Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе

Скачать 0.5 Mb.

Название	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
страница	4/8
Дата публикации	24.12.2014
Размер	0.5 Mb.
Тип	Документы

100-bal.ru > Культура > Документы

1 2 3 4 5 6 7 8

Контрольные нормативы:

1. Проплыть на технику 200 метров комплексное плавание, включая старт и повороты, соблюдая правильный порядок стилей (без учета времени);

2. Законспектировать методику обучения технике любого способа плавания по выбору студента.

Темы для теоретического зачета (знать):

Терминологию, классификацию плавания, технику безопасности на занятиях плаванием.
Гидродинамическую характеристику движения пловца, особенности и свойства водной среды.
Технику, средства и методику используемых упражнений по освоению с водой.
Технику и методику обучения спортивным способам плавания.

Тематический план дисциплины (ОДО)

Содержание и объем (час) учебного материала для студентов

четвертый курс (седьмой семестр)

№	Тема		Недели семестра	Виды учебной работы и самостоятельная работа, в часах			Из них в интерактивной форме, в час.	Итого часов по теме	Итого количество баллов
№	Тема		Недели семестра	Лекции	Семинарские (практические) занятия	Самостоятельная работа	Из них в интерактивной форме, в час.	Итого часов по теме	Итого количество баллов
1	2		3		5	6	7	8	9
Модуль 1
	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью
1.1	Основы спортивного плавания на начальном этапе подготовки	1-3			6	10		16	0-15
1.2	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на совершенствование техники плавания	4-6			6	10		16	0-15
	всего				12	20		32	30
Модуль 2
	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие физических качеств
2.1	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие качеств выносливости	7-8			6	10		16	0-15
2.2	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие быстроты и скоростно-силовых качеств	9-10			4	8		12	0-15
	всего				10	18		28	0-30
Модуль 3
	Организация и судейство соревнований по плаванию
3.1	Организация соревнований по плаванию	11-13			4	10		14	0-20
3.2	Состав судейской коллегии. Содержание деятельности членов судейской коллегии.	14-16			6	10		16	0-20
	всего				10	20		30	0-40
Итого часов (баллов):					32	58		90	0-100

Виды и формы оценочных средств в период текущего контроля по дисциплине «ПЛАВАНИЕ» в рейтинговых баллах, четвертый курс седьмой семестр

№	Виды контроля/ максимальная оценка в баллах (б)	I. Модуль Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью	II. Модуль Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие физических качеств	III. Модуль Организация и судейство соревнований по плаванию
№	Виды контроля/ максимальная оценка в баллах (б)	6 занятий 12ч.	5 занятий 10ч.	5 занятий 10ч.
1	Посещение занятий (0-32 балла)	2б за каждое занятие (12 б)	2б за каждое занятие ( 10 б)	2б за каждое занятие (10 б)
2	Промежуточные тесты по технической подготовленности (0- 30 баллов)	Повторное проплывание отрезков 15-25 м с макс. скоростью 0-5 б	Проплывание отрезков 100 м в/с 1-5 б 200 м в/с 0-5 б 300 м в/с 0-5 б	Эстафетное плавание 4х25м в/с 0-5 б 4х25м комбинированно 0-5
3	Контрольные нормативы (0-15 баллов)		400 м в/с с учетом времени 0-15 б	Проведение соревнований по плаванию 0-15 б
4	Отработка пропущенных занятий (0-16 баллов)	1б за каждое пропущенное занятие (6 б)	1б за каждое пропущенное занятие (5 б)	1б за каждое пропущенное занятие (5 б)
5	Выполнение реферата (0-9 баллов)	3 б за одну работу	3 б за одну работу	3 б за одну работу

Планирование самостоятельной работы студентов

№	Модули и темы	Виды СРС		Неделя семестра	Объем часов	Кол-во баллов
№	Модули и темы	обязательные	дополнительные	Неделя семестра	Объем часов	Кол-во баллов
Модуль 1. Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью
1.1	Основы спортивного плавания на начальном этапе подготовки	контрольная работа	реферат	1-3	10	0-15
1.2	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на совершенствование техники плавания	контрольная работа	реферат	4-6	10	0-15
	Всего по модулю 1:				20	0-30
Модуль 2. Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие физических качеств
2.2	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие качеств выносливости	контрольная работа	контрольная работа	7-8	10	0-15
2.2	Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие быстроты и скоростно-силовых качеств	конспект	контрольная работа	9-10	8	0-15
	Всего по модулю 2:				18	0-30
Модуль 3. Организация и судейство соревнований по плаванию
3.1	Организация соревнований по плаванию	контрольная работа	реферат	11-13	10	0-20
3.2	Состав судейской коллегии. Содержание деятельности членов судейской коллегии.	конспект занятия	реферат	14-16	10	0-20
	Всего по модулю 3:				20	0-40
	ИТОГО:				58	0-100

Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами

№ п/п	Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин	№ модуля дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин
		7 семестр
		1	2	3
1.	Психология физической культуры			+
2.	Теория и методика физической культуры	+	+	+
3.	Гимнастика	+	+	+
4.	Спортивные игры	+	+	+
5.	Легкая атлетика	+	+	+

Содержание дисциплины.

Модуль I. « Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью »

Практические занятия (12 часов)

Тема 1.1. Основы спортивного плавания на начальном этапе подготовки.

Равномерная нагрузка (дистанционный метод) – повторная, ступенчатая (200,300,400 метров). Развитие общей выносливости. Повторная нагрузка в сериях с заданным отдыхом (8-10х25м; 6-8х50м; 4-6х100м). Развитие специальной выносливости.

Тема 1.2. Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на совершенствование техники плавания.

Выполнение упражнений на ритм движений, захват и сцепление с водой, качество опоры гребкового движения и его завершение, синхронизация циклов работы рук и ног. Равномерная нагрузка (200,300,400 метров). Развитие общей выносливости.

Модуль II. « Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие физических качеств »

Практические занятия (10 часов)

Тема 2.1. Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие качеств выносливости.

Дистанционное плавание отрезков 200, 300, 400 метров с умеренной интенсивностью, чередованием способов плавания, полной координации и работы по элементам.

Тема 2.2. Основы спортивного плавания с тренировочной направленностью на развитие быстроты и скоростно-силовых качеств.

Повторная и интервальная нагрузка в сериях с околопредельным и заданным отдыхом (8-10х25м; 6-8х50м; 4-6х100м; 2-4х200м). Развитие специальной выносливости.

Модуль III. « Организация и судейство соревнований по плаванию »

Практические занятия (10 часов)

Тема 3.1. Организация соревнований по плаванию.

Составление необходимой документации, разработка Положения о соревнованиях.

Тема 3.2. Состав судейской коллегии. Содержание деятельности членов судейской коллегии.

Провести соревнования по плаванию среди студентов с соблюдением всех требований.
Промежуточные тесты по технической подготовленности.

1. Проплыть 100м в/с демонстрируя технику плавания без учёта времени;

Проплыть 200м в/с демонстрируя технику плавания без учёта времени;
Проплыть 300м в/с демонстрируя технику плавания без учёта времени;
Проплыть отрезки 15-25м с максимальной скоростью.

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Лингвистика, профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии»
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Лингвистика», профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Психофизиологические механизмы адаптации человека и методы функциональной диагностики
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №11 от 12. 05. 2011 г		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №10 от 12 2011 г
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Информационные системы и технологии в административном управлении» очная форма обучения
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании умк института филологии и журналистики от 31. 10. 2013, протокол №1		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Государственно-конфессиональные отношения: отечественный и зарубежный опыт правового регулирования
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Школьные материалы