Программа дисциплины «Физическая культура»

Скачать 0.53 Mb.

Название	Программа дисциплины «Физическая культура»
страница	2/6
Дата публикации	25.05.2015
Размер	0.53 Mb.
Тип	Программа дисциплины

100-bal.ru > Культура > Программа дисциплины

1 2 3 4 5 6

Место дисциплины в структуре образовательной программы

Настоящая дисциплина относится к разделу Б-4, обеспечивающих бакалаврскую подготовку по направлению Дизайн.

Изучение данной дисциплины базируется на следующих дисциплинах: История, концепция современного естествознания, безопасность жизнедеятельности.

Для освоения учебной дисциплины, студенты должны владеть следующими знаниями и компетенциями:

Знает, что такое здоровый образ жизни. Стремится к формированию здорового образа жизни.

Тематический план учебной дисциплины

№	Название темы	Всего часов по дисциплине		Аудиторные часы		Самост. работа
Лекции	Сем. и практ. занятия
	ПЕРВЫЙ КУРС
1.	Теоретические основы физкультуры и спорта			6		0		6		0
1.1	Роль физической культуры в профессиональной и общекультурной подготовке студентов.			2		0		2		0
1.2	Физическая культура в обеспечении здоровья. Основы ЗОЖ.		2		0		2		0
1.3	Психофизиологические основы учебного труда. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.	2		0		2		0
2.	Легкая атлетика	22		0		22		0
2.1	Правила поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике	1		0		1		0
2.2	Высокий, средний и низкий старты в спортивном беге	2		0		2		0
2.3	Бег на короткие (60 и 100м) и средние дистанции (1000м)	7		0		7		0
2.4	Бег на длинные дистанции (2000 м –девушки, 3000 м – юноши)	4		0		4		0
2.5	Эстафетный бег	4		0		4		0
2.6	Прыжки в длину с разбега и с места	4		0		4		0
3	Спортивные игры - Волейбол	20		0		20		0
3.1	Правила поведения и техники безопасности на занятиях спортивными играми. Знакомство с правилами игры.	2		0		2		0
3.2	Техника игры в нападении	4		0		4		0
3.3	Техника выполнения подачи и приема	4		0		4		0
3.4	Техника игры в защите	4		0		4		0
3.5	Тактика игры в волейбол	6		0		6		0
4	Спортивные игры - Баскетбол	20		0		20		0
4.1	Знакомство с правилами игры. Техника игры в нападении	5		0		5		0
4.2	Техника владения мячом	5		0		5		0
4.3	Техника игры в защите	5		0		5		0
4.4	Тактика игры в баскетбол	5		0		5		0
5	Шейпинг	20		0		20		0
5.1	Правила поведения и безопасности на занятиях шейпингом	1		0		1		0
5.2	Разучивание базовых шагов	4		0		4		0
5.3	Разучивание комплекса по шейпингу поточным методом с музыкальным сопровождением	8		0		8		0
5.4	Выполнение комплекса с индивидуальным увеличением количества повторений	5		0		5		0
5.5	Зачетное занятие. Выполнение комплекса по шейпингу на технику исполнения	2		0		2		0
6	Атлетическая гимнастика	20		0		20		0
6.1	Ознакомление с правилами техники безопасности на занятии в тренажерном зале, с методами самоконтроля, оборудованием и методикой построения тренировки	2		0		2		0
6.2	Тестирование силовой подготовленности студентов	2		0		2		0
6.3	Подбор индивидуальной нагрузки на тренажерах	2		0		2		0
6.4	Обучение технике выполнения упражнений на различные группы мышц	6		0		6		0
6.5	Совершенствование техники выполнения упражнений на различные группы мышц	6		0		6		0
6.6	Выполнение контрольно-тестового задания	2		0		2		0
	ИТОГО	108		0		108		0
ВТОРОЙ КУРС
1	Теоретические основы физкультуры и спорта	6		0		6		0
1.1	Основы развития физических качеств у студентов	3		0		3		0
1.2	Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом	3		0		3		0
2	Легкая атлетика	22		0		22		0
2.1	Повторение правил поведения и безопасности на занятиях по легкой атлетике	1		0		1		0

1 2 3 4 5 6

Похожие:

	В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура		Учебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ...		Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая при различной соматической патологии» Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)"
	Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...		Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ...
	Учебно-методический комплекс дисциплины Общая патология и тератология... Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)"		Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)		Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)		Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)		Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
	Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)		Учебно-методический комплекс дисциплины Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)

Школьные материалы