Рабочая программа дисциплины «Физическая культура»

Скачать 1.15 Mb.

Название	Рабочая программа дисциплины «Физическая культура»
страница	8/9
Дата публикации	28.06.2013
Размер	1.15 Mb.
Тип	Рабочая программа

100-bal.ru > Культура > Рабочая программа

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Специальная медицинская группа
После прохождения медицинского осмотра часть студентов определяются в специальную медицинскую группу.
По данной теме студент должен знать:
1 семестр.

Технику безопасности на занятиях по физической культуре.
Показания и противопоказания при выполнении физических упражнений (при различных заболеваниях).
Самоконтроль на занятиях физической культурой.
Общее представление о технике бега ( положение туловища, работа рук при беге, вынос бедра вперед).
Высокий и низкий старт.
Бег на повороте и на финише.
Общие закономерности плавания.
Техника спортивного плавания на груди и спине.
Строевые упражнения.
Общеразвивающие упражнения.

2 семестр.

Технику стартов и поворотов в плавании.
Дыхательную гимнастику.
Утреннюю гигиеническую гимнастику.
Производственную гимнастику.

3 семестр.

Технику бега по пересеченной местности.
Технику метания малого мяча.
Технику прыжка в длину с места.
Технику плавания способом брасс.
Поворот в брассе.
Прикладное плавание.
Ритмическую гимнастику.

4 семестр.

Гимнастику в воде.
Игры на воде.
Прикладное плавание.
Оздоровительную гимнастику по заболеваниям.

5 семестр.

Методику проведения утренней оздоровительной гимнастики.
Оздоровительную гимнастику.
Оздоровительное плавание.
Оздоровительный бег.

6 семестр

Методику проведения утренней оздоровительной гимнастики.
Оздоровительную гимнастику.
Оздоровительное плавание.
Оздоровительный бег.

По данной теме студент должен уметь:

1 семестр.

Правильно дышать при беге.
Правильно измерять пульс (ЧСС) и контролировать самочувствие по субъективным показателям.
Освоить технику бега на средние и короткие дистанции.
Выполнять высокий старт, бег на повороте в умеренном темпе.
Правильно дыханию в воде.
Плавать способом кроль на груди (по показаниям врача) и спине 50 метров.
Определять упражнения, которые противопоказаны при заболевании.

семестр.

Выполнять повороты при плавании различными способами плавания.
Совершенствовать технику плавания способом кроль на спине и груди (по показанию врача).
Показать технику дыхательной гимнастики.
Оставлять комплекс утренней гигиенической гимнастики проводить физкультминутки и физкультпаузы.
Проплыть 100м кролем на спине без учета времени.

3 семестр.

Совершенствовать технику бега на средние дистанции, технику бега по пересеченной местности.
Определять профилактические мероприятия своего заболевания средствами физической культуры.
Проплыть 150м брассом без учета времени.
Выполнять физические упражнения под музыку.

4 семестр.

Составлять и показывать комплекс упражнений, показанных при имеющемся заболевании.

Совершенствовать технику плавания брассом.
Показывать упражнения для профилактики ОРВИ, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Показывать упражнения для профилактики нарушения осанки, сколиоза, плоскостопии.
Проплыть 200м вольным стилем без учета времени.

семестр.

Совершенствовать методику проведения утренней гигиенической гимнастики.
Совершенствовать технику плавания.
Совершенствовать технику бега.
Показать элементы эстетической гимнастики.
Проплыть тест Купера.
Участвовать в показательных выступлениях по эстетической гимнастике.

семестр.

Совершенствовать методику проведения утренней гигиенической гимнастики.
Совершенствовать технику плавания.
Совершенствовать технику бега.
Показать элементы эстетической гимнастики.
Проплыть тест Купера.
Участвовать в показательных выступлениях по эстетической гимнастике.

Балльно-рейтинговая карта для студентов

специальной медицинской группы

Критерии оценки качества (формы работы)	Количество баллов
Критерии оценки качества (формы работы)	5	4	3
I семестр: Плавание способом кроль на груди на технику (м) Плавание способом кроль на спине на технику (м) Оценка техники спортивной ходьбы Тест Купера (12 мин ходьба) Проведение комплекса ЛГ по заболеванию (оценка) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	25 25 5 б/вр 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	20 20 4 б/вр 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	15 15 3 б/вр 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50
II семестр: Плавание способом кроль на груди на технику (м) Плавание способом кроль на спине на технику (м) Тест Купера (12 мин плавание) Тест Купера (12 мин бег) Оценка техники бега (1 круг по стадиону) Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	25 25 б/вр б/вр 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	20 20 б/вр б/вр 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	15 15 б/вр б/вр 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50
III семестр: Плавание способом кроль на груди на технику (м) Плавание способом кроль на спине на технику (м) Проведение комплекса ЛГ в воде Тест Купера (12 мин плавание) Тест Купера (12 мин ходьба) Тест Купера (12 мин бег) Оценка техники спортивного бега Проведение комплекса ЛГ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	25 25 5 б/вр б/вр б/вр 5 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	20 20 4 б/вр б/вр б/вр 4 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	15 15 3 б/вр б/вр б/вр 3 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50
IV семестр: Тест Купера (12 мин бег) Тест Купера (12 мин плавание) Проведение комплекса ЛГ в воде Проведение комплекса ЛГ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	б/вр б/вр 5 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	б/вр б/вр 4 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	б/вр б/вр 3 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50
V семестр: Тест Купера (12 мин плавание) Тест Купера (12 мин бег) Проведение комплекса ЛГ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	б/вр б/вр 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	б/вр б/вр 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	б/вр б/вр 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50
VI семестр: Тест Купера (12 мин бег) Проведение комплекса ЛГ в воде Проведение комплекса ЛГ Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) Удержание положения упор лежа (сек) Удержание положения «Угол» в облегченном положении (сек) В положении лёжа на животе удержание верхнего плечевого пояса на весу (сек)	б/вр 5 5 20 (м) 10 (ж) 60 60 90	б/вр 4 4 15 (м) 8 (ж) 50 50 60	б/вр 3 3 10 (м) 5 (ж) 40 40 50

