Баскетбол – волейбол (8ч)
|
Совершенствования
|
ТБ при спорт. играх.
Волейбол: Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей.
Баскетбол: Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Нападение через центрального игрока. Броски мяча в кольцо в движении. Эстафеты. Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
79
01.04.
|
|
|
Совершенствования
|
Баскетбол: Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка». бросок в два шага в корзину - учет.
Волейбол: Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование. Учебная игра. Развитие координационных способностей
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
80
04.04.
|
|
|
Учетный
|
Волейбол: передача мяча двумя руками сверху и снизу в парах – учет. Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой мест.
Баскетбол: Варианты ловли и передачи мяча. Ведения мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. Действия против игрока с мячом (вырывание, выбивание, перехват, накрывание). Групповые действия (2 х 3 игрока). Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
81
06.04.
|
|
|
Учетный
|
Баскетбол: Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Тактика игры в нападении, в защите, индивидуальные, групповые и командные тактические действия. Нападение быстрым прорывом в парах – учет.
Волейбол: Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
82
08.04.
|
|
|
Учетный
|
Волейбол: верхняя прямая подача с 9 м. – учет. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой мест.
Баскетбол: Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Нападение через центрального игрока. Броски мяча в кольцо в движении. Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
83
11.04.
|
|
|
Совершенствования
|
Волейбол: Прямой нападающий удар - учет. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 3-й зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Позиционное нападение со сменой мест.
Тактика свободного нападения.
Баскетбол: Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Нападение через центрального игрока. Броски мяча в кольцо в движении. Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
84
13.04.
|
|
|
Учетный
|
Баскетбол: Штрафной бросок – учет. Зонная система защиты. Нападение быстрым прорывом. Нападение через центрального игрока. Броски мяча в кольцо в движении.
Волейбол: Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2 - 4 зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра.
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
85
15.04.
|
|
|
Учетный
|
Баскетбол: ОРУ с мячом. Броски со средней дистанции – учет. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов.
Волейбол: Сочетание приемов: прием, передача, нападающий удар. Верхняя прямая подача и нижний прием мяча. Прямой нападающий удар из 2 - 4 зоны. Индивидуальное и групповое блокирование, страховка блокирующих. Учебная игра
|
Уметь владеть мячом в игре баскетбол,
играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
86
18.04.
|
|
Гандбол – мини-футбол (4ч)
|
Изучение нового материала
|
Гандбол: стойки и перемещения в стойках, остановки прыжком, шагом, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге.).
Футбол: удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема. Остановка мяча. Ведение по прямой и с изменением направления. Игра мини-футбол по заданиям.
|
Уметь владеть мячом в игре гандбол,
играть в мини-футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
87
20.04.
|
|
|
Изучение нового материала
|
Футбол: удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема. Остановка мяча в парах. Ведение по прямой и с изменением направления. Удары по воротам указанными способами. Игра вратаря - учет. Выбивание мяча.
Гандбол: стойки и перемещения в стойках, остановки прыжком, шагом, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге.). Ведение в разной стойке на месте, ведение по прямой и с изменением направления. Броски по воротам с места и с прыжка. Игра в гандбол по упрощенным правилам.
|
Уметь владеть мячом в игре гандбол,
играть в мини-футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
88
22.04.
|
|
|
Комбинированный
|
Гандбол: стойки и перемещения в стойках, остановки прыжком, шагом, повороты с мячом и без мяча. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге.). Ведение в разной стойке на месте, ведение по прямой и с изменением направления. Броски по воротам с места и с прыжка игра вратаря - учет.
Футбол: удары по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы, средней частью подъема. Остановка мяча. Ведение по прямой и с изменением направления. Удары по воротам указанными способами. Выбивание мяча. Игра вратаря. Игра мини-футбол по заданиям.
|
Уметь владеть мячом в игре гандбол,
играть в мини-футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
зачет
|
89
25.04.
|
|
|
Комбинированный
|
Свободный урок по пройденным спорт. играм. Учебные игры по заданиям
|
Уметь владеть мячом в игре гандбол,
играть в мини-футбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы
|
Текущий
|
90
27.04.
|
|
