Рабочая программа по физической культуре 5-11 классы

Скачать 1.46 Mb.

Название	Рабочая программа по физической культуре 5-11 классы
страница	3/8
Дата публикации	03.01.2015
Размер	1.46 Mb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3 4 5 6 7 8

35	Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении.	1					мячи б/б
36	Позиционное нападение 5:0. Развитие координационных способностей.	1					мячи б/б
37	Бросок двумя руками от головы после остановки. Передачи мяча в тройках в движении.	1					мячи б/б
38	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении. Перехват мяча	1					мячи б/б
39	Ведение мяча в движении. Перехват мяча. Развитие координационных способностей.	1					мячи б/б
40	Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Позиционное нападение 5:0.	1					мячи б/б
41	Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча в движении.	1					мячи б/б
42	Бросок двумя руками от головы после остановки. Перехват мяча.	1					мячи б/б
43	Передачи мяча в тройках в движении со сменой мест. Перехват мяча.	1					мячи б/б
44	Нападение быстрым прорывом 2x1. Развитие координационных способностей.	1					мячи б/б
	а) Футбол	9
45	Футбол. Правила ТБ. Стойки игрока; перемещения, остановки, повороты.	1					журнал по т/б мячи ф/б
46	Игра в мини-футбол. Удар по неподвижному мячу.	1					мячи ф/б
47	Учебная игра в футбол. Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.	1					мячи ф/б
	III четверть
48	Мини-футбол по упрощённым правилам	1					мячи ф/б
49	Стойки игрока; перемещения, остановки, повороты.	1					мячи ф/б
50	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.	1					мячи ф/б
51	Ведение мяча по прямой с изменением направления движения и скорости.	1					мячи ф/б
52	Мини-футбол и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3	1					мячи ф/б
53	Игра в мини-футбол.	1					мячи ф/б
	ТЕМА: Гимнастика.	24
	а) Висы. Строевые упражнения.	8
54	Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.	1					журнал по т/б
55	Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис лежа. Вис присев (девочки). ОРУ на месте без предметов.	1					маты
56	Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед «ноги врозь» (м). Вис лежа. Вис присев (д).	1					маты
57	Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей.	1					маты
58	Выполнение на технику. Подтягивания(м). в висе лежа(д). Развитие силовых способностей.	1					маты
59	Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов.	1					маты
60	Эстафеты. Развитие силовых способностей	1					маты
61	Строевой шаг. Подъем переворотом в упор (мальчики). Вис присев (девочки).	1					маты
	б)Прикладные упражнения, упражнения в равновесии	8
62	Передвижения (ходьбой, бегом, прыжками) по наклонной ограниченной площадке.	1					маты
63	Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке.	1					гимнастические скамейки, маты
64	Преодоление препятствий прыжком. ОРУ в движении. Прыжки через козла.	1					козел, маты
65	Переноска партнера на спине. ОРУ в движении. Эстафеты.	1					маты
66	Прыжки через козла. ОРУ в движении.	1					козел, маты
67	Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей	1					гимнастические скамейки, маты
68	Преодоление препятствий прыжком. Развитие скоростно-силовых способностей	1					гимнастические скамейки, маты
69	ОРУ в движении. Эстафеты, передвижения (ходьбой, бегом, прыжками)	1					маты
	в) Акробатика, лазанье	8
70	Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации. Развитие координационных способностей	1					гимнастические скамейки, маты
71	Два кувырка вперед слитно. ОРУ с предметами.	1					гимнастические скамейки, маты
72	Мост из положения стоя с помощью. Два кувырка вперед слитно.	1					гимнастические скамейки, маты
73	Лазание по канату в три приема. ОРУ с предметами.	1					канат, маты
74	Два кувырка вперед слитно. Мост из положения стоя с помощью.	1					гимнастические скамейки, маты
75	ОРУ с предметами. Лазание по канату.	1					канат, маты
76	Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках - выполнение комбинации.	1					гимнастические скамейки, маты
77	Кувырки назад, лазанье по канату.	1					канат, маты
	ТЕМА: Лёгкая атлетика	16
78	Инструктаж по ТБ. Высокий старт 1 5-30 м, бег по дистанции (40-50 м).	1					секундомер, эстафетные палочки
79	Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты.	1					секундомер, эстафетные палочки
80	Высокий старт 15-30 м, бег по дистанции (40-50 м), специальные беговые упражнения	1					секундомер
81	ОРУ. Эстафеты. Старты из различных положений.	1					секундомер
82	Старты из различных положений. Финиширование. Специальные беговые упражнения.	1					секундомер
83	Тест: бег 60 м (мин). Специальные беговые упражнения.	1					секундомер
84	Челночный бег 3 по 10 м. Специальные беговые упражнения.	1					секундомер
85	Бег 30 м. Высокий старт 15-30 м	1					секундомер
86	Прыжки в длину с разбега. ОРУ	1					рулетка, прыжковая яма
87	Прыжки в длину с разбега. ОРУ	1					рулетка, прыжковая яма
88	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания», ОРУ.	1					стойки для прыжков, планка, маты.
89	Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние.	1					рулетка, теннисные мячи
90	Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ.	1					рулетка, теннисные мячи
91	Прыжок в высоту с 5-7 шагов разбега способом «перешагивания».	1					стойки для прыжков, планка, маты.
92	Прыжки в длину с места. Специальные беговые упражнения.	1					рулетка
93	Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств	1					секундомер
	ТЕМА: Кроссовая подготовка.	9
94	Равномерный бег до 10 минут. Бег в гору. Терминология кроссового бега	1					секундомер
95	Преодоление препятствий. Развитие выносливости.	1					секундомер
96	Равномерный бег от 10 до 12 минут. Развитие выносливости.	1					секундомер
97	Бег на 1000 м. Эстафеты.	1					секундомер
98	Тест: бег 1000м. Эстафеты.	1					секундомер
99	Равномерный бег до 12 минут. Бег под гору.	1					секундомер
100	Равномерный бег 12 минут. Преодоление препятствий.	1					секундомер
101	Равномерный бег 15 минут. Преодоление препятствий. Развитие выносливости	1					секундомер
102	Кросс до 15 мин.	1					секундомер
	ИТОГО:	102ч				-- л/р	-- пр/р

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие:

	Рабочая программа по физической культуре в 5 классе разработана на... Учебно – методический комплект: Учебник Физическая культура. 5-7 классы: учебник для		Рабочая программа по физической культуре в 6 классе разработана на... Учебно – методический комплект: Учебник Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных
	Рабочая программа по физической культуре в 9 классе разработана на... Учебно – методический комплект: Учебник Физическая культура. 8-9 классы: учебник для общеобразовательных		Тесты по физической культуре Адаптированные контрольные тесты по физической культуре 5-9 классы для детей с ослабленным здоровьем
	Программа по физической культуре (основное общее образование) Учитель:... Рабочая программа по физической культуре для 5-9 классов составлена на основе Примерной программы основного общего образования и...		Рабочая программа по физической культуре 3-а класс уровень: общеобразовательный... Рабочая программа по физической культуре для 3 класса а составлена на основании следующих нормативно-правовых документов
	Рабочая программа по физической культуре в 5 классе мбоу татарско-Кандызская сош Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–11 классов		Рабочая программа по физической культуре на 2013-2014 уч г Рабочая программа по физической культуре составлена на основе программ специальных (коррекционных) образовательных учреждений II...
	Рабочая программа по физической культуре (Название предмета или курса) для 4 Рабочая программа по физической культуре для 4 классов разработана на основании документов		Рабочая программа по физической культуре (Название предмета или курса) для 6 Рабочая программа по физической культуре для 6 классов разработана на основании документов
	Рабочая программа по физической культуре в 11 классе разработана... Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей,...		Рабочая программа по Физической культуре учителя Ковалёва Виктора Анатольевича Программа предназначена для двух учебных занятий в неделю на 70 часо в и её содержание ориентировано, на выполнение базовой части...
	Рабочая программа по физической культуре 5 9 классы пояснительная записка Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях		Пояснительная записка данная рабочая программа по физической культуре... Данная рабочая программа по физической культуре для 5 класса составлена в соответствии с требованиями фк гос основного общего образования,...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа по физической культуре для 10,11 классов разработана на основе учебной программы по физической культуре, автором...		Программа повышения квалификации учителей физической культуры, как... Программа предназначена для руководителей образовательных учреждений, педагогов физической культуры общеобразовательных учреждений...

Школьные материалы

При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru

Поиск