Скачать 0.57 Mb.
|
Упражнения и рекомендации имеют четко очерченную рубрикацию, и содержат все необходимое для самостоятельной работы. Перед началом занятий внимательно просмотрите, и поймите назначение всех упражнений и рекомендаций. Затем последовательно (не за один подход) освойте разделы "Гигиенические рекомендации", "Осмысленное запоминание", "Использование анализаторов при запоминании", так как они достаточно просты для понимания, не требуют тренировки и дают быстрый позитивный эффект. Далее, Вы можете освоить разделы "Эмоциональное запоминание", "Развитие образной памяти", "Ассоциативное запоминание", "Мнемотехники". Эти разделы более сложны и достижение значимых результатов потребует времени и терпения. Занимайтесь регулярно, последовательно и постепенно, следуя инструкциям. С помощью тестов Вы сможете проверить эффективность занятий. Пакет тестов "Память" не только позволяет протестировать, но и содержит научно-апробированный набор различных методик и тренировочных заданий для оптимизации и развития памяти. Упражнения и рекомендации содержат все необходимое для самостоятельной работы. Часть из них, достаточно просты для понимания, не требуют тренировки, и дают быстрый позитивный эффект. Другие, более сложны, достижение значимых результатов потребует времени и терпения:
Можно ли улучшить свою память? Безусловно, да. Необходимое условие — отсутствие патологических расстройств памяти, связанных с нарушениями нервной системы или перенесенными заболеваниями. Любой здоровый человек может развить свою память до такого состояния, что без особого труда будет запоминать нужный ему материал надолго и за более короткий промежуток времени. Только нужно очень захотеть этого, и есть благоприятная возможность воспользоваться для этого пакетом тестов "Память". А при этом снять физическую и умственную усталость и улучшить умственную работоспособность можно с помощью пакета "Комфорт" из системы "Эффектон". Начальный этап процесса памяти — запоминание, от его качества зависит результат, т.е. воспроизведение или узнавание запомненного. Успех запоминания зависит от того, насколько материал осмысливается человеком. Осмысленное запоминание основывается на понимании внутренних логических связей между частями запоминаемого. Осмысленное запоминаниеОсмысление материала достигается разными приемами, но основное — это выделение главных мыслей и группирование их в виде плана. Каждый пункт плана — это обобщение определенной части информации. Должна быть логическая последовательность при переходе от пункта к пункту, осознание связей между пунктами сокращает количество информации. Информация, содержащаяся в каждом пункте, должна быть необходимой для достижения ваших целей. Такое запоминание гораздо продуктивнее механического запоминания. Можно предложить такие практические советы для учащихся и студентов: не следует писать конспект под диктовку преподавателя, либо вслед за ним. Эта автоматическая запись не оставит у вас следов памяти. Постарайтесь сконцентрировать свое внимание и понять информацию, предлагаемую преподавателем. Если возникнут вопросы, следует их задать преподавателю и затем записать понятую и осознанную информацию. Позже, может быть вечером или на следующий день, желательно "прокрутить" полученную информацию, заглянуть в конспект и сравнить, что запомнилось. Таким образом, при подготовке к экзаменам, вам нужно будет лишь "освежить" в памяти необходимое, не прибегая к механическому заучиванию. |
В помощь классным руководителям, учителям –предметникам. Полезные... Центра социально-трудовой адаптации и профориентации «Академический» Юго-Западного окружного управления департамента образования... | По уставу Школа оказывает образовательные услуги и коррекционную помощь детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, с ограниченными... | ||
План работы государственного областного бюджетного образовательного... Ногвородской области и предоставляет квалифицированную комплексную помощь населению – детям, подросткам и их родителям (законным... | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Задача классного руководителя – снять напряжение, оказать психологическую помощь обучающимся и их родителям | ||
Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа-Югры для... Система психологической, социальной и педагогической помощи детям, находящимся в трудной жизненной ситуации | Сесиль Лупан Поверь в своё дитя Моим родителям и детям Тому, без кого не было бы этой книги, так как не было бы любви, поддержки и ребенка | ||
Программа аро «Помощь детям-сиротам в России» По материалам Альянса правозащитных организаций "Спасите детей" ("Save the children") | Рабочая программа цикла «Сестринская помощь детям» Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | ||
Ваш ребенок в 5-6 летнем возрасте (помощь родителям в воспитании ребенка) Ввести физические термины: физическое тело, вещество, материя, физические явления, физическая величина, физический прибор | Особенности психолого-педагогической службы образовательного учреждения «команды» специалистов, включенных в единую организационную модель и владеющих единой системой методов оказания помощи детям, педагогами,... | ||
Название конкурса Цель программы: Пропаганда семейных ценностей, поддержка ответственного родительства и помощь детям, подвергшимся насилию в российских... | Полезная информация для родителей советы родителям: как помочь детям подготовиться к экзаменам Этнопсихология: Учебник для вузов / Т. Г. Стефаненко. — 4-е изд., испр и доп. — М.: Аспект Пресс, 2009.— 368 с | ||
Международный семинар «Логопедическая помощь детям и подросткам с... | Виды рефлексии на уроках русского языка и литературы Компетентностный подход в обучении – это система педагогической деятельности, раскрывающая личностный потенциал человека, включающая... | ||
Урок по теме: "Я + я = счастливая и дружная, надежная и верная Семья" Задачи урока: Способствовать формированию уважительного отношения детей к своим родителям и родителей к своим детям; влиять на формирование... | Программа московского международного форума «одаренные дети» Бога. Задача Форума – помочь детям проявить свои способности и таланты и оказать им всестороннюю помощь |