Методические рекомендации сд. 17, Сд. Ф. 17 Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование (легкая атлетика) Основная образовательная программа подготовки специалиста по специальности 050720 «Физическая культура»

• 
  Цель:
  

• 
  Задачи:
  

• 
  ознакомить с технологией труда педагога по физической культуре и спортивного тренера;
  
• 
  совершенствовать профессиональные умения физкультурно-спортивной деятельности на модели избранного вида спорта;
  
• 
  освоить технико-тактический арсенал избранного вида спорта и уровень спортивной подготовленности;
  
• 
  обеспечить достаточный уровень спортивной подготовки.
  

• 
  Место курса в общей системе подготовки специалиста.
  

2. 
   Требования к уровню освоения содержания дисциплины.
   

• 
  дидактические закономерности в физическом воспитании и спорте;
  
• 
  методику физкультурно-спортивных занятий с различными группами населения;
  
• 
  анатомо-физиологические, гигиенические и психолого-педагогические основы физического воспитания и спорта;
  
• 
  методы и организацию комплексного контроля в физическом воспитании и спортивной подготовке.
  

• 
  формулировать конкретные задачи в физическом воспитании различных групп населения, в подготовке спортсменов различного возраста и квалификации;
  
• 
  применять технологию обучения различных категорий людей двигательным действиям и развития физических качеств;
  
• 
  оценивать эффективность физкультурно-спортивных занятий;
  
• 
  планировать и проводить мероприятия по профилактике травматизма и оказывать первую медицинскую помощь;
  
• 
  осуществлять консультационную деятельность по вопросам организации и проведения, индивидуальных и коллективных физкультурно-спортивных занятий лиц различного возраста;
  
• 
  использовать навыки рационального применения учебного и лабораторного оборудования, аудиовизуальных средств, компьютерной техники, тренажерных устройств и специальной аппаратуры в процессе различных видов занятий;
  
• 
  применять навыки научно-методической деятельности для решения конкретных задач, возникающих в процессе проведения физкультурно-спортивных занятий;
  
• 
  применять методы врачебно-педагогического контроля в конкретных ситуациях профессиональной деятельности;
  
• 
  оказывать первую помощь при травмах в процессе физкультурно-спортивных занятий;
  
• 
  определять причины ошибок в процессе освоения обучаемым двигательным действиям и развития физических качеств и находить методику их устранения.
  

2. 
   Содержание разделов дисциплины.
   

1. 
   Средства и методы подготовки.
   
2. 
   Виды подготовки легкоатлета. Планирование учебно-тренировочной работы.
   

1. 
   Опишите виды подготовки легкоатлета (техническая, физическая, тактическая, морально-волевая, теоретическая)
   
2. 
   Какова структура современной спортивной тренировки легкоатлета (макро-, мезо- и микроциклы)
   

1. 
   Этапный контроль
   
2. 
   Текущий контроль
   
3. 
   Оперативный контроль
   

1. 
   Каковы содержание и методы педагогического контроля.
   

1. 
   Направленность нагрузки.
   
2. 
   Координационная сложность нагрузки.
   
3. 
   Психическая напряженность нагрузки.
   
4. 
   Специфические и неспецифические нагрузки.
   

1. 
   Дайте характеристику тренировочных и соревновательных нагрузок в различных видах легкой атлетики.
   

1. 
   Составьте годовой тренировочный план подготовки легкоатлета 2 разряда.
   

1. 
   Программа внеклассных занятий со школьниками
   
2. 
   Методика проведения внеклассных занятий по легкой атлетике.
   

1. 
   Как представлена легкая атлетика в учебных и в неучебных занятиях в общеобразовательной школе.
   

1. 
   Охарактеризуйте анатомо-физиологические и психологические особенности школьников младшего школьного возраста (7-10 лет), среднего школьного возраста (11-14 лет), старшего школьного возраста (15-17 лет).
   

1. 
   Аршинник С. П. Элементы кросса на уроках [Текст] / С. П. Аршинник, В. И. Тхорев // Физическая культура в школе. - 2008. - № 1. - С. 23-26.
   
2. 
   Балыбердин О. А. О развитии скоростно-силовых качеств на занятиях легкой атлетикой / О. А. Балыбердин // Физическая культура в школе. - 2011. - № 5. - С. 6-9. - № 6. - С. 35-39.
   
3. 
   Баранцев С. А. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега способом "согнув ноги" : 10 класс [Текст] / С. А. Баранцев, А. П. Сергеев // Физическая культура в школе. - 2007. - № 4. - С. 18 - 21.
   
4. 
   Валеев Н. М. Дифференцирование методики восстановления работоспособности травмированных легкоатлетов на этапе спортивной реабилитации [Текст] / Н. М. Валеев, Н. В. Швыгина // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 1. - С. 49 - 54.
   
5. 
   Левинтов И. Я. Подготовка бегунов - легкоатлетов на внеклассных занятиях [Текст] / И. Я. Левинтов // Физическая культура в школе. - 2007. - № 5. - С. 61 - 66.
   
6. 
   Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2007. - 105 с.
   
