Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100. 62 Педагогическое образование и профилю подготовки Безопасность жизнедеятельности и физическая культура

Скачать 3.23 Mb.

Название	Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100. 62 Педагогическое образование и профилю подготовки Безопасность жизнедеятельности и физическая культура
страница	17/26
Дата публикации	22.03.2015
Размер	3.23 Mb.
Тип	Основная образовательная программа

100-bal.ru > Культура > Основная образовательная программа

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 26

2 курс Общая трудоемкость дисциплины составляет зачетных единиц, 144 часа

№	Название модуля	Ауд. занятии			Всего часов
№	Название модуля	Лекция	Практ.зант	СРС	Всего часов
I, III, V семестры
Модуль № 1	Легкая атлетика. Основы знаний по легкой атлетике.				20ч
сентябрь	Инструктаж по технике безопасности. Ознакомление с зачетными нормативными		2	-
сентябрь	Строевые упражнения. Виды подготовок. ОФП. Кроссовая подготовка: 6-минутный бег. Основы видов легкой атлетики. Основы техники бега.		2	-
сентябрь	Разучивание техники низкого старта. Бег на 60-100м. Бег на короткие дистанции.100м		4	-
октябрь	Повторение техники челночного бега. Тест: челночный бег 5х20м. Бег 800м,1000м		4	-
октябрь	Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Медленный бег до 8 мин с 4-5 ускорен. (80)		4	-
октябрь	Совершенствование техники передачи эстафеты. Коридор передачи эстафетной палки. Эстафета4х 100м		4	-
Модуль№ 2	Спортивные игры. (Баскетбол).
ноябрь	Инструктаж по технике безопасности. Правила соревнований по баскетболу. Основные технические приемы.		2	-	20ч
ноябрь	Совершенствование техники ведения и броска мяча в кольцо, передачи мяча в движении, ловли мяча после отскока от щита, штрафной бросок. Учебная игра 3x3.		2	-
ноябрь	ОРУ с набивными мячами. Передача мяча одной рукой в движении, (в парах). Броски и ловля мяча. Учебная игра 3x3,5x5.		4	-
Ноябрь- декабрь	Закрепление тактических действий игроков в защите. Учебная игра 4x4.		4	-
декабрь	Совершенствование тактических действий игроков в нападении. Учебная игра 4x4,5x5		4	-
декабрь	Совершенствовать техническую и тактическую подготовку в двухсторонней игре 5x5		4	-
Модуль №3	Плавание (Бассейн)
декабрь	Инструктаж по технике безопасности. Плавание как средство физического воспитания и спортивной тренировки.		2	-	24ч
декабрь	Основные понятия и термины: оси тела, плоскости тела, направления движения, угол атаки, движитель, плавание, пловец. Основные средства для решения задач: 1) всевозможные перемещения; 2) погружения; 3) всплывания и лежания; 4) упражнения на плавучесть; 5) скольжения;		6	-
декабрь	упражнения на дыхание; спады в воду и прыжки; опорные упражнения.		8	-
декабрь	Механизмы, обеспечивающие положение тела (плавучесть, положение головы, движения ногами, скорость плавания и др.).		8	-
декабрь	Сдача контрольных нормативов по 1,2 и 3 модулям (ЗАЧЕТ)				64 часа
Модуль № 4	Спортивные игры. (Волейбол).
февраль	Волейбол как вид спорта и средство физического воспитания. Инструктаж по технике безопасности. Правила игры в волейбол. Основные технико-тактические приемы игры. Обучение технике игры		2	-	14 ч.
февраль	Прием мяча сверху двумя руками. Передача мяча. Прием мяча.		2	-
февраль	Прием мяча снизу двумя руками. Передача мяча. Прием мяча.		2	-
февраль	Повторить в парах или тройках передачи и прием мяча сверху и снизу с последующим перемещением после передачи.		2
февраль	Совершенствовать технику выполнения упражнений, разученных на предыдущих занятиях. Повторить технику верхней прямой подачи.		2
февраль	Круговая тренировка на 6-8 станциях. Совершенствовать технико-тактическую подготовку в двухсторонней игре.		2
февраль	Контрольный урок -выполнение на оценку технику разученных упражнений. Соревнование по волейболу.		2
Модуль № 5.	Лыжная подготовка
февраль	Инструктаж по технике безопасности. Общие основы лыжной подготовки		2	-	12ч.
февраль	Обучение поворотам, подъемам и спускам. Обучение одновременного двухажного хода.		2	-
февраль	Основы техники и методика обучения классическим попеременным ходам		2	-
февраль	Разучивание техники передвижения на лыжах.		2	-
Февраль март	Совершенствование техники передвижения на лыжах. Бег 2,3 км.		2	-
Февраль март	Обучение попеременного двухажного хода. Бег 2,3 км.		2	-
Модуль № 6.	Гимнастика. (Акробатика)
Февраль март	Инструктаж по технике безопасности. Методические особенности основной гимнастики. Обучение двигательным действиям. ОРУ		2	-	10 ч.
март	Упражнения в равновесии. Упражнения для развития ловкости и гибкости.		4	-
март	Строевые упражнения на месте, в движении. Перестроения. ОРУ с предметами		4	-
Модуль № 7	Плавание (Бассейн)
Март-апрель	Движения ногами: функции, общая характеристика, отличие попеременных от одновременных движений, с точки зрения эффективности техники. Движущие силы от движений ногами.		2	-	4 ч.
Март-апрель	Движения руками: функции, общая характеристика. Гребок.		2	-	4 ч.
Модуль № 8.	Футбол. Основы знаний по футболу
апрель	Инструктаж по технике безопасности. Обучение технике игры в футбол		2	-	12 ч
апрель	Обучение технике перемещений и остановок катящегося мяча, удар по мячу. (техника нападения)		2	-
апрель	Совершенствование техники перемещений и остановок катящегося мяча, удар по мячу. Игра вратаря. Тактическая подготовка.		4	-
Апрель-май	Комбинация упражнений для закрепления техники ранее изученных приемов. Игра в футбол. Судейство игры в футбол.		4	-
Модуль № 9.	Подвижные игры.			-
май	Инструктаж по технике безопасности. Игры для развития основных двигательных качеств Игры для развития силы: «Подвижный ринг», «Перетягивание каната», «Петушиный бой», «Тяни в круг», «Перетягивание через черту».		4	-	8 ч
май	Игры для развития быстроты: «Рывок за мячом», «День и ночь», «Колесо», «Перебежки с выручкой», «Встречная эстафета с бегом», «Эстафета по кругу» и др.		4		8 ч
Модуль № 10.	Легкая атлетика. Основы знаний по легкой атлетике.			-
май	Техника спортивной ходьбы. Технике бега на средние дистанции. 800м,1000м,1500м		4	-	20ч
май	Техника прыжков в длину с места, с разбега. Техника метания малого мяча. Техника метание гранаты.		4	-
Май-июнь	Обучение техники передачи эстафетной палочки		4	-
Май-июнь	Бег на длинные дистанции. 6-минутный бег Купера. Бег на длинные дистанции 3000м, 5000м.		4
Май-июнь	Обучение стартового разгона. Бег 100м., 400м.		4	-
Июнь	Сдача зачетных нормативов			-
Всего					80 ч.
ИТОГО за 2 курс:			144ч.		144 ч.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 26

Похожие:

	Основная образовательная программа высшего профессионального образования... Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100. 62 «Педагогическое образование»...		Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая... Нормативные документы для разработки ооп бакалавриата по направлению подготовки 050100-Педагогическое образование
	Высшего профессионального образования Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование»...		Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом... Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 49. 03. 01 Физическая культура и профилю...
	Основная образовательная программа высшего профессионального образования... Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100. 62 «Педагогическое образование»...		Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая... ...
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100. 62 «Педагогическое образование»...		Основная образовательная программа высшего профессионального образования... Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050100 Педагогическое образование...
	Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом... Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Основная образовательная программа (ооп) бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 034300. 62 – Физическая культура...
	Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая в Кабардино... Ооп бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 072600. 62 Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы и профилю...		Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая в Кабардино... Ооп бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 072600. 62 Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы и профилю...
	Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом... Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 035700. 62 Лингвистика по профилю подготовки...		Пособия По направлению подготовки 050100. 62 Педагогическое образование, профиль подготовки «Физическая культура и безопасность жизнедеятельности»,...
	Высшего профессионального образования Основная образовательная программа бакалавриата, реализуемая вузом по направлению подготовки 050400. 62 Психолого-педагогическое...		Основная образовательная программа высшего профессионального образования... Нормативные документы для разработки ооп бакалавриата по направлению подготовки 050100. 62 «Педагогическое образование»

Школьные материалы