Конспект урока по физической культуре (баскетбол) для студентов

Скачать 67.17 Kb.

Название	Конспект урока по физической культуре (баскетбол) для студентов
Дата публикации	08.10.2013
Размер	67.17 Kb.
Тип	Конспект

100-bal.ru > Военное дело > Конспект

Утверждаю

Директор педагогического колледжа Н.Д. Старостенков.
План - конспект урока

по физической культуре (баскетбол) для студентов

23 группы “Cуражского педагогического колледжа им. А.С.Пушкина.”

Задачи: 1. Учить двойному шагу в баскетболе.

2. Совершенствование ведения баскетбольного мяча.

3. Содействовать развитию быстроты в баскетболе.

Конспект составил: преподаватель физической культуры СПК имени А.С. Пушкина Ю.В. Рыбалов

Конспект проверил:

Место проведения: спортивный зал СПК имени А.С. Пушкина

Время проведения: 45 минут

Инвентарь: баскетбольные мячи.

Части урока	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
П о д г о т о в и т е л ь н а я ч а с т ь 15 м и н О с н о в н а я ч а с т ь 25 м и н З а к л ю ч и т е л ь н а я ч а с т ь 5 м и н	Построение, сдача рапорта, сообщение задач урока. Строевые приемы. Ходьба: - обычная; - на носках; - на пятках; - на внешней и внутренней стороне стопы; - перекат с пятки на носок. Бег: - обычный; - круговые вращения рук (плечи, предплечья, кисти (вперед, назад); - руки в замок («волна»); - махи руками («горизонтальные и вертикальные ножницы»); - подскоки; - прыжок в шаге; - в стойке баскетболиста правым и левым боком, спиной; - тоже с касанием пола рукой; - с остановками по звуковому сигналу: 1 свисток - смена направлений движения; 2 свистка - присед ладонями коснуться пола с правой, левой стороны; 3 свистка – прыжок вверх толчком двумя ногами; С мячом: - подбросить мяч, вверх сделав хлопок; - подбросить мяч, вверх сделав хлопок перед собой и сзади; - подбросить мяч вверх, упор присев и встать затем поймать мяч; - вращения мяча вокруг головы, туловища, ног «восьмерка»; - перебрасывания мяча с кисти правой руки на кисть левой и обратно; - подбросить мяч над головой, и поймать его двумя руками за спиной; - ведения мяча как левой, так и правой рукой. 1. Учить двойному шагу в баскетболе. - имитация броска на месте выпуск мяча вверх; - выполнение двойного шага в ходьбе, без выпуска мяча; - выполнение двойного шага после ведения на месте с выпуском вверх; - снимая мяч в движении с кисти вытянутой в сторону руки партнера с использованием двухтактного ритма работы ног; - выполнение приема в целом после передач партнера. 2. Совершенствование ведения баскетбольного мяча. - «Кросс с ведением мяча». Упр. выполняют во время бега в среднем темпе, учитель дает сигнал и способ работы. - В парах оба игрока выполняют ведение на ограниченной площадке. Нужно выбить или коснуться до мяча своего партнера. - «Салки с ведением». 1 номера без мяча всовывают веревочки в штаны сзади. 2 с ведением мяча пытаются догнать и сорвать веревочку. 3. Содействовать развитию быстроты в баскетболе. - короткие рывки из стойки баскетболиста, прыжков, поворотов, работ на месте; - пятнашки с раздельного старта (1-1,5 друг от друга). Построение, подведение итогов урока, домашнее задание. 1. Многократное выполнение двойного шага с атакой на кольцо 2. Ведения баскетбольного мяча с изменением направления и скорости. 3. Челночный бег (5х6) с мячом. Конспект подготовил преподаватель физкультуры	2 мин 10 м 20 м 20 м 2х20 м 20 м 2мин 20 м 20 м 2х20 м 20 м 20 м 3х25 м 25 м 1 мин 20 сек 20 сек 20 сек 25 м 25 м 25 м 3х25 м 25 м 25 м 2 мин 10 мин 1 мин 2 мин 2 мин 2 мин 3 мин 10 мин 5 мин 3 мин 2 мин 5 мин 3мин 2 мин 5 мин	Готовность занимающихся к уроку (наличия спортивной формы) - произвольная; - руки вверх; - руки в стороны; - руки за голову в замок; - спина прямая; - легкий бег; - энергичные вращения рук, предплечий, кистями; - разминать кисти рук; - махи руками под самостоятельный счет; - как можно выше; - вперед влево, вперед вправо; - чередуя 2 левым, 2 правым, 2 спиной с работой рук; - спина при касании прямая, касаться рукой, сгибая ноги в стойке; - направляющий становится замыкающим; - после приседа встать и продолжить бег; - с имитацией броска в корзину; - мяч на высоте 1,5-2 метра стараться не терять его и чтоб не падал; - увеличит высоту броска, следить за мячом; - быстро выполнить упор присев и встать поймать мяч; - изменяй направление вращения и увеличивай скорость; - медленно, а затем увеличивай скорость и расстояние; - не наклоняйся, а, наоборот, подай таз вперед; - стараться вести мяч без зрительного контроля чередуя левой и правой рукой; Техника двойного шага: после ведения мяча первый шаг делают широким, второй – стопорящим, прыжок выполняют только вверх. Во время второго шага и прыжка мяч выносится вверх и перекладывается на бросающую руку, которая продолжает выпрямляться, в высшей точке, в работу включается кисть, направляющая мяч в корзину, последними касаются мяча передние фаланги пальцев. Техника: заключается в выносе мяча кратчайшим путем для удара в пол. Повторное выталкивания мяча и перемещения без него. Ведение осуществляется последовательными толчками мяча вперед-вниз одной рукой или поочередно. Игрок контактирует с мячом только свободно расставленными в стороны пальцами, но не ладонью. Мяч посылается в площадку несколько в сторону от одноименной с ведущей рукой ступни за счет уступающее преодолевающей работы в лучезапястном и локтевом суставах. - по звуковому сигналу учителя и и.п. начинать работу; - задача – догнать и осалить впереди бегущего партнера; - ходьба, умеренный бег и упражнения для регулирования дыхания; Указание характерных ошибок, положительных моментов. Выявление наиболее отличившихся. Ю.В. Рыбалов

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

	Конспект урока по физической культуре для 10 класса Тема урока: Баскетбол....		Конспект урока по физической культуре для учащихся 5 класса Тема... Создать представление об изучаемом двигательном действии и сформировать у учащихся установку овладеть двигательными действиями
	Конспект урока по физической культуре в 6 классе Тема: Баскетбол Тема: Гимнастические упражнения как средство развития физических качеств (Комплексная программа физического воспитания учащихся,...		Конспект урока по физической культуре. Разработали тьюторы : Сыркина... Цель: Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов баскетбола
	План конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе... План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"		План-конспект открытого урока по физической культуре План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"
	Конспект урока по литературе. 6 класс. Тема урока: «Благородный разбойник» План – конспект на основе интеграции занятий по физической культуре и изобразительной деятельности (средняя группа)		Конспект урока. Тема: Урок-игра по басням И. Крылова Программа Баскетбол имеет физкультурно- спортивную направленность. При составлении программы использовались, материалы пособия для...
	Конспект (рабочий вариант) урока по физической культуре в 8 «С» классе... Цель данного урока: формирование специальных знаний, практических умений и навыков использования средств физической культуры для...		Тема: «Весенний луг» Конспект нод для детей дошкольников средней... Элементы федерального компонента гос стандарта общего образования по физкультуре
	Конспект урока по физической культуре для 5 "Б" класса (по фгос) Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся посредством занятий баскетболом		Конспект урока по физической культуре для учащихся 3-4 класса Тема... Развитие кс (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, силовых и временных параметров движений, равновесия,...
	Конспект урока по физической культуре для учащихся 7 класса Тема урока : Гимнастика Цель: Создание условий для развития физических качеств: координации, быстроты реакции, гибкости средствами гимнастики		Конспект урока английского языка в 7 «А» классе План – конспект на основе интеграции занятий по физической культуре и изобразительной деятельности (средняя группа)
	Конспект урока по физической культуре в 6 классе Тема урока: баскетбол... Цель: формирование знаний и умений по технике ловли – передачи мяча двумя руками в баскетболе		Конспект урока по физической культуре в 10 классе Использование метода... Содействовать формированию умения в выполнении нижней прямой подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки

Школьные материалы