Федеральное агентство по образованию фгоу впо «южный федеральный университет» педагогический институт кафедра спортивных дисциплин

Методика спортивной тренировки в плавании

1. Основные средства тренировки пловца: упражнения на суше, упражнения в воде.

2. Методы тренировки пловца: повторный, интервальный, равномерный, переменный и контрольный.

3. Содержание тренировки пловца: теоретическое, физическое,

техническое, тактическое и психологическое.

4. Общая и специальная физическая подготовка пловца как две

стороны совершенствования его физического развития.

Организация методов работы по плаванию с детьми

1. Задачи и организация работы по плаванию в общеобразовательной школе.

2. Задачи и организация работы по плаванию в оздоровительном лагере.

3. Форма работы по плаванию с детьми, методика проведения различных форм работы по плаванию.

4. Организация и проведение соревнований по плаванию в спортивных школах и оздоровительном лагере. Организация водных праздников.
11. СПИСОК РЕКОМЕНДУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПО ДИСЦИПЛИНЕ

Основная

1. 
   Биомеханика плавания: Зарубежные исследования (Под ред. В.М. Зациорского.) М.: ФиС, 1981.
   
2. 
   Булгакова Н.Ж. Плавание в пионерском лагере. - М.: ФиС, 1973.
   
3. 
   Булгакова Н.Ж. Обучение плаванию в школе. - М.: Просвещение, 1974.
   
4. 
   Булгакова Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов. - М.: ФиС, 1978.
   
5. 
   Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца. – М.: ФиС,1976.
   
6. 
   Васильев В.С. Никитский Б.Н. Обучение детей плаванию. - М.: ФиС, 1973.
   
7. 
   Гордон С.М. Техника спортивного плавания. - М.: ФиС, 1968.
   
8. 
   Макаренко Л. П. Юный пловец: Уч. пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского факультета ин-тов ФК. - М.: ФиС, 1983.
   
9. 
   Никитский Б.Н. Плавание: Учебник для студентов фак-тов ФВ пед. институтов. - М.: Просвещение, 1981.
   
10. 
    Основы спортивного плавания. - М.: ФиС, 1971.
    
11. 
    Плавание: Учебник для ИФК. Под ред. Н.А. Булгаковой. - М.: ФиС, 1996.
    
12. 
    Семенов Ю.А. Навык плавания каждому: Из опыта программ-ного обучения плаванию. - М.: ФиС, 1983.
    
13. 
    Семенов Ю.А. Обучение прикладному плаванию. - М.: ФиС, 1990.
    

Дополнительная

14. 
    Вайцеховский С.М., Платонов В.Н. Тренировка пловцов высокого класса. – М.: ФиС, 1985.
    
15. 
    Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. – М.: ФиС,1985. – 176с.
    
16. 
    Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсмена. – М.: ФиС, 1988. – 331с.
    
17. 
    Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор – М.: ФиС, 1983.
    
18. 
    Воронцов А.Р.,Чеботарева И.В., Соломатин В.Р. Методика многолетней подготовки юных пловцов : Методические рекомендациии. – Госкомспорт СССР,ВНИИФК, 1990.
    
19. 
    Гордон С. М. Техника спортивного плавания. М.: ФиС, 1978.
    
20. 
    Зациорский В.М. и др. Биомеханические основы выносливости. – М.: ФиС,1982.
    
21. 
    Каунсилмен Д.Е. Спортивное плавание: Пер. с англ. – М.: ФиС, 1982.
    
22. 
    Каунсилмен Д.Е. Наука о плавании. – М.: ФиС,1971.
    
23. 
    Макаренко Л.П. Содержание и структура многолетней подготовки юных пловцов. – М.: ГЦОЛИФК, 1985.
    
24. 
    Макаренко Л.П. Юный пловец. – М.: ФиС, 1983.
    
25. 
    Макаренко Л.П. Профессионально-педагогическое мастерство тренера ДЮСШ по плаванию. – М.: ГЦОЛИФК,1986.
    
26. 
    Макаренко Л.П. Прогнозирование в практической работе тренера по плаванию. - М.: ГЦОЛИФК, 1989.
    
27. 
    Плавание: Учебник для ИФК/Под ред. Булгаковой Н.Ж. – М.: ФиС, 1984.
    
28. 
    Плавание: Поурочная программа для ДЮСШ, СДЮСШОР, ШВСМ. – М., 1983.
    
29. 
    Плавание.  Учебник для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Бутовича Н.А.- М.: ФиС, 1965.
    
30. 
    Румянцев В.А. Биомеханика спортивного плавания (Гидродинамическое сопротивление при плавании). – М.: ГЦОЛИФК, 1982.
    
31. 
    Румянцев В.А. Биодинамические закономерности техники гребковых движений при плавании человека. – М.: ГЦОЛИФК, 1984.
    
32. 
    Спортивное плавание: Программа по специализации тренерского факультета институтов физической культуры. – М.,1991.
    
33. 
    Спортивное плавание: Учебник для вузов физической культуры / Под ред. Булгаковой Н.Ж. – М.: Фон, 1996.
    
34. 
    Фирсов З. П. Плавание для всех. - М.: ФиС, 1983.
    
35. 
    Формирование профессионально-педагогических умений у студентов в процессе обучения в институте физической культуры. – М.:ГЦОЛИФК,1981.
    
36. 
    Хальянд Р.Б., Тамп Т.А., Каал Р.Р. Модели техники спортивных способов плавания с методикой совершенствования и контроля. – Таллин,1986.