Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Скачать 0.79 Mb.
|
4. Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами
5. Содержание дисциплины. Модуль I. Особенности организации учебно-тренировочного занятия по единоборствам. Общая и специальная физическая подготовка в единоборствах (дзюдо, самбо, греко-римская, вольная борьба) Теоретические занятия Тема 1. История развития единоборств (лекция 1 час). История возникновения дзюдо, самбо, греко-римской и вольной борьбы олимпийские чемпионы и известные спортсмены России. Тема 2. Здоровьесберегающие технологии на занятиях борьбой (лекция 1 час). Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях, основные причины возникновения травм, меры предупреждения травматизма, правила оказания первой медицинской помощи. Основные требования к тренерско-преподавательскому составу и занимающимся. Требования к профессиональной компетентности специалистов. Педагогический и врачебный контроль состояния здоровья занимающихся. Тема 3. Организация и методика проведения занятий по борьбе (лекция 3 часа). Формы организации и принципы, средства и методы построения учебно-тренировочных занятий в единоборствах. Классификация тренировочных занятий направленных на повышение технической, технико-тактической подготовки, физических кондиций. Методика проведения учебно-тренировочных занятий направленных на повышение технической, технико-тактической подготовки, физических кондиций на этапах многолетней подготовки борцов. Тема 4. Особенности общей и специальной физической подготовки в спортивных единоборствах (лекция 3 часа). Основные цели и задачи, средства и методы общей и специальной подготовки борцов. Особенности развития силы, быстроты, выносливости и гибкости в спортивных единоборствах. Методико-практические занятия Тема 1. История развития единоборств. Задание: - разобрать план исследования исторического развития одного из вида единоборств. Тема 2. Здоровьесберегающие технологии на занятиях борьбой. Задание: - составить перечень основных правил техники безопасности на занятиях единоборствами; - составить правила и продемонстрировать последовательность оказания первой медицинской помощи при полученных травмах на занятиях единоборствами; - охарактеризовать профессиональные компетентности специалистов в единоборствах. Тема 3. Организация и методика проведения занятий по борьбе. Задание: - составить план круговой тренировки направленной на развитие специальных физических качеств в единоборствах; - разработать конспект учебно-тренировочного занятия комплексной направленности на развитие физических кондиций; - разработать конспект учебно-тренировочного занятия избирательной направленности на обучение технико-тактическим действиям в стойке и партере в единоборствах; - составить план учебно-тренировочного занятия направленный на развитие технического мастерства соревновательным методом. Тема 4. Особенности общей и специальной физической подготовки в единоборствах. Задание: - составить комплекс, направленный на воспитание силы и скоростно-силовых способностей для всех видов единоборств в рамках программного материала и применить на учебно-тренировочном процессе; - подготовить и защитить доклад/презентацию по развитию силы и скоростно-силовых способностей в единоборствах; - составить комплекс, направленный на воспитание скоростных способностей и специальной быстроты в спортивных единоборствах в рамках программного материала и применить на учебно-тренировочном процессе; - подготовить и защитить доклад/презентацию по воспитанию скоростных способностей и специальной быстроты в единоборствах; - составить комплекс, направленный на воспитание общей и специальной выносливости для всех видов единоборств в рамках программного материала и применить на учебно-тренировочном процессе; - подготовить и защитить доклад/презентацию по воспитанию общей и специальной выносливости в единоборствах; - составить комплекс, направленный на воспитание ловкости и специальной ловкости для всех видов единоборств в рамках программного материала и применить на учебно-тренировочном процессе; - подготовить и защитить доклад/презентацию по воспитанию ловкости и специальной ловкости; - составить комплекс, направленный на воспитание гибкости и специальной гибкости для всех видов единоборств в рамках программного материала и применить на учебно-тренировочном процессе; - подготовить и защитить доклад/презентацию по воспитанию гибкости и специальной гибкости в спортивных единоборствах; Практические занятия Учебно-тренировочные занятия, направленные на воспитание общей и специальной физической подготовки в борьбе дзюдо, самбо, греко-римской и вольной содержат применение и закрепление полученных теоретических знаний и методических умений. Основной задачей практических занятий является формирование знаний, умений и двигательных навыков, направленных на достижение оптимального уровня физической и функциональной подготовленности, укрепление здоровья, повышение аэробной работоспособности и адаптационных возможностей организма, уровня силы, быстроты движений, выносливости, ловкости и гибкости. Освоение уровня специализированных тренировочных нагрузок, воспитание специальных физических качеств путем оптимального сочетания уровней аэробной и анаэробной производительности. Организация и методика проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на воспитание общей и специальной физической подготовки в дзюдо, самбо, греко-римской и вольной борьбе. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения модуля I Методические знания
подготовки борцов: силы, быстроты, общей выносливости, ловкости, гибкости;
физической подготовки борцов. Контрольные тесты для оценки общей физической подготовленности студентов
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Похожие:
 | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10 | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10 |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Лингвистика, профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение) |  | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии» |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Лингвистика», профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение) | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Психофизиологические механизмы адаптации человека и методы функциональной диагностики |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №11 от 12. 05. 2011 г | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №10 от 12 2011 г |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе «Информационные системы и технологии в административном управлении» очная форма обучения |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Рассмотрено на заседании умк института филологии и журналистики от 31. 10. 2013, протокол №1 | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Государственно-конфессиональные отношения: отечественный и зарубежный опыт правового регулирования |
| Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования | | Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования |
