Конспект урока по легкой атлетике №1 для 3-4 класса. Дата: Место

Скачать 295.34 Kb.

Название	Конспект урока по легкой атлетике №1 для 3-4 класса. Дата: Место
страница	1/3
Дата публикации	22.09.2013
Размер	295.34 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Спорт > Конспект

1 2 3

Конспект урока по легкой атлетике № 1 для 3-4 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, волейбольные мячи

Задачи урока: 1. Совершенствование основ техники бега

2. Провести инструктаж по ТБ и прочитать лекцию по легкой атлетике

3. Воспитывать двигательные качества

	Ход урока	Доз- ка	ОМУ
П о д г о т. ч а с т ь. 18’	1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. Инструктаж по ТБ. История и становление легкой атлетики 2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом. 3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом. 4. Разновидности бега. 5. Ходьба. 6. Построение.	10’ 1’ 3’ 3’ 30” 30”	Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме. Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному в обход По диагонали – в обход налево. В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. В шеренгу по одному.
О с н о в н а я ч а с т ь. 22’	1. Совершенствование основ техники бега: - ходьба и бег в медленном темпе на передней части стопы - семенящий бег с переходом на обычный бег - бег с высоким подниманием бедра с переходом на обычный бег - бег сгибая ноги назад с переходом на обычный бег - бег на отрезке 230 метров 2. Подвижная игра «Охотники и звери» Описание игры: дети бегают по площадке и изображают лесных зверей. Охотники - двое детей стоят на противоположных концах площадки. В руках у каждого по два мяча. Дети бегают по площадке, изображая зверей. По сигналу «охотники» звери замирают – а охотники выполняют по два броска в ноги зверям. Тех кого подстрелили, отводят в свой дом. После двух-трех повторений подсчитывают, кто из охотников подстрелил больше зверей, затем назначают новых охотников и игра возобновляется	10’ 230 м 30 м 60 м 60 м 1 раз 12’	Руки перед поясом Руки за спиной Варианты игры: - охотники находятся в своем доме на одной стороне площадки, на противоположной стороне – чаща леса, а между домов охотников и чащей – поляна, где бегают звери. По сигналу «охотники!» звери убегают в чащу, а охотники стреляют в них с места
З а к л. ч а с т ь 5’	1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.	1’30” 1’ 30” 2’	Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 2 для 3-4 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток

Задачи урока: 1. Разучивание техники высокого старта

2. Совершенствование бега по прямой и финиширование

3. Воспитывать скоростные качества у занимающихся

	Ход урока	Доз- ка	ОМУ
П о д г о т. ч а с т ь. 10’	1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом. 3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом. 4. Разновидности бега. 5. Ходьба. 6. Построение.	2’ 1’ 3’ 3’ 30” 30”	Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме. Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному. По диагонали – в обход налево. В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. В шеренгу по одному.
О с н о в н а я ч а с т ь. 30’	1. Разучивание техники высокого старта: - демонстрация стартовых положений с опорой и без опоры на руку - принятие положения по команде «на старт!» и выбегание по команде «марш!» на 15-20 метров - выбегание с высокого старта с постепенным удлинением отрезка и переходом в бег по дистанции - выбегание с высокого старта в начале виража 2. Совершенствование бега по прямой и финиширование: - пробегание отрезков (40-80) метров с различной скоростью - бег с высоким подниманием бедра (60-80 м) - бег прыжковыми шагами с большим наклоном туловища вперед (60-80 м) - семенящий бег с переходом на обычный бег - бег с ускорением 60-70 метров в ½ силы - бег 40-60 метров с пробеганием линии финиша на высокой скорости - на линии финиша бросок грудью вперед	3-4 раза 2-3 раза 3 раза 2-3 раза 1-2 раза 2 раза	Показать несколько раз с разных ракурсов Построить класс на баскетбольной площадке – выполнять всем вместе Перейти к беговой дорожке к месту виража Темп средний Темп высокий
З а к л. ч а с т ь 5’	1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.	1’30” 1’ 30” 2’	Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

Конспект урока по легкой атлетике № 3 для 3 класса.

Дата:

Место: спортивная площадка

Время: 45 мин

Инвентарь: секундомер, свисток, обручи.

Задачи урока: 1. Разучивание техники стартового разгона

2. Провести подвижную игру «Бездомный заяц»

3. Способствовать развитию двигательных качеств

	Ход урока	Доз- ка	ОМУ
П о д г о т. ча ст ь. 10’	1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока. 2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом. 3. Общеразвивающие упражнения в движении шагом. 4. Разновидности бега. 5. Ходьба. 6. Построение.	2’ 1’ 3’ 3’ 30” 30”	Физорг до звонка, громко, одновременно, кратко, в доступной форме. Добиться четкости и правильности выполнения. В колонне по одному в обход. По диагонали – в обход налево. В колонне по одному, руки вверх – вдох, руки вниз – выдох. В шеренгу по одному.
О с н о в н а я ч а с т ь. 30’	1. Разучивание техники стартового разгона: а) дать представление о технике стартового разгона - рассказать и показать стартовый разгон - опробование учащимися целостного действия б) Учить стартовому разгону: - из положения высокого старта пробегание 8-10 метров на максимальной скорости - упражнение «догони свою пару» - один ученик встает в высокий старт, а другой на 2-3 метра позади. По сигналу стоящий впереди бежит к финишной отметке, а задний догоняет, на второй раз меняться местами - пробегание на высокой скорости дистанцию 30 метров 2. Бег по кругу до 1000 метров 3. Подвижная игра «Бездомный заяц» Описание игры: - выбираются охотник и бездомный заяц. Остальные играющие – зайцы чертят себе кружочки, и каждый встает в свой дом. Бездомный заяц убегает, а охотник его догоняет. Заяц может спастись от охотника, забежав в любой кружок; тогда заяц, стоявший в кружке, должен сразу же оттуда убежать	12’ 2 раза 5 раз 2 раза 2 раза 8’ 10’	Кратко, ясно, в доступной форме Если догоняет пару, то делает хлопок по плечу Обращать особое внимание на начало старта Темп бега медленный Если охотник догоняет бездомного зайца, то охотник сам становится зайцем, а заяц охотником и начинает догонять нового бездомного зайца Для домиков использовать обручи
З а к л. ча ст ь 5’	1. Бег. 2. Ходьба. 3. Построение. 4. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать домашнее задание.	1’30” 1’ 30” 2’	Темп медленный. В колонне по одному. В шеренгу по одному. Отметить внимательных и активных, указать на общие ошибки, доступные упражнения.

1 2 3

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект урока по легкой атлетике с элементами спортивных игр 7 класс... Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры		Конспект урока кроссовой подготовки по легкой атлетике для учащихся 5 класса Развивать общую выносливость посредством равномерного бега в заданном учителем темпе
	Конспект урока кроссовой подготовки по легкой атлетике для учащихся 5 класса Развивать общую выносливость посредством равномерного бега в заданном учителем темпе		Конспект урока по лёгкой атлетике для учащихся 10 классов (девушки). Задачи урока Подготовительная часть – 10 мин в том числе – приветствие, сообщение задач урока, комплекс ору и специальные упражнения
	Техника безопасности на уроках легкой атлетики Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Барканов Антон 3 место (высота), 3 место ( тройной), Барканов Максим 2 место (3000м с/п), Иванова Лиза 2 место ( высота),Клементьев...
	Конспект урока по легкой атлетике 4 класс. Тема урока: Техника челночного... Цель урока: «Формировать знания и представления о разнообразии подвижных игр; развить двигательные способности и укрепить здоровье...		Конспект урока по легкой атлетике в 9 классе Задачи урока: Обучать... Метод проведения: индивидуальный, поточный, соревновательный, с элементами круговой тренировки
	Конспект урока по легкой атлетике Прыжки в высоту способом «перешагиванием» Повороты "Направо", "Налево", "Кругом". Команды подавать четко, повороты сопровождать подсчетом		История развития легкой атлетики Данный материал может быть использован школьниками или студентами, например, для того чтобы написать реферат о легкой атлетике
	Рабочая программа секции легкой атлетики Программа предназначена для занятий спортивных секций по легкой атлетике 5-9 классов (возможны разновозрастные группы)		Конспект урока легкой атлетике по теме «Прыжок в высоту способом «перешагивание» Цель: Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов выполнения прыжков в высоту
	Конспект По лёгкой атлетике для учащихся 4 класса Тема: Прыжок в... И. П. 2- руки логтях согнуть перед грудью рывки руками 1-4 перед собой 5-8 с разворотом рум в стороны лодони к верху		Наименование раздела программы, количество часо в Тема урока Тип урока Правила поведения, тб и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями. Инструктаж по тб по легкой атлетике
	Наименование раздела программы, количество часо в Тема урока Тип урока Правила поведения, тб и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями. Инструктаж по тб по легкой атлетике		Наименование раздела программы, количество часо в Тема урока Тип урока Правила поведения, тб и предупреждение травматизма на занятиях физическими упражнениями. Инструктаж по тб по легкой атлетике

Школьные материалы