Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе





НазваниеТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
страница4/9
Дата публикации03.01.2015
Размер0.79 Mb.
ТипДокументы
100-bal.ru > Культура > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8   9


Контрольные тесты для оценки специальной физической

подготовленности студентов



Контрольные упражнения




Уровень (оценка в баллах)

Низ.

Н.ср.

Ср.

В.ср.

Выс.

1

10 кувырков вперед (с)

М

17.8

17.6

17.4

17.2

16.9

Ж

18.3

18.0

17.7

17.4

17.1

оценка

1

2

3

4

5

2

Челночный бег 3х10м (с)

М

7,3

7,1

6,9

6,7

6,5

Ж

7,6

7,4

7,2

7,0

6,8

оценка

1

2

3

4

5

3

Подтягивание на перекладине за 20 с. (раз) (М). Подтягивание в висе лежа за 20с. (раз) (Д)

М

7

9

10

12

14

Ж

20

22

24

26

28

оценка

1

2

3

4

5

4

Поднимание туловища, лежа на спине за 20 с. (раз)

М

10

12

14

16

18

Ж

8

10

12

14

16

оценка

1

2

3

4

5

5

Забегания на мосту влево 5 раз, вправо 5 раз (с.)

М

22

20

19

17

15

Ж

24

23

21

19

17

оценка

1

2

3

4

5

Общая оценка СФП

баллы

5-7

8-12

13-17

18-22

23-25


6. Учебно - методическое обеспечение самостоятельной работы студентов

  1. Тема: История возникновения единоборств (дзюдо, самбо).

    • история возникновения дзюдо, олимпийские чемпионы и известные спортсмены России;

    • история возникновения борьбы самбо, известные спортсмены-самбисты России;

Форма отчетности: - контрольная работа; реферат.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: История возникновения греко-римской и вольной борьбы.

  • история возникновения греко-римской борьбы, олимпийские чемпионы и известные спортсмены СССР, России;

  • история возникновения вольной борьбы (мужчины, женщины) известные спортсмены СССР, России;

Форма отчетности: - контрольная работа; реферат.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Техника безопасности и профилактика травматизма на занятиях.

  • основные причины возникновения травм;

  • меры предупреждения травматизма;

  • правила оказания первой медицинской помощи.

Форма отчетности: - контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Основные требования к тренерско-преподавательскому составу и спортсменам занимающимся единоборствами.

  • требования к профессиональной компетентности специалистов;

  • требования к спортсменам занимающимся борьбой;

Форма отчетности: - письменная контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Педагогический и врачебный контроль состояния здоровья спортсменов занимающихся борьбой;

  • цели, задачи, средства и методы педагогического и врачебного контроля на занятиях единоборствами.

Форма отчетности: - письменная контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Организация и методика проведения занятий по борьбе.

  • методические особенности проведения занятий:

- структура и методика проведения занятий,

- организация учебно-тренировочного процесса,

- способы управления спортсменами занимающимися борьбой;

Форма отчетности: - контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Оценка и учет успеваемости на занятиях.

  • контроль и учет овладения техникой изучаемых двигательных действий. Формы проведения учета.

Форма отчетности: - контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Особенности развития общей и специальной подготовки борцов на разных этапах многолетней подготовки спортсменов.

  • цели и задачи, средства и методы общей и специальной подготовки на разных этапах многолетней подготовки борцов;

  • развитие силы, быстроты, выносливости и гибкости у борцов;

Форма отчетности: - письменная контрольная работа;

- разработать комплекс упражнений для развития физических качеств, отчет в форме учебной карточки.

Цель:



Содержание упражнений,

задачи

Дозировка

Организационно-методические приемы

Время выполнения: 1 час.

Модуль 2. Спортивно-техническая и спортивно-тактическая подготовка в единоборствах (дзюдо, самбо, греко-римская, вольная борьба)

Теоретические занятия

Тема 1. Методика обучения, совершенствования технике выполнения приемов, технико-тактическим действиям и контрприемам в партере (лекция 3 часа).

