Формирование специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15 лет 13. 00. 04. Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры

Дифференцирование средств совершенствования специализированных восприятий пловцов-брассистов 10-15 лет При разработке рекомендаций по применению упражнений для избирательного воздействия в каждой возрастной группе мы учитывали следующее: выявление ускоренно эволюционирующих составляющих специализированных восприятий и определение ведущих факторов в структуре специализированных восприятий. Опираясь на результаты факторного анализа (табл. 2), мы выделили группы упражнений, различающиеся по своей направленности: для совершенствования физических качеств, базовых координационных способностей, чувства воды, чувства развиваемых усилий, чувства времени, чувства темпа и чувства пространства. Опираясь на возрастные особенности формирования специализированных восприятий пловцов-брассистов 10-15 лет, можно распределить акценты использования упражнений следующим образом (табл. 3). Таблица 3 Общая схема распределения направленности средств совершенствования специализированных восприятий пловцов-брассистов 10-15 лет № Направленность упражнений Возраст, лет 10 11 12 13 14 15 1. Совершенствование физических качеств Максимальная сила (суша) Максимальная сила (вода) Скорость при плавании брассом У А А У У У А У У У У 2. Совершенствование базовых координационных способностей статическое равновесие двигательная память скоростная координация У У У У 3. Совершенствование чувства воды: Специфическая ловкость Эффективность гребковых усилий Эффективность техники А А У А У А У У У А У 4. Совершенствование чувства развиваемых усилий Чувство развиваемых усилий кисти Чувство развиваемых усилий прыжка Чувство развиваемых усилий при имитации гребкового движения на суше Чувство развиваемых усилий при плавании брассом с помощью рук Чувство развиваемых усилий при плавании брассом в координации У Н У У У У Н А У У У У 5. Совершенствование чувства времени На суше В воде А У У У У 6. Совершенствование чувства темпа На суше В воде А А 7. Совершенствование чувства пространства У У Условные обозначения: А – акцентированное использование упражнений У – умеренное использование упражнений Н – акцентированное применение упражнений нецелесообразно Содержание данных направлений тренировочных воздействий в многолетней подготовке пловцов-брассистов состоит в следующем: В возрастной группе 10-летних спортсменов совершенствование специализированных восприятий связано, в первую очередь, с улучшением чувства воды и чувства темпа, а также с повышением скорости при плавании брассом, улучшением двигательной памяти, чувства развиваемых усилий кисти и эффективности техники. У пловцов-брассистов 11 лет перспективным является совершенствование эффективности техники и чувства времени в воде. Наряду с этим, в умеренном объеме необходимо развивать специфическую ловкость, способность к равновесию, скоростную координацию, чувство развиваемых усилий при прыжке вверх и при имитации гребкового движения на суше. Периодом стабилизации в развитии специализированных восприятий пловцов-брассистов является возраст 12 лет. Однако все же необходимо обращать внимание на развитие чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации и с помощью рук, а также эффективность гребковых усилий. В возрасте 13 лет рекомендуется акцентированное использование упражнений для улучшения эффективности гребковых усилий и чувства развиваемых усилий при плавании брассом. В умеренном объеме применяются средства улучшения скоростной координации, эффективности техники и чувства времени на суше. В 14-летнем возрасте основное внимание следует уделить улучшению чувства воды: в первую очередь – увеличению относительного шага, а во вторую – эффективности гребковых усилий и специфической ловкости. Необходимо также работать над чувством времени и чувством развиваемых усилий при плавании брассом. К 15-летнему возрасту завершились периоды ускоренного развития основных специализированных восприятий. Основной задачей в этом возрасте является умеренное воздействие на чувство воды, чувство развиваемых усилий при плавании брассом, чувство пространства при скольжении, а также поддержание уровня остальных специализированных восприятий. Общая и специальная физическая подготовка для эффективного проявления специализированных восприятий должна проводиться на протяжении всего изучаемого диапазона с акцентами в 10, 11 и 13 лет. ВЫВОДЫ Возрастная динамика показателей специализированных восприятий пловцов-брассистов 10-15 лет, являющихся необходимым условием достижения высокого спортивного результата, характеризуется гетерохронностью и неравномерностью развития: – ускоренный прирост чувства темпа на суше и в воде наблюдается в возрасте от 10 до 11 лет, период относительной стабилизации – от 11 до 15 лет; – ускоренные темпы прироста чувства времени в воде отмечается в возрастном периоде от 11 до 12 лет, периоды относительной стабилизации – от 10 до 11 лет и от 12 до 15 лет; – ускоренные темпы прироста чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации выявлены в возрасте от 13 до 14 лет, периоды относительной стабилизации – от 10 до 13 лет и от 14 до 15 лет; – ускоренные темпы прироста чувства пространства при скольжении наблюдается в возрасте от 14 до 15 лет; – ускоренные темпы прироста коэффициента эффективности техники отмечается от 11 до 12 и от 14 до 15 лет, периоды относительной стабилизации – в возрасте от 10 до 11 и от 12 до 14 лет; – ускоренные темпы прироста коэффициента эффективности гребковых усилий выявлены в возрасте от 10 до 11 и от 13 до 14 лет; периоды относительной стабилизации – от 11 до 13 и от 14 до 15 лет; – ускоренные темпы прироста специфической ловкости наблюдаются от 10 до 11 лет с последующей стабилизацией до 15 лет; – неблагоприятный период совершенствования чувства развиваемых усилий при имитации гребкового движения на суше зафиксирован от 13 до 14 лет; – неблагоприятный период совершенствования чувства развиваемых усилий при плавании брассом с помощью рук зафиксирован от 10 до 11 лет. Установлено, что временные характеристики специализированных восприятий имеют наивысшие темпы прироста с 10 до 12 лет. Этот возрастной диапазон является наиболее благоприятным для планирования педагогических акцентов по совершенствованию чувства времени и чувства темпа. Выявлено, что силовые характеристики специализированных восприятий ускоренно развиваются с 13 до 14 лет. Этот возрастной диапазон является наиболее благоприятным для планирования педагогических акцентов по совершенствованию чувства развиваемых усилий на суше и в воде. Благоприятным периодом для развития пространственных характеристик специализированных восприятий является возраст с 14 до 15 лет. Этот возрастной диапазон является наиболее благоприятным для планирования педагогических акцентов по совершенствованию чувства пространства при скольжении. Определено, что различные компоненты чувства воды, за исключением периода с 12 до 13 лет, активно формируются с 10 до 15 лет. Этот возрастной диапазон является наиболее благоприятным для планирования педагогических акцентов по улучшению показателей коэффициента эффективности гребковых усилий, коэффициента эффективности техники и специфической ловкости. В возрастном диапазоне от 12 до 13 лет наблюдается стабилизация в проявлении всех специализированных восприятий, что связано с глубокими морфологическими, функциональными, нейрогуморальными перестройками организма перед «пубертатным скачком роста». Структура специализированных восприятий пловцов-брассистов видоизменяется с возрастом: – временные параметры специализированных восприятий (чувство времени на суше и в воде, чувство темпа) присутствуют в структуре с 10 до 14 лет; – силовые компоненты специализированных восприятий (чувство развиваемых усилий при плавании брассом) появляются в структуре, начиная с 12-летнего возраста, а к 15 годам их роль еще более возрастает; – компоненты чувства воды присутствуют в структуре специализированных восприятий на протяжении всего изучаемого диапазона. В каждом возрастном периоде содержание технической подготовки должно включать не менее 70% упражнений, направленных на совершенствование ускоренно формирующихся параметров, а 30% целесообразно использовать для поддержания уровня остальных показателей специализированных восприятий. Результаты проведенных исследований позволили осуществить возрастную дифференцировку средств совершенствования специализированных восприятий, предусматривающую соответствие направленности воздействия специальных упражнений ритмам развития моторики пловцов-брассистов 10-15 лет: – в 10 лет акцент педагогических воздействий направлен на совершенствование коэффициента эффективности гребковых усилий, специфической ловкости, а также чувства темпа на суше и воде; – в 11 лет акцент педагогических воздействий направлен на увеличение коэффициента эффективности техники и совершенствование чувства времени в воде; – в 12 лет все средства совершенствования специализированных восприятий распределяются равномерно; – в 13 лет акцент педагогических воздействий направлен на увеличение коэффициента эффективности гребковых усилий и совершенствование чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации; – в 14 лет акцент педагогических воздействий направлен на увеличение коэффициента эффективности техники и совершенствование чувства пространства при скольжении; – в 15 лет все средства совершенствования специализированных восприятий распределяются равномерно. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Распределение средств совершенствования специализированных восприятий в многолетней тренировке пловца должно основываться на особенностях их формирования в различном возрасте (табл. 3): а) в возрасте 10 лет педагогический акцент должен быть направлен на повышение скорости при плавании в координации и по элементам, повышение эффективности гребковых движений, совершенствование чувства темпа, а также специфической ловкости как компонента чувства воды. Остальные средства педагогических воздействий распределяются равномерно. б) в возрасте 11 лет основное внимание должно уделяться повышению силы тяги в воде при плавании в координации и по элементам, повышению скорости при плавании брассом в координации, эффективности техники, улучшению чувства времени в воде, а также чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации. в) в возрасте 12 лет наблюдается период стабилизации в развитии всех специализированных восприятий. В плавательной подготовке в умеренном объеме используются средства для повышения эффективности гребковых усилий, а также улучшения чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации и с помощью рук. г) в возрасте 13 лет акцентировано рекомендуется к использованию упражнения для развития максимальной силы при плавании брассом, упражнения на повышение эффективности гребковых усилий, большое внимание уделяется умению скользить в воде, в большом объеме также применяются средства для повышения чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации. д) в возрасте 14 лет необходимо сделать акцент на экономизацию техники плавания брассом. Целесообразно использовать весь арсенал средств, направленных на увеличение длины шага, в умеренном объеме в этом возрасте должны присутствовать упражнения для улучшения чувства пространства при скольжении, а также средства для улучшения чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации, специальной ловкости и эффективности гребковых усилий. е) в возрасте 15 лет в плавательной подготовке следует применять упражнения, направленные на развитие специфической ловкости, чувства развиваемых усилий при плавании брассом в координации, а также чувства пространства при скольжении. СПИСОК РАБОТ, ОПУБЛИКОВАННЫХ ПО ТЕМЕ ДИССЕРТАЦИИ Бакшеев, М.Д. Структура специализированных восприятий в плавании кролем на груди у спортсменов 12-летнего возраста // М.Д. Бакшеев, Г.А. Тарасевич, А.С. Попова // Физическая культура и спорт в современных условиях: Теория, практика и перспективы: Материалы Всероссийской научно-практической конференции (18-21 ноября 2002г.) / СибГУФК. – Омск, 2002. – Разд. IV. – С.184-188. Бакшеев, М.Д. Исследование влияния биологического возраста на уровень проявления специализированных восприятий у 12-летних пловцов // М.Д. Бакшеев, Г.А. Тарасевич, А.С. Попова // Проблемы совершенствования олимпийского движения, физической культуры и спорта в Сибири: Материалы межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых и студентов / СибГАФК. – Омск, 2002. – С.139-140. Тарасевич, Г.А. Структура специализированных восприятий у пловцов 12-летнего возраста / Г.А. Тарасевич, А.С. Попова, М.Д. Бакшеев // Сибирская академия физической культуры. Науч. труды: Ежегодник / СибГАФК. – Омск, 2002. – С.136-139. Тарасевич, Г.А. Исследование влияния специализированных восприятий на абсолютную скорость плавания пловцов-кролистов 11-летнего возраста / Г.А. Тарасевич, А.С. Попова, М.Д. Бакшеев // Сибирский университет физической культуры и спорта. Науч. труды: Ежегодник. – Омск, 2003. – С.115-118. Казызаева, А.С. Типологические особенности проявления свойств нервной системы в структуре специализированных восприятий у пловцов-брассистов 13-летнего возраста / А.С. Казызаева, Г.А. Тарасевич, М.Д. Бакшеев // Сибирский университет физической культуры и спорта. Науч. труды: ежегодник. – Омск, 2004. – т.II. – С.45-51. Казызаева, А.С. Особенности проявления специализированных восприятий у пловцов-кролистов и брассистов 10-11-летнего возраста / А.С. Казызаева, Г.А. Тарасевич, М.Д. Бакшеев // Сибирский университет физической культуры и спорта. Науч. труды: ежегодник. – Омск, 2005. – т.II. – С.26-30. Казызаева, А.С. Структура специализированных восприятий у пловцов 11-12-летнего возраста / А.С. Казызаева, Г.А. Тарасевич, М.Д. Бакшеев // Физкультурное образование Сибири: науч.-метод. журнал / СибГУФК. – 2005. - №1 (17). – С.46-50. Казызаева, А.С. Возрастные особенности развития специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15 лет / А.С. Казызаева, Г.А. Тарасевич, М.Д. Бакшеев // Омский научный вестник. – 2006. – №2 (35). – С.211 – 215. Примечание: в связи со сменой фамилии Поповой А.С. на Казызаеву А.С. в списке опубликованных по теме диссертации работ следует учесть эту поправку. Подписано в печать .06г. Формат 6084 1/16. Объем 1,0 печ. л. Тираж 100 экз. Ризография. Заказ Издательство СибГУФК. 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144.

Похожие:

	Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Программа кандидатского экзамена по научной специальности 13. 00.... Программа обсуждалась на совместном заседании кафедры теории и методики физического воспитания и адаптивной физической культуры и...
	Педагогическая технология физического воспитания младших школьников... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Рабочая программа дисциплины «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» основной
	Методика краткосрочного прогнозирования результатов и достижений... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Комплексная программа физической реабилитации спортсменов при миофасциальном болевом синдроме Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Программа кандидатского экзамена «История и философия науки» для аспирантов по специальности Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Формирование основ тактического мышления у баскетболисток 11-13 лет... Обязательного минимума содержания образования по русскому языку федерального компонента государственного образовательного стандарта...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Предсоревновательная подготовка юниоров 12-13 лет в спортивных танцах... Научная сессия по итогам работы университета в 2011 году состоялась со 20 по 30 марта 2012 года на базе Сибирского государственного...
	Формирование рациональной структуры взаимодействия с опорой в беге... Внесены всесоюзным ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательским институтом гидротехники имени Б. Е. Веденеева		Эволюция системы российской науки в области физической культуры и... Всероссийский турнир по боксу класса «А» среди юниоров 1995- 1996 г р памяти полковника милиции А. Т. Каюмова
	Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на средние дистанции... О проведении регионального этапа всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»		Формирование тактических умений в нападении волейболистов новичков... Программа секции «волейбол» адресована: детям – подросткам, обучающимся в 8-11ом классе моу «Большетарховская осш», проживающих в...
	Программа курса включает знакомство с современными философскими дискуссиями... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Обоснование методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических... Присутствовали: 11 человек из 15 членов Совета. От управы Бутырского района: Беляев А. А., Серёгин И. В., Старкова О. Ф., Волгин...