Рабочая программа Морозовой Тамары Владимировны Учитель по физической культуре, высшая квалификационная категория Ф. И. О., должность, категория
Скачать 0.73 Mb.
|
Уметь: прыгать разными способами на скакалке. | Значение ежедневных занятий спортом на организм человека | Совершенство-вание физических навыков | Умение высказывать и аргументировать свое мнение | Различать допустимые и недопустимые формы поведения на отдыхе | | ||||
| 90 | Эстафеты с обручем | Урок соревно-ватель-ный 1 час | Уметь: выполнять движения с обручем. | Стремиться к победе в игре | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр | | |
| 91-92 | Игра «Перестрелка», «Мяч соседу» | Урок игровой 2 часа | Уметь: быстро передавать, ловить мяч. | Стремиться к победе в игре | Совершенство-вать технику владения мячом | Осваивать универсальные умения работы в группе | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры | | |
| 93 | Игра «Передача мячей», «Третий лишний» | Урок игровой 1 час | Уметь: быстро передавать, ловить мяч. | Активно включаться в игровые действия, проявлять свои положительные качества | Освоение новых двигательных действий | Управлять своими эмоциями, оказывать поддержку окружающим | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры | | |
| | Легкая атлетика | 9 | | | | | | | |
| 94 | Бег до 3 мин | Урок комбини-рован-ный 1 час | Уметь: бежать в равномерном темпе. | Развивать скорость, выносливость | Описывать технику выполнения беговых упражнений | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на улице | | |
| 95 | Эстафеты | Урок соревно-ватель-ный 1 час | Уметь: передавать эстафету (палочку). | Формирование потребности к ЗОЖ | Умение контролировать скорость при беге | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений | Уметь через диалог разрешать конфликтные ситуации | | |
| 96 | Челночный бег 3х10 м | Урок конт-рольный 1 час | Знать: правила выполнения челночного бега. | Развивать скорость, ловкость | Описывать технику челночного бега | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений | Уметь самостоятельно оценивать свои физические возможности | | |
| 97 | Бег с ускорением от 30 до 60 м | Урок соревно-ватель-ный 1 час | Знать: понятие «короткая дистанция». | Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений | Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений | Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах при разучивании и выполнении беговых упражнений | | |
| 98 | Бег до 3 мин | Урок-путе-шествие 1 час | Знать: понятие «темп бега». | Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность | Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений | Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий | Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции | | |
| 99 | Прыжки с высоты до 40 см | Урок комбини-рован-ный 1 час | Уметь: приземляться на две ноги. | Проявлять внимание и ловкость при выполнении прыжковых упражнений | Осваивать технику прыжковых упражнений. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений | Уметь оказать помощь и поддержку при выполнении прыжковых упражнений партнеру | Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений | | |
| 100 | Эстафеты с прыжками (со скакалкой) | Урок соревно-ватель-ный 1 час | Уметь: выполнять прыжки через скакалку. | Значение развития силы, выносливости, координации в учебной и трудовой деятельности | Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений | Уметь объяснить правила и организовать игру в группе | Осваивать универсальные умения по взаимодействии в группах при проведении игр со скакалкой | | |
| 101 | 6-минутный бег с учетом времени | Урок конт-рольный 1 час | Знать: понятие «здоровье». Уметь: бежать в равномерном темпе. | Проявлять выносливость при выполнении беговых упражнений. Понимать значение и влияние физических упражнений на трудовую деятельность | Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений | Уметь контролировать и управлять эмоциями при выполнении физически сложных заданий | Соблюдать правила техники безопасности при беге на длинные дистанции | | |
| 102 | Метание малого мяча стоя на месте на дальность | Урок соревно-вательно-контроль-ный 1 час | Знать: ТБ при метании мяча. | Проявлять качества силы, координации и быстроты при метании малого мяча | Осваивать технику метания малого мяча в цель | Взаимодействовать в группах при выполнении метания малого мяча | Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча | | |
| Оценка «4» | Выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких. |
| Оценка «3» | Выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат. |
| Оценка «2» | Выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. |
Контроль уровня обучения
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.
| № п/п | Физические способности | Контрольное упражнение (тест) | Лет | Уровень | |||||
| Мальчики | Девочки | ||||||||
| низкий | средний | высокий | низкий | средний | высокий | ||||
| 1 | Скорость | Бег 30 м, с | 8 9 | 7,1 6,8 | 7,0-6,0 6,7-5,7 | 5,4 5,1 | 7,3 7,0 | 7,2-6,2 6,9-5,6 | 5,6 5,3 |
| 2 | Координация | Челночный бег 3×10 м/ с | 8 9 | 0,4 10,2 | 10,0-9,5 9,9-9,3 | 9,1 8,8 | 11,2 10,8 | 10,7-10,1 10,3-9,7 | 9,7 9,3 |
| 3 | Скоростно-силовые | Прыжок в длину с места | 8 9 | 110 120 | 125-145 130-150 | 165 175 | 90 110 | 125-140 135-150 | 155 160 |
| 4 | Выносливость | 6-минутный бег, м | 8 9 | 750 800 | 800-950 850-1000 | 1150 1200 | 550 600 | 650-850 700-900 | 950 1000 |
| 5 | Гибкость | Наклон вперед | 8 9 | 1 1 | 3-5 3-5 | 7,5 7,5 | 2 2 | 5-8 6-9 | 11,5 13,0 |
| 6 | Сила | Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине | 8 9 | 1 1 | 2-3 3-4 | 4 5 | 3 3 | 6-10 7-11 | 14 16 |
Похожие:
 | Коннова Ольга Васильевна /учитель физики моу сош №6, высшая квалификационная... Метадическая разработка интегрированного урока с использованием возможностей интерактивной доски | | Анализ работы мо учителей русского языка и литературы за 2009 2010 учебный год Варданян Н. А. (высшая квалификационная категория), Якуничева О. В. (первая квалификационная категория), Хренова Е. Ф. и Горшихина... |
 | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Педагогический стаж и квалификационная категория: 40 лет, высшая квалификационная категория | | Конспект открытого урока по математике в 4Б классе. Учитель: Илюшина... План-конспект открытого урока по математике в 4Б классе. Учитель: Илюшина Ольга Львовна, высшая квалификационная категория |
| Программа «Управление качеством образования». Волкова Г. С., зам... Модель управления внедрения фгос и роль Методического совета школы. 2013 г. Волкова Г. С., зам директора по нмр, высшая квалификационная... | | Рабочая программа по мхк. 5 класс Пояснительная записка Составитель(и): учитель истории Дехтевич Д. И (высшая квалификационная категория) |
| Колесникова Елена Владимировна Должность, преподаваемый предмет:... «Инновационные образовательные стратегии в преподавании иностранного языка в школе», организованной на базе иро рт министерством... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «учитель» составляет 23 года. В 2006 году подтвердила I квалификационную категорию (учитель). На протяжении 16 лет занимаю административную... |
| Рабочая программа по литературе для 5-9 классов Составители Жаравина Татьяна Геннадьевна, учитель русского языка и литературы, высшая квалификационная категория | | Диплому учитель начальных классов, юрист Квалификация (категория, разряд, дата получения) – первая квалификационная категория, 2008 год |
| Яблонская Любовь Вацлавовна, высшая квалификационная категория (Ф.... Примерные программы основного общего образования. Часть 2", М. Просвещение, 2009), Программы "Музыка. 5-7 классы ", авторы: Е. Д.... | | Учитель физики и информатики Дата последней аттестации : 04. 2005г – высшая квалификационная категория (14 разряд) |
| Сахарова А. Н., Боханова А. Н., Козленко С. И. 4-е изд Составитель Силаева Татьяна Анатольевна, учитель истории и обществознания, высшая квалификационная категория | | Урок в разделе «Наша Родина Россия» Учитель начальных классов: Суринова Раиса Федоровна, высшая квалификационная категория |
| Сахарова А. Н., Боханова А. Н., Козленко С. И. 4-е изд Составитель Силаева Татьяна Анатольевна, учитель истории и обществознания, высшая квалификационная категория | | Нарушение правильной осанки, плоскостопие Чернецкая С. Г.,учитель биологии мбоу сош №19 города Сургута, высшая квалификационная категория |
