Протокол №1 от Приказ №64-о от 6 сентября 2012 г. 18 сентября 2012 г. Адаптированная программа дополнительного образования детей
Скачать 2.02 Mb.
|
| Количество занятий - 368 Количество соревновательных дней - 62
1.Теоретическая подготовка
2.Техническая подготовка Первый год обучения. Техника нападения. Техника передвижения. Сочетание остановок с поворотами и прыжками. Сочетание оста новок с ведением и передачами мяча. Выполнение обманных движений без мяча центровым игроком. Эстафеты, способствующие совершен ствованию способов передвижения в нападении. Техника владения мячом. Жонглирование двумя мячами (каждый мяч ловить и добрасывать двумя руками сбоку от себя попеременно: один справа, другой слева). Передачи мяча в движении в парах, в тройках на максимальной ско рости передвижения вдоль площадки с сокращением количества пере дач. Упражнения в передачах мяча игроку, выходящему на свободное место. Передача двух мячей в стеку. Скрытые передачи игрокам, выхо дящим для атаки корзины. Подбор мяча, брошенного в щит, и первая передача уходящему "в отрыв". Передача мяча центровому игроку для самостоятельной атаки корзины (использование обманных движений с мячом). Передача мяча подбрасыванием при проходе мимо партнера. Передачи мяча крюком в двух колоннах. Передачи мяча в сочетании с другими приемами техники игры (передача с шагом вперед после остановки, с ведением на максимальной скорости броском по кольцу). Передачи мяча изученными способами в движении с поворотами до 360°. Ведение мяча с переводом за спиной. Ведение мяча на максимальной скорости в сочетании с остановками, поворотами, бросками с места и в прыжке. Ведение мяча из различных исходных положений. Игры для совершенствования ведения мяча («пятнашки» с ведением, «пятнашки» втроем, «вырвись из круга»). Аритмичное ведение с выполнением внезапных рывков. Броски мяча одной и двумя руками сверху вниз. Добивание одной и двумя руками после отскока от щита или кольца. Дальние броски изученными способами с сопротивлением и без сопротивления защитника. Броски изученными способами с близких дистанции в движении с поворотом на 360°. Броски со средних и дальних дистанций с сокращением времени на подготовку и при активном противодействии (индивидуализация техники применительно к игровым функциям). Техника защиты. Техника передвижения. Передвижение шагом, бегом, спиной вперед, боком, прыжками в сочетание с бегом, остановками и поворотами. Сочетание передвижений с техническими приемами игры в защите. Техника овладения мячом. Выбивание мяча у игрока, выполняющего бросок «крюком». Перехват поперечных передач мяча, перехват мяча с выходом с боку и из-за спины с использованием обманных движений, способствующие совершенствованию борьбы за отскочивший мяч от щита или кольца. Техника передвижений защитника против быстрого нападающего, выполняющего конкретные функции в команде. Техника передвижения защитника при получение мяча центровым игроком, расположенным на линии штрафного броска (спиной к щиту). Второй год обучения. Техника нападения. Техника передвижения. Передвижение при выборе позиции для овладения мячом и атаки корзины. Передвижения, остановки, повороты в различных сочетаниях с акцентом на быстроту выполнения. Техника владения мячом. Ловля мяча изученными способами на максимальной скорости передвижения и максимальной высоте прыжка. Техника индивидуальных приемов и их сочетаний, характерных для выполнения конкретных иг ровых функций. Центровой игрок - передачи мяча дальние по расстоянию двумя ру ками сверху (12-15м). Передача мяча игроку убегающему "в отрыв" (длинная передача в сторону боковой линии). Броски мяча сверху, брос ки мяча крюком. Проходы с поворотом из исходного положения ли цом и спиной к защитнику при выходе на позицию. Добивание мяча после отскока от щита или кольца двумя и одной рукой. Броски мяча двумя и одной рукой сверху - вниз. Многократная борьба за отскок мяча. Штрафные броски. Крайний нападающий - скрытые передачи при проходах по лицевой линии, проходы с поворотом и бросками мяча сверху-вниз одной и дву мя руками. Перевод мяча за спиной, броски в прыжке с углов площад ки. Проходы вдоль лицевой линии, "сбрасывание" мяча партнеру, про ходящему в штрафную зону. Броски со средней и дальней дистанции с сокращенной фазой подготовки, броски мяча с изменением угла отско ка от щита. Штрафные броски (соревнования на точность и количе ство попаданий). Броски мяча параллельно щиту со средних и дальних дистанций. Броски с добиванием мяча одной и двумя руками. Защитник - передачи мяча в сочетании с финтами. Скрытые передачи одной рукой из-под руки, назад. Скрытые передачи центровому игроку и крайнему нападающему. Ведение со сменой ритма и характе ра передвижения (остановки, рывки, ускорения). Ведение мяча девой и правой рукой на максимальной скорости. Броски одной рукой снизу с отскоком от щита Броски со средних и дальних дистанций. Проходы с ведением мяча и броском одной рукой сверху и снизу. Сбрасывание мяча при проходах. Ведение со сменой направления, скорости, высоты отскока Передачи мяча изученными способами на месте и в движении. Обманные движения на проход, передачу. Двойные обманные движе ния на проход, передачу, бросок. Штрафные броски. Техника защиты. Совершенствование активных приемов индивидуального противо действия игроку в момент передачи, ведения, броска. Ловля высокого мяча после отскока от щита или кольца. Сочетание способов передвижения в защите с техническими приемами. Техника защиты. Совершенствование активных приемов противодействия игроку -быстрому, высокому, выполняющему конкретные функции в команде. Перехват мяча при передаче центровому игроку Отбивание мяча при передаче центровому игроку. Противодействие защитника при смене позиции центровым игроком. 3.Тактическая подготовка. Первый год обучения. Тактика нападения. Индивидуальные действия. Действия без мяча. Выбор места для действий в зависимости от индивидуальных осо бенностей игрока и выполняемых им функции. Освобождение простран ства для действий партнеров. Действия с мячом. Выбор способов применения приемов техники, финтов, их сочета ний и момента для индивидуальных действий при атаке корзины, с уче том выполняемых функций в команде и применяющейся системы ко мандных действий. Групповые действия. Применение изученных взаимодействий двух и трех игроков в усло виях нападения против зонной, смешанной систем защиты и системы личного прессинга с учетом выполняемых игровых функций. Командные действия.
Тактика защиты. Индивидуальные действия.
Групповые действия. Применение изученных групповых взаимодействий в условиях зон ной и смешанной систем защиты и системе личного прессинга с учетом выполняемых игровых функции. Командные действия.
3. Переход от одних систем зашиты к другим в ходе игры. Второй год обучения. Тактика нападения. Индивидуальные действия. Выбор места и момента для применения изученных приемов техники, финтов и их сочетаний в комплексных индивидуальных игровых действи ях с учетом выполняемых игровых функций и применяющихся систем игры. Групповые действия. Выбор места, момента и способа взаимодействия с партнерами в зависимости от выполняемых игровых функций, применяющихся сис тем и конкретных тактических задач. Командные действия.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места, использование изученных приемов техники и их соче таний в условиях применения зонного прессинга. Выбор места, способов применения изученных приемов владения мя чом, противодействия и их сочетаний в комплексных индивидуальных действиях с учетом выполняемых игровых функций и применяющихся систем игры. Групповые действия. Выбор места, момента и способа взаимодействия с партнером в за висимости от выполняемых игровых функций при применении зонно го прессинга. Командные действия.
4.Интегральная подготовка Первый год обучения.
надежности и эффективности игровых навыков. Вза имосвязь задач в учебных играх и установок в официальных встречах. Второй год обучения.
Первый год обучения.
Второй год обучения.
Показатели активности и эффективности игровой деятельности баскетболистов 16-18 лет ГСС. Таблица 4.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Дополнительная образовательная программа «Музыкальная литература»... Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования детей | | Решение заседания кафедры протокол №1 от 3 сентября 2012 Учебно-методический... ... |
 | И. Н. Шумилова З. А. Атаханова 03 сентября 2012 года Приказ №245 от 03. 09. 2012 года Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №21 городского округа город Шарья Костромской... | | Решение заседания кафедры протокол №1 от 03 сентября 2012 г. Учебно-методический... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Московский государственный... |
| Анализ работы по фгос второго поколения учителя начальных классов... С 1 сентября 2011-2012 учебного года мы начали работу по новому образовательному стандарту второго поколения, который ориентирует... | | Принята на педсовете 13 сентября 2012 года Утверждаю "13 сентября... Материально-техническое обеспечение мбдоу детский сад №2 Г. Балаково саратовская область |
| Приказ 01. 11. 2012 г. №343 о проведении мероприятий по программе «Одаренные дети» «Одаренные дети 2012-2014г г.» и в соответствии с приказами управления образования: от 30. 08. 2012г. №249 «О закреплении областей... | | Н. В. Копцева «01» сентября 2012 г. Согласовано с профсоюзным комитетом... И наступил тот месяц, и пришел тот день, и настал тот час, и свершилось событие, в которое многие верили… |
| Приказ №144 од от «01» сентября 2012 г. Стандарты второго поколения... Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования | | Решение заседания кафедры Протокол №1 «03» сентября 2012 г. Программа... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
| Решение заседания кафедры Протокол №1 «03» сентября 2012 г. Программа модуля «Невропатология» ... | | Постановление От 28 сентября 2012 г. N 286-п об одобрении стратегии... О национальной стратегии действий в интересах детей на 2012 2017 годы", во исполнение распоряжения губернатора Ненецкого автономного... |
| Реферат по проблемам тгп выбирается в деканате остальные контрольные... Начало сессии – 17 сентября 2012 года. Оплата обучения и сдача письменных работ – 10 сентября 2012г | | Выписка из приказа №221 по мбоу буревестниковской средней общеобразовательной... Мбоу буревестниковской средней общеобразовательной школе «О тарификации на 2012-2013 учебный год» от 1 сентября 2012 года |
| Приказ «13» сентябрь 2013 й. «13» сентября 2013 г. О проведении республиканского... Концепции модернизации российского образования по обеспечению активной адаптации личности к жизни в современном обществе, формированию... | | Основная образовательная программа основного общего образования (5-9... «Утверждаю» Рассмотрено и принято приказ №287 от 03 сентября 2012 г на педагогическом совете |
