Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе

Скачать 0.5 Mb.

Название	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
страница	3/8
Дата публикации	24.12.2014
Размер	0.5 Mb.
Тип	Документы

100-bal.ru > Культура > Документы

1 2 3 4 5 6 7 8

Проплыть на технику 25 метров способом баттерфляй (без учета времени).

Выполнение стартового прыжка с последующим выходом из воды способом брасс и баттерфляй.

Выполнение поворотов способом брасс и баттерфляй.

Контрольные нормативы:

1. Проплыть на технику 100 метров брассом, включая старт и повороты (без учета времени)

2. Проплыть на технику 50 метров баттерфляем, включая старт и поворот (без учета времени).

Вопросы для теоретического зачета.

Техника плавания способом брасс.
Техника плавания способом баттерфляй.
Техника выполнения простых плоских поворотов, скоростного поворота, поворота «маятником».
Общеразвивающие, имитационные упражнения пловца на суше.
Техника выполнения стартового прыжка с тумбочки.
Типичные ошибки в технике плавания брассом.
Типичные ошибки в технике плавания баттерфляем.

Тематический план дисциплины (ОДО)

Содержание и объем (час) учебного материала для студентов

третий курс (пятый семестр)

№	Тема		Недели семестра	Виды учебной работы и самостоятельная работа, в часах			Из них в интерактивной форме, в час.	Итого часов по теме	Итого количество баллов
№	Тема		Недели семестра	Лекции	Лабораторные занятия	Самостоятельная работа	Из них в интерактивной форме, в час.	Итого часов по теме	Итого количество баллов
1	2		3		5	6	7	8	9
Модуль 1
	Особенности техники спортивных способов плавания
1.1	Особенности техники плавания способом кролем на груди и на спине.	1-2			2	4		6	0-15
1.2	Особенности техники плавания способами брасс и баттерфляй.	3-4			2			2	0-15
	всего				4	4		8	30
Модуль 2
	Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (кроль на груди, кроль на спине)
2.1	Изучение методики обучения технике плавания способа кроль на груди, стартам и поворотам.	5-6			2			2	0-15
2.2	Изучение методики обучения технике плавания способом кроль на спине, стартам и поворотам.	7-9			4			4	0-15
	всего				6			6	0-30
Модуль 3
	Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (брасс, дельфин)
3.1	Изучение методики обучения технике плавания способом брасс, стартам и поворотам	10-11			2			2	0-20
3.2	Изучение методики обучения технике плавания способом баттерфляй, стартам и поворотам	12-14			2			2	0-20
	всего				4			4	0-40
Итого часов (баллов):					14	4		18	0-100

Виды и формы оценочных средств в период текущего контроля по дисциплине «ПЛАВАНИЕ» в рейтинговых баллах, третий курс пятый семестр

№	Виды контроля/ максимальная оценка в баллах (б)	I. Модуль Особенности техники спортивных способов плавания	II. Модуль Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (кроль на груди, кроль на спине)	III. Модуль Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (брасс, дельфин)
№	Виды контроля/ максимальная оценка в баллах (б)	2 занятий 4ч.	3 занятий 6ч.	2 занятий 6ч.
1	Посещение занятий (0-28 баллов)	4б за каждое занятие (8 б)	4б за каждое занятие ( 12 б)	4б за каждое занятие (8 б)
2	Промежуточные тесты по технической подготовленности (0-37 баллов)	25 м батт 0-3 б 25 м кроль на спине 0-3 б 25м брасс 0-3 б 25м кроль на груди 0-3 б	100 м комп. плавание 0-5 б	Выполнение стартов: брасс (0-5 б) дельфин (0-5 б) Выполнение поворотов: брасс (0-5 б) дельфин (0-5 б)
3	Контрольные нормативы (0-20 баллов)			200м комплексное плавание (0-20 б)
4	Отработка пропущенных занятий (0-14 баллов)	2б за каждое пропущенное занятие (4 б)	2б за каждое пропущенное занятие (6 б)	2б за каждое пропущенное занятие (4 б)
5	Выполнение реферата (0-9 баллов)	3 б за одну работу	3 б за одну работу	3 б за одну работу

