Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 0.7 Mb.
|
Фиксация внимания: - на незаметности возобновления дыхания для исполнителей посредством легкости и бесшумности вдоха и отсутствия в дирижировании толчков-ауфтактов; - нарочитой связности рисунка дирижерской схемы и активизации мышц дыхательного аппарата в местах соединения музыкальных фраз. Упражнение 8. Цель: формирование навыка дирижерского отображения мягкой атаки звука. Программа действий: - бесшумный, глубокий, не перегруженный (“на улыбке”) вдох через нос, сопровождаемый движением бровей вверх и мягким, пластичным, небольшой амплитуды движением ауфтакта при участии всей руки от плеча со скоростью, равной одной метрической единице (доле такта); - минимальная остановка рук в точке перелома движений “дыхание-стремление” с задержкой дыхания, достаточной для фиксации активного состояния голосового аппарата перед пением; - пластичность движения “стремление” при условии полной мышечной свободы - плавное сближение голосовых складок; - “ласкающий” характер прикосновения кисти к дирижерской точке - мягкое смыкание голосовых складок и колебание их свободными краями; - временное отношение между движениями “стремление” и “отдача” — 1:1; - исполнение упражнения (см. пример 20) в пределах небольшой силы звука (mp, mf) штрихом legato. Упражнение 9. Цель: формирование навыка дирижерского отображения твердой атаки звука. Программа действий: ИДП; - бесшумный, короткий, легкий вдох через нос, сопровождаемый движением бровей вверх и небольшим по амплитуде, стремительным движением ауфтакта, более коротким по времени. чем половина метрической единицы (доли такта); - максимальная задержка дыхания в данном темпе для фиксации активного предфонационного состояния голосового аппарата и соответствующая остановка рук в крайней верхней точке движения ауфтакта, равная по времени разнице между длительностью метрической единицы и скоростью вдоха; - мгновенное движение “стремление” и соответствующая скорость сближения голосовых складок; - острое прикосновение кисти к дирижерской точке, характеризующееся мгновенным мышечным усилием удара и плотное одномоментное смыкание голосовых складок по всей длине; - исполнение упражнения а) marcato, forte; б) staccato, mezzo forte (см. примеры 21а,б). Фиксация внимания: - на музыкальной озвученности каждой ноты упражнения несмотря на краткость их длительности; - едином потоке выдоха при исполнении marcato и staccato (в цезурах, образующихся между звуками, дыхание не возобновляется, а задерживается); - исключении чрезмерной жесткости дирижерских движений: каждый удар должен сопровождаться пропорциональным ослаблением мышечного напряжения рук на отдаче. Упражнение 10. Цель: формирование навыка дирижерского отображения смешанной атаки звука. Программа действий: ИДП; (см. пример 22) - глубокий, но короткий по времени, бесшумный вдох через нос с куполообразным напряжением мышц мягкого неба, кольцеобразным расширением нижних ребер и толчкообразным выдвижением вперед стенки живота, сопровождаемый движением бровей вверх и мощным, стремительным движением-толчком ауфтакта с фиксацией ощущения натяжения мышц ладоней к центру при участии всей руки от плеча; - значительная задержка дыхания с фиксацией активного состояния голосового аппарата перед фонацией и соответствующая остановка рук в крайней верхней точке движения ауфтакта, равная по времени разнице между длительностью метрической доли и скоростью вдоха; - движение “стремление”, осуществляемое посредством постепенно увеличивающегося напряжения рук, характерного для движения-нажима и мягкое, но плотное смыкание голосовых складок по всей длине; - пластично-массивное прикосновение кисти к дирижерской точке с концентрацией веса всей руки в пальцах и соответствующее нажимное прикосновение выдыхаемого воздуха к сомкнутым голосовым складкам; - движение “отдачи”, осуществляемое аналогично движению “стремления” посредством постепенного увеличения мышечного напряжения рук после мгновенного расслабления в начале движения и, соответственно, постепенное увеличение воздушного давления на голосовые складки и постепенное увеличение динамической яркости и объемности звучания голоса. Контроль внимания: - на достижении массивности и объемности звучания за счет максимального опускания нижней челюсти, куполообразного состояния мягкого неба, активности движений губ, ощущения вибрации звука в области лицевых костей; - отсутствии форсировки звучания, ощущаемой как крайнее напряжение мышц шеи, гортани и артикуляционного аппарата; - отсутствии мышечной зажатости при выполнении движения-нажима в дирижерском “стремлении” и движения-натяжения в дирижерской “отдаче” (они передают исполнителям не напряжение как таковое, а лишь визуальное представление о нем); - умеренности амплитуды движений артикуляционного аппарата и рук в начале упражнения и постепенного увеличения их амплитуды к концу упражнения. Упражнение 11. Цель: формирование навыка дирижерского отображения последовательности различных атак звука. Программа действий: ИДП; исполнение упражнения-этюда (см. пример 23) со сменой мягкой, смешанной и твердой атак звука. Фиксация внимания: - на точном выполнении каждого вида атаки звука с позиций дирижера и певца; - предвосхищении смены атаки звука в дирижерском ауфтакте. Упражнение 12. Цель: формирование навыков дирижерского отображения основных музыкальных штрихов как следствия применения различных видов атаки звука и преимущественного использования того или иного резонатора. На первом этапе упражнение целесообразно изучить в виде ряда упражнений-фраз (по тактам) с закреплением программы действий и только затем соединить в упражнение-этюд, предложенный в примере 24. Для четкого усвоения действий дыхательного аппарата в воспроизведении штриха staccato возможно использование следующего подготовительного упражнения без пения: - вдох совершается микродозами; после каждого микровдоха дыхание задерживается и фиксируется; выдох — также микродозами, чередуя с остановками-цезурами; чередование вдохов и цезур, выдохов и цезур — строго ритмично; мышцы дыхания на выдохе удерживаются в положении вдоха. Программа действий: ИДП; вокализация и дирижерское отображение упражнения-этюда по тактам в следующем порядке: Первый такт: legato, piano-mezzo piano-piano, мягкая атака звука; - переход от звука к звуку путем незаметного скольжения выдоха непосредственно перед возникновением следующего звука; - мышцы-вдыхатели фиксируются в положении вдоха и лишь к концу фразы плавно расслабляются; - контроль вибрационных ощущений - в области лицевых костей; - дирижерское отображение посредством “точки-касания”; - движения рук мягкие, легкие, в высокой дирижерской позиции; - кисть и пальцы не напряжены, гибкость запястья играет особую роль. Второй такт: non legato, mezzo piano - crescendo - forte, смешанная атака звука; - соединение звуков мягкое, без толчков, но с четкой фиксацией начала каждого из них; - мышцы-вдыхатели фиксируются в положении вдоха, к концу фразы постепенно активизируются; - контроль вибрационных ощущений в области груди; - дирижерское отображение посредством “точки-нажима”; - движения рук мягкие, затяжеленные за счет ощущения преодолевания воображаемого упругого сопротивления; - кисть объемно-округлая с ощущением некоторого натяжения мышц ладони к центру; - для кончиков пальцев характерно ощущение упругого погружения в плотную среду; - движения запястья пластичны, напряженно-пружинисты; - отображение crescendo - посредством постепенного увеличения амплитуды движений и понижения дирижерской плоскости. Третий такт: staccato, piano - mezzo piano, твердая атака звука; - озвучивание каждой ноты несмотря на краткость звучания; - мышцы-вдыхатели удерживаются в положении вдоха довольно сильным напряжением, в цезурах между звучанием не расслабляются, а фиксируются в положении вдоха; - контроль вибрационных ощущений - в области лицевых костей; - дирижерское отображение посредством “точки-удара” кистью; - движения рук легкие, уколообразные, малой амплитуды, в высокой дирижерской позиции; - кисть небольшого объема, пальцы собраны; - легкие и быстрые движения запястья обеспечивают мгновенную реакцию кисти на “отдаче”. Четвертый такт: marcato, mezzo forte - crescendo forte, твердая атака звука; - акцентирование и последующее пропевание каждого звука; - мышцы-вдыхатели удерживаются в положении вдоха достаточно сильным напряжением; - напряжение мышц дыхания не передается мышцам лица, шеи и гортани - для них характерна полная свобода; - контроль вибрационных ощущений в области груди; - дирижерское отображение посредством “точки-удара” кистью с предплечьем - в динамике mf и всей рукой от плеча - в динамике f; - движения рук тяжелые, массивные, толчкообразные, в средней (для mf) и низкой (для f) дирижерской позиции; - кисть объемная, ощущение натяжения мышц ладони к центру довольно значительно; - для кончиков пальцев характерно ощущение упругого отталкивания от амортизирующей поверхности; - движения запястья незначительны по амплитуде, запястье несколько зафиксировано. Упражнение 13. Цель: формирование навыка дирижерского выполнения движения “отдачи” как фактора отображения звуковой пульсации в пении. Программа действий: ИДП; (см. пример 25); - исполнение “а”- варианта упражнения в медленном темпе non legato с четким, но мягким (без толчков) началом каждого звука и точными, мягкими прикосновениями кисти к дирижерским “точкам”, совпадающим по времени с произнесением согласных звуков; - максимальное протягивание каждого звука до начала следующего и сопровождение этого протягивания пластичными движениями дирижерских “отдач” с осознанием “длимости” дирижерской “отдачи” как отражения прогрессирующей пульсации звучания; - постепенное усиление давления выдыхаемого воздуха на голосовые складки в crescendo и постепенное ослабление его - в diminuendo с одновременным ощущением “отдачи” как движения-натяжения в crescendo — в сторону усиления мышечного напряжения, в diminuendo — в сторону его ослабления. Ощущение усиления напряжения не должно приобретать характера мышечного спазма, а ощущение ослабления — вялости, утраты мышечного тонуса. - выполнение “б”,-”в”,-”г”-вариантов упражнения с целью уточнения вышеописанных ощущений; - повторное выполнение “а”- варианта упражнения. Упражнение 14. Цель: формирование навыка адекватного дирижерского отображения верной работы гортани при фонации. Программа действий: ИДП; - сознательная фиксация индивидуально наиболее удобного положения гортани (низкого, высокого, среднего) при пении путем анализа мышечного удобства; стремление производить ею только небольшие по амплитуде, плавные движения за счет гибкого регулирования подскладочного воздушного давления при пении посредством активного сдерживания выдоха мышцами-вдыхателями; - изоморфное отображение этого процесса в дирижировании посредством небольших по амплитуде, пластичных движений запястья; При исполнении упражнения: (см. примеры 26 а, б) - сознательный настрой на фальцетный режим работы гортани при исполнении нижних звуков интервалов посредством активного сдерживания выдоха, пения негромкого, на мягкой атаке звука — дирижерское отображение посредством “точки-касания”; - активизация мышц-вдыхателей при намерении спеть верхний звук интервала посредством имитации вдоха (“ложный вдох”) - мягкого толчкообразного движения мышц брюшного пресса вперед при полной свободе и неподвижности верхнего и среднего отделов грудной клетки; дирижерское отображение — посредством постепенного увеличения энергетического тонуса рук на “отдаче” перед показом верхнего звука интервала; - динамически более яркое, но мягкое исполнение верхних звуков интервалов за счет постепенного усиления подскладочного воздушного давления и дальнейшей активизации мышц-вдыхателей (имитация механизма “натуживания”); дирижерское отображение — посредством “точки-нажима”; Фиксация внимания: - при исполнении широких мелодических скачков вверх и вниз — на плавности движений, совершаемых гортанью за счет постепенности увеличения и уменьшения нажима выдыхаемого воздуха на голосовые складки и адекватной постепенности увеличения и уменьшения энергетического тонуса рук в дирижерском отображении от “точки-касания” к “точке-нажиму” и наоборот. Упражнение 15. Цель: формирование навыка адекватного отражения глубины, объема, силы певческого дыхания посредством основных параметров трехмерности дирижерских движений — позиции, диапазона, плана. Программа действий: ИДП; исполнение упражнения (см. пример 27) в динамике: piano - crescendo - forte - diminuendo; - легкий, бесшумный вдох через нос, “на улыбке” с намерением спеть piano, сопровождаемый движением ауфтакта небольшой амплитуды, в высокой дирижерской позиции, узком диапазоне, удаленными от корпуса руками (первый план); - вокализация первых звуков упражнения piano, на мягкой атаке звука, при легком нажиме выдыхаемого воздуха на голосовые складки; дирижерское отображение посредством пластичных движений небольшой амплитуды с “точкой-касанием” в высокой дирижерской позиции, узком диапазоне, первом плане; - постепенное углубление дыхания посредством активизации мышц брюшного пресса при выполнении crescendo и постепенное понижение дирижерской позиции, расширение диапазона дирижерских движений, приближение рук к корпусу (второй план); - глубокий, объемный вдох при значительном кольцеобразном расширении нижних ребер и активном выдвижении стенки живота вперед с намерением спеть forte, сопровождаемый толчкообразным движением ауфтакта большой амплитуды в низкой дирижерской позиции, широком диапазоне, втором плане; - активизация мышц брюшного пресса и нижних ребер в целях сдерживания напора выдыхаемого воздуха на голосовые складки при выполнении diminuendo и постепенное повышение дирижерской позиции, сужение диапазона, приближение рук к корпусу (третий план). Упражнение 16. Цель: формирование навыка сохранения активности энергетического тонуса мышц исполнительского аппарата при ослаблении силы звучания. Программа действий: ИДП; (см. пример 28 а,б); - динамически яркое начало фонации на смешанной атаке звука при условиях свободно опущенной нижней челюсти, куполообразного состояния мягкого неба, кольцеобразно расширенных нижних ребер, выдвинутой вперед стенки живота; - дирижерское отображение посредством активно-пластичных движений-нажимов большой амплитуды всей рукой от плеча с фиксацией внимания на ощущениях натяжения мышц ладони к центру и погружения в плотную, вязкую среду; - выполнение постепенного ослабления звучности (diminuendo) за счет постепенного снижения напора выдыхаемого воздуха на голосовые складки; - активизация мышц-вдыхателей (нижних ребер и стенки живота) в целях сдерживания и экономии выдоха; постепенного перехода от смешанной атаки звука к мягкой; постепенного осветления и облегчения звучания; постепенного усиления вибрационных ощущений лицевых костей; Контроль внимания: - за ослаблением тонуса артикуляционного аппарата и мышц ротоглоточной полости при активизации тонуса мышц дыхания; - дирижерским отображением посредством медленного понижения дирижерской позиции, сужения диапазона движений и приближения рук к корпусу при одновременном чуть заметном движении корпуса вперед-вверх с фиксацией внимания на постепенном, плавном повышении энергетического тонуса корпуса дирижера (ассоциативная параллель — “вытягивание тела в струнку”) при одновременном ослаблении тонуса рук. |
