Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 385.42 Kb.
|
Опытно-экспериментальная база исследования проводилась на базе трех школьных образовательных учреждений города Сургута: МБОУ СОШ №4, 38, 45. Исследование по теме диссертации проводилось в течение 2007 – 2012 годов в три этапа: На первом этапе (2007 - 2010 гг.) осуществлен анализ литературных источников по аспектам исследуемой проблемы. В частности, рассматривалось программно-методическое обеспечение физического воспитания юношей, изучена степень разработанности темы. Определены виды и типы уроков, различающихся по содержанию учебного материала и дидактическим целям, особенностям развития и диагностики двигательных способностей, нормированию физической нагрузки. Определены цель, задачи, методы, этапы исследования, написание обзора литературы по исследуемой проблеме. На втором этапе (2010 - 2011 гг.) в условиях констатирующего этапа эксперимента на базе МБОУ СОШ №4, 45, 38 г. Сургута накапливался разнообразный эмпирический и методический материал. Проводилась апробация содержания уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности на основе принципов спортивной тренировки у юношей с различным содержанием учебного материала школьной программы; определялась пульсовая напряженность на уроках физической культуры у юношей в зависимости от содержания учебного материала школьной программы. На третьем этапе (сентябрь 2011 г. - май 2012 г.) для обоснования эффективности содержания уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности на основе принципов спортивной тренировки проводился формирующий педагогический эксперимент с юношами 10-11 классов. Обрабатывались результаты исследования, оценивалась эффективность содержания уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности на основе принципов спортивной тренировки у юношей посредством сравнительного анализа результатов экспериментальной и контрольной групп в начале и конце педагогического эксперимента по развитию двигательных способностей, оформлялись материалы диссертационной работы. Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертации апробированы и внедрены в учебно-воспитательный процесс школьных образовательных учреждений г. Сургута, в программы курсов повышения квалификации учителей физической культуры, проведенных в АУ ДПО ХМАО - Югра «Институт развития образования» (г. Ханты-Мансийск). Результаты диссертационного исследования и основные положения диссертационной работы обсуждались в рамках международных (Орел, 2013; Тамбов, 2012) и всероссийских научно-практических конференций (Сургут, 2009; Тюмень, 2010; Ханты-Мансийск, 2010, 2011; Новокузнецк, 2011; Нижневартовск, 2012, 2013), а также три публикация в журналах, рекомендованных ВАК РФ (Сургут, 2011; Санкт-Петербург, 2011; Москва, 2012). Личный вклад автора заключается в получении научных результатов, послуживших основой для использования концептуальных положений исследования, общего замысла и методики эксперимента по изучаемой проблеме, в обработке экспериментального материала, его интерпретации и оценке. Структура и объём диссертации. Диссертационная работа состоит из введения, четырех глав, выводов, списка литературы и приложений. Диссертация изложена на 150 страницах и содержит машинописный текст, который иллюстрирован 32 таблицами, диаграммами, 20 рисунками и схемами. Список литературы содержит 179 источников, в том числе 15 на иностранном языке) ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Во «Введении» обосновывается актуальность темы диссертационного исследования; определяются объект, предмет, цель исследования; характеризуется его методологическая основа; формулируется гипотеза; определяются методы и этапы исследования; раскрывается научная новизна, теоретическая и практическая значимость работы; описываются апробация и внедрение результатов исследования; излагаются положения, выносимые на защиту. В первой главе - «Теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы по исследуемой проблеме» - нами рассматривается урок как динамичная и вариативная основная форма организации учебного процесса, при которой в рамках точно установленного времени учитель занимается с определенным составом учащихся - с классом -по твердому расписанию, используя разнообразные методы и средства обучения для решения поставленных задач образования, развития и воспитания. В своей работе Ю.Д. Железняк, В.Т. Минбулатов (2007) отмечают, что содержание урока - это совокупность сущностных сторон процесса обучения. В содержание урока входят: деятельность учителя и учащихся; результаты, на достижение которых ориентировано взаимодействие педагога и учащихся, выраженные в знаниях, навыках (умениях), а также морфологических и функциональных изменениях в организме учащихся; физические упражнения, выполнение которых обеспечивает достижение намеченной цели урока. Необходимо отметить, что основным фактором, обусловливающим содержание школьного урока физической культуры, должны были стать именно физические упражнения. Однако используемые без учета педагогических, физиологических и психологических закономерностей процесса обучения или используемые вне взаимосвязи с заранее намеченной дидактической целью урока, они не могут обеспечить ожидаемого образовательно-воспитательного, образовательно-тренировочного и оздоровительно-рекреационного результата, который должен достигаться совместной деятельностью учителя и коллектива учащихся. Все перечисленные составляющие содержания урока тесно взаимосвязаны и характеризуют другой значимый признак урока физической культуры - его структуру. В педагогическом словаре Г.М. Коджаспировой, А.Ю. Коджаспирова (2000) под структурой урока понимается совокупность элементов урока, обеспечивающих его целостность и сохранение основных характеристик при различных вариантах сочетания. В своей работе Ю.А. Янсон (2004) отмечает, что под структурой подразумевается соотношение в строгой последовательности частей урока, заключенных в определенном промежутке времени (40-45 минут). В общепедагогической и специальной литературе имеют место различные принципы классификации школьных уроков вообще и уроков физической культуры, в частности. Уроки классифицируют по их дидактическим целям, по содержанию учебного материала, по методам обучения, способам размещения учащихся и приемам работы, по месту проведения урока (Хан, 1990; В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов, Г.А. Колодницкий, 1991). Как отмечает Е.А. Земсков (2008), выяснение закономерности распределения видов и типов уроков помогает учителю ориентироваться в выборе целевой направленности и содержания намечаемого очередного занятия, облегчает формулировку конкретных задач, подбор методов обучения и приемов организации учебной деятельности учащихся на уроке, процесс планирования системы уроков на четверть, полугодие и на год. Согласно классификации А.П. Матвеева (2004), основное содержание программ осваивается учащимися на уроках физической культуры, которые в зависимости от направленности учебных тем и решаемых задач дифференцируются на уроки с различной направленностью: образовательно-познавательной; образовательно-обучающей; образовательно-тренировочной. Для достижения специфического (направленного) тренировочного эффекта могут использоваться различные виды физических упражнений из разных разделов школьной программы. Упражнения по своим свойствам должны иметь определенное сходство друг с другом в структуре двигательных действий, по составу задействованных мышечных групп и характеру их напряжения (Л.П. Матвеев, 2008). Очевидно, что реализация задач сопряжена с достижением специфических тренировочных эффектов, которые проявляются только в отношении функциональных систем, лимитирующих развитие двигательных способностей. Характер адаптационных процессов систем в свою очередь определяется режимами выполнения физических упражнений с учетом направленного развития одной или одновременно нескольких двигательных способностей, а также комбинированного воздействия на организм в целом. Сложная структура каждой двигательной способности в процессе их развития предполагает применение адекватных методов и педагогических приемов организации занятий (В.М. Зациорский, 2009). Необходимо отметить, что уроки образовательно-тренировочной направленности можно классифицировать по признаку учета специфичности тренировочного эффекта на следующие типы: уроки с акцентом на развитие видов проявления одной двигательной способности (ловкости (ДКС), быстроты, силы, общей выносливости, гибкости); комбинированные - уроки, направленные на развитие двух и более двигательных способностей; корригирующие - уроки, на которых решаются задачи коррекции отстающих двигательных способностей и недостатков в физическом развитии и состоянии здоровья. Предлагаются также альтернативные формы организации физического воспитания учащихся. Речь идет о разработке и внедрении инновационных спортивных технологий в практику физического воспитания, предусматривающих отказ от традиционного урока физической культуры и замену его групповыми учебно-тренировочными занятиями по видам спорта за пределами академического расписания. При этом учащиеся имеют полную свободу выбора вида занятий в соответствии с их интересами и уровнем притязаний (В.К. Бальсевич, 2006; Л.И. Лубышева, В.А. Романович, 2011; В.К Спирин, 2011). Теоретико-методической основой этого подхода, предложенного профессором В.К. Бальсевичем (2005), является положение о том, что в основании организации и методики физического воспитания школьников должна быть концепция тренировки. Его реализация предполагает конверсию высоких спортивных технологий (адаптированных к условиям массового применения) в практику физического воспитания школьников. Как отмечает Л.П. Матвеев (2008), тренировочный процесс состоит из относительно законченных структурных единиц, в рамках которых и происходит построение спортивной тренировки в любом виде спорта. В зависимости от времени, в течение которого осуществляется тренировочный процесс, различают три уровня структуры тренировки: микро-, мезо- и макроструктуру. Под микроциклом нами понимается отрезок учебно-воспитательного процесса, состоящий из трех занятий одного типа в структуре недели, а также решающий конкретную задачу на данном этапе и в определенном периоде. В большинстве случаев микроцикл длится неделю. Однако его продолжительность может быть и иной: минимум - два дня, а максимум - 14 дней. Во многом это зависит от решаемых задач, уровня мастерства и тренированности занимающихся, возраста, места микроцикла в тренировочном занятии. В условиях общеобразовательной школы на уроках физической культуры регулирование нагрузки по функциональным параметрам «внутреннего» содержания упражнения весьма ограничено. Здесь наиболее доступным критерием интенсивности выступает функциональная активность сердечных сокращений, которая, по мнению ряда авторов, является достаточно информативной (В.К. Бальсевич, 2000; Л.В. Волков, 2005 и др.). По мнению многочисленных исследователей, величину нагрузки можно регулировать по динамике частоты сердечных сокращений непосредственно во время уроков, определяя характер соотношения и чередования физических упражнений, последовательность их выполнения и изменения величин отягощения, подбирать интервалы и содержание отдыха (В.Н. Платонов, 2007 и др.). В зависимости от параметров (величины, направленности структуры движений) физическая нагрузка оказывает различное влияние на организм. Так, результатом ее действия (тренировочным эффектом) может быть: повышение уровня двигательных способностей - тренирующая нагрузка; физической работоспособности - развивающая нагрузка; овладение двигательными умениями и навыками - поддерживающая нагрузка; поддержание физической работоспособности на заданном уровне - восстановительная нагрузка. Для оценки функциональной активности юношей в нашем исследовании была применена следующая классификация: 1-я зона при ЧСС 91-130 уд/мин – низкой интенсивности, 2-я зона при ЧСС 131-155 уд/мин – средней интенсивности, 3-я зона при ЧСС 156-175 уд/мин – повышенной интенсивности, 4-я зона при ЧСС свыше 176 уд/мин – высокой интенсивности. Определение минимального объема физической нагрузки определенной направленности в отдельном занятии необходимо для достижения на каждом уроке срочного адаптационного эффекта при совершенствовании той или иной двигательной способности. Учитывая данные научной литературы, мы определили минимально необходимый объем физических нагрузок для совершенствования способностей: абсолютная сила - 16-18 мин (В.С. Кузнецов, 2002), разные виды координации - 18-19 мин (А.Г. Карпеев, 1998; В.И. Лях, 2006), гибкость - 20-30 повторений каждого упражнения в среднем (высоком) темпе не меньше 4-5 мин (М.Дж. Атлер, 2005), взрывная сила - 20-21 мин. (Л.В. Волков, 2005), общая выносливость - 6-15 мин, скоростная сила - 20-21 мин (Ю.Н. Фурман, 1994). Анализ научно-методической литературы показал, что регулирование физической нагрузки достигается различными способами: изменением количества повторений одного и того же упражнения, суммарного количества физических упражнений, скорости выполнения одного и того же упражнения; увеличением или уменьшением амплитуды движений; варьированием величин внешних отягощений; выполнением упражнений в усложнённых или облегчённых условиях; изменением исходных положений длины дистанций в беге, плавании, беге на лыжах; проведением занятий на обычной, увеличенной или уменьшенной площадке; увеличением или уменьшением времени и характера отдыха между выполнением упражнений. Во второй главе - «Методы и организация исследования» - изложены методы исследования, используемые для решения поставленных задач, раскрыты организация и содержание опытно-экспериментальной работы. В третьей главе - «Теоретико-экспериментальное обоснование содержания уроков физической культуры образовательно-тренировочной направленности у юношей на основе принципов спортивной тренировки» -обоснованы микроциклы, которые представляют собой отрезок учебно-воспитательного процесса, состоящий из трех занятий одного типа в структуре недели, а также решают конкретную задачу на данном этапе и в определенном периоде. При построении тренировочных микроциклов в экспериментальной группе 70% времени отводилось на развитие двигательных способностей, а 30% - на формирование двигательных действий, в отличие от контрольной группы, где время занятий в течение года распределялось следующим образом: 30% - на развитие двигательных способностей и 70% - на совершенствование двигательных навыков. То есть у юношей контрольной группы 70% уроков физической культуры проводились с образовательно-обучающей направленностью. Отличительными особенностями планирования уроков физической культуры в контрольной группе являлись следующие: планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование; планирование освоения физических упражнений согласуется с задачами обучения, а динамика нагрузки - с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения. Внедрение тренировочных средств в содержание уроков физической культуры (в экспериментальной группе до 70% по сравнению с контрольной (30%)) является залогом дальнейшего развития двигательных способностей, что в конечном итоге дает возможность без ущерба для здоровья подготовить организм юношей к значительным нагрузкам. В основу развития двигательных способностей у юношей положены принципы спортивной тренировки с применением микроциклов в планировании, использование средств физических упражнений на протяжении четвертей по разделам программы. Разработанная структурно-функциональная модель урока физической культуры образовательно-тренировочной направленности на основе принципов спортивной тренировки у юношей была апробирована в ходе формирующего педагогического эксперимента. Цель апробации модели заключалась в уточнении сформулированных положений по структурным основам урока, в установлении временных параметров их частей, в анализе функциональной активности сердечнососудистой системы, в определении перечня основных упражнений для целенаправленного развития двигательных способностей. На рисунке 1 представлена динамика частоты сердечных сокращений у юношей на уроке физической культуры образовательно-тренировочной направленности силовых способностей. |
