Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар»





Скачать 23.14 Kb.
НазваниеКонспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар»
Дата публикации21.09.2013
Размер23.14 Kb.
ТипУрок
100-bal.ru > Культура > Урок
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В.М.

Тема урока: «Нападающий удар»


Класс

11

Место проведения:

Спортивный зал

Инвентарь

Мячи: волейбольные и теннисные, скакалки, набивные мячи.


Задачи урока:

  1. Закрепление навыка нападающего удара из зон №4и №2.

  2. Совершенствование навыка передач мяча двумя руками сверху.

  3. Развитие быстроты, ловко.

  4. 3.Воспитание коллективизма, настойчивости.




Части урока

Содержание урока

Дозировка

организационно- методические указания




подготовительная
10мин.

Построение, приветствие,

постановка задач урока

1 – 2

Проверка формы. Самочувствие.

Беговые упражнения:

  • бег, приставной шаг спиной вперёд, левым, правым боком вперёд , скрестный шаг.

  • ОРУ в движении

3


5

Темп средний, дистанция 1-1,5м

рывки руками




Руки прямые




вращение: плечевой с-в, локтевой с-в

лучезапястный.

Повороты туловища




наклоны туловища вперёд

Колени не сгибать.

Ходьба выпадами

Темп спокойный, ноги полностью выпрямлять.





Основная

32мин.

  1. Верхняя передача мяча в парах

2

Расстояние в парах 4-5м

Передачи с перемещением по кругу.

3 – 5

В группах по 4- чел. 12-15 передач. Обратить внимание на направление движения.

В парах.

  • Через передачу над собой

  • С передачей партнёру напротив.

  • После передачи упор присев.

  1. Передачи из зоны 3 в зоны 2 и 4.

2 – 3

Построение 632 или 634, высота передачи 1,5-2м

  1. Броски набивных мячей двумя сверху.

3

Вес мяча 1,3кг.В парах. обратить внимание на работу рук.

  • Бросок т/мяча через сетку с разбега 2-3м

3

финальное движение кисти,

разбег, замах.

  1. Нападающий удар с собственного подбрасывания.

3

Высота подброса не менее 1.5м Разбег 2-3 шага, рука прямая во время удара.

  1. Нападающий удар с передач партнёра

3 – 4

Построение в колонны в зонах. 4  2

  1. Учебная игра.




10 – 12

Обратить внимание на приём подачи с переводом в 3 зону.



Заключительная 3мин

Упражнение на расслабление:

  1. Махи рукам.

2.Перекаты с ноги на ногу.

3.Построение.Подведение итогов урока.

2
1 

Темп медленный.

Объявить оценки, отметить лучших учащихся.




Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока гимнастики для обучающихся 8 класса учителя физической...
Тема урока: Закрепление, совершенствование и учёт выполнения гимнастических упражнений
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока по физической культуре. Тема: Бадминтон, технико-тактическая подготовка, удар
Спортивное оборудование: ракетка, волан, воздушные шарики, подвесной волан, сетка, маты, скакалка
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока физической культуры в 4 классе «Легкая атлетика»
Цель урока: освоение учащимися различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока физической культуры для учащихся 8 класса
Тема урока: Физические упражнения, ориентированные на развитие координации, основных и специальных физических качеств
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока физической культуры 10класс
На основе полученных данных в ходе эксперимента мы создали систему воспитания младших школьников. Вам предлагается два варианта проведения...
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока физической культуры для учащихся 10 класса Тема: волейбол Задачи урока
Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества, силу и гибкость с помощью круговой тренировки
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока по физической культуре для учащихся 3-4 класса Тема...
Развитие кс (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, силовых и временных параметров движений, равновесия,...
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект Урока физической культуры №19 для учащихся 11-х классов....
Повторить прыжок ноги врозь через коня и подъём переворотом на низкой перекладине
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока музыки в 5-м классе учителя музыки Троицкой Елены...
Учитель культуры Башкортостана высшей категории мбоу «сош №22» городского округа город Октябрьский Республики Башкортостан
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока по волейболу в 7 классе учителя физической культуры Пугаева Сергея Васильевича
Развивать чувство сотрудничества с партнером по команде. Инвентарь Волейбольные мячи – 10 шт
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconПлан конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе...
План – конспект открытого урока по физической культуре в 6-м классе б по разделу "Волейбол"
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект открытого урока по физической культуре в 6 «б» классе. Учитель:...
Тема: Гимнастические упражнения как средство развития физических качеств (Комплексная программа физического воспитания учащихся,...
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconКонспект урока по литературе. 6 класс. Тема урока: «Благородный разбойник»
План – конспект на основе интеграции занятий по физической культуре и изобразительной деятельности (средняя группа)
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconТема : Совершенствование техники челночного бега, метание мяча на дальность
Конспект открытого урока по физической культуре в 4 классе учителя Шамуровой Е. А
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconУрока Тема урока Дата
Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры. Подвижные игры
Конспект урока учителя физической культуры Сапуновой В. М. Тема урока : «Нападающий удар» iconМетодика уроков физической культуры в первом классе
Кроме того, в нее входят 2 урока физической культуры в неде­лю, 1-2 занятия кружка физической культуры, а по воскрес­ным дням загородные...


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск