 | Поиск |
Скачать 4.97 Mb.
|
| Личная карточка спортсмена Ф.И.О.____________________________________________Дата рождения_________________________________ Вид спорта______________________________________________________________________________________ Год, месяц начала занятий спортом_________________________________________________________________ Спортшкола_____________________________________________________________________________________ Спортивное общество____________________________________________________________________________ Город, республика_______________________________________________________________________________
Отметки о переводе на следующий этап в УТГ________________(подпись, печать) подготовки и выпуске из спортивной школы III. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Методическая часть программы включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок и планирование спортивных результатов по годам обучения; организацию и проведение педагогического и медико-биологического контроля; содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий. 1. УЧЕБНЫЙ ПЛАН В процессе многолетней тренировки чрезвычайно важна рациональная система применения тренировочных и соревновательных нагрузок. Она строится на основе следующих методических положений: 1) ориентация уровней нагрузок юных спортсменов на соответствующие показатели, достигнутые сильнейшими взрослыми спортсменами; 2) увеличение темпов роста нагрузок от этапа начальной спортивной специализации на последующих этапах; 3) соответствие уровня тренировочных и соревновательных нагрузок возрастным особенностям и уровню подготовленности юных спортсменов; 4) учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем растущего организма юного спортсмена. На этапе начальной подготовки основное внимание спортсмена и : тренера нацелено на создание фундамента общей физической подготовки. Поэтому тренировочные занятия строятся с акцентом на развитие физических качеств, таких, как быстрота, гибкость, ловкость, скоростно-силовые качества, выносливость. Параллельно с этим проводится обучение основам техники видов легкой атлетики и других видов спорта. Соотношение ОФП и СФП находится в пределах 80-90/10-20% на первом году обучения и 80-85/15-20%-на втором. На этапах начальной спортивной специализации и углубленной тренировки в избранном виде спорта соотношение парциальных объемов тренировочной работы и акцент на преимущественном использовании тех или иных нагрузок находятся в прямой зависимости от факторов, определяющих общую и специальную подготовленность юных спортсменов. Общая физическая подготовка в первые два года обучения в учебно-тренировочных группах занимает 60-80% и направлена на развитие основных физических качеств и формирование разнообразных двигательных умений и навыков. В 3-й и 4-й годы обучения в учебно-тренировочных группах содержание ОФП в большей мере приближается по своему воздействию к избранному виду спорта и составляет 30-40%, в то же время происходит увеличение до 40-60% доли специальной физической подготовки, которая направлена на развитие специальных физических качеств и совершенствование спортивной техники. Наряду с общей специальной физической подготовкой учебный план для спортивных школ должен предусматривать и такие важные разделы, как теоретическая подготовка, контрольно-переводные испытания, участие в соревнованиях, инструкторская и судейская практика, восстановительные мероприятия, медицинское обследование. Примерный учебный план по разделам подготовки рассчитан на 52 недели, в нем предусмотрено 46 учебных недель и 6 недель - спортивно-оздоровительный лагерь. К разработке дополнительных образовательных программ спортшкол для спортивно-оздоровительных групп Наличие спортивно-оздоровительных групп - основная функция ДЮКФП, ДЮСШ и неспециализированных отделений СДЮШОР. Численный состав занимающихся, объем учебно-тренировочной работы, норматив оплаты труда* тренера-преподавателя за работу в спортивно-оздоровительных группах устанавливаются администрацией спортшколы в соответствии с нормативно-правовыми документами, регулирующими деятельность спортивных школ. Максимальный состав спортивно-оздоровительных групп не должен превышать двух минимальных с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях. Возраст занимающихся в спортивно-оздоровительных группах -6-17 лет в ранних видах спорта, 9-17 лет - в остальных. Норматив оплаты труда тренера-преподавателя в спортивно-оздоровительных группах повышается на 0,5% за каждые два года обучения под руководством одного тренера. Решение о проведении занятий с детьми дошкольного возраста принимает учредитель при наличии разрешения органов здравоохранения. Минимальный возраст зачисления в спортивно-оздоровительные группы по видам спорта соответствует возрасту приема детей на начальный этап подготовки. Критерии оценки деятельности спортивно-оздоровительных групп: - стабильность состава занимающихся и посещаемость тренировочных занятий; -динамика индивидуальных показателей развития физических качеств; - уровень освоения гигиены и самоконтроля. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Поиск |