Классификация и систематика техники приёмов в партере в борьбе. Цели и задачи обучения и совершенствования борьбы в партере, тактики нападения и защиты, группы техники борьбы лежа: исходные положения и вспомогательные действия; основные приемы; защиты и переходы к атакующим действиям. Передвижения, в положении лежа, страховка и самостраховки при борьбе лежа, умение падать и приземляться для проведения болевых приемов и удержаний. Создание благоприятных положений для проведения приемов в партере. Подготовка приемов борьбы в партере. Тактические действия для подготовки проведения технических действий в партере: сковывание, подавление, маневрирование, маскировка, вызов, обманные действия и др. Средства и методы обучения и совершенствования технике выполнения приемов и контрприемов, комбинаций, тактики нападения и защиты в положении лежа. Методика обучения двигательным действиям в партере. Методика организации и проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на обучение, совершенствование техническим, технико-тактическим действиям, контрприемам в партере. Терминология.

ТЕМА 2. Методика обучения, совершенствования технике бросков, технико-тактическим действиям и контрприемам в стойке в единоборствах(лекция 4 часа).

Цели и задачи обучения и совершенствования, тактики нападения и защиты в стойке в единоборствах. Классификация и систематика техники атакующих приёмов в стойке в борьбе. Группы технических действий в стойке. Стойки, дистанции, захваты и подготовка к захватам, передвижения и обманные движения. Способы подготовки к броскам, исходные положения для проведения бросков, подходы к броскам. Понятие «коронный прием» и его значение в подготовке спортсменов. Страховка и самостраховка. Броски ногами, броски туловищем, выведения из равновесия, сбивы. Тактические действия для подготовки проведения технических действий в стойке: сковывание, подавление, маневрирование, маскировка, вызов, обманные действия и др. Средства и методы обучения, совершенствования технике бросков, технико-тактических действий и контрприемов, тактики нападения и защиты в стойке. Взаимосвязь борьбы в стойке и партере. Составление тактического плана для проведения технического действия в стойке. Методика обучения двигательным действиям в стойке. Методика организации и проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на обучение техническим, технико-тактическим действиям, контрприемам в стойке. Терминология.

Методико-практические занятия

ТЕМА 1. Методика обучения, совершенствования технике выполнения приемов, технико-тактическим действиям и контрприемам в партере.

Задание: - составить комплексы подводящих упражнений направленные на обучение (совершенствование) техническим действиям в партере и провести с группой на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки;

- разработать методику обучения техническим действиям в партере для борьбы дзюдо, самбо, греко-римской, вольной и применить с группой на учебно-тренировочном занятии;

- составить тактический план для проведения технического действия в партере и применить его на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки по каждому стилю борьбы.

Тема 2. Обучение, теория и методика обучения, совершенствования технике выполнения бросков, технико-тактическим действиям и контрприемам в стойке в единоборствах.

Задание: - составить комплекс подводящих упражнений направленный на обучение (совершенствование) техническим действиям в стойке (зачетные технические действия) и провести с группой на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки;

- разработать методику обучения техническим действиям в стойке для дзюдо, самбо греко-римской, вольной борьбы и применить с группой на учебно-тренировочном занятии;

- составить тактический план для проведения технического действия в стойке и применить его на учебно-тренировочном занятии отчет в форме учебной карточки по каждому стилю борьбы.

Практические занятия

Учебно-тренировочные занятия, направленные на обучение техническим, технико-тактическим действиям, контрприемам в стойке и партере в борьбе, включают применение и закрепление полученных теоретических знаний и методических умений. Основной практических занятий является повышение уровня двигательных навыков, освоение основных технических, технико-тактических действий и контрприемов в стойке и партере, повышение разносторонности и эффективности коронных приемов. Организация, методика проведения учебно-тренировочных занятий, направленных на обучение технических, технико-тактических действий и контрприемов в стойке и партере.

Технические действия

1. Технически правильное выполнение передвижений, выведения из равновесия, падений;

а) падения (UKEMI);

- на бок – Yoko (Sokuho) – ukemi; - падение на бок через партнера;

- на спину – Ushiro (Koho) – ukemi; - кувырок через партнера;

- на живот – Мае (Zenpo) – ukemi; - падение на спину через партнера;

- кувырком – Zenpo-tenkai-ukemi;

б) выведение из равновесия (KUZUSHI):

- вперед – Mae-kuzushi; - вперед-вправо – Mae-migi- kuzushi;

- назад – Ushiro- kuzushi; - вперед-влево – Mae-hidari- kuzushi

- вправо – Migi- kuzushi; - назад-вправо – Ushiro-migi – kuzushi;

- влево – Hidari- kuzushi; - назад-влево – Ushiro-hidari – kuzushi;

2. Выполнение технических действий в дзюдо

а) техника бросков в дзюдо (NAGЕ- WAZA):

- боковая подсечка в темп шагов – Оkuгi-аshi-bагаi;

- бросок скручиванием вокруг бедра – Uki-goshi;

- бросок через бедро подбивом – O-goshi;

- отхват – O-soto-gari;

- зацеп изнутри голенью – O-uchi-gari;

- бросок через спину с захватом руки на плечо – Sеоi-nаgе;

- передняя подножка – Tai –otoshi;

- контрприемы от этих бросков;

б) технические действия в партере:

удержания (техника сковывающих действий – KАТАМЕ – WAZA):

- удержание сбоку – Ноn-kеsа-gаtаmе;

- удержание поперек – Yoko-shiho-gаtаmе;

- удержание со стороны головы – Kami- shiho-gаtаmе;

- удержание верхом – Tate-shiho –gаtаmе;

- защиты, уходы от удержаний;

удушающие приемы:

- удушающий прием сбоку затягиванием (петля);

- удушающий прием сзади отворотом, выключая руку – Kata-ha-jime

- удушающий прием захватом головы и руки ногами – Sankaku-jime;

- уходы из этих положений;

болевые приемы на руки:

- рычаг локтя захватом головы и руки ногами – Ude-hishigi-sankaku-gatame;

- обратный рычаг локтя внутрь – Ushiro-waki- gatame;

- рычаг локтя внутрь при помощи колена сверху – Ude-hishigi-hiza-gatame;

- рычаг локтя внутрь ногой – Ude-hishigi-ashi-gatame;

- уходы из этих положений;

в) перевороты на удержания:

- переворот с захватом рук – Yoko-kaeri-waza;

- переворот с захватом руки и ноги – Yoko-kaeri- waza;

- переворот ключом захватом пояса и руки из-под плеча – Yoko-kaeri- waza;

- прорыв со стороны ног – Mae-ashi-tori- waza;

2. Выполнение технических действий в борьбе самбо

а) техника бросков в стойке:

- бросок задняя подножка;

- бросок захватом ноги изнутри;

- бросок выхватом за две ноги;

- бросок через плечи «мельница»;

- подхват под две ноги;

- контрприемы от бросков;

б) технические действия в партере

удержания:

- удержание сбоку захватом рукава и отворота из - под руки;

- удержание со стороны головы захватом пояса;

- удержание сбоку с захватом туловища;

- переходы на удержание из разных положений;

- уходы от удержаний.

болевые приемы на ноги в борьбе самбо:

- ущемление ахиллесова сухожилия;

- узел бедра и колена;

- уходы из этих положений;

3. Выполнение приемов в партере в греко-римской и вольной борьбе:

а) перевороты:

- перевороты скручиванием захватом предплечья изнутри;

- перевороты забеганием захватом шеи из-под плеча;

- перевороты перекатом с захватом шеи с бедром;

- перевороты накатом захватом туловища сверху с зацепом ноги стопой;

- уходы из этих положений;

б) переводы в партер:

- переводы рывком захватом одноименной руки с подсечкой дальней ноги;

- переводы нырком захватом разноименной руки и туловища сбоку с подножкой;

- переводы нырком захватом туловища с подножкой;

- переводы вращением захватом руки сверху;

- перевод выседом захватом одноименной ноги изнутри через руку;

в) сваливания:

- сваливание сбиванием захватом ног;

- сваливание сбиванием захватом руки и одноименной ноги снаружи;

- сваливание скручиванием захватом шеи сверху и разноименной руки снизу;

- сваливание скручиванием захватом рук с обвивом изнутри;

- уходы из этого положения;

г) броски:

- бросок наклоном захватом шеи и разноименного бедра сбоку;

- бросок наклоном захватом ног;

- бросок поворотом «мельница» с захватом руки и одноименной ноги изнутри;

- бросок поворотом «мельница» захватом руки двумя руками;

- бросок подворотом захватом руки и шеи;

- бросок подворотом захватом руки и шеи с передней подножкой;

Технико-тактические действия

1. Правильное выполнение

а) технико-тактических действий, комбинаций в стойке в борьбе дзюдо и самбо:

- боковая подсечка-передняя подножка;

- передняя подсечка - задняя подножка;

- зацеп изнутри голенью – передняя подножка;

- передняя подножка – зацеп изнутри голенью;

- подсечка изнутри – бросок через спину;

- зацеп изнутри голенью – бросок через спину;

- бросок захватом руки на плечо – зацеп изнутри;

б) техники контрприемов:

- боковой переворот против броска через спину

- бросок захватом за подколенный сгиб против передней подсечки;

- бросок через грудь прогибом против броска через спину

- боковой переворот против подхвата изнутри.

в) технико-тактических действий, комбинаций в партере:

- переходы с положения удержания на болевые приемы;

- переворот на рычаг локтя захватом головы и руки ногами;

- переход с положения удержания на болевой прием руки;

- переходы с положения удержания на удушающие приемы;

- переходы с болевых приемов на удержание;

- переходы с удушающих приемов на удержание.

г) учебно-тренировочные схватки.

2. Правильное выполнение

а) технико-тактических действий, комбинаций в стойке в греко-римской и вольной борьбе:

- перевод нырком захватом туловища – переворот накатом захватом туловища;

- перевод рывком захватом одноименной руки – бросок поворотом захватом одноименных руки и ноги «мельница»;

- бросок наклоном захватом шеи – бросок подворотом захватом руки и шеи;

- перевод рывком захватом плеча и шеи сверху – бросок поворотом захватом шеи;

б) техника контрприемов:

- перевод рывком захватом туловища против броска прогибом захватом руки двумя руками;

- бросок прогибом захватом туловища сбоку посадом против броска прогибом захватом руки двумя руками;

- бросок через спину захватом запястья против броска прогибом захватом шеи и туловища сбоку;

в) технико-тактических действий, комбинаций в партере:

- переворот скручиванием – переворот перекатом обратным захватом ближнего бедра;

- переворот скручиванием захватом рук сбоку - переворот перекатом захватом шеи с дальним бедром.

г) учебно-тренировочные схватки.

Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения модуля II

Методические знания

  1. средства и методы обучения техническим действиям в стойке в единоборствах;

  2. средства и методы обучения техническим действиям в положении лежа в борьбе;

  3. отличия техники борьбы в стойке в дзюдо и самбо, в греко-римской и вольной борьбе;

  4. отличия техники борьбы в партере в дзюдо и самбо, в греко-римской и вольной борьбе;

  5. типичные ошибки в технике при выполнении технических действий в стойке в дзюдо и самбо, в греко-римской и вольной борьбе;

  6. типичные ошибки в технике при выполнении технических действий в партере в дзюдо и самбо, в греко-римской и вольной борьбе;

  7. этапы обучения двигательным действиям в стойке;

  8. этапы обучения двигательным действиям в партере;

  9. типичные ошибки при выполнении атакующих технических действий в стойке и партере при решении тактических задач в единоборствах;

  10. типичные ошибки при выполнении защитных технических действий в стойке и партере при решении тактических задач в спортивных единоборствах;

  11. особенности обучения и методики обучения техническим, действиям на этапах многолетней подготовки борцов;

  12. особенности обучения и методики обучения тактическим действиям на этапах многолетней подготовки борцов;

  13. роль тактической подготовки в единоборствах;

  14. основные задачи тактики нападения и защиты;

  15. средства и методы обучения тактики нападения и защиты;

  16. основные задачи, решаемые при обучении тактике ведения поединка;

  17. обучение и методика обучения тактическим упражнениям в спортивных

единоборствах.
Контрольные тесты для оценки технической подготовленности студентов

Стиль борьбы

Контрольные упражнения

Технические действия в стойке

Технические действия в партере

дзюдо

бросок через бедро подбивом

O-goshi;

удержание сбоку

Ноn-kеsа-gаtаmе

самбо

бросок задняя подножка

ущемление ахиллесова сухожилия

греко-римская

бросок подворотом захватом

руки и шеи

перевороты забеганием захватом шеи из-под плеча

вольная

перевод нырком захватом разноименной руки и туловища сбоку с подножкой

переворот перекатом с захватом шеи с бедром

Критерии оценки техники упражнений

Выполнение технического действия

оценка

уровень

выполнение упражнения без ошибок

5

высокий

упражнение выполнено с одной ошибкой,

не ведущей к искажению техники приема


4

выше

среднего

упражнение выполнено с несущественными

ошибками, не ведущими к сильному искажению техники


3


средний

упражнение выполнено с существенными

нарушениями техники

2

ниже среднего

упражнение не выполнено

1

низкий


Контрольные тесты для оценки тактической подготовленности студентов

Стиль борьбы

Контрольные упражнения

Технико-тактические действия в стойке

Технико-тактические действия в партере

дзюдо

бросок через бедро-подхват под две ноги

переворот на рычаг локтя захватом головы и руки ногами

самбо

боковая подсечка-

бросок через спину

переход с положения удержания на болевой прием руки

греко-римская

перевод рывком захватом плеча и шеи сверху – бросок поворотом захватом шеи

переворот скручиванием – переворот перекатом обратным захватом ближнего бедра

вольная

перевод рывком захватом одноименной руки – бросок поворотом захватом одноименных руки и ноги «мельница»

переворот скручиванием захватом рук сбоку - переворот перекатом захватом шеи с дальним бедром

Критерии оценки тактической подготовки

Выполнение технического действия

оценка

уровень

выполнение ТТД без ошибок в условиях соревновательной схватки

5

высокий

ТТД выполнено с одной ошибкой, не ведущей к искажению техники приема в условиях соревновательной схватки


4

выше

среднего

ТТД выполнено с несущественными ошибками, не ведущими к сильному искажению техники в условиях соревновательной схватки


3


средний

ТТД выполнено с существенными нарушениями

техники в условиях соревновательной схватки

2

ниже среднего

упражнение не выполнено

1

низкий


Учебно - методическое обеспечение самостоятельной работы студентов

  1. Тема: Классификация техники борьбы в стойке, основные отличия

в выполнении технических действий в дзюдо и самбо.

  • классификация захватов, стоек, передвижений, бросков в стойке в дзюдо и самбо;

  • основные особенности выполнения и отличия технических действий в стойке в дзюдо и самбо (захваты, стойки, передвижения, выполнение приемов и т.д.);

Форма отчетности: письменно составить схемы классификаций.

Время выполнения: 2 часа.

2. Тема: Классификация техники борьбы в партере, основные отличия в выполнении технических действий в дзюдо и самбо.

  • классификация удушающих приёмов (дзюдо), болевых на руки (дзюдо, самбо), на ноги (самбо);

  • основные особенности выполнения и отличие технических действий в партере в дзюдо и самбо (переходы на удержания, болевые, удушающие и т.д.)

Форма отчетности: письменно составить схемы классификаций.

Время выполнения: 2 часа.

3. Тема: Обучение двигательным действиям в стойке и партере в дзюдо и самбо.

  • составить последовательность двигательных действий в стойке, в соответствии с техникой изученных приемов;

  • составить последовательность двигательных действий в партере, в соответствии с техникой изученных приемов;

Форма отчетности: самостоятельная разработка плана конспекта основной части занятия и его проведение.

Время выполнения: 2 часа.

  1. Тема: Совершенствование технической и тактической подготовки

занимающихся и оценка степени их обученности на занятиях единоборствами.

  • средства и методы развития и совершенствования общей и специальной тактической подготовки в единоборствах;

  • основные задачи на этапе совершенствования техники выполнения приемов;

Форма отчетности: - разработать план-конспект учебно-тренировочного занятия для совершенствования ТТД в стойке или в партере;

- дать оценку выполнения упражнений каждого занимающегося.

Время выполнения: 1 час.

  1. Тема: Классификация техники борьбы в стойке, основные отличия в

выполнении технических действий в греко-римской и вольной борьбе.

  • классификация захватов, стоек, передвижений, бросков в стойке;

  • основные особенности выполнения и отличие технических действий в стойке в греко-римской и вольной борьбе (захваты, стойки, передвижения, выполнение приемов и т.д.);

Форма отчетности: письменно составить схемы классификаций.

Время выполнения: 2 часа.

  1. Тема: Классификация техники борьбы в партере, основные отличия в выполнении технических действий греко-римской и вольной борьбе.

  • классификация приёмов в партере греко- римской и вольной борьбе;

  • основные особенности выполнения и отличие технических действий в партере в греко-римской и вольной борьбе (скручивание, забегание, переходы, перевороты и т.д.);

Форма отчетности: письменно составить схемы классификаций.

Время выполнения: 2 часа.

  1. Тема: Тактическая подготовка в единоборствах.

  • тактическая подготовка и методические указания к обучению тактике в единоборствах;

Форма отчетности: подготовить письменно контрольную работу.

Время выполнения: 1 час.

Модуль 3. Основы психологической подготовки. Соревновательная подготовка в единоборствах

Теоретические занятия

ТЕМА 1.

а) Основы психологической подготовки в единоборствах. Виды психологической подготовки. Психологическая подготовка спортсменов (структура, методы саморегуляции, психоэмоциональных состояний). Психологическая подготовка к соревновательной деятельности.

б) Педагогический контроль и учет в спортивных единоборствах. Виды, содержание, средства педагогического контроля и учет. Дневник и ежедневный самоконтроль спортсмена. Контроль технико-тактического арсенала спортсменов. Педагогический контроль развития физических качеств. Психолого-педагогический контроль (лекция 2 часа).

ТЕМА 2.

а) Организация, планирование, проведение соревнований в спортивных единоборствах.

Классификация соревнований их роль в подготовке борцов. Цели, задачи, планирование и способы проведения соревнований. Этапы организационной работы по подготовке к соревнованиям. Организация и проведение соревнований. Педагогическое значение соревнований.

б) Организация, планирование, проведение судейства соревнований в спортивных единоборствах.

Планирование и способы проведения работы судейства соревнований. Этапы организационной работы, должностные инструкции судейской коллегии. Правила соревнований. Терминология и жестикуляция в спортивных и ударных видах единоборств (лекция 2 часа).

Методико-практические занятия

ТЕМА 1. Комплексный, педагогический контроль и учет в спортивных единоборствах.

Задание: - провести контроль технико-тактического арсенала спортсменов;

- составить схемы регистрации технических действий в процессе соревновательных схваток, соревнований с помощью знаковых и буквенных символов;

- разработать тесты контроля развития физических качеств и применить на группе на учебно-тренировочном занятии;

- по результатам тестирования разработать рекомендации по коррекции физических качеств;

- составить и провести с группой комплекс психофизических упражнений направленный на снижение напряжения после физической нагрузки;

ТЕМА 2. Организация, планирование, проведение соревнований в спортивных единоборствах.

Задание: - составить план проведения соревнований в единоборствах;

- составить положение для соревнований различного масштаба;

- составить годовой план-график проведения соревнований;

ТЕМА 3. Организация, планирование, проведение судейства соревнований в спортивных единоборствах.

Задание:- составить опорные схемы оценок и замечаний технико-тактических действий применяемых в судействе в спортивных единоборствах;

- составить схемы жестикуляции судейства соревнований в спортивных единоборствах;

- составить план работы судейской коллегии.

Практические занятия

ТЕМА 1. Организация, планирование, проведение соревнований в спортивных единоборствах.

Планирование, организация и проведение учебно-тренировочных, соревновательных схваток в условиях приближенных к соревнованиям.

ТЕМА 2. Организация, планирование, проведение судейства соревнований в спортивных единоборствах.

Организация, планирование, проведение судейства учебно-тренировочных схваток. Судейство соревнований ИФК.

Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения модуля III

Методические знания

  1. составление тактического плана ведения поединка в единоборствах;

  2. составление тактического плана участия в соревнованиях;

  3. терминология, жестикуляция в греко-римской и вольной борьбе;

  4. терминология, жестикуляция в дзюдо и самбо;

  5. структура календарного плана спортивных мероприятий;

  6. содержание квалификационных нормативов для присвоения технических «поясов» (кю) в дзюдо;

  7. содержание квалификационных требований для присвоения спортивных разрядов в дзюдо, самбо, греко-римской, вольной борьбе.

  8. организация судейства и проведение соревнований в единоборствах;

  9. структура программы соревнований;

  10. виды и характеристика соревнований по единоборствам;

Учебно - методическое обеспечение самостоятельной работы студентов

    1. Тема: Нравственное воспитание в процессе занятий борьбой.

  • задачи, средства, методы нравственного воспитания;

  • роль воспитания морально-волевых качеств в единоборствах;

Форма отчетности: контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

    1. Тема: Квалификация спортсменов по спортивным результатам в

спортивных единоборствах.

  • требования единой квалификационной системы в единоборствах;

  • требования к присвоению спортивного разряда;

  • требования к присвоению технических нормативов (кю, дан).

Форма отчетности: - письменная контрольная работа;

- составить план работы аттестационной комиссии по присвоению спортивного разряда.

- составить схему аттестационных требований для присвоения спортивных результатов в спортивных и ударных видах единоборств.

Время выполнения: 2 часа.

    1. Тема: Этапы организационной работы по подготовке к соревнованиям

различного масштаба в спортивных единоборствах.

  • состав судейской коллегии, оргкомитета, должностные обязанности;

  • основные требования к оформлению положений на соревнования;

  • программа соревнований;

  • особенности подготовки мест проведения соревнований;

Форма отчетности: контрольная работа.

Время выполнения: 1 час.

    1. Тема: Организация соревнований и судейство по дзюдо и самбо.

  • виды и характеристика соревнований по борьбе;

  • правила составления положения на соревнованиях, необходимая документация, организация открытия и закрытия спортивных состязаний;

  • основные обязанности судейского и административного корпуса, коменданта соревнований, обслуживающего персонала;

  • обязанности представителей команд, тренеров-преподавателей, спортсменов;

  • правила соревнований;

  • требования к местам проведения соревнований.

Форма отчетности: - контрольная работа;

- разработать положение о соревнованиях.

Время выполнения: 1 час.

    1. Тема: Организация соревнований и судейство в греко-римской и вольной борьбе.

  • виды и характеристика соревнований по борьбе;

  • правила составления положения на соревнованиях, необходимая документация, организация открытия и закрытия спортивных состязаний;

  • основные обязанности судейского и административного корпуса, коменданта соревнований, обслуживающего персонала;

  • обязанности представителей команд, тренеров-преподавателей, спортсменов;

  • правила соревнований;

  • требования к местам проведения соревнований.

Форма отчетности: - контрольная работа;

- разработать положение о соревнованиях.

Время выполнения: 1 час.

    1. Тема: Педагогическое значение соревнований.

  • основные задачи спортивных состязаний;

  • роль соревнований в формировании морально-волевой подготовки

спортсменов;

Форма отчетности: - реферат;

Время выполнения: 2 часа.
1   2   3   4   5   6   7   8   9

Похожие:

Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Рассмотрено на заседании кафедры зарубежной литературы 11. 04. 2011. Протокол №10
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Лингвистика, профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
«Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии»
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
«Лингвистика», профиль подготовки: Перевод и переводоведение (английское отделение)
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Психофизиологические механизмы адаптации человека и методы функциональной диагностики
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №11 от 12. 05. 2011 г
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Рассмотрено на заседании кафедры информационных систем, протокол №10 от 12 2011 г
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
«Информационные системы и технологии в административном управлении» очная форма обучения
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Рассмотрено на заседании умк института филологии и журналистики от 31. 10. 2013, протокол №1
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Государственно-конфессиональные отношения: отечественный и зарубежный опыт правового регулирования
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
Тюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе iconТюменский государственный университет «утверждаю»: Проректор по учебной работе
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск