Электронная маска осознанных сновидений DreamStalker
Скачать 330.12 Kb.
|
9. Частота сигналов пробуждения [Fr-2] (Frequency) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 1 до 9, что будет соответствовать количеству подаваемых световых и звуковых сигналов в секунду. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 10. Скважность сигналов пробуждения [Od-4] (Off-Duty Factor) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 1 до 9, что будет соответствовать скважности сигналов в процентах от 10 до 90. Чем выше устанавливается значение скважности, тем длиннее становятся световые и звуковые сигналы, а паузы между ними - короче. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 11. Яркость световых сигналов [br-3] (Brightness) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 1 до 9. Большее значение соответствует большей яркости горения светодиодов. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 12. Громкость звуковых сигналов [LE-3] (Level) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 1 до 9. Большее значение соответствует большей громкости подаваемых звуковых сигналов. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 13. Длительность серии вспышек [F-07] (Duration of a Series of Flashes) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 0 до 99 секунд. Значение 0 соответствует выключению световых сигналов. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 14. Длительность серии звуковых сигналов [S-07] (Duration of a Series of Sound Signals) Выберите этот пункт меню кнопкой Select. Нажатием кнопок [+] и [-] установите нужное значение в диапазоне от 0 до 99 секунд. Значение 0 соответствует выключению звуковых сигналов. Значение этого параметра используется только в том случае, когда выключен дуплекс-режим [du-0] и выбран режим ручных настроек прибора [UP-0]. 15. Проверка сигналов пробуждения CHUP (Check of Wake Up Signal) Выберите этот пункт меню кнопкой Select и нажмите кнопку Enter для проверки установленных сигналов пробуждения. Для выхода из этого режима используйте кнопку Select. 16. Проверка детектора движения CHdt (Check of Detector) В этом режиме вы можете протестировать не только работу детектора движения век, но и потренироваться в выключении прибора с помощью перемещения взгляда вверх-вниз при использовании дуплекс-режима. Находясь в темном помещении, поднесите руку к детектору движения прибора на расстояние 5 см., и вы услышите звуковые сигналы, показывающие, что прибор регистрирует перемещение вашей руки в пространстве. Теперь вставьте прибор в маску и наденьте на себя. Закройте веки, не двигайте глазами. Звуковые сигналы должны прекратиться. Теперь поднимите глаза кверху (как бы посмотрите вверх, не открывая глаз), при этом вы должны услышать звуковой сигнал. Опустите глаза – еще сигнал. Сделайте так несколько раз с интервалом примерно 0,5 - 1 сек., пока не услышите длинный мелодичный сигнал, свидетельствующий о правильном распознавании движений ваших глаз. Таким образом, вы научились выключать прибор в дуплекс-режиме. Делайте аналогичные движения глазами во сне для выключения прибора в дуплекс-режиме. Обратите внимание, что при реальной работе в дуплекс-режиме прибор не будет издавать короткие звуковые сигналы при перемещениях век, он выдаст лишь один звуковой сигнал, если ваши движения глазами будут распознаны, и сигналы пробуждения будут дезактивированы. 17. Установка всех настроек по умолчанию SEtd (Set Default Settings) Если вы хотите вернуть все настройки в значения, установленные по умолчанию, выберите этот пункт меню кнопкой Select и нажмите кнопку Enter. При этом произойдет сброс микроконтроллера и перезапуск программы – все настройки вернутся в исходное состояние. Вам придется заново установить текущее время. При выполнении этой функции на индикаторе будет показана информация [FX.XX], где X.XX - версия программы прибора. Функции специальной кнопки CHECK Эта кнопка расположена по центру под батарейным отсеком, отдельно от остальных кнопок. Ее можно нажимать прямо через ткань, не снимая маски с лица. Она выполняет несколько функций в зависимости от текущего режима работы прибора.
Следовательно, кнопку CHECK можно использовать не только для проверки реальности, но также и для проверки в каком режиме работы находится прибор в настоящее время.
Описание процесса работы прибора DreamStalker После первой установки или замены батареек вам следует скорректировать текущее время, так как его значение используется для запоминания каждого времени срабатывания прибора. Затем необходимо установить нужную выдержку времени таймера, включить таймер и выйти из меню в режим часов. Через некоторое время индикатор погаснет, но прибор будет продолжать свою работу. Проверить его состояние можно нажатием кнопки CHECK. За 30 секунд до истечения выдержки таймера засыпания прибор подаст две световых вспышки минимальной яркости. Теперь, если вы еще не спите, нажатиями кнопки CHECK можно увеличить выдержку таймера на 10 минут от каждого нажатия кнопки. В подтверждение принятия нового значения выдержки вы услышите мелодичный звуковой сигнал. По истечении выдержки таймера прибор переходит в режим мониторинга движений глаз с целью выявления фазы БДГ (быстрых движений глаз) во время сна. Если интенсивность движений ваших глаз превышает предел установленной чувствительности датчика, то через две минуты от начала обнаружения фазы БДГ прибор начнет выдавать вам сигналы пробуждения в соответствии с выбранным режимом:
После выдачи сигналов пробуждения наступает период паузы длительностью 1 минута, а затем, если не был установлен будильник, пауза продолжается еще 1 минуту, иначе звучит сигнал будильника в течение 1 минуты. Выключить его можно кнопкой CHECK. Помните, что в этом случае процесс пробуждения прекращается, и прибор переходит в режим часов, показывая текущее время на дисплее, а для продолжения работы необходимо заново установить таймер отсрочки пробуждения. Если же будильник не выключить кнопкой CHECK во время подачи звукового сигнала или в том случае, если будильник не был установлен, прибор снова перейдет в режим мониторинга БДГ и цикл пробуждения повторится. Утром вы можете проверить, сколько раз за ночь прибор вас будил специальными сигналами. Рекомендуется установить такое значение чувствительности датчика прибора, чтобы он выдавал не более 10-20 серий сигналов пробуждения за ночь. При разряде батарей чувствительность прибора может несколько понизиться. В этом случае, для сохранения нужного уровня чувствительности, вы можете установить в настройках чуть большее значение чувствительности датчика или заменить батареи. Рекомендации по использованию прибора DreamStalker Вы можете спать на спине или на любом боку, как вам привычней. Не рекомендуется спать вниз лицом из-за возрастания вероятности смещения маски относительно нормального положения. В этом случае возможно нарушение нормальной работы датчика движений глаз. Начинайте с предварительно установленных (встроенных) в прибор режимов обычного пробуждения (дуплекс-метод выключен). Затем, ознакомившись поближе со всеми функциями и особенностями прибора, можно начать подбирать под себя все параметры, если в этом возникнет необходимость, или перейти к использованию дуплекс-метода пробуждения. Подавляющее большинство пользователей получают отличные результаты при работе со встроенными режимами, используя дополнительно функцию будильника. Время наибольшей активности сна, когда можно испытать осознанные сновидения – обычно наступает после 4-6 глубокого сна. Поэтому оптимальным временем установки таймера отсрочки пробуждения является 2-4 часа. Ближе ко времени естественного пробуждения сновидения появляются значительно чаще. Если вы проснулись в это время (при использовании будильника), то можете поставить выдержку таймера на 20 - 30 минут. Наиболее оптимально использовать DreamStalker в совокупности с другими методами индукции осознанных сновидений, например, c такими широко известными и используемыми способами, описание которых приведено в книге Стивена Лабержа «Исследование мира осознанных сновидений». Одна из таких, на наш взгляд, очень эффективных техник – это Мнемонически Индуцированное Осознанное Сновидение - МИОС. Вкратце процедура состоит в следующем. Когда вы проснулись (естественным образом или в результате работы будильника), начинайте припоминать то, что вам снилось. Постарайтесь вспомнить, снились ли вам необычные огни в этом сновидении. Затем закройте глаза и, вспоминая сон, представьте себя видящим осознанное сновидение. Повторите несколько раз: «В следующий раз в сновидении я осознаю, что я сплю». Делайте это с каждым сновидением. Вы можете смоделировать ситуацию, используя DreamStalker, представив себе, что вы спите и нажимаете кнопку CHECK. Затем, услышав два звуковых сигнала, подумайте про себя: «Я сплю, я сплю». Повторите это несколько раз. Необходимо помнить, что во сне довольно часто случаются «ложные пробуждения». Это сновидения, в которых вы абсолютно уверены, что только что проснулись, но при этом остаетесь во сне. Поэтому практикуя осознанные с прибором DreamStalker, и проснувшись ночью, нажмите на кнопку проверки реальности CHECK, чтобы услышать два звуковых сигнала и увидеть вспышки света. Если прибор сработает нормально, то вы действительно не спите. Если нет, - то, скорее всего, вы спите. Днем повсюду ищите признаки сновидений, и часто делайте проверку на реальность (обе практики подробно описаны у Стивена Лабержа). Отыскивайте вспышки света (отражения на окнах, фары автомобилей, прожекторы и т.д.), при этом спрашивайте себя: «Сплю ли я?» Не рекомендуется использовать DreamStalker каждую ночь, поскольку мозг может привыкнуть к стимулам и начнет их игнорировать. Попробуйте различные встроенные режимы, попробуйте использовать будильник, потом отложите прибор на некоторое время и спите обычным способом. Специальные сигналы пробуждения – ключи к осознанному сновидению DreamStalker будет давать вам специальные сигналы во время сновидения, которые помогут вам осознать, что вы спите. Сигналы подаются в виде серии вспышек света и (или) пульсирующих звуковых сигналов (в зависимости от выбранных настроек). Свет будет исходить из светодиодов, расположенных напротив ваших глаз, звук – из маленького динамика, расположенного на плате прибора. DreamStalker определяет, что вы спите по серии быстрых движений глаз, которые имеют место почти в каждом сновидении. Когда DreamStalker решает, что двигательная активность глаз достигла по интенсивности заранее заданного порога, он включает сигналы, чтобы вы поняли, что спите. Эта техника «ключей к осознанному сновидению» опирается на научный факт, что любые проявления окружающей среды во время сна могут инкорпорироваться в сон и достичь вашего сознания. Возможно, вы уже имеете такой опыт, когда звонок будильника, телефона, или другие звуки вплетались в ваше сновидение, как естественная часть сновидения. Серия световых вспышек хорошо работает, как ключ к осознанному сновидению, поскольку этот сигнал достаточно мягок, чтобы не разбудить вас, но достаточно специфичен, чтобы быть опознанным вами в сновидении. Звуковые сигналы предназначены для тех, кто спит очень глубоко и не замечает световых сигналов. Чтобы получить максимальную пользу от работы с DreamStalker, вам необходимо научиться (натренировать свой мозг) замечать вокруг себя световые вспышки во время повседневной активности, и каждый раз задавать себе вопрос: «Сплю ли я?», как только вы такую вспышку заметите. Это очень важная часть работы с прибором, поскольку «ключи» могут проявляться в сновидениях в бесконечном разнообразии форм и видов. Скорее всего, вы увидите в сновидениях только часть этих «ключей». Некоторые «ключи» разбудят вас, что даст вам прекрасную возможность войти в ОС непосредственно из состояния бодрствования. Другие ключи пройдут мимо вашего внимания абсолютно незамеченными вами. Идеальные ключи будут появляться в ваших сновидениях несколько раз за ночь. Проверка на реальность Существенной частью процесса овладения миром осознанных сновидений является проверка мира, в котором вы в данный момент находитесь, на реальность – является ли этот мир миром действительности или это мир сновидений. Кнопка CHECK на передней панели прибора делает такую проверку очень легкой. Замечено, что механические устройства в мире сновидений ведут себя обычно отличным образом от таких же устройств в мире действительности. Оказывается, мозгу весьма трудно воспроизвести в ваших сновидениях сигналы, выдаваемые прибором DreamStalker. Нажатие кнопки CHECK на передней панели DreamStalker приводит к последовательному воспроизведению двух звуковых сигналов со вспышками света (включаются красные светодиоды для освещения глаз), если вы не спите. Во сне, однако, кнопка CHECK будет работать совсем по-другому. Скорее всего, вы не услышите звук вообще, а произойдет что-нибудь странное. Таким образом, эта кнопка очень полезна для проверки реальности. Поскольку людям, занимающимся с прибором DreamStalker, очень часто снятся сны, когда они просыпаются в кровати с маской на лице, или гуляют на публике в этой маске. Ключом, конечно, является твердая установка, что необходимо всякий раз, осознав, что на лице у вас маска, проверить реальность, в которой вы находитесь, путем нажатия кнопки CHECK. Если после нажатия вы не услышите два последовательных звуковых сигнала и не увидите света, значит, с большой долей вероятности, вы спите! |
Похожие:
 | Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений Остоянии преобразований, обусловленных изменениями экономических и социо-культурных условий развития страны. Новые условия требуют... | | Иллюстрированный самоучитель по Dreamweaver mx Всякая электронная книгамеет введение, где излагается, зачем же она написана и о чем рассказывает. Эта электронная электронная книгане... |
| А. И. Войтович Электронная торговля Курс лекций Минск 2012 Сущность понятий «электронный бизнес», «электронная торговля» и «электронная коммерция» 3 |  | Электронная коммерция Целью изучения дисциплины «Электронная коммерция» является формирование у студентов теоретических знаний и практических навыков в... |
| Электронная библиотека Российской государственной библиотеки (ргб) Крупнейшая бесплатная электронная библиотека российского Интернета. Здесь вы можете найти литературу по истории, политике, философии,... | | Рабочая программа по учебной дисциплине Электронная коммерция Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Электронная коммерция» аспирантам очной и заочной форм обучения по специальности... |
| Реферат Тема «Электронная коммерция в Казахстане» Прежде чем говорить об электронной коммерции в Казахстане нам необходимо дать определение этому понятию в целом. Что же такое «электронная... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Путешествие в увлекательный мир дыхания. Учимся правильно дышать. Методы релаксации "поза" и "маска" |
| Конспект открытого урока по теме «Электронная почта». Общая тема... Методические задачи урока: Дать представление об электронной почте, правильном написании адреса электронной почты, о спаме и борьбе... | | Издательство “эйдос” Кататимное переживание образов: Основная ступень; Введение в психотерапию с использованием техники сновидений наяву; Семинар: Пер... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ритмопластика рассматривается как система атлетических, общеразвивающих упражнений и осознанных движений, которые преобразуются в... | | Реферат Аморфное состояние, ионоплазменный, пленка, магнитная анизотропия,... Профилограмм вторичных электронов исследованы особенности дефектного строения, доменного разбиения, морфологии поверхности аморфных... |
| Тема: «Маска, мы тебя знаем!» Цель: Знакомство с историей возникновения... Рабочая программа составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми и инструктивно-методическими документами | | Предисловие Часть 1 белое пятно Интеграция позиций сновидений Рецензия на книгу: С. А. Остроумов "Биотический механизм самоочищения пресных и морских вод: элементы теории и приложения" (Москва,... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Инвентарь: скамейки – 3, кубы – 6, планки – 6, конь – 1, козел – 2, мячи тряпичные – 30, избушка – 1, костюм Красной Шапочки – 1,... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... ... |
