СОДЕРЖАНИЕ
|
Благодарности...................................................................................................................................
|
11
|
Как пользоваться этим учебником..................................................................................................
|
11
|
Введение. История «магии» в нейролингвистике.........................................................................
|
12
|
Изучение мастерства........................................................................................................................
|
12
|
Эмпирическая природа НЛП...........................................................................................................
|
13
|
Эксперимент № 1..............................................................................................................................
|
13
|
Анализ опыта.....................................................................................................................................
|
14
|
Формальное определение НЛП.......................................................................................................
|
15
|
Вопросы для размышления..............................................................................................................
|
16
|
ЧАСТЬ 1. МОДЕЛЬ И МЕТОДЫ НЛП.…………...…...…..…...................................................
|
17
|
Глава 1. Сущность модели: репрезентативные систем……...................................................
|
18
|
Тест для определения предпочитаемой репрезентативной системы...........................................
|
18
|
Оценка теста предпочитаемой репрезентативной системы..........................................................
|
22
|
Тренировка репрезентативной системы (домашняя работа)........................................................
|
23
|
Предикаты и слова, описывающие процесс……………………...................................................
|
24
|
Предикаты..........................................................................................................................................
|
25
|
Визуальные предикаты.....................................................................................................................
|
25
|
Аудиальные предикаты....................................................................................................................
|
26
|
Кинестетические предикаты............................................................................................................
|
27
|
Обонятельные/вкусовые предикаты...............................................................................................
|
28
|
Неопределенные предикаты............................................................................................................
|
28
|
Предикатные фразы..........................................................................................................................
|
28
|
Визуальные........................................................................................................................................
|
28
|
Аудиальные.......................................................................................................................................
|
29
|
Кинестетические...............................................................................................................................
|
29
|
Дигитальные......................................................................................................................................
|
30
|
Упражнение на присоединение к предиката..……………….……...............................................
|
30
|
Ключи глазного доступа...................................................................................................................
|
30
|
Ведущая система...............................................................................................................................
|
33
|
Возможные отклонения....................................................................................................................
|
34
|
Упражнение: составление карты паттернов глазного доступа.....................................................
|
34
|
Вопросы для выявления паттернов глазного доступа...................................................................
|
34
|
Групповое упражнение по паттернам глазного доступа...............................................................
|
35
|
I. Первое упражнение.......................................................................................................................
|
35
|
II. Второе упражнение......................................................................................................................
|
35
|
Характеристики основных репрезентативных систем……………..............................................
|
36
|
Визуальная система..........................................................................................................................
|
36
|
Аудиальная система..........................................................................................................................
|
36
|
Кинестетическая система.................................................................................................................
|
37
|
Аудиально-дигитальная система.....................................................................................................
|
37
|
Субмодальности - качества модальностей.....................................................................................
|
38
|
Эксперимент № 1..............................................................................................................................
|
40
|
Дигитальные и аналоговые субмодальности...………...…………...............................................
|
43
|
Эксперимент № 2..............................................................................................................................
|
43
|
Заключение........................................................................................................................................
|
45
|
Вопросы для размышления..............................................................................................................
|
45
|
Глава 2. Основы. Налаживание контакта с людьми…….………..........................................
|
46
|
Сенсорная острота............................................................................................................................
|
47
|
Ежедневная тренировка....................................................................................................................
|
47
|
Указания по работе в группе............................................................................................................
|
49
|
Роль наблюдателя/металичности.....................................................................................................
|
49
|
Калибровка: упражнения на сенсорную остроту...........................................................................
|
49
|
Как устанавливать раппорт: присоединение и отзеркаливание...................................................
|
50
|
Пример раппорта...............................................................................................................................
|
50
|
Упражнение на отзеркаливание.......................................................................................................
|
51
|
Отзеркаливание тела.........................................................................................................................
|
51
|
Отзеркаливание поведения..............................................................................................................
|
51
|
Различие между присоединением и отзеркаливанием..................................................................
|
52
|
Присоединение к рассерженному человеку и его отзеркаливание..............................................
|
52
|
Признаки установления раппорта...................................................................................................
|
53
|
Домашнее задание.............................................................................................................................
|
53
|
Вопросы для размышления..............................................................................................................
|
53
|
Глава 3. Позиции восприятия......................................................................................................
|
54
|
Четвертая позиция восприятия........................................................................................................
|
55
|
Пятая позиция восприятия...............................................................................................................
|
55
|
Упражнение: позиции восприятия..................................................................................................
|
56
|
Паттерн выравнивания позиций восприятия.................................................................................
|
56
|
Паттерн...............................................................................................................................................
|
57
|
Вопросы для размышления..............................................................................................................
|
58
|
Глава 4. Базовые пресуппозиции НЛП и использование ресурсных состояний................
|
59
|
Удержание контекста в сознании....................................................................................................
|
60
|
Теоретические пресуппозиции НЛП...............................................................................................
|
60
|
Исходные убеждения НЛП..............................................................................................................
|
61
|
Операционная система пресуппозиций..........................................................................................
|
63
|
Пресуппозиции, касающиеся ментальной обработки...................................................................
|
63
|
