№
|
Наименование раздела программы
|
Тема урока
|
Кол-во часов
|
Тип урока
|
Элементы содержания
|
Требования к уровню подготовки обучающихся
|
Вид контроля
|
Д/з
|
4
|
Гимнастика
|
Висы. Строевые упражнения
|
6
|
Изучение нового материала
|
Правила ТБ на уроках гимнастики. Прави ла страховки во время выполнения упраж нений Выполнение команд: «Полоборота направо!», «Полоборота налево!». ОРУ на месте. 11одъем переворотом в упор, пере движение в висе (мальчики). Махом одной рукой, толчком другой подъем переворо том (девочки). Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие сило вых способностей
|
Знать правила ТБ на уроках гимнастики; страховку и помощь во время выполнения гим настических упражне ний.
Уметь выполнять строе вые упражнения; упраж нения в висе
|
|
Ком плекс 2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Выполнение команд: «Полоборота напра во!», «Полоборота налево!». ОРУ на мес те. Подъем переворотом в упор, пере движение в висе (мальчики). Махом од ной рукой, толчком другой подъем пере воротом (девочки). Эстафеты. Развитие силовых способностей. Упражнения на гимнастической скамейке. Значение гим настических упражнений для развития гибкости
|
Уметь выполнять строе вые упражнения; упраж нения в висе
|
|
Ком плекс 2
|
Совершенствование
ЗУН
|
Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъем перево ротом в упор, передвижение в висе (маль чики). Махом одной рукой, толчком дру-ю11 подъем переворотом (девочки). Под тягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять строе вые упражнения, упраж нения в висе
|
|
Ком плекс 2
|
Круговой
|
ОРУ.Подтягивание в висе. Прыжки со скакалкой. Ходьба по брусьям в упоре на руках. Подъём туловища из положения лёжа. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять комбинацию силовых элементов
|
|
Комплекс2
|
Совершенствование
ЗУН
|
Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъем перево ротом в упор, передвижение в висе (маль чики). Махом одной рукой, толчком дру-ю11 подъем переворотом (девочки). Под тягивание в висе. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять строе вые упражнения, упраж нения в висе
|
|
Ком плекс 2
|
Учетный
|
Выполнение упражнений на технику. Подтягивание в висе. Упражнения на бревне. Упражнения на брусьях
|
Уметь выполнять строевые упражнения, упражнения в висе
|
Оценка техники выполнения висов, подтягивания - мальчики: 8-6-3; девочки: 19-15-8
|
Комплекс 2
|
Опорный прыжок
|
6
|
Изучение
нового
материала
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчи ки). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное зна чение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь выполнять опорный прыжок
|
|
Ком плекс 2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчики). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное зна чение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь выполнять опорный прыжок
|
|
Ком плекс 2
|
Круговой
|
ОРУ.Подтягивание в висе. Прыжки со скакалкой. Ходьба по брусьям в упоре на руках. Подъём туловища из положения лёжа. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять комбинацию силовых элементов
|
|
Комплекс2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчи ки). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь выполнять опорный прыжок
|
|
Ком плекс 2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Опорный прыжок, согнув ноги (мальчи ки). Прыжок ноги врозь (девочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь выполнять опорный прыжок
|
|
Ком плекс 2
|
Учетный
|
Выполнение опорного прыжка. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей
|
Уметь выполнять опор ный прыжок
|
Оценка техники вы полнения опорного прыжка
|
Ком плекс 2
|
Акробатика
|
9
|
Изучение нового
материала
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (де вочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Ла зание по канату в два приема. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять акро батические упражнения раздельно и в комбина ции
|
Ком плекс 2
|
Ком плекс 2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (де вочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Ла зание по канату в два приема. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять акро батические упражнения раздельно и в комбина ции
|
|
Ком плекс 2
|
Совершен ствование ЗУН
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (де вочки). ОРУ с предметами. Эстафеты. Ла зание по канату в два приема. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять акро батические упражнения раздельно и в комбина ции
|
|
Ком плекс 2
|
Круговой
|
ОРУ.Подтягивание в висе. Прыжки со скакалкой. Ходьба по брусьям в упоре на руках. Подъём туловища из положения лёжа. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять комбинацию силовых элементов
|
|
Комплекс2
|
Комплекс ный
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики). Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять акро батические упражнения раздельно и в комбина ции, лазать по канату в два приема
|
|
Ком плекс 2
|
Учетный
|
Кувырок вперед в стойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики) Мост из положения стоя, без помощи (девочки). Лазание по канату в два приема. ОРУ с предметами. Эстафеты. Развитие силовых способностей
|
Уметь выполнять акро батические упражнения раздельно и в комбина ции, лазать но канату в два приема
|
Техника выполнения акробатических уп ражнений, лазания по канату на расстояние 6-5-3
|
Ком плекс 2
|
|
|
|
|
Учётный
|
Бег.ОРУ с предметами.Подтягивание на низкой и высокой перекладине. Развитие силовых способностей.
|
|
|
|
|
|
|
|
Учётный
|
Бег.ОРУ с предметами.Подтягивание на низкой и высокой перекладине. Развитие силовых способностей.
|
|
|
|
.
|
|
|
|
|
Учётный
|
Бег. ОРУ с предметами.Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.Развитие силовых способностей.
|
|
|
|
