Федеральное агентство по образованию фгоу впо «южный федеральный университет» педагогический институт кафедра спортивных дисциплин

Скачать 0.52 Mb.

Название	Федеральное агентство по образованию фгоу впо «южный федеральный университет» педагогический институт кафедра спортивных дисциплин
страница	3/4
Дата публикации	04.07.2013
Размер	0.52 Mb.
Тип	Программа дисциплины

100-bal.ru > Спорт > Программа дисциплины

1 2 3 4

Раздел №1. Учебные занятия
Тема: Начальное обучение плаванию.

Основные упражнения, используемые в начальном обучении, их классификация: элементарные движения в воде, погружения, упражне-ния на дыхание, всплывание, скольжение, опорные упражнения.

Демонстрация. Техника выполнения. Практическое разучивание.
Тема: Обучение спортивным способам плавания.
Демонстрация. Техника выполнения. Практическое разучивание.

Движения ногами. Движения руками. Дыхание. Сочетание движе-ний руками и ногами. Общая согласованность движений при плавании в полной координации.

Упражнения, используемые для обучения и совершенствования техники плавания: а) на суше; б) в воде.

Тема: Старты и повороты в спортивном плавании.
Демонстрация. Техника выполнения. Практическое разучивание

Стартовый прыжок с тумбочки. Старт из воды. Простой и скоро-стной повороты. Открытый и закрытый типы поворотов

Упражнения, используемые для обучения и совершенствования техники выполнения стартов и поворотов

Тема: Обучение прикладному плаванию.

Помощь пострадавшему. Приемы освобождения от захватов. Спо-собы транспортировки пострадавшего и их выбор. Доврачебная помощь. Спасательные средства, правила их применения.

Раздел №2. Учебно-тренировочные занятия

Совершенствование изученных способов плавания. Совершенст-вование техники выполнения стартов и поворотов. Развитие специаль-ных физических качеств, скоростной выносливости, выносливости, под-вижности в суставах. Постоянно идет исправление технических ошибок в плавании спортивными способами, в выполнении стартов и поворотов.

Общее закрепление навыков, полученных на учебных занятиях.
Раздел №3. Учебно-методические занятия

Методика начального обучения. Методика обучения спортивным способам плавания. Методика обучения стартам и поворотам в спортивных способах плавания. Методика обучения прикладному плаванию

Системы обучения спортивным способам плавания: последова-тельная, параллельная, параллельно-последовательная.

Общая схема обучения способу плавания: демонстрация, теорети-ческое обоснование, изучение по элементам, изучение движения в це-лом, совершенствование.

Основы преподавания плавания.

Требования к профессиональным качествам преподавателя плава-ния. Особенности профессиональной речи. Использование специальной терминологии, рабочих жестов. Требование к демонстрации.

Выбор и постановка задач - важнейшие составляющие обучения и преподавания. Выбор средств и методов в соответствии с поставленны-ми задачами.

Общие правила предупреждения и исправления ошибок. Техника безопасности, меры по предупреждению травматизма при занятиях пла-ванием.

Врачебно-педагогический контроль за занимающимися плаванием.

Особенности воспитания физических качеств средствами плава-ния: гибкости, силы, быстроты, выносливости, ловкости, скорости.

Организация и методика обеспечения работы по плаванию в раз-личных звеньях

Особенности организации и методического обеспечения работы по плаванию в общеобразовательной школе, дошкольных учреждениях, спортивно-оздоровительных лагерях, в высшей и средней профессио-нальной школе. Плавание в домашних условиях.

Праздники, массовые мероприятия на воде.
Раздел №4. Учебно-практические занятия

Наблюдение и анализ используемых упражнений.

Составление и проведение комплексов подготовительных упраж-нений.

Составление конспекта урока плавания и его отдельных частей.
Проведение урока плавания и отдельных его частей.
Организация, проведение и судейство соревнований по плаванию.

Успеваемость по учебной практике оценивается в течение всего года с учетом выполнения заданий по учебной практике.

Экзамен проводится по всему курсу теории и методики препода-вания плавания.
6. ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ПО ТЕХНИКЕ ОТДЕЛЬНЫХ ВИДОВ ПЛАВАНИЯ

Преодоление дистанции 50 м кролем на груди, кролем на спине и брассом на технику, на оценку.

Умение выполнять старта и повороты при плавании кролем на груди, кролем на спине, брассом на оценку.
Преодоление дистанции: мужчины 300 и, женщины 200 м без учета времени. На дистанции разрешается менять способы.
Сдача норм на 100 м кроль на груди на время. Норматив в таб-лице. Сдача норм по выбору кроль на спине или брасс. Норматив в таблице.
Знать технику освобождения от захватов и транспортировку то-нущего.
Выполнение приемов искусственного дыхания.

Нормативные требования по предмету «Плавание»

Способы плавания	Женщины (оценка)						Мужчины (оценка)
	2 семестр			3 семестр			2 семестр			3 семестр
	5	4	3	5	4	3	5	4	3	5	4	3
Вольный стиль	300 м без учета времени						400 м без учета времени
100 м кроль на груди				1.33. 0	1.48. 0	2.03. 0				1. 22.0	1.37.0	1. 52.0
100 м кроль на спине				1.46.0	2.01. 0	2. 16.0				1. 34. 0	1.49. 0	2 .04.0
100 м брасс				1. 56.0	2 .11.0	2 .26.0				1. 40. 0	1.55.0	2.10.0

7. ТЕМАТИКА КУРСОВЫХ РАБОТ ПО ПЛАВАНИЮ

(для интеграции с курсом ПФСС по плаванию)

Историческое развитие плавания и методики обучения.
Историческое развитие методики тренировки в плавании.
Плавание в программе Олимпийских игр (исторический обзор).
Организация и методика проведения уроков по плаванию в начальной школе.
Организация и проведение уроков по плаванию в 5-11 классах.
Методические основы формирования прикладных умений и навыков средствами плавания у учащихся.
Методика развития выносливости у школьников средствами плавания.
Методика развития скоростно-силовых качеств у школьников средствами плавания.
Физиологические основы спортивного плавания.
Методика развития гибкости у школьников средствами плавания.
Организация и проведение соревнований по плаванию.
Правила соревнований по плаванию и их изменения в процессе эволюции.
Методика обучения плаванию в дошкольном возрасте.
Организация и проведение занятий по плаванию в детских лагерях отдыха.
Организация и проведение занятий в условиях бассейна.
Организация и проведение занятий по плаванию в условиях естественных водоемов.
Методика начального обучения плаванию учащихся 1-3 классов.
Методика начального обучения плаванию учащихся 4-8 классов.
Методика обучения способу плавания кроль на груди.
Методика обучения способу плавания кроль на спине.
Методика обучения способу брасс.
Методика обучения способу баттерфляй.
Методика обучения стартам в плавании.
Методика обучения поворотам.
Методика обучения прикладным видам и способам плавания.
Методика отбора в спортивном плавании.
Биомеханический анализ техники плавания способом кроль на груди.
Биомеханический анализ техники плавания кроль на спине.
Биомеханический анализ техники плавания брасс.
Биомеханический анализ техники плавания баттерфляй.

Цель курсовой работы - приобщить студента к научной работе. В процессе ее подготовки решается ряд важнейших задач: приобретение умения пользоваться научной литературой, наблюдать и обобщать фак-ты, ставить эксперимент, делать публичные сообщения с последующей защитой выдвигаемых положений.

Тему курсовой работы студент выбирает из списка, предложен-ного кафедрой. В отдельных случаях разрешается работать над темой, которая особенно интересует студента. Тема должна быть согласована с преподавателем кафедры - руководителем темы.

Работа над курсовой работой включает в себя следующие этапы:

а) составление подробного плана курсовой работы, обсуждение его с руководителем темы;

б) поиск источников научной информации по теме и составление плана эксперимента (если он присутствует в работе);

в) изучение литературных источников и организация эксперимен-та (если таковой намечен);

г) систематизация литературных данных и обработка полученного экспериментального материала:

д) составление черновика или тезисов курсовой работы (обяза-тельна консультация с руководителем темы);

е) написание работы и получение санкции на защиту;
ж) защита курсовой работы на расширенном заседании кафедры.
Примерный план написания курсовой работы

1. Введение.

2. Состояние вопроса в литературе и передовой практике.
3. Разработка собственных материалов.
4. Заключение, выводы, практические рекомендации.
5. Список использованной литературы.

Курсовая работа должна быть хорошо оформлена, желательно на-печатана на машинке (набрана на компьютере), ее объем должен составлять 20-40 страниц. Форматировать курсовую работу следует с соблюдени-ем правил написания текста.

8. ТЕМЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ (САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ) ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ
1. Методика начального обучения плаванию учащихся 1-3 клас-сов; 4-8 классов.

2.Методика обучения способу плавания кроль на груди.

3.Методика обучения способу плавания кроль на спине.

4.Методика обучения способу плавания брасс.

5. Методика обучения стартам в плавании.

6. Методика обучения поворотам в плавании кролем на груди и кролем на спине.

7. Методика обучения поворотам в плавании брасс.

8. Методика совершенствования в способе плавания кроль на груди.

9. Методика совершенствования в способе плавания кроль на спине

10. Организация и проведение занятия по плаванию в условиях естественных водоемов.

11. Методика совершенствования в способе плавания брасс.

12. Организация и проведение занятия по плаванию в условиях бассейна.

13. Организация и проведение занятий по плаванию в детских ла-герях отдыха.

14. Методика обучению детей плаванию в дошкольном возрасте.

15. Организация и проведение соревнований по плаванию.
9. КОНТРОЛЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СТУДЕНТОВ

1. Работа с литературой.

2. Написание конспектов лекций, семинаров, комплексов упраж-нений по разделам программы, конспектов занятий и отдельных их час-тей.

3. Посещение занятий по плаванию в ДЮСШ, детских садах, СШ.
4. Посещение соревнований по плаванию.
5. Судейство соревнований.
6. Проведение урока по плаванию и отдельных его частей.

7. Проведение занятий по плаванию индивидуальных и групповых в условиях спортивно-оздоровительных лагерей и т.д.

Контроль за написанием конспектов, рефератов и т.д. осуществ-ляется проверкой в течение учебных занятий в зависимости от пройденных разделов программы.

Контроль за проведением урока по плаванию или отдельных его частей осуществляется на учебно-практических занятиях.

Контроль за проведением занятий в условиях спортивно--оздоровительных лагерей осуществляется предоставлением учебной до-кументации.

Контроль за судейством осуществляется путем предоставления судейской книжки с отметками о проведении соревнований.
10. ПЕРЕЧЕНЬ ЗАЧЕТНЫХ

И ЭКЗАМЕНАЦИОННЫХ ВОПРОСОВ

Введение

Классификация основных плавательных упражнений.

2. Задачи и характерные особенности плавания как средства фи-

зического воспитания.

3. Значение и место плавания в системе физического воспита-

ния.
Общие основы техники плавания

1. Понятие о технике плавания. Факторы, определяющие техни-

ку плавания.

Основные свойства воды, оказывающие влияние на технику плавания.
Статическое плавание. Действие сил на тело при статистиче-

ском положении. 4. Удельный вес и плавучесть тела человека. Причины их коле-баний.

5. Равновесие тела в воде при статическом положении. Центр тяжести и центр плавучести. Горизонтальная и вертикальная устойчивость тела в воде, ее значение для техники плавания.

6. Динамические силы, действующие на тело человека во время продвижения вперед.

7. Сопротивление воды при продвижении вперед. Виды сопротивления. Факторы, влияющие на величину сопротивления воды при плавании.

8. Подъемная сила и сила тяги. Использование сопротивления воды для их создания. Правильное положение руки во время гребка.

9. Анатомическое строение тела человека и его влияние на технику плавания. Форма рабочих и подготовительных движений в технике плавания.

10. Влияние физиологических функций на технику плавания.
Основы техники спортивного плавания

1. Положение тела и головы, техника движений ног в способе плавания кроль на груди.

2. Техника движений рук и дыхание в способе плавания кроль на груди.

3. Общая характеристика способа плавания кроль на груди. Координация движений рук, ног и дыхания в способе плавания кроль на груди, ее разновидности.

4. Положение тела и техника движения ног в способе плавания кроль на спине.

5. Техника движений рук и дыхание в способе плавания кроль на спине.

6. Общая характеристика способа плавания кроль на спине. Координация движений рук и ног в этом способе.

7. Положение тела и техника движений ног в способе плавания

брасс

8. Техника движения рук и дыхания в способе плавания брасс.
9. Характеристика способа плавания брасс. Координация движений рук, ног и дыхания в этом способе, ее разновидности.

10. Техника выполнения старта с тумбочки.

11. Техника выполнения старта из воды.
12. Техника выполнения открытого и закрытого поворота в способе плавания кроль на груди и брасс.

13. Техника выполнения открытого поворота в способе плавания кроль на спине.
Основы техники прикладного плавании

1. Общая характеристика и значение прикладного плавания. Виды прикладного плавания.

2. Техника ныряния в длину и глубину. Приемы облегченного длительного задержания дыхания. Приемы погружения в воду. Способы передвижения под водой.

3. Организация спасательной службы. Спасательный инвентарь и техника его применения. Техника спасения тонущего.

4. Оказание помощи потерявшему сознание человеку. Основные

способы искусственного дыхания.
Основы обучения плаванию

1.Принципы обучения и тренировки пловца.

2. Основы обучения плаванию: задачи, содержание, этапы и

формы обучения.

3. Основные средства обучения в плавании: общеразвивающие, подготовительные и специальные упражнения.

4. Методы обучения в плавании: словесные, наглядные и практические.

5. Общая схема обучения в плавании.
6. Урок плавания. Его задачи, продолжительность, основная схема.

7. Содержание отдельных частей урока плавания, методы ведения урока.

8. Подготовительные упражнения для освоения с водой.

9. Методика обучения способу плавания кроль на груди.

10. Методика обучения способу плавания кроль на спине.

11. Методика обучения способу плавания брасс.

12. Методика обучения старту с тумбочки.
13. Методика обучения старту из воды.
14. Методика обучения поворотам в кроле на груди.
15. Методика обучения поворотам в брассе.

16. Методика обучения поворотам в способе кроль на спине.

1 2 3 4

	Темы конкурса рефератов Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Развитие воображения у детей Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Триз – технология творчества Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Современный русский язык Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Протокол №7 от «22» марта 2011 г Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Лекция Творческий потенциал человека Вопросы Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Сборник статей под редакцией Гайденко П. П Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Рабочая программа курса «Русский язык» Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Интуициология: начала начал науки о творчестве человека1 Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Урок обобщения. Цели: развить орфографическую зоркость Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Конференция «Наука и творчество: взгляд молодых профессионалов» Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Вопросы для подготовки к вступительным испытаниям по русскому языку Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Программа минимум кандидатского экзамена по специальности 10. 02. 01  «Русский язык» Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Русскому языку по н аправлени ю подготовки 050100. 68 Педагогическое образование Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»
	Решение текстовых задач, как разновидность свободного мышления школьника Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»		Основная литература. Раздел «Общие проблемы истории и философии науки» Федеральное агентство по образованию российской федерации фгоу впо «южный федеральный университет педагогический иститут»

Федеральное агентство по образованию фгоу впо «южный федеральный университет» педагогический институт кафедра спортивных дисциплин

Похожие: