Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ

Институт физической культуры

Кафедра спортивных дисциплин

ОТВЕТСТВЕННЫЙ РЕДАКТОР: заведующий кафедрой спортивных дисциплин к. биол. н., доцент Е.Т. Колунин

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

• 
  приобрести знания и овладеть навыками в технике спортивных способов плавания;
  
• 
  овладеть знаниями и навыками по методике обучения технике спортивных способов плавания и развитию физических качеств на занятиях по плаванию;
  
• 
  знать методическую обоснованность выбора мест занятий, их тщательную подготовку и безопасность;
  
• 
  освоение научно-теоретических и организационно-методических основ по плаванию в различных звеньях системы физического воспитания.
  

• 
  умеет логически верно, аргументировано и ясно строить устную и письменную речь (ОК-4);
  
• 
  осознает свои права и обязанности как гражданина своей страны (ОК-20);
  
• 
  способен развивать педагогическую мысль, методы педагогического контроля и контроля качества обучения, актуальные дидактические технологии (ПК-1);
  
• 
  применяет на практике основные учения в области физической культуры (ПК-2);
  
• 
  умеет разрабатывать учебные планы и программы конкретных занятий (ПК-4);
  

• 
  самостоятельно проводит учебные занятия по физической культуре с детьми дошкольного, школьного возраста и обучающимися в общеобразовательных учреждениях, образовательных учреждениях среднего и высшего профессионального образования, внеклассную спортивно-массовую работу с обучающимися (ПК-5);
  
• 
  умеет оценивать физические способности и функциональное состояние обучающихся, адекватно выбирать средства и методы двигательной деятельности для коррекции состояния занимающихся с учетом их индивидуальных особенностей (ПК-6).
  

• 
  упражнения для ознакомления со свойствами воды, передвижение в воде
  
• 
  погружение под воду и всплывание (при этом необходимо опустить лицо в воду и открыть глаза)
  
• 
  выполнение упражнений лежа на груди и спине, дыхательные упражнения с погружением и выдохом в воду
  
• 
  освоение рабочей позы пловца, упражнения на скольжение
  

• 
  обучение работе ног (с подвижной и неподвижной опорой), скольжению и продвижению при помощи ног на задержке дыхания и с дыханием
  
• 
  обучение движениям рук на задержке дыхания (кроль на груди) и с дыханием
  
• 
  обучение согласованию движений рук, ног и дыхания при плавании кролем на груди
  
• 
  плавание в полной координации
  

• 
  обучение работе ног (с подвижной и неподвижной опорой), скольжению и продвижению при помощи ног
  
• 
  обучение движениям рук
  
• 
  обучение согласованию движений рук, ног и дыхания при плавании кролем на груди
  
• 
  плавание в полной координации