в современном пятиборье.
Отличительные черты двигательных умений и навыков в современном пятиборье.
Дополнительный и отрицательный перенос навыков и его учет при построении обучения.
Зависимость методов и особенностей построения процесса обучения видам пятиборья от структуры и сложности формируемых двигательных действий, от специфики проявляемых при этом физических качеств.
Характеристика основных методов обучения в видах современного пятиборья.
Определение готовности к обучению видам современного пятиборья: физической, координационной, психической.
Этап начального разучивания: цели и задачи; методы и методические приемы разучивания упражнений в видах современного пятиборья; разучивание по частям и в целом (слитно).
Этап закрепления и совершенствования навыков: цели и задачи.
Элементы программирования обучения в видах современного пятиборья.
Структура линейной и разветвлённой программ обучения.
Особенности программирования процесса обучения в видах современного пятиборья.
Организационные основы спортивной школы.
Основные формы учебно-тренировочного процесса.
Особенности проведения занятий по видам пятиборья.
Характеристика основных документов, регламентирующих работу школы: программы, годовых планов и графиков учебно-тренировочного процесса, поурочных планов по видам пятиборья на этапы и периоды годичного тренировочного цикла; расписания занятий; конспектов занятий; календарного плана соревнований и сборов; документов учета и контроля.
Содержание и формы воспитательной работы с юными пятиборцами.
Организация и проведение учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки.
Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки.
Тренировочные нагрузки и особенности методики проведения учебно-тренировочных занятий по видам пятиборья в группах начальной подготовки.
Переводные и контрольных нормативы по физической и специальной подготовке в группах начальной подготовки.
Применение технических средств в различных направлениях подготовки спортсменов.
Использование технических средств при подготовке в различных видах современного пятиборья.
Изменения функциональной направленности применения технических средств по ходе многолетней подготовки спортсмена занимающегося современным пятиборьем.
Значение технических средств для оценки комплексного воздействия тренировочных нагрузок в видах современного пятиборья на организм спортсменов.
Общая характеристика основных физических качеств: силы, быстроты (скорости), выносливости, гибкости и ловкости (координационных способностей).
Разновидности проявления силы: абсолютная максимальная, общая и относительная сила, динамическая и статическая силовая выносливость.
Проявление силы в видах пятиборья.
Проявление быстроты в видах пятиборья.
Разновидности выносливости: общая и специальная, силовая, скоростная, статическая, координационная, эмоциональная и т.д.
Энергетическое обеспечение выносливости.
Проявление выносливости в видах пятиборья.
Факторы, определяющие гибкость.
Измерение гибкости.
Активная и пассивная гибкость.
Проявление гибкости в видах пятиборья.
Факторы, обеспечивающие проявление координационных способностей: развитие нервно-двигательного аппарата и органов управления движениями, уровень физических качеств, техническо-тактическая подготовленность, морфофункциональные свойства организма.
Основные формы проявления координационных способностей: соизмерение и регулирование пространственных, временных и динамических параметров движений; поддержание статического и динамического равновесия; выполнение двигательных действий без излишней мышечной напряженности.
Координационные способности в видах пятиборья.
Ведущие ощущения и восприятия в видах современного пятиборья: зрительные, пространственные, временные, силовые, тактильные, кинестетические.
Двигательные представления (идеомоторика) в видах современного пятиборья.
Процессы мышления: сравнение, анализ, синтез, абстракция, конкретизация, логическое заключение, выводы и т.д.
Характер мыслительных задач.
Эмоциональные процессы и состояния. Длительность и степень эмоциональных напряжений, динамика эмоциональных состояний. Характеристика эмоций, причины, вызывающие их, влияние на выступление в соревнованиях.
Виды и качественные особенности волевых усилий в видах современного пятиборья. Особенности процессов реагирования.
Внешнее и внутреннее внимание, его объем, интенсивность, концентрация, распределение, устойчивость, переключение.
Ориентирование в соревновательных ситуациях в видах современного пятиборья.
Характеристика основных методов исследования, используемых в современном пятиборье.
Особенности организации и проведения НИР в современном пятиборье.
Естественный, модельный и лабораторный эксперименты.
