Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая культура в социокультурном и образовательном пространстве»

Б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей

В) утомлением, возникающим при их выполнении

Г) частотой сердечных сокращений

10. Если ЧСС после выполнения упражнения восстанавливается за 60 сек. до уровня, который был в начале урока, то это свидетельствует о том, что нагрузка:

А) мала и ее следует увеличить.

Б) переносится организмом относительно легко В) достаточно большая и ее можно повторить.

Г) чрезмерная и ее нужно уменьшить.

11. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по ЧСС. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

А) 120-130 уд/мин

Б) 130-140 уд/мин

В) 140-150 уд/мин

Г) свыше 150 уд/мин

12. Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что:

А) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости.

Б) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации.

В) в результате повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения.

Г) человек, занимающийся физическими упражнениями, способен выполнить большой объем физической работы за отведенный отрезок времени.

13. Что понимают под закаливанием:

А) купание в холодной воде и хождение босиком

Б) приспособление организма к воздействию внешней среды

В) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми

Г) укрепление здоровья

14. Во время индивидуальных занятий закаливающими процедурами следует соблюдать ряд правил. Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит:

А) чем ниже температура воздуха, тем интенсивней надо выполнять упражнение, т.к. нельзя допускать переохлаждения

Б) чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия, т.к. нельзя допускать перегревания организма

В) не рекомендуется тренироваться при активном солнечном излучении

Г) после занятия надо принять холодный душ

15. Правильное дыхание характеризуется:

А) более продолжительным выдохом

Б) более продолжительным вдохом

В) вдохом через нос и выдохом через рот

Г) ровной продолжительностью вдоха и выдоха

16. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время:

А) вращений и поворотов тела

Б) наклонах туловища назад

В) возвращение в исходное положение после наклона

Г) дыхание во время упражнений должно быть свободным, рекомендации относительно времени вдоха и выдоха не нужны

17. Что называется осанкой?

А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

Б) пружинные характеристики позвоночника и стоп

В) привычная поза человека в вертикальном положении

Г) силуэт человека

18. Правильной осанкой можно считать, если вы, стоя у стены, касаетесь ее:

А) затылком, ягодицами, пятками

Б) лопатками, ягодицами, пятками

В) затылком, спиной, пятками

Г) затылком, лопатками, ягодицами, пятками

19. Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как

А) хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма Б) повышается возможность дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого для образования энергии

В) занятия способствуют повышению резервных возможностей организма

Г) при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Дальневосточный федеральный университет»

(ДВФУ)

филиал двфу в г.уссурийске

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

по дисциплине «Физическая культура с социокультурном и образовательном пространстве»

Направление подготовки 050100.68 Педагогическое образование

Магистерская программа - Образование в области физической культуры и спорта


г. Уссурийск

2012

Основная литература

1. 
   Естественно-научная картина мира: учебник для студентов высшего профессионально-педагогического образования/ Э.В.Дюльдина, С.П. Клочковский, Б.Р.Гельчинский и др. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 224 с.
   
2. 
   Кузнецов, В.С. Теория и методика физической культуры: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования/ В.С.Кузнецов. – М. – Издательский центр «Академия», 2012. – 416 с.
   
3. 
   Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Л.И. Лубышева. 3-е изд. перереб. и доп.– М.: Издательский центр «Академия», 2010.
   

Дополнительная литература

1. 
   Бадрак, К.А. Проблема антидопингового образования в молодежной среде/ К.А. Бадрак // Вестник спортивной науки. – 2010. - №1. – С.55-57.
   
2. 
   Евтух, А.В. Некоторые вопросы подготовки спортивного резерва / А.В. Евтух // Вестник спортивной науки. – 2010. - №3. – С.27-28.
   
3. 
   Крылова, В.М. Пути формирования материально-технической базы для развития детско-юношеского спорта[Текст] / В.М. Крылова // Вестник спортивной науки. – 2008. - №4. - С.51-54.
   
4. 
   Починкин, А.В. Профессиональный коммерческий спорт в России: история и современность/ А.В.Починкин // Теория и практика физической культуры. – 2005. - №5. – С.14-18.
   
5. 
   Починкин, А.В. Становление и развитие профессионального коммерческого спорта в России [Текст] / А.В. Починкин. – М.: Советский спорт, 2006. – 216 с.
   
6. 
   Самсонов, И.И. Государственное руководство системой спортивных школ в России/ И.И. Самсонов // Детский тренер. – 2010. - №1. – С.4-16.
   
7. 
   Фетисов, В. Прорыв / В.Фетисов // Росспорт. События. Цифры. Мнения. – 2005. - №1. – С.2-3.
   
8. 
   Фетисов, В. Спорт дороже денег] / В.Фетисов // Аргументы и факты. – 2004. - №20. – С.14.
   
9. 
   Энциклопедия олимпийского спорта – в 5 т. /Под общ. ред. В.Н. Платонова. – т.3: Олимпийский спорт: информация, статистика. - Киев: Олимпийская литература, 2004. – с.81-99.
   
10. 
    Якимович, В.С. Культура в мире спорта / В.С. Якимович. – М.: Советский спорт, 2006. – 164 с.
    
11. 
    Якимович, В.С., Черкашин, П.В. Зимние виды спорта: целесообразная олимпийская стратегия России / В.С.Якимович, П.В.Черкашин // Теория и практика физической культуры. – 2007. - №8. – С.36-37.
    

Интернет-ресурсы

1. Ильинич В.И. Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2000. – 448 с. – Режим доступа: http://bugabooks.com/book/281-fizicheskaya-kultura-studenta/1-soderzhanie.html


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Дальневосточный федеральный университет»

(ДВФУ)
филиал двфу в г.уссурийске
ГЛОССАРИЙ

по дисциплине «Физическая культура с социокультурном и образовательном пространстве»

Направление подготовки 050100.68 Педагогическое образование

Магистерская программа - Образование в области физической культуры и спорта

г. Уссурийск

2012
1. Онтология – учение о структуре мира

2. Ноосфе́ра (греч. νόος — разум и σφαῖρα — шар) — сфера разума; сфера взаимодействия общества и природы, в границах которой разумная человеческая деятельность становится определяющим фактором развития (эта сфера обозначается также терминами «антропосфера», «биосфера», «биотехносфера»)^[1].

Ноосфера — предположительно новая, высшая стадия эволюции биосферы, становление которой связано с развитием общества, оказывающего глубокое воздействие на природные процессы. Согласно В.И.Вернадскому, «в биосфере существует великая геологическая, быть может, космическая сила, планетное действие которой обычно не принимается во внимание в представлениях о космосе… Эта сила есть разум человека, устремленная и организованная воля его как существа общественного»^[1].
3. Сфе́ра (греч. σφαῖρα — мяч) — замкнутая поверхность, геометрическое место точек в пространстве, равноудалённых от данной точки, называемой центром сферы. Сфера также является телом вращения, образованным при вращении полуокружности вокруг своего диаметра. Площадь сферы в градусной мере с учётом непостоянства значения размеров дуг составляет 41252.96 кв. градусов.

Сфера — замкнутая поверхность, все точки которой равноудалены от центра; поверхность шара; Область, пределы распространения чего-нибудь.

Другими словами – сфера – часть пространства

4. СОЦИУМ Перевод СО́ЦИУМ, -а, муж. (книжн.). То же, что общество. прил. социальный, -ая, -ое.

Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992. Синонимы: общество, общность

5. СОЦИА́ЛЬНЫЙ, социальная, социальное (лат. socialis - общественный).

1. прил., по знач. связанное с жизнью людей в обществе, их отношениями в обществе или к обществу, общественный. Социальные науки. Социальная психология. Социальные законы. Социальная опасность преступления. Социальная гигиена. Социальное страхование. Социальное воспитание. Социальное обеспечение.

2. Реорганизующий общественные, производственные отношения в обществе. Социальный переворот. «Только содержащий все общество класс пролетариев в силах произвести социальную революцию.» Ленин.

3. Порождаемый условиями общественной жизни, условиями той или иной общественной среды, общественной формации. Социальные болезни в условиях капитализма. Социальные инстинкты. Социальные чувства.

4. прил., по знач. связанное с принадлежностью к какой-нибудь общественной группе, классу. Социальная среда. Различные социальные слои общества. Социальное происхождение. Социальное положение.

Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935-1940.

6. Социология — это научное изучение структурных механизмов изменения и функционирования общества и составляющих его компонентов — социальных групп, общностей, социальных институтов, возникающих в процессе социального взаимодействия людей. Главная цель социологии — объяснение и рациональное понимание поведения человека и социальной организации, благодаря чему становится возможным определение научных путей решения встающих перед обществом проблем.

Ключевое определение: социология — это наука об общих и специфических социальных закономерностях организации, функционирования и развития общества, путях, формах и методах их реализации в действиях людей, их общностей и общества в целом.

7. Общество — это универсальный способ организации социальных связей и социального взаимодействия, обеспечивающий удовлетворение всех основных потребностей людей. Общество возникает по мере упорядочения, упрочения социальных связей, появления особых институтов, норм, поддерживающих и развивающих эти связи.

8. Система — это явление или процесс, состоящий из качественно определенной совокупности элементов, находящихся во взаимных связях и отношениях и образующих единое целое, способное во взаимодействии с внешними условиями своего существования изменять свою структуру

9. Общество можно представить в виде многоуровневой системы. Первый уровень — структура социальных отношений. Организованная в различные институты и общности, она составляет второй уровень общества. Каждый социальный институт и общность могут быть представлены в виде сложной системной организации, устойчивой и самовоспроизводящейся. Различия выполняемых функций, противостояние целей социальных групп требуют такого системного уровня организации, который поддерживал бы в обществе единый нормативный порядок. Он реализуется в системе культуры и политической власти. Культура задает образцы и нормы человеческой деятельности, поддерживает и воспроизводит ценности, нормы, апробированные в обществе опытом многих поколений, а политическая система законодательными и правовыми актами регулирует и укрепляет связи между социальными системами.

10. Функционирование общества — это его постоянное самопроизводство, устойчивый процесс создания структур, функциональных связей, составляющих организацию социетальной системы. Общество утверждает себя как целостность в постоянном противостоянии окружающей среде. Самосохранение, функционирование общества есть не что иное, как его способность противостоять деструктивному влиянию извне. Функционировать — значит поддерживать равновесие системы с окружающей средой.
Источники:

1. 
   Естественно-научная картина мира: учебник для студентов высшего профессионально-педагогического образования/ Э.В.Дюльдина, С.П. Клочковский, Б.Р.Гельчинский и др. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 224 с.
   
2. 
   Кузнецов, В.С. Теория и методика физической культуры: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования/ В.С.Кузнецов. – М. – Издательский центр «Академия», 2012. – 416 с.
   
3. 
   Лубышева, Л.И. Социология физической культуры и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Л.И. Лубышева. 3-е изд. перереб. и доп.– М.: Издательский центр «Академия», 2010.