«Физическая культура»
Скачать 1.09 Mb.
|
Внешняя мотивация external motivation внешняя мотивация – мотивация, не связанная с содержанием определенной деятельности, но обусловленная внешними по отношению к субъекту обстоятельствами.Внутренняя мотивация internal motivation - мотивация, связанная не с внешними обстоятельствами, а с самим содержанием деятельностиВозбуждение - состояние нервных клеток, когда они передают или направляют сами нервные импульсы другим клеткам. Возраст – ограниченная во времени ступень психического и физиологического развития индивида отличающаяся определенными закономерностями. Волейбол. Спортивная игра с мячом двух команд по шесть человек в каждой. Игроки одной команды направляют мяч через натянутую над площадкой сетку на сторону другой команды так, чтобы он коснулся площадки в ее границах или был отбит соперником с нарушением правил игры. Восстановление - процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию. Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физического развития, функционального состояния организма занимающихся физическими упражнениями и спортом Выносливость - это способность человека значительное время выполнять работу без снижения мощности нагрузки ее интенсивности или как способность организма противостоять утомлению. Гибкость - подвижность в суставах, позволяющая выполнять разнообразные движения с большой амплитудой. Гиподинамия - совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии. Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности. В ряде случаев это состояние приводит к гиподинамии. Гладкие мышцы входят в состав внутренних органов человека. Гладкомышечные клетки укорачиваются в результате сокращения сократительных элементов, но скорость их сокращения в сотни раз меньше, чем в скелетных мышцах. Благодаря этому, гладкие мышцы хорошо приспособлены к длительному стойкому сокращению без утомления с незначительными энергозатратами Дартс. Игра родилась в Англии. Цель – набрать быстрее соперника определенное количество очков (в зависимости от вида игры дартс), попадая дротиками в мишень. Двигательное умение - такая степень владения техникой действия, которая отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции и нестабильными способами решения двигательной задачи. Двигательный навык - такая степень владения техникой действия, при которой происходит автоматизированное управление движениями, и действия отличаются высокой надежностью. Девиантная личность Abnormal personality – индивид с ярко выраженными особенностями, отклоняющимися от типичных для данной социально-культурной системы характеристик, структур и уровней развития личности.Детерминация – причинная обусловленность. Деятельность – проявления активности человека, направленные на удовлетворение потребностей и достижения целей, в результате чего становится возможным преобразование условий жизни и самого себя. Деятельность – это специфически человеческий способ отношения к миру, представляющий собой процесс, в ходе которого человек творчески преобразует природу, становясь тем самым деятельным субъектом, а осваиваемые им явления природы превращаются в объект деятельности. Дыхательная система. Дыханием называется комплекс физиологических процессов, обеспечивающих потребление кислорода и выделение углекислого газа живым организмом Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - максимальный объем воздуха, который может выдохнуть человек после максимального вдоха (измеряется методом спирометрии). Здоровый образ жизни – это все, что в деятельности людей имеет отношение к укреплению и сохранению здоровья, все, что через деятельность по оздоровлению условий жизни – труда, быта, отдыха, способствует выполнению личностью ее функций. Здоровый образ жизни – это максимальное количество биологически и социально целесообразных форм и способов жизнедеятельности, адекватным потребностям и возможностям человека, осознанно реализуемых им, обеспечивающих формулирование, сохранение и укрепление здоровья, способных к продлению рода и достижению активного долголетия». Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это типичные и существенные для данной общественно-экономической формации формы жизнедеятельности людей, укрепляющие адаптивные возможности организма человека, способствующие выполнению им социальных функций и достижению активного долголетия. Здоровый образ жизни включает в себя правильно организованный физиологически оптимальный труд, нравственно-гигиеническое воспитание, психогигиену, физкультуру, закаливание, активный двигательный режим, продуманную организацию досуга, отказ от вредных привычек и экологическое воспитание. Здоровый образ жизни - это система индивидуальных проявлений личности (нравственных, духовных, физических) в сферах различных деятельностей (учебной, бытовой, общественной), отражающая отношение к себе, социальной среде, окружающей природе с позиций ценностей здоровья и способствующая сохранению соответствующей возрасту устойчивости организма, максимальной активности личности в повседневной жизни и профессиональной деятельности. Здоровье – 1) гармоничное единство биологических и социальных качеств, обусловленных взаимодействием генотипа и среды, т.е. здоровье человека — это всегда индивидуальный способ жизни, соответствующий психофизической конституции человека и его образу жизни (поведению), его воспитанию, культуре; 2) степень свободы индивида или группы, во-первых, реализовать свои стремления и удовлетворить свои потребности; во-вторых, изменяться или кооперироваться со средой («Концепция и принципы обеспечения здоровья», ВОЗ, 1984 г); 3) нормальное состояние полного физического и духовного благополучия, а также социальной саморегуляции, означающей не только способность личности предвидеть результаты своей деятельности по формированию здорового образа жизни, но и отвечать за неё. Здоровье является состоянием полного физического, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Зоны интенсивности физических нагрузок - условно характеризуются величинами частоты сердечных сокращений и делятся на малую, среднюю, большую и предельную интенсивность физической нагрузки. Индивид – человек с его природными физиологическими, психологическими и социальными свойствами. Индивидуальность – особенности характера и психического склада, отличающие одну личность от другой; человек с такими индивидуальными свойствами, сочетание которых отличает одного от другого.Индивидуальный стиль деятельности – устойчивый прием деятельности, позволяющий достигать высоких результатов в познании, труде, общении. Инициатива - проявление человеком активности на основе внутренних побуждений. Интеллект - относительно устойчивая система взаимосвязей познавательных психических функций обнаруживаемая как умственная способность, проявляемая в учебной и трудовой деятельности. Интериоризация – превращение внешних действий во внутренний план (умственный). Интроверсия – направленность человека на самого себя, свое внутреннее состояние. Интроспекция – самонаблюдение, как метод познания человеком самого себя, своих возможностей, переживаний. Йога – философско-религиозная система, в основе которой лежит умение управлять психикой и физиологическими процессами организма человека. Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц Компетентность - это специальная способность, необходимая для выполнения конкретного действия в конкретной предметной области, включающая узкоспециальные знания, особого рода предметные навыки, способы мышления, а также понимание ответственности за свои действия (Дж.Равен). |
Похожие:
 | В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура |  | Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ... |
| 2. Расписание можно уточнить у специалиста кафедры психологии по тел. 714-66-27 Психология фк и с (По специальности 032101 (65) – физическая культура и спорт, 032100 (62) физическая культура, 032102 (65) физическая... | | Рефератов по дисциплине «Физическая культура» Основные понятия (Физическая культура, Физическое воспитание, Спорт, Физическая рекреация, Двигательная реабилитация, Физическая... |
| Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура» | | Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая при различной соматической патологии» Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)" |
| Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура и массаж Дисциплина «Лечебная физическая культура и массаж» является частью цикла (раздела) базовая (профессиональная) часть фгос впо по направлению... | | Учебно-методический комплекс дисциплины Общая патология и тератология... Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)" |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)" Специализация... | | Фаит 2 курс 22-1 Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура |
| Объемные требования к междисциплинарному экзамену по специальности Основные понятия и термины адаптивной физической культуры и их взаимосвязь: «культура», «физическая культура», «адаптивная физическая... | | Учебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) |
| Учебно-методический комплекс дисциплины Основы медицинских знаний... Специальность 032102 – Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура) | | Учебно-методический комплекс дисциплины специальность: 032102. 65... Специальность: 032102. 65 – «Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)» специализация... |
| Рабочая программа по предмету «Физическая культура» по предмету «Физическая... Образовательной системы «Школа России». В основе авторская программа В. И. Ляха «Физическая культура» утвержденная мо РФ в соответствии... | | Учебно-методический комплекс дисциплины Организационно-методические... Специальность 032102. 65 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)» |