3 курс (4 курс заочного обучения)
Основы спортивной тактики в современном пятиборье.
Индивидуальная и командная тактика.
Элементы спортивной тактики в видах современного пятиборья.
Варианты соревновательной деятельности в зависимости от ситуации.
Технико-тактическое мастерство в видах современного пятиборья.
Оценка эффективности тактики.
Специально-подготовительные упражнения в фехтовании.
Упражнения общей и специальной физической подготовки на суше и в воде, для совершенствования техники плавания, упражнения с применением тренажерных устройств.
Езда различными аллюрами; упражнения для укрепления посадки, совершенствования управления лошадью; преодоление препятствий; езда на различных лошадях.
Специально-подготовительные упражнения в стрельбе.
Стрельба в сочетании с бегом различной интенсивности.
Вспомогательные и специально-подготовительные упражнения для совершенствования техники бега.
Особенности применения бега с различной интенсивностью и длительностью между стрельбами.
Дополнительные средства в системе спортивной тренировки пятиборцев.
Характеристика и применение словесных методов в тренировке пятиборцев.
Специфика применения наглядных методов при обучении видам пятиборья.
Методы овладения техникой видами современного пятиборья.
Методы развития двигательных качеств, технико-тактической и психологической подготовки: строго регламентированных упражнений (равномерный, переменный, интервальный), игровой, соревновательный.
Цели и задачи физической подготовки в современном пятиборье.
Значение уровня развития физических качеств и двигательных способностей для достижения высокого спортивного мастерства.
Основные формы, средства и методы общей и специальной физической подготовки в современном пятиборье. Содержание и особенности физической подготовки в видах современного пятиборья.
Роль и значение технической подготовки в видах современного пятиборья для достижения высоких спортивных результатов по всему комплексу.
Стадии и этапы технического совершенствования.
Техническая подготовка в годичном тренировочном цикле.
Средства и методы технической подготовки в видах пятиборья, применение технических средств и специальной аппаратуры.
Понятие о тактической подготовке. Роль и значение тактической подготовки в видах современного пятиборья. Связь тактической подготовкой с другими сторонами подготовки: технической, физической и психологической.
Цель и задачи психологической подготовки в современном пятиборье и его видах. Связь психологической подготовки с другими сторонами подготовки в видах пятиборья.
Направления психологической подготовки: общая психологическая подготовка, подготовка к выступлениям в соревнованиях, подготовка к конкретному соревнованию, управление психическим состоянием при выступлении в соревнованиях.
Средства и методы психологической подготовки в видах пятиборья.
Цели и задачи интеллектуальной подготовки. Связь их с другими видами подготовки.
Содержание специальной теоретической подготовленности: овладение определенным объемом знаний основ теории и методики современного пятиборья; получение специальной научной информации и овладение знаниями общих научных основ о спортивной деятельности и подготовке спортсмена; получение информации о состоянии и развитии современного пятиборья в стране и мире.
Средства и методы интеллектуальной подготовки.
Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса на этапе начальной специализации.
Значение и виды соревнований в современном пятиборье.
Подготовка к проведению соревнований.
Проведение соревнований по видам современного пятиборья.
Структура соревновательной деятельности в современном пятиборье и его видах.
Характеристика тренировочных нагрузок в современном пятиборье.
Взаимовлияние тренировочных нагрузок в видах современного пятиборья и принципы их построения и планирования в дневных, недельных, мезо- и макроциклах.
Система отбора как составная часть общей системы подготовки спортсмена.
Виды спортивного отбора: первичный, на этапах овладения спортивным мастерством, отбор при комплектовании сборных команд.
Основные пути отбора в современном пятиборье.
Средства и методы отбора: педагогические, медико-биологические, психологические.
Содержание и направленность учебно-тренировочного процесса на этапе углубленной специализации.
Интеграция научных знаний путем обобщения концепций, теорий и учений об одном и том же объекте исследования в целостную, упорядоченную систему знаний.
Три основных периода становления системы знаний: 1) эмпирический, 2) аналитический, 3) системный.
Логическое осмысление соревновательного упражнения современного пятиборья: 1) видовой состав ( |