Планирование самостоятельной работы студентов

№	Модули и темы	Виды СРС		Неделя семестра	Объем часов	Кол-во баллов
		обязательные	дополнительные
Модуль 1. Особенности техники спортивных способов плавания
1.1	Общеразвивающие и имитационные упражнения на суше.	контрольная работа	реферат	1-2	4	0-15
	Всего по модулю 1:				4	0-15

Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами

№ п/п	Наименование обеспечиваемых (последующих) дисциплин	№ модуля дисциплины, необходимые для изучения обеспечиваемых (последующих) дисциплин
		I семестр
		1	2	3
1.	Психология физической культуры			+
2.	Теория и методика физической культуры	+	+	+
3.	Гимнастика	+	+	+
4.	Спортивные игры	+	+	+
5.	Легкая атлетика	+	+	+

Содержание дисциплины.

Модуль I. «Особенности техники спортивных способов плавания»

Лабораторные занятия (4 часа)

Тема 1.1. Особенности техники плавания способом кролем на груди и на спине.

Плавание по элементам на руках и ногах способами кроль на груди и кроль на спине, выполнение специальных упражнений на совершенствование гребкового движения (захвата, сцепления с водой, отталкивающего движения, проноса руки над водой). Исправление грубых ошибок при плавании кролем на груди и кролем на спине, подбор специальных упражнений для отстающих студентов.

Тема 1.2. Особенности техники плавания способами брасс и баттерфляй.
Плавание по элементам на руках и ногах способами брасс и дельфин, выполнение специальных упражнений на совершенствование гребкового движения (захвата, сцепления с водой, отталкивающего движения, проноса руки над водой). Исправление грубых ошибок при плавании брассом и дельфином, подбор специальных упражнений для отстающих студентов.
Модуль II. «Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (кроль на груди, кроль на спине)»

Лабораторные занятия (6 часов)

Тема 2.1. Изучение методики обучения технике плавания способа кроль на груди, стартам и поворотам.

Методика обучения скольжению на груди, скольжению с работой ногами на груди, работе рук способом кроль на груди. Методика обучения согласованию работы рук и ног способом кролем на груди.

Тема 2.2. Изучение методики обучения технике плавания способом кроль на спине, стартам и поворотам.

Методика обучения скольжению на груди, скольжению с работой ногами на груди, работе рук способом кроль на груди. Методика обучения согласованию работы рук и ног способом кролем на груди.
Модуль III. «Изучение методики обучения технике спортивных способов плавания (брасс, дельфин)»

Лабораторные занятия (4 часа)

Тема 3.1. Изучение методики обучения технике плавания способом брасс, стартам и поворотам.

Методика обучения скольжению и работе ног способом брасс работе рук способом брасс и своевременному выполнению цикла вдоха-выдоха во время гребкового движения. Методика обучения согласования работы рук и ног способом брасс в полной координации

Тема 3.2. Изучение методики обучения технике плавания способом баттерфляй, стартам и поворотам.

Методика обучения волнообразному движению туловища и работе ног способом баттерфляй, работа ног способом баттерфляй без дыхания и в согласовании с дыханием. Методика обучения работе рук способом баттерфляй, согласование работы рук и ног. Методика обучения работе рук и ног в согласовании с дыханием способом баттерфляй, плавание в полной координации.

Промежуточные тесты технической подготовленности:

Проплыть на технику 25 метров стилями плавания: баттерфляй, кроль на спине, брасс, кроль на груди (без учета времени).
Проплыть на технику 100 метров комплексным плаванием (без учета времени).
Выполнить технически правильно повороты со сменой стилей в комплексном плавании.

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Лингвистика, профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии»
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Лингвистика», профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Психофизиологические механизмы адаптации человека и методы функциональной диагностики
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №11 от 12. 05. 2011 г		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №10 от 12 2011 г
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Информационные системы и технологии в административном управлении» очная форма обучения
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании умк института филологии и журналистики от 31. 10. 2013, протокол №1		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Государственно-конфессиональные отношения: отечественный и зарубежный опыт правового регулирования
	Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования

Школьные материалы