Ролло Мэй Смысл тревоги Перевод с английского М. И. Завалова и А. И. Сибуриной Москва Независимая фирма «Класс» 2001

Глава третья ТРЕВОГА С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БИОЛОГИИ В процессе эволюции способность нервной системы планировать бу�� дущее дошла до своей наивысшей точки, благодаря чему появились идеи, ценности и специфические удовольствия — уникальные про�� явления социальной жизни человека. Только человек может плани�� ровать свое отдаленное будущее, только он может испытывать удо�� вольствие при воспоминании о своих прошлых победах. Только человек может быть счастливым. Но, кроме того, только человек мо�� жет испытывать озабоченность и тревогу. Как��то Шерингтон заме�� тил, что осанка сопровождает движение, как его тень. Я склонен ду�� мать, что тревога является как бы тенью мышления, поэтому чем больше мы узнаем о тревоге, тем лучше можем понять мышление. Ховард Лиделл. “Настороженность и развитие неврозов у животных” В настоящей главе мы попытаемся ответить на вопрос: что происходит с орга�� низмом в ситуации опасности? Мы рассмотрим этот вопрос с точки зрения биологии, нас будут интересовать не только ответные реакции на опасность, но и организм как биологическое целое в ситуации угрожающей опасности. В течение двух последних десятилетий в сфере неврологии и физиологии было проведено много новых исследований, имеющих отношение к тревоге, но все эти исследования в значительной мере изолированы одно от другого. Дей�� ствительно, ученые разработали более точные методы исследования, напри�� мер, методы изучения эндокринных реакций. Каждое отдельное исследова�� ние — это кирпичик, из которого можно строить дом. Но где же проект дома? Иными словами, где же синтез, где объединение, где общая схема, в которой бы нашлось место для всех этих кирпичиков?1 Тревога с точки зрения биологии 51 Почти все ученые, исследующие тревогу, согласны в том, что нам нужна еди�� ная система, которая, если воспользоваться словами Фрейда, сказанными пол�� века назад, помогла бы “навести порядок и достичь более ясного понимания”. Наши разнородные, изолированные друг от друга, узко специализированные знания значительно увеличились в объеме; но наше целостное понимание тревоги за эти годы вряд ли хоть немного продвинулось вперед. Пока нам все еще не удается найти одной общей схемы, куда вписывались бы все отдельные части. Юджин Левитт, например, вспоминает о статье, появившейся в “Сайнтифик Манфли” в 1969 году. Ее автор, Феррис Питс, торжественно заявлял, что нако�� нец��то открыта биохимическая основа тревоги — высокая концентрация лак�� тата в крови. Тогда говорили о “перевороте в науке”, подобным образом раз в четыре��пять лет появляется очередной “переворот” в представлениях о ши�� зофрении. Затем “переворот” забывают, о нем упомянут еще лишь один раз — в некрологе. Левитт заключает: “Такие “перевороты” — это исследовательская работа мелкого масштаба, которую подают как самую глобальную работу”2. Подобные “открытия” часто обманывают, и это объяснимо, поскольку “причи�� ну” такого явления, как тревога, невозможно обнаружить, изучая отдельные неврологические или физиологические реакции. Тут необходима одна общая схема, которая включала бы в себя все различные подходы к проблеме. Невоз�� можно понять неврологические или физиологические аспекты тревоги в отры�� ве от всего остального, если они не имеют отношения к вопросу: какие по�� требности стремится удовлетворить организм, сражаясь с окружающим миром? Под окружающим миром я подразумеваю не только физическую среду, но также и психологическую среду, и сеть психологических установок. Это означает, что нейрофизиологические процессы должны занимать свое оп�� ределенное место в иерархической системе организма. Адольф Мейер говорил о “подчиненном положении физиологии по отношению к интегративным фун�� кциям, в частности, к использованию символов”3. Это высказывание Мейера подтверждают многие эмпирические данные. Аарон Бэк утверждал, что “сами по себе ситуации стресса играют меньшую роль в формировании тревоги и физических нарушений, чем то, как человек воспри�� нимает данные ситуации”4. Изучая тревогу у солдат, участвовавших во вьет�� намской войне, трое исследователей, Барн, Роз и Мэсон, пришли к выводу, что на характер тревоги влияют не столько физиологические особенности в чис�� том виде, сколько “характерный стиль жизни” каждого солдата. Другими сло�� вами, то, как человек воспринимает угрожающую опасность, важнее самой опасности. Огромную роль в стиле жизни человека играет интегративная ди�� намика. Мэсон говорит о том, что многие заболевания есть нарушение работы 52 Смысл тревоги интегративных механизмов. С помощью этих интегративных механизмов че�� ловек символически интерпретирует ситуацию и оценивает степень опасно�� сти, которую она в себе несет. Противопоставляя свой подход распространенным научным подходам биоло�� гов, разлагающим все на составные элементы, Мэсон утверждает: “Преимуще�� ства интегративного или целостного подхода... заключаются в том, что для понимания живого организма недостаточно понимать работу всех его отдель�� ных компонентов. Уникальная и фундаментальная задача биологии состоит в том, чтобы понять, как все эти отдельные части тела и различные процессы участвуют в жизни единого целостного организма”5. Читая настоящую главу, следует помнить об этой цели. Мы должны спраши�� вать себя, как то или иное исследование вписывается в целостную картину, иначе мы попадем в те же ловушки, в которые попадают многие ученые, зани�� мающиеся исследованиями физиологии и работы нервной системы. РЕАКЦИЯ ИСПУГА Сначала мы рассмотрим защитную реакцию, которая, хотя ее и нельзя назвать проявлением страха или тревоги, является их предшественником. Это реакция испуга. Особое значение для нас имеют исследования реакции испуга, прове�� денные Лэндисом и Хантом, поскольку они проливают свет на порядок возник�� новения в организме защитной реакции, тревоги и страха6. Если за спиной у человека внезапно раздается выстрел или на него воздей�� ствует еще какой��нибудь неожиданный и сильный стимул, человек быстро сги�� бается, резко вскидывает голову, моргает глазами. Все это и многое другое представляет собой “реакцию испуга” — примитивную врожденную реакцию, которая совершается непроизвольно. Именно она предшествует эмоциям стра�� ха и тревоги. Лэндис и Хант в своих исследованиях вызывали эту реакцию, ис�� пользуя пистолетный выстрел, и производили съемку, чтобы зафиксировать поведение человека в данный момент. Наиболее характерной чертой реакции испуга является сгибание тела, “что напоминает защитное поведение челове�� ка, “съежившегося” от холода”7. При реакции испуга человек всегда моргает, кроме того, шея обычно “вытягивается вперед, на лице появляется характер�� ная мимика, плечи поднимаются и отводятся вперед, руки прижимаются к ту�� ловищу, сгибаются в локтях, ладони поворачиваются к туловищу, пальцы сжи�� маются, туловище движется вперед, сокращаются мышцы живота, сгибаются Тревога с точки зрения биологии 53 колени.... Эта базовая реакция не поддается контролю человека, она универ�� сальна, она свойственна как неграм, так и белым, как детям, так и взрослым, а также приматам и некоторым высшим животным”8. Такая реакция, если рас�� сматривать ее в неврологическом аспекте, подавляет высшие нервные центры, поскольку эти центры не способны столь быстро интегрировать полученные импульсы. Таким образом, можно сказать, что мы пугаемся прежде, чем узнаем, что же нам угрожает. По своей сути эта реакция не является страхом или тревогой. “Лучше назвать испуг до��эмоциональной реакцией”, — верно замечают Лэндис и Хант9. “Это мгновенная реакция на неожиданный интенсивный стимул, который требует от организма какого��то ответа, выходящего за рамки обычного. Она напомина�� ет ответ на опасную ситуацию, но является мгновенной преходящей реакцией, намного более простой по своей организации и проявлениям, чем так называ�� емые “эмоции”10. Эмоции в собственном смысле этого слова возникают после реакции испуга. Взрослые испытуемые в эксперименте Лэндиса и Ханта выра�� жали такие вторичные поведенческие реакции (эмоции), как любопытство, раздражение и страх, уже после испуга. Исследователи полагают, что эти вто�� ричные формы поведения являются “мостом между врожденными реакциями и появившимися в процессе обучения социально обусловленными и часто пред�� намеренными типами реакций”11. Представляет интерес и еще одно наблюдение, сделанное в этом исследова�� нии: чем младше был ребенок, тем меньше вторичного поведения следовало за реакцией испуга. У ребенка в первые месяцы жизни за испугом следовало совсем немного вторичных реакций. “Наша работа, — пишут Лэндис и Хант, — показывает, что по мере взросления ребенок проявляет все больше вторичных поведенческих реакций... Плач, поведение типа “бегства”, когда ребенок либо отворачивает голову от источника звука, либо разворачивается всем телом и уползает, — количество таких реакций растет по мере взросле�� ния младенца”12. Реакция испуга как до��эмоциональная реакция тревоги и страха позволяет сделать многие интересные выводы. Например, Лоренс Кюби видит в этой ре�� акции “онтогенез тревоги”. По его мнению, реакция испуга есть первый при�� знак того, что между человеком и окружающим его миром существует раз�� рыв. Эмбрион, по мнению Кюби, не может испытывать реакции испуга; в данном случае нет никакого интервала между стимулом и реакцией. Младе�� нец и реакция испуга рождаются одновременно. Впервые появляется “раз�� рыв” между человеком и его окружением. Младенец уже может чувствовать ожидание, смещение события в будущее, фрустрацию. По мнению Кюби, как тревога, так и мышление могут возникнуть только тогда, когда существу�� ет подобный “разрыв” между человеком и миром, причем сначала появляет�� 54 Смысл тревоги ся тревога, а уже потом мышление. “Тревога в жизни человека связывает между собой реакцию испуга и возникновение всех процессов мышления”12. Согласно Лэндису и Ханту, реакция испуга принадлежит к тем формам поведе�� ния, которые Гольдштейн называл термином “катастрофическая реакция”. Можно думать, что реакция испуга — это примитивная врожденная защитная реакция, предшественник эмоциональных реакций организма, которые по�� зднее становятся тревогой и страхом. ТРЕВОГА И “КАТАСТРОФИЧЕСКАЯ РЕАКЦИЯ” Для нас особенно важно познакомиться с представлениями Курта Гольдштей�� на, которые помогают понять биологические основы тревоги14. Гольдштейн со�� здавал свои концепции, работая нейробиологом с различными психиатричес�� кими пациентами, в частности, он имел дело с пациентами, страдавшими повреждениями головного мозга. Гольдштейн, возглавлявший в Германии во время Первой мировой войны большой психиатрический госпиталь, мог на�� блюдать многих солдат, у которых были разрушены отдельные участки мозга. Из��за подобных повреждений у таких пациентов была ограничена способность адекватно приспосабливаться к условиям окружающей среды. Эти солдаты ре�� агировали на самые разные стимулы шоком, тревогой или защитными реакци�� ями. Наблюдая за такими пациентами и за нормальными людьми, пребываю�� щими в состоянии кризиса, мы можем лучше понять биологические аспекты динамики тревоги любого организма15. Основной тезис Гольдштейна гласит: тревога есть субъективное переживание живого существа, оказавшегося в условиях катастрофы. Организм попадает в условия катастрофы, где не может адекватно реагировать на окружающую сре�� ду и поэтому чувствует угрозу для своего существования или для ценностей, жизненно важных для существования. “Условия катастрофы” не всегда сопро�� вождаются бурными эмоциями. Их может создать и просто появившаяся в го�� лове мысль об опасности. Уровень интенсивности не играет здесь решающей роли, скорее это вопрос качества переживания. Пациенты с повреждениями головного мозга, которых наблюдал Гольдштейн, использовали самые различные способы для того, чтобы избежать катастрофи�� ческой ситуации. Одни из них, например, начинали навязчиво поддерживать вокруг себя порядок — с чрезмерной аккуратностью раскладывали свои вещи в тумбочке. Встречаясь с беспорядком (если, например, кто��то переложил на Тревога с точки зрения биологии 55 другое место их ботинки, носки и т.п.), они были не в состоянии адекватно от�� реагировать на подобное изменение, и у них возникала сильная тревога. Дру�� гие, когда их просили написать свое имя, выводили его в самом уголке листа; любое открытое пространство (или “пустота”) представляло собой ситуацию, с которой они не могли справиться. Они избегали любых изменений окружаю�� щей среды, поскольку не могли адекватно оценить новые стимулы. Во всех этих случаях мы имеем дело с пациентом, не способным справиться с требова�� ниями, которые предъявляет ему окружающий мир, пациентом, не умеющим применять свои основные способности. Нормальный взрослый человек, разу�� меется, в состоянии справиться со многими стимулами, но по сути своей про�� блема “организм в условиях катастрофы” остается такой же. Объективно при таком состоянии можно наблюдать нарушение поведения. Субъективным ас�� пектом этого состояния является тревога. Существует представление, что организм — это набор различных влечений, и когда на пути влечения встает препятствие, возникает тревога. Но Гольдштейн не согласен с подобной точкой зрения. По его мнению, у организма есть лишь одно стремление — стремление актуализировать свою природу16. (Обратим внимание на сходство между точкой зрения Гольдштейна и представлениями Кьеркегора о самореализации.) Основная потребность любого организма со�� стоит в том, чтобы приспособить к себе окружающую среду и самому аде�� кватно к ней приспособиться. Конечно, природа каждого организма, будь то человек или животное, отличается своеобразием. Каждый обладает своими способностями, определяющими, что же именно организм будет актуализи�� ровать и каким образом. Дикое животное может успешно актуализировать свою природу в естественной среде обитания (например, в лесу), но когда его ловят и сажают в клетку, животное не способно адекватно реагировать на си�� туацию и начинает вести себя безумно. Иногда организм преодолевает разрыв между своей природой и окружающей средой, отказавшись от каких��то эле�� ментов своей природы. Так, например, дикое животное в клетке может на�� учиться избегать катастрофической ситуации, отказываясь от своей потребно�� сти свободно перемещаться. Организм, потерявший способность нормально адаптироваться, может попытаться сузить окружающий мир до такой степени, чтобы в нем можно было адекватно использовать свои способности. Таким образом организм пытается избежать катастрофической ситуации. В качестве примера Гольдштейн приводит кошек из эксперимента Кэннона. Подопытным животным сделали операцию, в результате которой вышла из строя их симпа�� тическая нервная система. В итоге кошки предпочитали оставаться около ба�� тареи, поскольку утратили способность адекватно реагировать на холод (и, следовательно, потеряли способность поддерживать свое существование в этих условиях). По мнению Гольдштейна, в создании катастрофической ситуации, сопровожда�� ющейся тревогой, центральное место занимает отнюдь не угроза боли. Можно

Похожие:

	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... У 67 Освобождение от созависимости / Перевод с английского А. Г. Чеславской — М.: Независимая фирма “Класс”, 2002. — 224 с. — (Библиотека...		Руководство по эриксоновской гипнотерапии Перевод с английского А.... Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...
	Москва Независимая фирма “Класс” Издательство Трансперсонального института 2000 Д 49 Духовный кризис: Когда преобразование личности становится кризисом/ Под ред. Станислава и Кристины Гроф/Пер с англ. А. С. Ригина....		Феденок Юлия Николаевна Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...
	Резюме иванова елена георгиевна Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...		Социализация личности в рамках классных часов Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...
	Отчет моу сош №5 2010-2011 уч год Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Б 42 Гипноз XXI века — М.: Независимая фирма “Класс”, 2003. — 272 с. — (Библиотека психологии и психотерапии, вып. 106)
	Ю. С. Ясинская " " 2011 г. Положение о сайте образовательного учреждения гбоу сош №1621 Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Э 77 Семинар с Бетти Элис Эриксон: новые уроки гипноза. — М.: Независимая фирма “Класс”, 2002. — 208 с. — (Библиотека психологии...
	М. А. Базанов (Челябинский государственный университет) Д. С. Лихачев... Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...		Девиантное поведение некоторых представителей национальных меньшинств... Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...
	30 июня I. Морарь Дайте Морарь "хотя бы" гражданство России! Йоки.... Терапевтические трансы: Руководство по эриксоновской гипнотерапии /Пер с англ. А. Д. Иорданского. М.: Независимая фирма "Класс" (Библиотека...		Мириам Польстер Интегрированная гештальт-терапия. Контуры, теории и практики Ирвин Польстер, Мириам Польстер. Интегрированная гештальт-терапия: Контуры теории и практики / Пер с англ. А. Я. Логвинской – М.:...
	Роси Ш. Э77 Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза... Эриксон М., Росси Э., Роси Ш. Э77 Гипнотические реальности: Наведение клинического гипноза и формы косвенного внушения/Пер с англ....		Патентам и товарным знакам (19) А, 23. 06. 1992. De 202004021326, 30. 08. 2007. Jp 2001-303173, 31. 01. 2001. Jp 2001-214236, 07. 08. 2001. Jp 09-176786, 08. 07....