Рабочая программа дисциплины «Физическая культура»





НазваниеРабочая программа дисциплины «Физическая культура»
страница3/9
Дата публикации28.06.2013
Размер1.15 Mb.
ТипРабочая программа
100-bal.ru > Культура > Рабочая программа
1   2   3   4   5   6   7   8   9

2 семестр.

  • Освоить технику нижней боковой подачи;

  • освоить технику прямого нападающего удара на месте с прыжка;

  • освоить технику одиночного блока;

  • правильно выбрать место при подаче, нападающем ударе, страховке;

  • выполнить подачу нижнюю прямую или нижнюю боковую в зоны 1, 5, 6.

3 семестр.

  • Освоить технику верхней подачи;

  • освоить тактику игры в защите углом вперед;

  • уметь провести судейство в учебных группах;

4 семестр.

  • Провести судейство соревнований, применяя жесты;

  • освоить тактику игры в защите углом назад;

  • освоить тактику нападения с первой передачи.

5 семестр.

  • Участвовать в учебных соревнованиях;

  • совершенствовать технику и тактику игры;

  • совершенствовать технику разных подач.

6 семестр.

  • Участвовать в учебных соревнованиях;

  • совершенствовать технику и тактику игры;

  • совершенствовать тактику игры в защите;

  • совершенствовать тактику игры в нападении.


Балльно-рейтинговая карта по специализации «Волейбол»
Юноши


Критерии оценки качества

(формы работы)

Количество баллов

5

4

3

2

1

I семестр:

  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)

  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)

  • Подача (верхняя прямая или нижняя прямая) с любой части лицевой линии (раз)

  • Передачи в парах на время (сек)

  • Передачи в тройках со сменой мест на время (сек)


40
40
7 из 7
80
40


35
35
6 из 7
70
35


30
30
5 из 7
60
30


25
25
4 из 7
50
25


20
20
3 из 7
40
20

II семестр:

  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)

  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)

  • Передача мяча в тройках со сменой мест (мин, сек)

  • Прямой нападающий удар с зоны №4 с передачи игрока, стоящего в зоне №3 (раз)

  • Подача с любой части лицевой линии: 6 попыток в правую половину площадки и 6 попыток в левую половину площадки, не меняя точки подачи (раз)


50
50
60

9 из10
5 из 6 в кажд полов.


45
45
55

8 из10
4 из 6 в кажд полов.


40
40
50

7 из10
3 из 6 в кажд полов.


35
35
45

6 из10
2 из 6 в кажд полов.


30
30
40

5 из10
1 из 6 в кажд полов.

III семестр:

  • Жонглирование (чередование верхней и нижней передач)

  • Передачи мяча в паре на время (сек)

  • Прямой нападающий удар с зоны №4 со второй передачи игрока зоны №3, по 6 попыток в правую и левую половины площадки (раз)

  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в 5, 6 и 1 зоны (раз)


  • Ускорение: 6 x 6 м (сек)


60
120

5 из 6 в кажд полов.
5 из 6

в кажд

зону

10,5


50
110

4 из 6 в кажд полов.
4 из 6

в кажд

зону

11,0


40
100

3 из 6 в кажд полов.
3 из 6

в кажд

зону

11,5


30
90

2 из 6 в кажд полов.
2 из 6

в кажд

зону

12,0


20
80

1 из 6 в кажд полов.
1 из 6

в кажд

зону

12,6

IV семестр:

  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в дальнюю и ближнюю половины площадки (раз)

  • Подача в прыжке с любой точки лицевой линии (раз)

  • Нападающий удар с задней линии с зоны №6 (раз)


5 из 6

в кажд

полов.

8 из10

7 из10


4 из 6

в кажд

полов.

7 из10

6 из10


3 из 6

в кажд

полов.

6 из10

5 и 10


2 из 6

в кажд

полов.

5 из10

4 из10


1 из 6

в кажд

полов.

4 из10

3 из10

  • Судейство игры в качестве первого судьи:

- без ошибок, с правильным ведением счета – 10 баллов;

- без ошибок, с незначительными ошибками в ведении счета – 9 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе и в ведении счета – 8 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе, но с неправильным ведением счета – 7 баллов;

- с ошибками в ведении счета и в судействе (если они не были очень грубыми) – 5 баллов;

  • Судейство игры в качестве второго судьи:

- без ошибок – 5 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе – 4 балла;

- с незначительными ошибками в судействе игровых игры и расстановок – 3 балла;

- с ошибками в судействе игры и расстановок – 2 балла;

- устный рассказ обязанностей второго судьи – 1 балл.
















V семестр:

  • Верхняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)

  • Нижняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)

  • Нападающий удар с укороченной передачи (раз)

  • Подача любым способом подряд до первой ошибки (раз подряд)

  • Ускорение с изменением направления «Елочка» 6 x 6 (сек)



40

40

7 из10
10
24,6



35

35

6 из10
9
25,2



30

30

5 из10
8
26,3



25

25

4 из10
7
27,1



20

20

3 из10
6
28,0

VI семестр:

  • Верхняя передача в прыжке (в парах: один выполняет передачу в прыжке, помощник делает любую передачу с места) (раз)

  • Прием подачи (раз)

  • Нападающий удар с быстрой передачи (прострел, полупрострел) (раз)

  • Прием мяча, отскочившего от сетки (раз)

  • Подача в любую из 6 зон площадки по голосовой команде (преподаватель называет номер зоны, в которую нужно подавать) (раз)


30

7 из10
6 из10
9 из10
8 из10


27

6 из10
5 из10
8 из10
7 из10


24

5 из10
4 из10
7 из10
6 из10


21

4 из10
3 из10
6 из10
5 из10


18

3 из10
2 из10
5 из10
4 из10


Девушки


Критерии оценки качества

(формы работы)

