ПРИМЕНЕНИЕ КОМПЛЕКСА СРЕДСТВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВОДА СТОПЫ ДЕТЕЙ 7-8 ЛЕТ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Автор: Фельдман О.И.(студент)
Научный руководитель: Асташина М.П. (к.п.н., доцент)
ФГБОУ ВПО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта»
г. Омск, Россия
Актуальность исследования
Процесс развития опорно-двигательного аппарата, школьников находится под влиянием различных факторов и подвергается определенным изменениям, в частности стоп. Слабость мышц, поддерживающих своды стопы, являются одним из условий нарушений нормальной сводчатости стопы, что, в конечном счете, может привести к патологическим изменениям не только стопы, но и в других звеньях опорно-двигательного аппарата. Распространения плоскостопия у детей 7-8 лет ставит проблему профилактики нарушений стопы как одну из актуальных в системе охраны здоровья детей (К.Н. Сергиенко, 2007).
Проблема исследования заключается в том, что отсутствуют научно - обоснованные данные использования комплекса средств для укрепления свода стопы у детей 7-8 лет на уроках физической культуры.
Объектом исследования выбран процесс физического воспитания детей младшего школьного возраста.
Предметом исследования определен комплекс средств для укрепления свода стопы детей 7-8 лет, используемый на уроках физической культуры.
Целью исследования является выявление эффективности использования комплекса средств для укрепления свода стопы детей 7-8 лет.
Гипотеза исследования. Мы предполагаем, что использование комплекса средств для укрепления свода стопы, который включает в себя пять блоков и используются во всех частях урока физической культуры позволит снизить количество детей с уплощенным сводом стопы, тем самым повысив количество учащихся с нормальной стопой.
Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что разработанный комплекс средств для укрепления свода стопы может быть использован учителями физической культуры в общеобразовательных школах.
Задачи исследования
Исходя из цели, мы поставили перед собой следующие задачи:
Изучить состояние проблемы профилактики плоскостопия у детей младшего школьного возраста в педагогической теории и практики.
Определить состояние свода стопы у детей 7-8 лет.
Разработать комплекс средств для укрепления свода стопы детей 7-8 лет, используемый на уроках физической культуры, выявить его эффективность.
Методы исследования
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы:
Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы.
Анализ медицинских карт.
Метод плантографии.
Педагогический эксперимент.
Методы математической статистики.
Организация исследования
Исследование проводилось с сентября 2008 года по май 2011 года на базе МОУ СОШ № 7 г. Омска. В нем принимали участие 42 ребенка в возрасте 7-8 лет. Исследование проводилось в три этапа.
На первом этапе (с сентября 2008 года по август 2009 года) был осуществлен выбор темы, изучалась проблема, проведен анализ научно-методической литературы, что позволило сформулировать гипотезу, цель и задачи исследования.
Второй этап (с сентября 2009 по август 2010 года) был посвящен организации педагогического эксперимента. На этом этапе был проведен анализ медицинских карт, было изучено состояние здоровья детей, проведено плантографическое обследование стоп у детей 7-8 лет, также был разработан комплекс средств для укрепления свода стопы, который внедрялся в работу с учащимися 1-х классов на уроках физической культуры.
Третий этап (с сентября 2010 года по май 2011 года). На этом этапе осуществлялось повторное плантографическое обследование стоп в исследуемых группах. Полученные результаты обрабатывались и анализировались, данные исследования сравнивались и интерпретировались, формировались выводы и практические рекомендации.
В целом исследовательская работа проходила 2 года 9 месяцев, в ней приняли участие 42 учащихся в возрасте 7-8 лет.
Результаты исследования
Определяя эффективность комплекса средств для укрепления свода стопы на уроках физической культуры у детей 7-8 лет, мы провели повторное плантографическое обследование в экспериментальной и контрольной группах.
Нами было замечено, что в экспериментальной группе занятия с использованием комплекса средств, способствовали укреплению свода стопы и формировали устойчивый интерес у детей к урокам физической культуры.
Результаты плантографического исследования показали, что у мальчиков экспериментальной группы наблюдается положительная динамика (рис. 6):
плоская стопа у детей – 8% (1);
уплощение сводов стопы – 25% (3);
нормальная стопа составило 67% (8), из них в 17% (2) случаях наступило улучшение.
В контрольной группе у мальчиков показали (рис.6):
плоская стопа у детей – 9% (1);
уплощение сводов стопы – 55% (6), из них в 9 % (1) случаях наступило ухудшение;
нормальная стопа составило 36% (4).
 
Рис. 6. Состояния свода стопы у мальчиков 7-8 лет в конце педагогического эксперимента
У девочек в экспериментальной группе было отмечено (рис. 7):
плоская стопа у детей – 0%;
уплощение сводов стопы – 22% (2);
нормальная стопа составило 78%, из них в 8% случаях наступило улучшение.
У девочек в контрольной группе отмечается (рис.7):
плоская стопа у детей – 0%;
уплощение сводов стопы – 40% (4);
нормальная стопа составило 60% (6).
 
Рис. 7. Состояния свода стопы у девочек 7-8 лет в конце педагогического эксперимента
Таким образом, мы наблюдаем снижение числа детей с уплощенными сводами. У 2-х мальчиков и 1-ой девочки в экспериментальной группе состояние стопы нормализовалось, что составило 17% и 1%. В целом в экспериментальной группе произошло улучшение динамических показателей на 14%.
На наш взгляд, в связи с использованием отдельных средств комплекса показатели свода стопы у детей в контрольной группе не изменились. В частности у одного мальчика наблюдалось уплощение свода, что может быть обусловлено избыточной и неравномерной нагрузкой, связанной со значительным применением на уроках физической культуре упражнений, выполняемых в исходных положениях стоя, большим количеством прыжковых упражнений.
Благодаря использованию комплексу средств для укрепления свода стопы значительно улучшились состояния свода стопы в экспериментальной группе. Таким образом, рабочая гипотеза в процессе педагогического эксперимента подтвердилась.
Выводы
В ходе теоретического анализа изучения состояния проблемы профилактики плоскостопия и укрепления свода стопы у детей младшего школьного возраста показал, что отсутствуют научно-обоснованные данные по использованию комплекса средств для укрепления свода стопы у детей 7-8 лет на уроках физической культуры.
В начале исследования нами было определено состояние здоровья детей 7-8 лет. 29% частоболеющие дети, 14% дети, имеющие хроническое заболевание и 57% практически здоровые дети.
Из общего количества детей нарушения в состоянии свода стопы имели 45 % детей.
В ходе педагогического эксперимента был разработан комплекс средств для укрепления свода стопы, который использовался во всех частях урока физической культуры и включал в себя пять блоков; теоретический, динамический, игровой, закаливающий и восстановительный.
В конце педагогического эксперимента нами выявлено положительное влияние разработанного комплекса для укрепления свода стопы, так как в экспериментальной группе снизилось количество детей с уплощенной стопой на 14%, тем самым увеличилось количество детей с нормальной стопой.
В контрольной группе изменений в состоянии свода стопы не произошло.
Практические рекомендации
Для укрепления сводов стопы у детей младшего школьного возраста учителям по физической культуре в процессе урока необходимо включать в такие разделы учебной программы, как «Гимнастика», «Подвижные игры», «Легкая атлетика» материал по укреплению сводов стоп.
В подготовительную часть урока физической культуры следует включать разновидности ходьбы: на носках, пятках, с высоким подниманием бедра, на наружных краях стоп с поворотом стоп носки внутрь и т.д., беговые и прыжковые упражнения.
В основной части урока физической культуры рекомендуется использовать специальные упражнения для укрепления мышечно-связочного аппарата голени и стопы из различных исходных положений (лежа на спине, сидя, стоя) с использованием предметов и без предметов. Количество повторений зависит от содержания и сложности, примерно от 6-8 до 10-12 раз. Так же рекомендуется включать игры сюжетного характера с учетом состояния нижних конечностей и возрастными особенностями детей: «Каток», «Разбойник», «Маляр», «Ловкие ноги», «Великаны и Карлик» и другие. Количество повторений одной игры 2-4 раза.
Целесообразно в заключительной части урока физической культуры выполнять самомассаж с целью восстановления работоспособности мышц стоп.
|