Студенты, освобожденные от практических занятий

по «физической культуре»
Студенты, освобожденные от практических занятий физической культурой на длительный период, выполняют и устно защищают письменную тематическую контрольную работу (реферат), связанную с характером их заболевания (во 2,4,6 семестрах), и сдают зачет в каждом семестре по теоретическому разделу программы.

1.Контрольная работа (реферат) выполняется студентами во 2,4,6 и 8 семестрах:

Во втором семестре тема реферата определяется в зависимости от заболевания студента при наличии медицинской справки, заверенной медицинским пунктом СыктГУ.

В четвертом семестре тема реферата определяется студентом совместно с преподавателем. Тема реферата выбирается из области нетрадиционных способов оздоровления организма.

В 6 семестре тема реферата определяется студентом совместно с преподавателем по предложенным и темам.

Общие требования к реферату:

Написание реферата должно соответствовать определенной структуре: состоять из 4 частей: введение, основная часть, заключение и список литературы. Во введении описываются цель работы, основные исследуемые вопросы, актуальность темы и обзор имеющейся литературы. В конце всего материала студент должен составить комплекс упражнений не менее чем из 30 упражнений по заболеванию, указанному в теме реферата. Заключение содержит выводы в соответствии с поставленными задачам. Общий объем - 10-15 страниц. Выполнение большего объема допускается по желанию студента.
Основными критериями зачета по написанию реферата являются: соответствие реферата теме, глубина и полнота раскрытия темы, логичность, связанность, структурная упорядоченность, оформление, языковая грамотность, самостоятельность выполнения работы и собственная защита.

2. Зачет по теоретическому разделу программы принимается в форме устного опроса по билетам или компьютерного тестирования:

А) Устный опрос проводится по вопросам или билетам, утвержденным на заседании кафедры:

для студентов 1 курса - 80 вопросов;

для студентов 2 курса - 61 вопрос.

Б) Компьютерное тестирование проводится по тестам, разработанным к компьютерному учебнику В.Ю. Волков, Л.М. Волкова «Физическая культура».- СПбГПУ, 2003.

Темы компьютерного тестирования по физической культуре

для студентов, освобожденных от практических занятий:
1 семестр:

№1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.

№2. Социально-биологические основы физической культуры (часть 1, 2).

№3.Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья.

семестр:

№4.Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

№5. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания (часть 1, 2).

3 семестр:

№6. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.

№7 Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или системой физических упражнений.

4 семестр:

№8 Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений.

№9 Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом.

5семестр:

№10 Профессионально-прикладная физическая подготовка студента (часть1, 2).

№ 11 Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.

6 семестр:

«Все темы».

По итогам компьютерного тестирования студент получает зачет, при условии правильного ответа на 9 тестовых заданий из 10. Тема тестирования определяется путем случайного выбора.
Вопросы для подготовки к устному зачету по физической культуре

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Похожие:

	Рабочая программа дисциплины физическая культура степень выпускника... ...		В. Л. Соколов фаит 1 курс 21-1бак, 6бак, 7бак, 8бак Физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура физическая культура
	Рабочая программа дисциплины «физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» специализации 050501. 65 «Профессиональное обучение...		Рабочая программа учебной дисциплины «физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» блока б б. 18. студентам очной формы обучения
	Рабочая программа по дисциплине лечебная физическая культура ...		Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
	Рабочая программа дисциплины (модуля) Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)		Рабочая программа учебной дисциплины базовые и новые виды физкультурно-спортивной... Программа учебной дисциплины разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта (далее фгос) по специальности...
	Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...		Рабочая программа по дисциплине «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания дисциплины «Физическая культура» студентам очной формы обучения по направлению подготовки...
	Учебно-методический комплекс дисциплины Экология и физическая культура... Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)		Рабочая программа учебной дисциплины «Физическая культура» Рабочая программа предназначена для преподавания раздела Б4 Физическая культура студентам заочной формы полного срока обучения по...
	Рабочая программа Название предмета (курса): Физическая культура.... Материально-техническое обеспечение образовательного процесса, осуществляемого по курсу «Физическая культура»		Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая при различной соматической патологии» Специальность 032102. 65 "Физическая культура для лиц с отклонением в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)"
	Рабочая программа учебной дисциплины лечебная физическая культура... Ок осуществлять поиск, анализ и оценку информации, необходимой для постановки и решения профессиональных задач, профессионального...		Учебного процесса умк по физической культуре № Содержание Примечание... Умк дисциплины «Физическая культура» для студентов всех специальностей очной формы обучения

Школьные материалы