Количество баллов

5

4

3

2

1

I семестр:

  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)

  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)

  • Подача (верхняя прямая или нижняя прямая) с любой части лицевой линии (раз)

  • Передачи в парах на время (сек)

  • Передачи в тройках со сменой мест на время (сек)


40
40

7 из 7
80

40


35
35

6 из 7
70

35


30
30

5 из 7
60

30


25
25

4 из 7
50

25


20
20

3 из 7
40

20

II семестр:

  • Передача мяча двумя руками сверху над собой (раз)

  • Передача мяча двумя руками снизу над собой (раз)

  • Передача мяча в тройках со сменой мест (сек)

  • Прямой нападающий удар с зоны №4 с передачи игрока, стоящего в зоне №3 (раз)

  • Подача с любой части лицевой линии: 6 попыток в правую половину площадки и 6 попыток в левую половину площадки, не меняя точки подачи (раз)


50
50

60
6 из 8
5 из 6 в кажд полов.


45
45

55
5 из 8
4 из 6 в кажд полов.


40
40

50
4 из 8
3 из 6 в кажд полов.


35
35

45
3 из 8
2 из 6 в кажд полов.


30
30

40
2 из 8
1 из 6 в кажд полов.

III семестр:

  • Жонглирование (чередование верхней и нижней передач)

  • Передачи мяча в паре на время (сек)

  • Прямой нападающий удар с зоны №4 со второй передачи игрока зоны №3, по 6 попыток в правую и левую половины площадки (раз)

  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в 5, 6 и 1 зоны (раз)



  • Ускорение: 6 x 6м (сек)


60
120
5 из 6 в кажд полов.

5 из 6

в кажд

зону
11,0


50
110
4 из 6 в кажд полов.

4 из 6

в кажд

зону
11,5


40
100
3 из 6 в кажд полов.

3 из 6

в кажд

зону
12,0


30
90
2 из 6 в

кажд полов.

2 из 6

в

кажд

зону
12,5


20
80
1 из 6 в

кажд полов.

1 из 6

в

кажд

зону
13,0

IV семестр:

  • Подача с любой точки лицевой линии (не меняя точку подачи), по 6 попыток в дальнюю и ближнюю половины площадки (раз)

  • Подача в прыжке с любой точки лицевой линии (раз)

  • Нападающий удар с задней линии с зоны №6 (раз)


5 из 6

в кажд

полов.

7 из 10

6 из 10


4 из 6

в кажд

полов.

6 из 10

5 из 10


3 из 6

в кажд

полов.

5 из 10

4 из 10


2 из 6

в кажд

полов.

4 из

10

3 из 10


1 из 6

в кажд

полов.

3 из

10

2 из 10

  • Судейство игры в качестве первого судьи

- без ошибок, с правильным ведением счета – 10 баллов;

- без ошибок, с незначительными ошибками в ведении счета – 9 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе и в ведении счета – 8 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе, но с неправильным ведением счета – 7 баллов;

- с ошибками в ведении счета и в судействе (если они не были очень грубыми) – 5 баллов;

  • Судейство игры в качестве второго судьи

- без ошибок – 5 баллов;

- с незначительными ошибками в судействе – 4 балла;

- с незначительными ошибками в судействе игровых игры и расстановок – 3 балла;

- с ошибками в судействе игры и расстановок – 2 балла;

- устный рассказ обязанностей второго судьи – 1 балл.
















V семестр:

  • Верхняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)

  • Нижняя передача в стену (расстояние не менее 2 м от стены, высота не менее 2 м) (раз)

  • Нападающий удар с укороченной передачи (раз)

  • Подача любым способом подряд до первой ошибки (раз подряд)

  • Ускорение с изменением направления «Елочка» 6 x 6м (сек)



40

40

6 из10
10
28,0



35

35

5 из10
9
28,8



30

30

4 из10
8
29,5



25

25

3 из10
7
31,4



20

20

2 из10
6
32,1

VI семестр:

  • Верхняя передача в прыжке (в парах: один выполняет передачу в прыжке, помощник делает любую передачу с места) (раз)

  • Прием подачи (раз)

  • Нападающий удар с быстрой передачи (прострел, полупрострел) (раз)

  • Прием мяча, отскочившего от сетки (раз)

  • Подача в любую из 6 зон площадки по голосовой команде (преподаватель называет номер зоны, в которую нужно подавать) (раз)



30
7 из10
6 из10
9 из10
8 из10



27
6 из10
5 из10
8 из10
7 из10



24
5 из10
4 из10
7 из10
6 из10



21
4 из10
3 из10
6 из10
5 из10



18
3 из10
2 из10
5 из10
4 из10


1   2   3   4   5   6   7   8   9

Похожие:

Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника...
...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconВ. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак
Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа дисциплины «физическая культура»
Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» специализации 050501. 65 «Профессиональное обучение...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа учебной дисциплины «физическая культура»
Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» блока б б. 18. студентам очной формы обучения
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура
...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа дисциплины (модуля)
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа дисциплины (модуля)
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной...
Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа по дисциплине «Физическая культура»
Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа по дисциплине «Физическая культура»
Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconУчебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура...
Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура»
Рабочая программа предназначена для преподавания раздела Б4 Физическая культура студентам заочной формы полного срока обучения по...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура....
Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconУчебно-методический комплекс дисциплины «Физическая при различной соматической патологии»
Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)"
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconРабочая программа учебной дисциплины лечебная физическая культура...
Ок осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального...
Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» iconУчебного процесса умк по физической культуре № Содержание Примечание...
Умк дисциплины «Физическая культура» для студентов всех специальностей очной формы обучения


Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
100-bal.ru
Поиск