Темы рефератов к экзамену по предмету «Физическая культура» Здоровый образ жизни и его составляющие
Скачать 31.69 Kb.
|
| УТВЕРЖДАЮ Директор техникума ______________И.П. Суркова «____»____________20___г. Темы рефератов к экзамену по предмету «Физическая культура» 1. Здоровый образ жизни и его составляющие. 2. Роль физической культуры в подготовке специалиста. 3. Значение занятий физическими упражнениями для организма человека. Их влияние на внутренние органы системы (кровеносная, дыхательная, нервная, эндокринная). 4. Профессионально-прикладная физическая культура (производственная гимнастика, физкультминутка и др.). Задачи, средства и формы. Профессиональные заболевания. 5. Осанка. Типы, пути формирования и коррекции. 6. Рациональное питание. Питание для работающих, диета для больных. Энергетическая ценность продукта. 7. Гигиена физических упражнений. Гигиенические требования к проведению занятий. 8. Закаливание как один из видов профилактических простудных заболеваний. Гигиенические основы закаливания. 9. Формирование профессиональных важных психических качеств средствами физической культуры и спорта (внимание, мышление, волевые качества, смелость и т.д.) 10. Развитие и воспитание физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость) 11. Значение разминки при занятиях физкультурой и спортом, ее влияние на организм; виды разминок, примеры. 12. Коррекция физического развития, телосложения двигательной и функциональной подготовленности с помощью средств физической культуры и спорта (искривление позвоночника, плоскостопие, ожирение, близорукость и др.) Комплексы корригирующих упражнений. 13. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Планирование, основы формы и организация. Дневник самоконтроля. 14 Спорт в жизни студента. Нетрадиционные виды физических упражнений и спорта (Йога, ушу, армреслинг, керлинг, фитнесс-аэробика и др.) 15. Утомление и переутомление при физической и умственной деятельности человека. Восстановление. Рекреация. Биологические ритмы и работоспособность. 16. Физическая активность женщин. Особенности самостоятельных занятий женщин. 17. Техника и практика игры в баскетбол. Современные правила игры. 18.Социально-биологическая основа физической культуры. 19. Психофизические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности (учебный труд студента, формирование профессионально важных психических качеств средствами физической культуры и спорта, особенности интеллектуальной деятельности студента). 20. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания (принципы физического воспитания и тренировки, методы физического воспитания, обучение движениям, воспитание физических качеств, формирование психических качеств, формы занятий физическими упражнениями, структура учебно-тренировочного занятия условия коррекции физического развития). 21. Инвентарь и снаряжение для занятий по лыжной подготовке. 22. Техника и методика обучения попеременным и классическим ходам.
23. Техника и методика обучения одновременным классическим ходам.
24. Способы перехода с одного лыжного хода на другой. Первый признаки обморожения, первая помощь при обморожении. Виды обморожений. Наложение повязок при обморожении. 25. Способы преодоления подъемов на лыжах. Методика обучения. Преодоление спусков. 26. Способы поворотов на лыжах. Способы торможения на лыжах. Ошибки, рекомендации по их устранению. 27. Меры профилактики травматизма при занятиях на лыжах. Первый признак обморожения. Требования к хранению лыж. Лыжные мази. 28. Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам. Подвижные игры и игровые упражнения на лыжах. 29. Настольный теннис (размеры теннисного стола, шарика, правила). 30. Первые олимпийские игры. 31. Утомление переутомление, их признаки и меры предупреждения. 32. Виды плоскостопия. 33. Размеры площадок: Баскетбол, футбол, волейбол, настольный теннис, составы команд, правила судейства. Руководитель физического воспитания О.В.Бабицкая |
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Темы рефератов дисциплине «Физическая культура»: Физическая активность... Здоровый образ жизни — основа долголетия. Направления в формировании здорового образа жизни. Современный взгляд на физические упражнения,... |  | Объемные требования к междисциплинарному экзамену по специальности Основные понятия и термины адаптивной физической культуры и их взаимосвязь: «культура», «физическая культура», «адаптивная физическая... |
| 3. Здоровый образ жизни и физическая культура Следим за меняющимися тенденциями, покупаем модные журналы. Мода капризна и быстротечна, не всегда уместна в нашей жизни. Как говориться,... | | Навыки здорового образа жизни здоровый образ жизни и его составляющие Подростковый возраст является одним из ответственных этапов психического развития человека, становления его личности |
| Реферат по дисциплине «Физическая культура» на тему: особенности занятий избранным видом спорта Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учеб пособие для вузов [Гриф мо рф] / КноРус,... | | Здоровый образ жизни Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-тематический план, темы... Н. Н. Малярчук. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная рабочая программа для студентов направления | | Положение об открытом конкурсе рефератов Фонда развития науки и поддержки молодых ученых в рамках подготовки I общероссийского Конгресса «Здоровый образ жизни как условие... |
| Темы рефератов к экзамену по предмету «Физическая культура» Значение занятий физическими упражнениями для организма человека. Их влияние на внутренние органы и системы (кровеносная, дыхательная,... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-тематический план, темы... Н. Н. Малярчук. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная рабочая программа для студентов направления 020500.... |
| Учебно-методический комплекс содержит учебно-тематический план, темы... Г. И. Чимарова. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная программа для студентов очной и заочной формы... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-тематический план, темы... Г. И. Чимарова. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс. Рабочая учебная программа для студентов очной и заочной формы... |
| Рабочая программа учебной дисциплины «здоровый образ жизни и его составляющие» Оценочные средства текущего контроля: модульно-рейтинговая технология оценивания работы студентов | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Сформировать понятия «здоровый образ жизни и его составляющие», «вредные привычки и их влияние на здоровье» |
| Рабочая программа Учебная дисциплина Здоровый образ жизни е его составляющие Рекомендована к утверждению решением учебно-методической комиссии/ учебно-методического совета | | 7-й класс здоровый образ жизни и его составляющие. Навыки здорового образа жизни Цель. Обсудить с обучаемыми проблему психологической устойчивости человека в подростковом возрасте и пути формирования духовного... |
