Формирование специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15 лет 13. 00. 04. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

В возрасте с 11 до 12 лет имеются благоприятные предпосылки для развития способности спортсменов к точному управлению скоростью плавания брассом. В этом же возрасте умение находить опору во время гребковых движений в брассе, измеренное с помощью коэффициента эффективности техники, который, к тому же, является одним из показателей чувства воды [В.Т. Гринев, 1977; Н.Ж. Булгакова, 1986], имеет благоприятный период развития в изучаемом возрастном диапазоне. У пловцов с 12 до 13 лет наблюдается период стабилизации в развитии всех специализированных восприятий. В возрасте с 13 до 14 лет с началом полового созревания способность к регуляции силовых параметров при плавании брассом в координации имеет ускоренные темпы прироста. Кроме того, в возрасте от 13 до 14 у спортсменов улучшается способность принимать наиболее обтекаемое положение тела, что уменьшает сопротивление и позволяет большую часть силовых возможностей тратить на продвижение вперед. Возраст от 14 до 15 лет является благоприятным для формирования способности пловцов дифференцировать длину скольжения и умения находить опору в воде во время гребковых движений руками (отмечены лучшие значения относительного шага). Структура специализированных восприятий пловцов-брассистов 10-15 лет Для определения структуры специализированных восприятий факторному анализу были подвергнуты показатели специализированных восприятий, физической и технической подготовленности, а также физического развития, пловцов-брассистов 10-15 лет. В результате были выявлены факторы, определяющие уровень проявления специализированных восприятий в том или ином возрасте (табл. 2). Интерпретации подверглись факторы, вклад которых в общую дисперсию выборки составил более 5%. Анализируя распределение этих факторов по возрастам, можно отметить следующее: 1. Наибольшее влияние на изменчивость показателей, определяющих уровень проявления специализированных восприятий, оказывает фактор, характеризующий физическое развитие. Максимального своего значения этот фактор достигает в 14 лет, когда имеет место собственно пубертатный период полового созревания, а минимального – в 13 лет. 2. Влияние фактора, отражающего скоростные способности пловца, на уровень проявления специализированных восприятий наиболее ярко выражено в 10-летнем возрасте. Высокое значение этого фактора наблюдается с 10 до 15 лет, за исключением возраста 14 лет. 3. Наиболее существенно влияние на изменчивость изучаемых признаков фактора, характеризующего специальную силовую подготовленность. Этот фактор имеет наиболее стабильную величину от 11 до 13 лет. Таблица 2 Вклад общих факторов (в процентах) в дисперсию при исследовании возрастной структуры специализированных восприятий пловцов- брассистов 10-15 лет № Факторы Возраст, лет 10 11 12 13 14 15 1. Координационные способности Специализированные восприятия Специфическая ловкость (чувство воды) 6,5 6,2 7,7 2. Эффективность гребковых усилий (чувство воды) 5,1 6,8 5,8 8,1 3. Эффективность техники (чувство воды) 5,6 5,5 6,8 7,3 4. Чувство развиваемых усилий кисти 5,3 5,7 6,2 5. Чувство развиваемых усилий при прыжке вверх 6,3 6. Чувство развиваемых усилий при имитации гребкового движения на суше 5,9 7. Чувство развиваемых усилий при плавании брассом с помощью рук 5,7 8. Чувство развиваемых усилий при плавании брассом в координации 5,9 5,9 5,5 9. Чувство времени на суше 5,6 5,4 5,6 6,8 10. Чувство времени в воде 5,1 5,7 11. Чувство темпа 5,8 12. Чувство пространства 7,6 13. Статическое равновесие 5,7 14. Двигательная память 6,8 15. Скоростная координация 6,5 6,7 16. Физ. кач.-ва Скоростные способности 9,1 6,5 6,0 6,0 17. Специальная силовая подготовленность 7,0 7,0 6,6 18. Свойства НМА Проприоцептивная чувствительность 5,2 5,8 5,2 19. Свойства нервной системы 5,9 5,7 20. Сила нервной системы 5,5 21. Уровень физического развития 10,1 11,0 9,0 8,9 12,4 9,6 4. Поскольку задатками специализированных способностей являются свойства нервно-мышечного аппарата, очевидно наличие трех факторов, отражающих эти свойства. Первый – «проприоцептивная чувствительность» – встречается в 10, 12 и 15 лет. Второй – «свойства нервной системы» – выявлен в 14 и 15 лет. Третий – «сила нервной системы» – обособляется в возрасте 15 лет. 5. На протяжении трех лет (12, 13 и 14) в структуре специализированных восприятий отмечается влияние на изменчивость изучаемых показателей фактора «чувство развиваемых усилий при плавании брассом в координации». Наибольший вклад данного фактора зафиксирован в 13 лет. Фактор «чувство развиваемых усилий кисти» встречается в возрасте 10, 14 и 15 лет с наибольшим вкладом в 15-летнем возрасте. 6. Выявлено четыре фактора, отражающие пространственные и временные параметры специализированных восприятий. Первый из них, названный «чувство времени на суше» характеризует умение спортсмена определять короткие временные интервалы и встречается в возрасте 10, 12, 13 и 14 лет. Второй, названный «чувство времени в воде» – в 11 и 14 лет. Причем наибольший вклад этих двух факторов наблюдается в 14-летнем возрасте. Третий фактор – «чувство темпа» встречается лишь в 10 лет. Четвертый фактор – «чувство пространства при скольжении» появляется в 15 лет и имеет относительно большой вклад в общую дисперсию. 7. Три компонента чувства воды нашли свое отражение в трех факторах. Первый из них – «эффективность техники» – встречается в четырех возрастах (10, 11, 13 и 15 лет). Второй – «эффективность гребковых усилий» – наблюдается в 10, 12, 13 и 14 лет. Третий – «специфическая ловкость» – выделен в 14 и 15 лет. Следует отметить, что с возрастом их вклад в структуру специализированных восприятий увеличивается. 8. Остальные факторы отражают различные стороны координационных способностей пловцов. Тем не менее, учет их состава дает немалый объем информации для оптимизации конкретных тренировочных программ совершенствования специализированных восприятий в каждой возрастной группе спортсменов. Результаты педагогического эксперимента по определению эффективного соотношения упражнений различной направленности в процессе совершенствования специализированных восприятий у пловцов-брассистов с учетом темпов прироста уровня отдельных составляющих в различные периоды развития С целью выявления оптимального соотношения упражнений различной направленности в процессе совершенствования специализированных восприятий был организован сравнительный педагогический эксперимент. Для участия в данном эксперименте были привлечены пловцы-брассисты в возрасте 11 лет. Испытуемые были разделены на две экспериментальные группы по 14 человек в каждой и занимались по разработанной нами программе, предусматривающей выполнение на каждом тренировочном занятии упражнений для совершенствования отдельных параметров специализированных восприятий в течение 30-40 минут в зависимости от задания. Отличием в содержании тренировочных занятий пловцов данных групп являлось то, что объем упражнений для совершенствования ускоренно формирующихся элементов специализированных восприятий (чувства времени и чувства воды при плавании брассом) в первой экспериментальной группе составил 70%, а во второй – 50%. Для совершенствования остальных параметров специализированных восприятий (чувства темпа, пространства, развиваемых усилий) – 30 и 50% соответственно. Оставшуюся часть каждого тренировочного занятия, где решались задачи физической, тактической и теоретической подготовки пловцы обеих групп выполняли в равном объеме. Исходный уровень изучаемых показателей в экспериментальных группах достоверно не различался (p>0,05). После выполнения запланированной программы в обеих группах произошли изменения уровня показателей. Так, чувство времени при плавании брассом (рис. 1) в экспериментальной группе I, достоверно улучшилось на 0,31 секунды (p<0,05). В экспериментальной группе II рассматриваемый показатель достоверно не изменился. Аналогичная ситуация обнаружена и при анализе показателя, характеризующего одну из сторон чувства воды (рис. 2). Так, прирост значений коэффициента эффективности техники в экспериментальной группе I был выше и составил 7,79% (p<0,05), в то время как в экспериментальной группе II данный показатель достоверно не изменился. Рис. 1. Изменение чувства времени в воде в экспериментальных группах в течение сравнительного педагогического эксперимента Рис. 2. Изменение чувства воды (коэффициент эффективности техники) в экспериментальных группах в течение сравнительного педагогического эксперимента Следует отметить, что время проплывания 25-метрового отрезка (рис. 3) в экспериментальной группе I уменьшилось на 0,76 секунды (p<0,05), тогда как в экспериментальной группе II – на 0,63 секунды (p>0,05). Кроме того, в экспериментальной группе I по сравнению с экспериментальной группой II после окончания исследования отмечается достоверное различие по времени выполнения сложно-координационного упражнения в воде (p<0,01) (рис. 4). Рис. 3. Изменение времени проплывания 25-метрового отрезка в течение сравнительного педагогического эксперимента Рис. 4. Время выполнения сложно-координационного упражнения в воде в экспериментальных группах I и II до и после эксперимента Это свидетельствует о том, что предложенная для экспериментальной группы I программа совершенствования ускоренно формирующихся специализированных восприятий оказалась более эффективной по сравнению с программой, предложенной для экспериментальной группы II, что отразилось на росте результата проплывания контрольного отрезка. Рассматривая изменения других исследуемых показателей после эксперимента внутри каждой группы, можно отметить прирост в обеих группах показателей силы тяги при плавании брассом в координации и по элементам (p<0,05). Однако наиболее эффективно смогли реализовать свои силовые возможности в результат пловцы экспериментальной группы I, что подтверждает важность специализированных восприятий и необходимость учета сенситивных периодов их развития. Полученные в результате педагогического эксперимента данные свидетельствуют о том, что в сенситивные периоды развития отдельных специализированных восприятий следует применять средства их совершенствования в объеме не менее 70% от общего количества упражнений, направленных на техническую подготовку.

Похожие:

	Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Программа кандидатского экзамена по научной специальности 13. 00.... Программа обсуждалась на совместном заседании кафедры теории и методики физического воспитания и адаптивной физической культуры и...
	Педагогическая технология физического воспитания младших школьников... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Рабочая программа дисциплины «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» основной
	Методика краткосрочного прогнозирования результатов и достижений... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Комплексная программа физической реабилитации спортсменов при миофасциальном болевом синдроме Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Программа кандидатского экзамена «История и философия науки» для аспирантов по специальности Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Формирование основ тактического мышления у баскетболисток 11-13 лет... Обязательного минимума содержания образования по русскому языку федерального компонента государственного образовательного стандарта...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Предсоревновательная подготовка юниоров 12-13 лет в спортивных танцах... Научная сессия по итогам работы университета в 2011 году состоялась со 20 по 30 марта 2012 года на базе Сибирского государственного...
	Формирование рациональной структуры взаимодействия с опорой в беге... Внесены всесоюзным ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательским институтом гидротехники имени Б. Е. Веденеева		Эволюция системы российской науки в области физической культуры и... Всероссийский турнир по боксу класса «А» среди юниоров 1995- 1996 г р памяти полковника милиции А. Т. Каюмова
	Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на средние дистанции... О проведении регионального этапа всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»		Формирование тактических умений в нападении волейболистов новичков... Программа секции «волейбол» адресована: детям – подросткам, обучающимся в 8-11ом классе моу «Большетарховская осш», проживающих в...
	Программа курса включает знакомство с современными философскими дискуссиями... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Обоснование методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических... Присутствовали: 11 человек из 15 членов Совета. От управы Бутырского района: Беляев А. А., Серёгин И. В., Старкова О. Ф., Волгин...