7. 
   Локтев С. А. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте [Текст] : практ. рук. для тренера / Локтев С. А. - М. : Сов. спорт, 2007. – С. 402.
   
8. 
   Морозов В. В. Обучение технике легкоатлетических упражнений [Текст] / В. В. Морозов // Физическая культура в школе. - 2007. - № 6. - С. 11-14. - 2008. - № 3. - С. 8-10.
   
9. 
   Назаров А. П. Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов [Текст] / А. П. Назаров, В. П. Губа, И. Н. Мироненко. - М. : Физкультура и Спорт, 2007. - 160 с.
   
10. 
    Стрельникова И. В. Как построить вводную часть урока по легкой атлетике [Текст] / И. В. Стрельникова // Физическая культура в школе. - 2011. - № 3. - С. 21-23.
    
11. 
    Стрельникова И. В. Обучаем технике бега и беговой осанке [Текст] / И. В. Стрельникова // Физическая культура в школе. - 2007. - № 5. - С. 21 - 23.
    
12. 
    Стрельникова И. В. Формирование беговой осанки и обучение технике бегового шага [Текст] / И. В. Стрельникова // Физическая культура в школе. - 2008. - № 6. - С. 16-20.
    
13. 
    Ульянова Т. А. Интегрированные уроки по легкой атлетике в IV классе / Т. А. Ульянова // Физическая культура в школе. - 2011. - № 4. - С. 25-26. - № 5. - С. 10-11. - № 6. - С. 39-40.
    
14. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 7 кл.; 8 кл. [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2007. - № 1. - С. 23 - 29; № 8. - С. 9-17.
    
15. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 9 класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2008. - № 5. - С. 9-15.
    
16. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 9 класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2009. - № 1. - С. 10-15.
    
17. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : X класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2009. - № 6. - С. 34-42.
    
18. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 9 класс [Текс] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2009. - № 1. - С. 10-15.
    
19. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : X класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2010. - № 1. - С. 11-16. - № 2. - С. 15-18.
    
20. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : XI класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2010. - № 5. - С. 2-7. - 2011. - № 1. - С. 36-39.
    

1. 
   Байков В. П. Главное упражнение жизни – бег [Текст] / В. П. Байков // Физическая культура в школе. - 2006. - № 5. - С. 18 - 24.
   
2. 
   Баранцев С. А. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега способом "согнув ноги" : 7 класс [Текст] / С. А. Баранцев, В. В. Мельников // Физическая культура в школе. - 2005. - № 4. - С. 17 - 20.
   
3. 
   Баранцев С. А. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега способом "согнув ноги" : 8 класс [Текст] / С. А. Баранцев, В. В. Мельников // Физическая культура в школе. - 2005. - № 5. - С. 22 - 24.
   
4. 
   Баранцев С. А. Совершенствование техники прыжков в длину с разбега способом "согнув ноги" : 9 класс [Текст] / С. А. Баранцев, А. П. Сергеев // Физическая культура в школе. - 2006. - № 4. - С. 18 - 24.
   
5. 
   Бегун И. С. Обучение прыжкам в высоту способом "перешагивание" с разбега по дуге [Текст] / И. С. Бегун // Физическая культура в школе. - 2006. - № 3. - С. 15-21.
   
6. 
   Бурлаков И. Р. Специализированные сооружения для легкой атлетики [Текст] : учеб. пособие для студ. акад. и ин-тов физ. культуры / И. Р. Бурлаков, Г. П. Неминущий. - М. : СпортАкадемПресс, 2001. - 116 с.
   
7. 
   Грушников Н. М. Об атлетической подготовке на уроках [Текст] / Н. М. Грушников, Б. И. Туркунов // Физическая культура в школе. - 2004. - № 3. - С. 24 - 26.
   
8. 
   Губа В. П. Легкая атлетика [Текст] : учеб.-метод. пособие для общеобразоват. школ / В. П. Губа, В. Г. Никитушкин, В. И. Гапеев. - М. : Олимпия Пресс, 2006. - 224 с.
   
9. 
   Должиков И. И. Об обучении легкоатлетическим стартам в средних и старших классах [Текст] / И. И. Должиков // Физическая культура в школе. - 2006. - № 4. - С. 32-34.
   
10. 
    Зеличенка В. Легкая атлетика : правила соревнований, 2006-2007 [Текст] / Междунар. Ассоц. легкоатлет. федераций, Моск. регион. Центр развития ИААФ, Гос. учреждение г. Москвы "Дирекция спорт. и зрелищных мероприятий" ; под общ. ред. В. Зеличенка. - М. : Терра-Спорт, 2006. - Олимпия Пресс. - 142, [1] с.
    
11. 
    Легкая атлетика. Барьерный бег [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва / Федер. агентство по физ. культуре, спорту и туризму. - М. : Советский спорт, 2004. - 148 [2] с.
    
12. 
    Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва - М. : Советский спорт, 2005. - 114 [1] с.
    
13. 
    Легкая атлетика. Бег на короткие дистанции: этапы спорт. совершенствования и высш. спорт. мастерства [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва / Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2004. - 86 [1] с.
    
14. 
    Легкая атлетика. Бег на средние и длинные дистанции, спортивная ходьба [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва / Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2004. - 105 [2] с.
    
15. 
    Легкая атлетика. Метания [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2005. - 102 с.
    
16. 
    Легкая атлетика. Многоборье [Текст]: примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2005. - 111 с.
    
17. 
    Легкая атлетика. Прыжки [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва и шк. высш. спорт. мастерства / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2005. - 97 [3] с.
    
18. 
    Легкая атлетика [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов физ. культуры / А. И. Жилкин [и др.] ; по общ. ред. А. И. Жилкин. - М. : Академия, 2003. - 464 с.
    
19. 
    Липатов В. Г. Тренировка-соревнование [Текст] / В. Г. Липатов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 6. - С. 64 - 66.
    
20. 
    Межуев В. Б. Обучение опорным прыжкам [Текст] / В. Б. Межуев // Физическая культура в школе. - 2003. - № 7. - С. 32 - 37.
    
21. 
    Организация и судейство по легкой атлетике [Текст] : учебно-методическое пособие / В. И. Лахов. [и др.] ; В. И. Лахов. - М. : Советский спорт, 2004. - 512 с.
    
22. 
    Подготовка бегунов на средние и длинные дистанции в условиях Кольского Заполярья [Текст] : метод. рекомендации / под общ. ред. А. Ф. Щербина. - Мурманск : МГПУ, 2006. - 22 с.
    
23. 
    Попов В. Б. Фосбери-флоп. О технике достижений и тренировке [Текст] / В. Б. Попов // Физическая культура в школе. - 2003. - № 1. - С. 54 - 60.
    
24. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в IX-XI классах. Бег и прыжки [Текст] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2006. - № 3. - С. 12 - 14.
    
25. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в начальных классах : метания. 1 - 3 классы [Текс] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2004. - № 6. - С. 35 - 37.
    
26. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в IV-V классах. Бег и прыжки [Текст] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 3. - С. 32 - 36.
    
27. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в VI классе [Текст] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 4. - С. 25 - 27.
    
28. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в VII-VIII классах [Текст] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2005. - № 6. - С. 10 - 12.
    
29. 
    Семенов В. В. Легкая атлетика в начальных классах. Ходьба, бег, прыжки [Текст] / В. В. Семенов // Физическая культура в школе. - 2004. - № 4. - С. 13 - 16 ; № 5. - С. 8 - 13.
    
30. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики в начальной школе : 3 класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2003. - № 1. - С. 13 - 20.
    
31. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 5 класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2005. - № 1. - С. 28 - 34.
    
32. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : 6 класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2005. - № 5. - С. 5 - 10.
    
33. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики : VI класс [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2006. - № 1. - С. 6 - 13.
    
34. 
    Фокин Г. Ю. Уроки легкой атлетики [Текст] / Г. Ю. Фокин // Физическая культура в школе. - 2004. - № 5. - С. 14 - 19.
    
35. 
    Челноков В. А. Особенности построения системы профилактики позвоночника у легкоатлетов высокой квалификации [Текст] / В. А. Челноков // Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации. - 2006. - № 4. - С. 30 - 35.
    
36. 
    Щербина А. Ф. Подготовка бегунов на средние и длинные дистанции в условиях Кольского Заполярья [Текст] : метод. рекомендации / А. Ф. Щербина - Мурманск : МГПУ, 2006. - 22 с.
    

1. 
   История развития легкоатлетических видов (отдельно по каждому виду легкой атлетики у мужчин и женщин).
   
2. 
   История развития легкой атлетики в области, городе.
   
3. 
   Анализ техники легкоатлетических видов (отдельно по каждому виду легкой атлетики у мужчин и женщин).
   
4. 
   Сравнительный анализ техники российских легкоатлетов и ведущих зарубежных легкоатлетов по кинограммам (отдельно по каждому виду у мужчин и женщин).
   
5. 
   Уровень развития быстроты у студентов различных факультетов
   
6. 
   Уровень развития выносливости у студентов различных факультетов, не занимающихся спортом.
   
7. 
   Уровень развития ловкости у студентов различных факультетов, не занимающихся спортом.
   
8. 
   Уровень развития силы у студентов различных факультетов, не занимающихся спортом.
   
9. 
   Уровень развития прыгучести у студентов различных факультетов, не занимающихся спортом.
   
10. 
    Сравнительный анализ уровня развития физических качеств студентов занимающихся и не занимающихся спортом.
    

1. 
   титульный лист – без нумерации;
   
2. 
   план;
   
3. 
   введение – с краткой аннотацией выполненной работы;
   
4. 
   анализ изучаемой темы по рекомендуемому перечню содержания рефератов с заключением по обзору литературных источников;
   
5. 
   выводы – по существу выполненной работы;
   
6. 
   библиография – перечень литературы, используемой для написания текста реферата (в алфавитном порядке) - 5-7 источников.
   

9. Методические рекомендации по самостоятельной работе с учебной литературой