Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2





НазваниеПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
страница1/8
Дата публикации30.04.2014
Размер0.75 Mb.
ТипОбразовательная программа
100-bal.ru > Спорт > Образовательная программа
  1   2   3   4   5   6   7   8


УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ ДОД

ДЮСШ «Росич»
___________________С.И. Тарновский

Приказ № _____ от __________ 2011 г.


МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

«ДЕТСКО - ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА «Росич»

ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ПО ДЗЮДО


Программа рассчитана

на учащихся с 6 до 18 лет

Срок реализации программы: 12 лет

Авторы ОП:

Тарновский С.И., старший тренер-преподаватель по дзюдо

2011 год

пос. Дружная Горка
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа составлена на основе Программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва (Допущена Федеральным агентством по физической культуре, спорту и туризму, Москва 2005г.)

В данной программе учебный материал представлен по видам подготовки: технико-тактической, физической, психологической (морально-волевой) подготовки, теоретической (методической) подготовки, соревновательной.

А) технико-тактическая подготовка представляет собой изучение техники и тактики дзюдо, как в борьбе стоя, так и в борьбе лежа, основные моменты для успешного проведения приемов и комбинации приемов.

Б) физическая подготовка подразделяется на два больших раздела: общую (ОФП) и специальную (СФП) физические подготовки –

- ОФП предполагает развитие основных двигательных навыков человека и его физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости;

- СФП предполагает развитие специальных физических качеств, которые воспитываются средствами и методами дзюдо;

В) психологическая (морально-волевая) подготовка основана на развитии психических, морально-волевых и нравственных качеств человека;

Г) теоретическая (методическая) подготовка дает занимающимся представление как и почему следует осваивать те или иные технико-тактические действия, как развивать физические качества и навыки, как совершенствовать психические, морально-волевые и нравственные качества, как определять тактику и стратегию участия в соревнованиях, об истории развития дзюдо, правилах соревнований по дзюдо, требованиях техники безопасности и правил поведения в различных ситуациях, о необходимых сведениях по медико-биологическим дисциплинам, о предметах прикладного и военно-патриотического направления.
Основной целью данной программы является многолетняя подготовка юных спортсменов в ДЮСШ, профессиональное самоопределение учащихся.
Основные задачи:

1.Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие юных спортсменов.

2. Подготовка инструкторов-общественников и судей по дзюдо.

Важным условием выполнения поставленных задач является сис­тематическое проведение практических и теоретических занятий, конт­рольных упражнений, восстановительных мероприятий, регулярное участие в соревнованиях.
Образовательная программа рассчитана на восьмилетний период обу­чения:

  • Этап начальной подготовки – 2 года;

  • Этап учебно – тренировочный – 5 лет.




06 -08 лет

08-12 лет

12 -18 лет

НП-1

УТГ-1

УТГ -2


Ожидаемые результаты: по окончанию срока освоения программы спортсмены школы должны:

  • выполнить норматив 1 разряда;

  • поступить в ВУЗы, техникумы, профтехучилища физкультурно – спортивной направленности.


Основные принципы образовательной программы:

  • комплексность – предусматривает тесную взаимосвязь всех сторон учебно – тренировочного процесса;

  • преемственность – определяет последовательность изложения программного материала по этапам обучения;

  • вариативность – предусматривает, в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей юного спортсмена, включение в тренировочный план разнообразного набора тренировочных средств и изменения нагрузок для решения одной или нескольких задач спортивной подготовки;

Реализация указанных принципов позволяет учитывать как возрастные особенности юных спортсменов, так и требования, которые будут предъявлены к ним в будущем.

2.УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН





п\п
Разделы подготовки

УЧЕБНЫЕ ГРУППЫ

НП-1

НП - 2

НП-3

УТГ-1

УТГ-2

УТГ-3

УТГ-4

УТГ-5

1.

Теоретическая подготовка


6

24

24

29

30

36

46

52

2.

Общая физическая

57

61

61

83

91

90

86

88

3.

Специальная физическая

65

110

110

144

166

178

190

199

4.

Техническая

64

85

85

111

138

191

201

224

5.

Тактическая

50

60

60

70

80

90

110

120

6.

Соревнования

6

50

50

76

98

102

131

146

7.

Инструкторская и судейская

практика

-

-

-

12

12

14

14

16

8.

Контрольные испытания

4

16

16

16

18

24

34

54

9.

Психологическая подготовка

1

2

2

2

2

2

2

3

10.

Гигиена, врачебный контроль,

предупреждение травматизма,

оказание первой медицинской

помощи, восстановительные

мероприятия

5

6

6

9

9

9

14

18

11.

Всего часов

258

414

414

552

644

736

828

920

12.

Количество часов в неделю

6

9

9

12

14

16

18

20

13.

Количество занятий в неделю

3

3

3

4

4

6

6

6

14.

Всего недель

43



46


3. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

3.1 ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Наполняемость учебных групп


п/п

Год обучения


Основной

возраст

Возрастной

диапазон

Раз-д

спорт.

Количество

занимающ.

Минимал.

1.

НП - 1

10

10 - 11

2 юн.

15

2.

НП - 2

11

11 - 12

2-1юн.

14

3.

НП - 3

12

12 - 13

2-1юн.

14


РАЗДЕЛЫ ПОДГОТОВКИ
Теоретическая подготовка
  1   2   3   4   5   6   7   8

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Проектно-образовательная деятельность по формированию у детей навыков безопасного поведения на улицах и дорогах города
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Цель: Создание условий для формирования у школьников устойчивых навыков безопасного поведения на улицах и дорогах
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
«Организация воспитательно- образовательного процесса по формированию и развитию у дошкольников умений и навыков безопасного поведения...
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Цель: формировать у учащихся устойчивые навыки безопасного поведения на улицах и дорогах, способствующие сокращению количества дорожно-...
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Конечно, главная роль в привитии навыков безопасного поведения на проезжей части отводится родителям. Но я считаю, что процесс воспитания...
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Поэтому очень важно воспитывать у детей чувство дисциплинированности и организованности, чтобы соблюдение правил безопасного поведения...
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Всероссийский конкур сочинений «Пусть помнит мир спасённый» (проводит газета «Добрая дорога детства»)
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...
Поэтому очень важно воспиты­вать у детей чувство дисциплинированности, добиваться, чтобы соблюдение правил безопасного поведения...
Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...

Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2 iconПрограмма по формированию навыков безопасного поведения на дорогах...



Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск