Волейбол
64
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. Инструктаж по ТБ. Особенности соревновательной деятельности в массовых видах спорта; индивидуальная подготовка и требования безопасности.
|
1
|
|
17.02
|
|
65
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств. Инструктаж по ТБ
|
1
|
|
19.02
|
|
66
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
21.02
|
|
67
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
24.02
|
|
68
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча через сетку. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар в тройках. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
26.02
|
|
69
|
Стойки и передвижения игроков. Верхняя передача мяча в парах, тройках. Нижняя прямая подача на точность по зонам и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
28.02
|
|
70
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
03.03
|
|
71
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
05.03
|
|
72
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
07.03
|
|
73
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
10.03
|
|
74
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
12.03
|
|
75
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
14.03
|
|
76
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
17.03
|
|
77
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
19.03
|
|
78
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 4-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
21.03
|
|
79
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
31.03
|
|
80
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
02.04
|
|
81
|
Стойки и передвижения игроков. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой места. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
1
|
|
04.04
|
|
Плавание
|
82
|
Влияние занятий плаванием на развитие выносливости, координационных способностей. Инструктаж по технике безопасности . Специальные плавательные упражнения для совершенствования кроля на груди.
|
1
|
|
07.04
|
|
83
|
Специальные плавательные упражнения для совершенствования кроля на спине. Упражнения по совершенствованию техники движения рук, ног, туловища, в полной координации.
|
1
|
|
09.04
|
|
84
|
Подготовительные упражнения для обучения плаванию кролем на груди и спине и брассом. Правила безопасности поведения на воде. Правила соревнований.
|
1
|
|
11.04
|
|
Национальная татарская борьба и национальные игры
|
85
|
Национальная татарская борьба. История возникновения и развития. Эстафеты с применением национальных игр.
|
1
|
|
14.04
|
|
86
|
Эстафеты с применением национальных игр
|
1
|
|
16.04
|
|
Футбол
|
87
|
История возникновения и развития футбола. Техника безопасности при игре в футбол. Удары по мячу. Остановки мяча. Игра в футбол.
|
1
|
|
18.04
|
|
88
|
Ведение мяча. Отбор мяча толчком плеча в плечо. Отбор мяча подкатом. Игра в футбол
|
1
|
|
21.04
|
|
89
|
Отбор мяч подкатом. Финты. Финт уходом. Эстафеты с элементами футбола.
|
1
|
|
23.04
|
|
90
|
Отбор мяча подкатом. Финт уходом. Финт ударом. Зонная система защиты. Игра в футбол.
|
1
|
|
25.04
|
|
91
|
Финт ударом. Финт остановкой. Зонная система защиты. Персональная система защиты. Круговая тренировка.
|
1
|
|
28.04
|
|
92
|
Финты. Персональная система. Смешанная система защиты. Игра в футбол
|
1
|
|
30.04
|
|
93
|
Системы защиты. Тактические действия в нападении. Игра в футбол.
|
1
|
|
02.05
|
|
94
|
Системы защиты. Тактические действия в нападении. Выбивание, отбор, перехват. Игра в футбол.
|
1
|
|
05.05
|
|
95
|
Тактические действия в нападении и защите. Выбивание, отбор, перехват. Игра в футбол.
|
1
|
|
07.05
|
|
Легкая атлетика
|
96
|
Низкий старт (30 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (70-90 м). Специальные беговые упражнения. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств
|
1
|
|
09.05
|
|
97
|
Низкий старт (30 м). Бег по дистанции (70-90 м). Финиширование. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Дозирование нагрузки при занятиях бегом
|
1
|
|
12.05
|
|
98
|
Низкий старт (30м). Бег по дистанции (70-90 м). Финиширование. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Прикладное значение легкоатлетических упражнений
|
1
|
|
14.05
|
|
99
|
Метание мяча на дальность с 5-6 беговых шагов. ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Биохимическая основа метания
|
1
|
|
16.05
|
|
100
|
Итоговая контрольная работа.
|
1
|
|
19.05
|
|
101
|
Прыжок в высоту с 1 1-13 шагов разбега. Подбор разбега и отталкивание. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Работа над ошибками.
|
1
|
|
21.05
|
|
102
|
Прыжок в высоту с 1 1-13 шагов разбега. Переход через планку. Челночный бег. Развитие скоростно-силовых качеств. Итоговый урок.
|
1
|
|
23.05
|
|
