Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы»

Скачать 0.57 Mb.

Название	Рабочая программа по физической культуре для 10-11 классов разработана на основе: «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы»
страница	6/9
Дата публикации	04.05.2015
Размер	0.57 Mb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9

2 четверть

№ урок	дата	Содержание урока	Количество часов	Примечание
28		Вводный инструктаж по ПБ и ИОТ. ИОТ гимнастика № 017-08. Современное Олимпийское и физкультурно-массовое движение. Адаптивная гимнастика как система занятий по реабилитации и восстановлению здоровья человека, её цель и задачи, виды и разновидности. Планирование и содержание занятий, выбор физических упр их дозировка. Медицинские группы здоровья и требования к распределению нагрузки. Оказание доврачебной медицинской помощи при различных травмах. Тульские гимнасты и их вклад в развитие ф/к и спорта в Туле и области, Международный уровень. Упражнения на развитие координационных способностей.
29		Современное спортивно-массовое физкультурное движение, олимпийское движение. Строевые упражнения, перестроения в колонне в движении, в шеренге. Развитие гибкости. Акробатика. Кувырок вперед, назад, группировка, длинный высокий кувырок, упор стоя на лопатках, упор стоя на голове и руках. Особенности самостоятельной подготовки учащихся к соревновательной деятельности, способы индивидуальной организации самостоятельных занятий ф/к.
30		. Акробатика. Кувырок вперед, назад, группировка, длинный высокий кувырок, упор стоя на лопатках, упор стоя на голове и руках. Мост из положения лёжа, стоя. Стойка на руках. Страховка, страховка партнёром, самостраховка. Самоконтроль за состоянием здоровья. Анализ выполняемых упражнений, самоанализ..
31		. Акробатика. КУ. Кувырок вперед, назад, группировка, длинный высокий кувырок, упор стоя на лопатках, упор стоя на голове и руках. Мост из положения лёжа, стоя. Стойка на руках. Страховка, страховка партнёром, самостраховка. Самоконтроль за состоянием здоровья. Анализ выполняемых упражнений, самоанализ. Разучивание вольных упражнений с элементами акробатики. Развитие гибкости, координации движений. Семейные традиции занятий ф/к и спортом.
32		Акробатика. Вольные упражнения с элементами акробатики. Развитие гибкости, координации движений. ОФП. Упражнения на р/в брусьях.- д. Лазание по канату –юн. Развитие силы и координации.		Дать темы рефератов
33		. Акробатика. КУ. –д. Вольные упражнения с элементами акробатики. Развитие гибкости, координации движений. ОФП. Упражнения на р/в брусьях.- д. Лазание по канату без помощи ног, углом–юн. Развитие силы и координации.
34		КУ –юн. Вольные упражнения с элементами акробатики. Развитие гибкости, координации движений. ОФП. Упражнения на р/в брусьях.- д разучивание комплекса упражнений на брусьях.. Лазание по канату –юн. Развитие силы и координации		Подготовить комплекс ОРУ
35		. КУ. Упражнения на р/в брусьях.- д. комплекс упражнений на брусьях.. КУ. Лазание по канату – юн. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации.
36		. Упражнения на параллельных брусьях.- юн. комплекс упражнений на брусьях.. Лазание по канату – дев. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации.
37		. Упражнения на р/в брусьях.- д комплекс упражнений на брусьях.. Лазание по канату –юн. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации.
38		Упражнения на р/в брусьях.- д комплекс упражнений на брусьях.. Лазание по канату –юн. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации. Опорный прыжок ч/з козла. Полоса препятствий (гимнастические снаряды)
39		. Упражнения на параллельных брусьях юн. Комплекс упражнений на брусьях.. Лазание по канату – д. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации. Опорный прыжок ч/з козла. Полоса препятствий (гимнастические снаряды)
40		КУ. Упражнения на параллельных брусьях юн. Комплекс упражнений на брусьях.. Лазание по канату – д. Развитие силы. Подтягивание на перекладине. Развитие силы и координации. Опорный прыжок ч/з козла. Полоса препятствий (гимнастические снаряды)
41		КУ. Опорный прыжок через гимнастического козла. Контроль за правильностью выполнения упражнений, тестирование физических качеств.		Прием рефератов
42		КДП. Подтягивание на перекладине, поднимание туловища из положения лежа, прыжок в длину с места, метание набивного мяча, прыжки ч/з гимнастическую скакалку.
43		Современные оздоровительные системы ФВ., их роль в формировании ЗОЖ. Лазание по канату юн – без помощи ног. Дев. В два приема. ОРУ с предметами.
44		Ритмическая гимнастика. Аэробика.
45		Ритмическая. Силовая гимнастика. Аэробика. Шейпинг (элементы) .
46		Аэробика. Ритмическая гимнастика. Силовая гимнастика.
47		Аэробика. Ритмическая гимнастика. Силовая гимнастика.
48		ОРУ. Развитие силы.Развитие гимнастики в области. Современные оздоровительные системы ФВ., их роль в формировании ЗОЖ. Ритмическая. Силовая гимнастика. Аэробика. Шейпинг .

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Похожие:

	Рабочая программа по физической культуре для 1-4 классов разработана... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классы», автором составителем которой являются В. И. Лях и А. А. Зданевич;...		Рабочая программа по физической культуре для 5 9-х классов составлена... «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов» (2007 г.) авторов Ляха В. И. и Зданевича А. А программа рассчитана...
	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...		Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...
	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...		Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...
	Рабочая программа по физической культуре вносит изменения и дополнения... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...		Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной... Рабочая программа по физической культуре составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов...
	Рабочая программа разработана на основе Примерной программы по физической... Программа предназначена для 5-9 классов и 10-11 классов муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная...		Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена... Рабочая программа по физической культуре для 10 класса составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта среднего...
	Рабочая программа по физической культуре для 9 класса составлена... «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. М.: Просвещение, 2010) и является...		Рабочая программа по физической культуре для 6 класса на 2014-2015 учебный год И на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов Программы Министерства образования рф: Авторская программа...
	Рабочая программа учебного курса «Физическая культура» Физической культуре, и на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, для учителей общеобразовательных...		Рабочая программа по физической культуре 5-9 классы Программа составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11классов» под редакциейВ. И. Ляха и А. А....
	Рабочая учебная программа по физической культуре Российской Федерации и Федерального агенства по образованию (2010 г.), Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11...		Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Рабочая программа разработана на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования по физической...

Школьные материалы