Пояснительная записка к тематическому планированию по физической культуре для учащихся 5-9 классов
Скачать 3.08 Mb.
|
III Четверть Лыжная подготовка – 22 часа. | ||||||||||||||||||
| 49 (1) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий | | ТБ по лыжной подготовке. Напомнить о температурном режиме, одежде и обуви лыжника. Закрепление техники попеременного двухшажного хода. Обучение технике одновременному бесшажному ходу. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 50 (2) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Обучение техники одновременного двухшажного хода. Закрепление техники одновременного бесшажного хода. Совершенствование техники попеременного двухшажного хода. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Техника попеременного двухшажного хода. | ||||||||||||||||||
| 51 (3) | Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Закрепление техники одновременного двухшажного хода. Совершенствование техники одновременного бесшажного хода. Техника попеременного двухшажного хода - КУ. Прохождение дистанции до 1 км. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Одновременный бесшажный ход | ||||||||||||||||||
| 52 (4) | Совершенствующий Контрольный | | Прохождение дистанции до 1 км со средней скоростью. Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. Техника одновременного бесшажного хода – КУ. Игры-эстафеты. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Техника одновременного двухшажного хода. | ||||||||||||||||||
| 53 (5) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Прохождение дистанции до 1 км со средней скоростью. Обучению технике спусков. Техника одновременного двухшажного хода - КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 54 (6) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 1 км со средней скоростью. Обучение технике подъему «елочкой», «полуёлочкой» и «лесенкой». Закрепление техники спусков. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 55 (7) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий | | Обучение повороту переступанием на месте. Закрепление техники подъема «елочкой», «полуёлочкой» и «лесенкой». Совершенствование техники спусков. Прохождение дистанции до 2 км. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Техника спусков | ||||||||||||||||||
| 56 (8) | Обучающий Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Обучение технике торможения «плугом». Закрепление поворота переступанием на месте. Совершенствование техники подъема «елочкой», «полуёлочкой» и «лесенкой». Техника спусков – КУ. Прохождение дистанции до 2 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Подъем «елочкой» | ||||||||||||||||||
| 57 (9) | Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Обучение торможению боковым соскальзыванием. Закрепление техники торможения «плугом». Совершенствование поворота переступанием на месте. Техника подъема «елочкой» - КУ. Прохождение дистанции до 2 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 58 (10) | Обучающий Совершенствующий | | Обучение повороту переступанием в движении. Закрепление торможению бокового соскальзывания. Совершенствование техники торможения «плугом». Прохождение дистанции до 2,5 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Техника торможения «плугом» | ||||||||||||||||||
| 59 (11) | Закрепляющий Совершенствующий Контрольный | | Прохождение дистанции до 2,5 км. Закрепление поворота переступанием в движении. Совершенствование торможения бокового соскальзывания. Техника торможения «плугом» - КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Торможение бокового соскальзывания | ||||||||||||||||||
| 60 (12) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 3 км. Совершенствование поворота переступанием в движении. Катание с горок. Торможение боковым соскальзыванием – КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Поворот переступанием в движении | ||||||||||||||||||
| 61 (13) | Совершенствующий Контрольный | | Прохождение дистанции до 3 км с применением лыжных ходов, подъемов и спусков. Поворот переступанием в движении – КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные гонки | ||||||||||||||||||
| 62 (14) | Контрольный | | Лыжные гонки 1 км – КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 63 (15) | Обучающий Совершенствующий | | Совершенствование технике лыжных ходов, спусков и подъемов. Обучение повороту «плугом» при спусках. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 64 (16) | Закрепляющий Совершенствующий | | Закрепление поворотов «плугом» при спусках. Прохождение дистанции до 3 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные ходы | ||||||||||||||||||
| 65 (17) | Совершенствующий | | Совершенствование поворотов «плугом» при спусках. Прохождение дистанции до 3 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Повороты «плугом» | ||||||||||||||||||
| 66 (18) | Совершенствующий Контрольный | | Прохождение дистанции до 3км. Поворот « плугом» – КУ. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Совершенствование пройденного материала | ||||||||||||||||||
| 67 (19) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 3 км с применением лыжных ходов, подъемов, спусков, поворотов и торможений. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Лыжные гонки 2 км | ||||||||||||||||||
| 68 (20) | Совершенствующий | | Лыжные гонки 2 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки | Групповой, поточный, индивидуально | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Совершенствование пройденного материала | ||||||||||||||||||
| 69 (21) | Совершенствующий | | Прохождение дистанции до 3 км с применением лыжных ходов, подъемов, спусков, поворотов и торможений. Игры. . | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Подготовиться к лыжным гонкам | ||||||||||||||||||
| 70 (22) | Контрольный | | Лыжные гонки 3 км. Игры. | Уметь стоять на лыжах, выполнять скользящий шаг, правильно держать палки. | Групповой, поточный, индивидуально. | Опрос. Тесты. Наглядные пособия. | | | | |||||||||
| Следующее занятие в спорт. зале | ||||||||||||||||||
Похожие:
 | Пояснительная записка к тематическому планированию по физической... В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2005 и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской... |  | Пояснительная записка к тематическому планированию по физической... В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2010г и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений... |
| Рабочая программа по физической культуре в 5 классе мбоу татарско-Кандызская сош Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–11 классов | | Пояснительная записка к тематическому планированию православной культуре 4 класс Федеральным компонентом государственного стандарта для начального общего образования |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по изобразительному искусству Родине, уважение к ее традициям, героическому прошлому, многонациональной культуре | | Пояснительная записка к тематическому планированию по английскому языку для 10-11 классов На основании примерных программ Минобрнауки рф, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по английскому... |
| Мейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:... Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре... | | Мейксон Г. Б., Любомирский Л. Е., Лях В. И. Физическая культура:... Развёрнутое тематическое планирование разработано на основе примерной программы среднего(полного) образования по физической культуре... |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по Окружающему миру Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования. (Стандарты второго поколения. Москва «Просвещение»,... | | Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов пояснительная записка Они включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами... |
| Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В.... | | Рабочая программа по природоведению (5 класс). Пояснительная записка... Рабочая программа учебного курса «Природоведение» для 5 класса составлена на основе |
| Пояснительная записка к тематическому планированию по истории Нового времени в 7 классе Предлагаемая программа ориентирована на учебник А. Я. Юдовская «Новая история: 1500-1800» (М.: Просвещение, 2012г.) | | Пояснительная записка к тематическому планированию по Литературному чтению Рабочая программа курса «Литературное чтение» разработана на основе авторской программы Л. А. Ефросининой, М. И. Омороковой (М.:... |
| Программа по физической культуре основная школа 7 класс пояснительная записка Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы: В. И. Лях, А. А. Зданевич Москва «Просвещение» 2007.... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Пояснительная записка к календарно-тематическому планированию уроков химии в 8 классе на 2010-2011 уч год |
