Акт-разрешение
на проведение занятий по физической культуре и спорту в спортивных залах общеобразовательных школ
Мы, нижеподписавшиеся: представители муниципалитета, управления образования, Роспотребнадзора, представителей профсоюза, директор школы, учитель физкультуры, составили настоящий акт о том, что:
1. В спортивном зале школы организованы места занятий, которые соответствуют нормам по охране труда, правилам техники безопасности и производственной санитарии, а также возрастным особенностям занимающихся.
2. Административно-педагогический персонал школы с правилами по безопасности и санитарии при проведении учебной работы по физической культуре с учащимися общеобразовательных школ ознакомлен.
Председатель комиссии:
Члены комиссии:
Акт
испытания оборудования и снарядов спортивной площадки.
Мы, нижеподписавшиеся, директор школы _________________., председатель комиссии по охране труда ______________., члены комиссии: ______________________________________., учитель физкультуры __________________________ составили настоящий акт в том, что:
На спортивной площадке для занятий, игр, внеклассных мероприятий имеются: параллельные и разновысокие брусья, перекладины, шесты для лазания, руколаз, гимнастические стенки, полоса препятствий, бум, силовой городок.
Все вышеперечисленные снаряды и оборудование подлежит испытанию.
Брусья, под действием груза массой 135 кг., приложенного к середине жердей.
Перекладина под нагрузкой 220 кг., приложенной к середине грифа.
Бум, под действием груза в 135 кг., установленного к середине бума.
Шесты для лазания путём приложения к нему груза 300 кг.
Каждая перекладина, гимнастическая стенка под нагрузкой 120 кг., приложенной под углом 60 градусов.
Прогиб гимнастических снарядов соответствует правилам безопасности занятий по физической культуре и спорту, нормам. После снятия нагрузки повреждения и смещения не обнаружено.
Занятия на снарядах и оборудовании разрешить.
Председатель комиссии:
Члены комиссии:
ОСНОВНЫЕ РАЗМЕРЫ (в мм.) И МЕТОДЫ ИСПЫТАНИЯ ГИМНАСТИЧЕСКИХ СНАРЯДОВ.
А. БРУСЬЯ.
Расстояние по длине между стойками - 2300
Расстояние по ширине между стойками - 520
Высота жердей от пола - 1300 – 2100
Прочность установки равновысоких брусьев определяется действием груза, массой 135 кг., приложенного к середине жерди, установленной на высоте 1400 мм.
Эластичность жердей должна соответствовать прогибу жердей не более 60+- 6мм.
Б. ПЕРЕКЛАДИНА.
Высота перекладины от пола - 145—2250
Длина стержня перекладины - 2400
Диаметр стержня перекладины - 28
Площадь для установки перекладины - 9000 х4500
Прочность установки проверяется следующим образом: к середине грифа на высоте 2500 прикладывается нагрузка равная 220 кг., прогиб может составлять не более 100+- 10мм.
После снятия нагрузки гриф перекладины должен принять первоначальное положение.
В. БРЕВНО.
Высота бревна по верхней кромке от пола - 750-1200
Длина бревна - 5000
Ширина опорной поверхности - 100
Толщина бревна - 160
Прочность установки проверяется следующим образом: к середине бревна, установленного на высоте 1200 мм,, подвешивается груз в 135 кг. Прогиб бревна не должен превышать 8 мм
ЖУРНАЛ
регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств
а) Результаты испытаний спортивного инвентаря и оборудования
Дата
|
Наименование
инвентаря и
оборудования
|
Испытательная нагрузка
|
Результаты испытаний
|
Подпись членов комиссии, проводивших испытания
|
Перекладина 220 кг. Прогиб 100 мм.
Остаточных
деформаций и
трещин не обнаружено
б) Результаты испытаний вентиляционных устройств
Дата
|
Наименование
вентиляционных устройств
|
Испытательная нагрузка
|
Результаты испытаний
|
Подпись членов комиссии, проводивших испытания
|
Вытяжная вентиляция Техническое Исправна
СОГЛАСОВАНО
Председатель профкома
_______________________________
« ____ » ______________ _______г.
|
УТВЕРЖДАЮ
Руководитель учреждения
_______________________________
« ____ » ______________ _______г.
|
ИНСТРУКЦИЯ
По охране труда и мерам безопасности для учителя физкультуры
I. Общие требования безопасности
Настоящая инструкция является обязательной для учителей физкультуры при организации и проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и спорту.
Учителя физкультуры в своей практической деятельности по физическому воспитанию должны: руководствоваться настоящей инструкцией, государственными актами и документами по охране труда, разработанными Министерством образования РФ, и осуществлять контроль за соблюдением учащимися правил и инструкций по охране труда.
Учитель физкультуры или другое лицо, проводящее занятие по физической культуре и спорту, несут ответственность за сохранность жизни и здоровья обучающихся воспитанников.
Учитель физкультуры, должен:
- проходить курсы (не реже 1 раза в 5 лет) по охране труда;
- принимать участие в испытании гимнастических снарядов и оборудования;
- вносить предложения по улучшению условий проведения образовательного процесса;
- организовывать изучение обучающимися воспитанниками правил по охране труда в быту и т. д.
Учитель физкультуры должен знать:
- подготовленность и функциональные возможности каждого учащегося;
- медицинскую группу, к которой учащиеся отнесены по результатам медицинского осмотра;
- учащихся, освобожденных врачом от физических упражнений после болезни;
- отмечать учащихся, отсутствующих на уроке.
П. Требования безопасности перед началом проведения занятий Учитель должен:
- проводить инструктаж (1 раз в полгода) обучающихся воспитанников по безопасности труда на учебных занятиях с обязательной регистрацией в классном журнале или регистрацией инструктажа;
- предоставить учащимся помещение для переодевания (отдельно мальчикам и девочкам);
- убедиться в том, что все учащиеся переоделись, закрыть раздевалки на ключ;
- следить за соблюдением правил поведения учащихся в раздевалках;
- обеспечивать безопасное проведение образовательного процесса;
- провести тщательный осмотр места проведения занятия;
- предусмотреть меры безопасности при выполнении физических упражнений;
- проверить исправность спортивного инвентаря, надежность установки и крепления оборудования;
- проветрить помещение при помощи естественной или принудительной вентиляции;
- при недостаточном естественном освещении включить осветительные приборы;
- проверить состояние запасного выхода при проведении занятий в спортзале.
III. Требования безопасности во время проведения занятий Учитель должен:
- соблюдать принципы доступности, последовательности при обучении учащихся и соответствие даваемых упражнений и нагрузок учебной программе;
- проводить разминку и увеличивать время, отведенное на нее, при сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности;
- снизить нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления;
- обеспечивать страховку при выполнении учащимися сложных технических элементов;
- следить за выполнением учащимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении учащихся от участия в учебном процессе за грубое или систематическое их нарушение.
IV. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
Учитель должен:
- при жалобе на недомогание или плохое самочувствие немедленно направить учащегося к врачу;
- при порезах, ушибах, вывихах, растяжении, переломах принять меры по оказанию первой доврачебной помощи и вызвать «скорую помощь»:
- порезы — промыть рану дезинфицирующим раствором, обработать ее по краям йодом, наложить повязку. При сильном кровотечении наложить жгут выше места кровотечения, ранения. Место наложения жгута покрыть слоем марли. Сразу же после наложения его следует замаркировать (число, месяц, часы, минуты). На рану положить давящую повязку,
- ушибы — положить холодный компресс, забинтовать место ушиба,
- вывих — создать полную неподвижность и немедленно госпитализировать (вправлять вывих неспециалисту запрещено),
- растяжение — наложить на болезненную область холодный компресс на 10—15 мин. Если отек не уменьшился, то менять холодные компрессы каждые 15 минут пока отек не уменьшится. На конечность наложите плотную повязку,
- перелом — остановите кровотечение, наложите шину, захватывая не менее 2 суставов выше и ниже места перелома. Под шину положите что-либо мягкое., после чего ее необходимо прибинтовать (плотно). Всегда фиксируйте конечности в том положении, в котором они находятся;
- оперативно извещайте руководство о каждом несчастном случае;
- при пожаре в спортивном зале открыть запасные выходы и организованно вывести учащихся согласно плану эвакуации в безопасное место, сообщить о пожаре в пожарную часть и приступить к ликвидации очага возгорания.
V. Требования безопасности по окончании занятий Учитель физкультуры:
- организует учащихся для уборки спортивного инвентаря и оборудования в места его хранения;
- организованно выводит учащихся с места проведения занятия;
- производит тщательный осмотр места проведения занятия, выключает освещение, закрывает на ключ все подсобные помещения и спортзал;
- доводит до сведения ответственного за спортзал и спортплощадку обо всех недостатках в обеспечении образовательного процесса.
Составитель инструкции:_______________________________
должность
|
__________________________
подпись (Ф.И.О.)
|
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ГМИМНАСТИКОЙ №1
Занимайтесь на гимнастических снарядах только с преподавателем или его помощником.
В местах соскоков со снаряда положите гимнастический мат. При укладке матов следите, чтобы их поверхность была ровной.
При выполнении прыжков и соскоков со снаряда приземляйтесь мягко на носки, пружинисто приседаем.
Не выполняйте без страховки сложные элементы и упражнения.
Помните, что при выполнении упражнений на гимнастических снарядах безопасность во многом зависит от их исправности.
Регулярно очищаете рабочую поверхность перекладины, она должна быть гладкой без ржавчины.
Не выполняйте упражнение на снарядах с влажными ладонями при наличии мозолей на них, а также на загрязненных снарядах.
При занятиях на параллельных брусьях ширину жердей устанавливайте в зависимости от ваших индивидуальных данных. Ширина должна приблизительно равняться длине предплечья.
После занятий тщательно мойте руки с мылом.
При появлении во время занятий боли в руках, покраснения кожи или появления потертости /водяных пузырей/ на ладонях, прекратите занятие и обратитесь за советом и помощью к врачу, мед. Сестре.
Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнений другими учащимися.
Будьте внимательными при передвижении и установке гимнастических снарядов.
Запрещается переносить и перевозить тяжелые гимнастические снаряды без применения специальных тележек и устройств.
Изменяя высоту брусьев, ослабив винты, поднимите одновременно оба конца каждой жерди; выдвигайте ножки у прыжковых снарядов поочередно с каждой стороны, предварительно наклонив снаряд.
Поднимая или опуская жерди брусьев, держитесь за жердь, но не за её металлическую опору. Каждый раз перед выполнением упражнения проверьте, закреплены ли стопорные винты.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ЛЕГКОЙ
АТЛЕТИКОЙ.
Бежать на короткие дистанции при групповом старте только по своей дорожке.
Исключить резко « стопорящую» остановку.
При прыжках подкладывать в туфли под пятку резиновые прокладки.
Тщательно разрыхлять песок в яме – месте приземления.
Не выполнять прыжки на неровном, рыхлом и скользком грунте. Не приземляться на руки.
Перед метанием гранаты, диска, копья, молота посмотреть, нет ли людей в направлении метания.
Не подавать снаряд броском.
Не ловить ядро низко опущенными кистями рук, во избежании ушиба ядром пальцев о грунт.
Не ловить ядро стоя, « ноги вместе», во избежание падения ядра на ноги.
Не переходить места, на которых проводятся занятия метания, бегом и прыжками
Быть особенно внимательным при упражнении в метании. Не стоять при групповых занятиях справа от метающего, не ходить за снарядами без разрешения.
Перед метанием в мокрую погоду вытирать снаряды /диск, ядро, молот, гранату/ насухо.
Грабли и лопаты не оставлять на месте занятий. Грабли класть зубьями вниз, туфли – шипами вниз.
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ПРИ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКЕ.
Получив инвентарь, проверьте его исправность и подгоните крепление лыж к ботинкам / валенкам/ в помещении базы. Перед занятием по лыжной подготовке или конькобежному спорту при морозе ниже 10 градусов или сильном ветре: наденьте трусы или плавки, при их присутствии заложите в брюки сложенную треугольником бумагу; девушкам необходимо надеть бюстгалтеры или закрыть область груди бумагой; наденьте шерстяные носки и оберните их бумагой; уши закройте наушниками, на руки обязательно наденьте варежки, перчатки.
Следите за товарищами и при появлении признаков обморожения /побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела, уши, нос, щеки/ немедленно растирайте тела рядом с обмороженным местом до порозовения, после чего слегка растирайте непосредственно обмороженное место.
Во избежании поверхностей не ходите на лыжах, не катайтесь на коньках в тесной или свободной обуви. Почувствовав боль, ослабьте лыжные крепления, расшнуруйте ботинки и получив разрешение преподавателя, спокойно направляйте на базу.
Если во время /соревнований/ вы по каким-либо причинам сошли с дистанции, обязательно предупредите об этом судейскую инструктора – преподавателя, судейскую коллегию /лично, через контролера или товарища/.
Слушайте внимательно объяснение преподавателя, соблюдайте интервал при движении на лыжах по дистанции /3-4 м/ при спусках не менее 30м. При спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не останавливайтесь у подножия горы, помните, что вслед за вами следует товарищ.
При поломке и порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, предупредите преподавателя и после его разрешения двигайтесь к лыжной базе или ближайшему населенному пункту.
Прыгать с лыжного трамплина можно только после специальной подготовки на лыжах.
Подберите по размеру ноги обувь и следите, чтобы она была сухая.
Надевайте сухие носки, пальцы ног /при сильном морозе/ обертывайте газетной бумагой.
Систематически точите коньки и следите за прочным прикреплением их к ботинкам.
Не катайтесь без перчаток, варежек.
На катках общего пользования, во избежание столкновений, катайтесь только против часовой стрелки, не находитесь на льду без коньков.
При сильном морозе открытые части лица смазывайте жиром
|
