Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Скачать 1.13 Mb.
|
0-3 | 0-9 | | | | | 0-6 | | 0-12 | | | | 0 – 30 | |
| Модуль 3 | |||||||||||||
| 3.1 | | 0-3 | | | | | 0-2 | | | 0-3 | | 0-2 | 0 - 10 |
| 3.2. | 0-2 | 0-2 | 0-5 | | | | 0-2 | | 0-6 | 0-3 | | | 0 - 20 |
| 3.3 | 0-2 | | | | | | | | 0-4 | 0-2 | 0-2 | | 0 - 10 |
| Всего | 0-4 | 0-5 | 0-5 | | | | 0-4 | | 0-10 | 0-8 | 0-2 | 0-2 | 0 – 40 |
| Итого | 0-8 | 0-19 | 0-5 | | 0-3 | | 0-16 | | 0-33 | 0-12 | 0-2 | 0-2 | 0 – 100 |
| № Модуля и темы | Виды СРС | Неделя семестра | Объем часов | Количество баллов | |||||
| обязательные | Дополнительные | ||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
| 3 семестр. Модуль 1. Введение в предмет «Тренировка в лыжном спорте» | | ||||||||
| 1.1 | Работа с литературными источниками. История возникновения лыжных гонок, развитие, современное состояние в мире и в нашей стране. | Систематизация и обобщение собранных данных | 1 | 2 | 0-5 | ||||
| 1.2 | Характеристика лыжных видов спорта, влияние занятий на организм занимающихся. | Просмотр тематических телепередач. | 2-3 | 2 | 0-10 | ||||
| 1.3 | Объяснение упражнений | Определение ошибок при выполнении упражнений | 3-4 | 2 | 0-5 | ||||
| 1.4 | Пространственно-временные характеристики каждого хода | постановка заданий для самостоятельных действий обучаемых. | 5-6 | 1 | 0-10 | ||||
| Всего по модулю 1: | | | | 7 | 0-30 | ||||
| 2. Модуль 2. Общая и специальная физическая подготовка | |||||||||
| 2.1 | Описание упражнений общей и специальной физической подготовки. | План-конспект | 7-8 | 1 | 0-10 | ||||
| 2.2 | Очередность обучения классическим лыжным ходам. | Реферат | 9-10 | 1 | 0-10 | ||||
| 2.3 | Очередность обучения коньковым лыжным ходам. | Работа с видеозаписями. | 11-12 | 1 | 0-5 | ||||
| 2.4 | Демонстрация упражнений и объяснение перед группой. | План-конспект | 12-13 | 1 | 0-5 | ||||
| Всего по модулю 2: | | 4 | 0-30 | ||||||
| Модуль 3. Терминология, классификация, систематизация приемов и действий в лыжном спорте | |||||||||
| 3.1 | Определение понятий: цикл, фаза, центр массы тела, опорная и маховая нога, отталкивание, скольжение, одноопорное скольжение и т.д. Всего более 50 терминов и понятий. | Реферат | 14-15 | 1 | 0-10 | ||||
| 3.2 | | Реферат | 15-16 | 1 | 0-5 | ||||
| 3.3 | Набор необходимых средств и методов в тренировочной деятельности | План-конспект | 16 | 1 | 0-10 | ||||
| 3.4 | Средства и методы определяющие эффективность соревновательной деятельности | Реферат | 17-18 | 1 | 0-15 | ||||
| Всего по модулю 3: | 4 | 0-40 | |||||||
| ИТОГО: | | 15 | 0-100 | ||||||
| 4 семестр. Модуль 1. Соревновательная деятельность и система соревнований в лыжных гонках | |||||||||
| 1.1 | Оснащенность спортсмена инвентарем и смазкой. | | 1-3 | 4 | 0-6 | ||||
| 1.2 | Основные, подводящие и контрольные соревнования. | Реферат | 1-3 | 3 | 0-10 | ||||
| 1.3 | | Реферат | 4-5 | 2 | 0-8 | ||||
| 1.4 | Требования техники безопасности в лыжных гонках | План-конспект | 5 | 2 | 0-6 | ||||
| Всего по модулю 1: | | 11 | 0-30 | ||||||
| Модуль 2. Анализ техники и тактики в лыжных гонках | | ||||||||
| 2.1 | Определение понятий физических качеств: выносливости, быстрость, силы гибкости, координационных способностей ловкости | | 6-8 | 1 | 0-5 | ||||
| 2.2 | Основные понятия и термины в лыжных гонках применительно к систематизации приемов и действий в лыжных гонках | | 9 | 2 | 0-5 | ||||
| 2.3 | Роль и место соревновательной деятельности в системе подготовки лыжников - гонщиков. | | 10-12 | 2 | 0-10 | ||||
| 2.4 | Связь применяемых упражнений с техникой и тактикой в лыжных гонках, со структурой спортивной деятельности. | План-конспект | 11-14 | 2 | 0-10 | ||||
| Всего по модулю 2: | | 7 | 0-30 | ||||||
| Модуль 3. Тренировка и тренировочная деятельность в лыжном спорте. | |||||||||
| 3.1 | Углубленный отбор на основе индивидуальных особенностей спортсменов. | Реферат | 13 | 4 | 0-8 | ||||
| 3.2 | Разработка годичных планов на отдельные этапы - мезоциклы, микроциклы, отдельные тренировочные занятия на основе поурочной программы для ДЮСШ. Применение вычислительной техники для составления тренировочных программ, анализ проведенных занятий, микроциклов. | План-конспект | 14-15 | 5 | 0-10 | ||||
| 3.3 | Классификация средств и методов обучения и тренировки. Требования техники безопасности в лыжных гонках. Соблюдение необходимых норм и требований при проведении занятий и соревнований. | План-конспект | 5-16 | 2 | 0-10 | ||||
| 3.4 | Программирование многолетней подготовки спортсменов. Комплексный контроль. | Реферат | 17-19 | 6 | 0-12 | ||||
| Всего по модулю 3: | | | 17 | 0-40 | |||||
| ИТОГО: | | | | 35 | 0-100 | ||||
| 5 семестр. Модуль 1.Терминологические понятия и основные действия лыжника- биатлониста при передвижении на лыжах и стрельбе из малокалиберной винтовки. | |||||||||
| 1.1 | | Реферат | 1 | 2 | 0-8 | ||||
| 1.2 | Факторы, влияющие на меткость попадания при стрельбе в биатлоне: внешние, внутренние. | | 1-2 | 1 | 0-5 | ||||
| 1.3 | Холостой тренаж и стрельба. | | 2-4 | 2 | 0-10 | ||||
| 1.4 | приемы изготовки, прикладки, прицеливания и задержки дыхания, обработка спуска курка, заряжения оружия для стрельбы из положения лежа и стоя | План-конспект | 4-6 | 1 | 0-7 | ||||
| Всего по модулю 1: | | 6 | 0-30 | ||||||
| Модуль 2. Виды подготовки биатлонистов | |||||||||
| 2.1 | Виды подготовки биатлонистов; тактическая, техническая, теоретическая, общая физическая, специальная физическая, психологическая, интегральная (целостная). | | 5-7 | 2 | 0-10 | ||||
| 2.2 | Цели и задачи спортивной подготовки | | 5-7 | 1 | 0-6 | ||||
| 2.3 | | Реферат | 8 | 2 | 0-10 | ||||
| 2.4 | Рациональное прохождение участков дистанции лыжниками-биатлонистами в зависимости, от степени подготовленности и внешних условий. | План-конспект | 5-6 | 1 | 0-4 | ||||
| Всего по модулю 2: | | 6 | 0-30 | ||||||
| Модуль 3. Организационные формы подготовки специалистов в лыжном спорте. | |||||||||
| 3.1 | Подготовка официальных документов: календарь, положение, и др | Отчет | 9-10 | 7 | 0-8 | ||||
| 3.2 | В соответствии с уровнем спортивной подготовленности, индивидуальными особенностями студентов-спортсменов определяются тренировочные программы | | 11-12 | 4 | 0-8 | ||||
| 3.3 | Работа с судейскими программами «Марафон-электро» | Презентации, видеоматериалы | 12-14 | 8 | 0-12 | ||||
| 3.4 | Судейская практика. | | 12-14 | 4 | 0-12 | ||||
| Всего по модулю 3: | | | 23 | 0-40 | |||||
| ИТОГО: | | | | 35 | 0-100 | ||||
| 6 семестр. Модуль 1. Тренировка и тренировочная деятельность в лыжном спорте | |||||||||
| 1.1 | Компоненты тренировки: техническая подготовка, тактическая подготовка, теоретическая подготовка, психологическая подготовка, интегральная подготовка | Реферат | 1-3 | 6 | 0-5 | ||||
| 1.2 | | Реферат | 2-3 | 8 | 0-7 | ||||
| 1.3 | Начальное обучение технике лыжных ходов | | 1-5 | 8 | 0-6 | ||||
| 1.4 | Обучающие программы для освоения техники лыжных ходов. Возможные ошибки при освоении техники, их причины и методика устранения. | | 4-8 | 6 | 0-12 | ||||
| Всего по модулю 1: | | 28 | 0-30 | ||||||
| Модуль 2. Критерии технического мастерства спортсменов | | | |||||||
| 2.1 | Выполнение практических заданий по физической, технической и тактической подготовке. | | 9 | 5 | 0-10 | ||||
| 2.2 | Целостный характер деятельности в лыжных гонках и необходимость учета этого в тренировке. | Реферат | 10-12 | 4 | 0-10 | ||||
| 2.3 | Значение организационных форм подготовки спортсменов | | 11-12 | 4 | 0-10 | ||||
| Всего по модулю 2: | | | 13 | 0-30 | |||||
| Модуль 3. Дозирование тренировочных и соревновательных нагрузок, их преемственность в процессе многолетней подготовки | |||||||||
| 3.1 | Спорт высших достижений: сбоные команды страны-основная, молодежная, юношеская | | 13 | 4 | 0-10 | ||||
| 3.2 | Объем и интенсивность нагрузки в зависимости от возрастных особенностей учащихся. | | 14-18 | 8 | 0-20 | ||||
| 3.3 | Структура и разновидности тренировочных занятий с учащимися в зависимости от условий проведения | | 19 | 8 | 0-10 | ||||
| Всего по модулю 3: | | | 20 | 0-40 | |||||
| ИТОГО: | | | 61 | 0-100 | |||||
.
4. Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами
| № п/п | Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин | Темы дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин | |||||||||||
| 3 семестр | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1. | Повышение спортивного мастерства | | + | | + | | + | + | | | | | + |
| 2. | Физиология спорта | | | + | | + | | | | | | + | |
| 3. | Содержание и виды физкультурно-спортивной деятельности | + | | | | | | | + | + | + | | |
| № п/п | Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин | Темы дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин | |||||||||||
| 4 семестр | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1. | Повышение спортивного мастерства | + | + | + | | + | | | + | + | | | + |
| 2. | Физиология спорта | | | + | | + | | | + | + | | + | + |
| 3. | Содержание и виды физкультурно-спортивной деятельности | | + | + | + | | + | + | | + | + | + | + |
| 4. | Основы управления системой спортивного соревнования | + | + | | + | | | + | | | | | |
| № п/п | Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин | Темы дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин | |||||||||||
| 5 семестр | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||
| 1. | Повышение спортивного мастерства | + | + | + | + | + | + | + | + | | + | | |
| 2. | Физиология спорта | + | | + | + | | | + | | | + | | |
| 3. | Содержание и виды физкультурно-спортивной деятельности | | | | | + | + | + | | + | + | + | |
| 4. | Основы управления системой спортивного соревнования | | | | | | | | | + | | + | + |
| № п/п | Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин | Темы дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин | |||||||||||
| 6 семестр | |||||||||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | | | ||
| 1. | Повышение спортивного мастерства | + | + | | + | + | | + | | + | | | |
| 2. | Физиология спорта | + | + | | | | | | + | | | | |
| 3. | Содержание и виды физкультурно-спортивной деятельности | | | + | | | + | + | + | | + | | |
5. Содержание дисциплины.
СЕМЕСТР 3 .
МОДУЛЬ 1.
Введение в предмет «Тренировка в лыжном спорте» Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания. Общая характеристика системы подготовки спортсменов: массовые формы физкультурно-спортивной работы. Подготовка спортивных резервов.
Похожие:
 | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10 | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10 |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Лингвистика, профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение) |  | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии» |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии» | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Лингвистика», профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение) |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Психофизиологические механизмы адаптации человека и методы функциональной диагностики | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №11 от 12. 05. 2011 г |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №10 от 12 2011 г | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Информационные системы и технологии в административном управлении» очная форма обучения | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании умк института филологии и журналистики от 31. 10. 2013, протокол №1 |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Государственно-конфессиональные отношения: отечественный и зарубежный опыт правового регулирования | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
