Скачать 428.12 Kb.
|
В заключении приводятся общие выводы, подтверждающие решение поставленных задач 1 Проведенный теоретический анализ теоретико-методологических и организационно-практических подходов к совершенствованию процесса физической подготовки девочек 7-8 лет занимающихся фитнес-аэробикой позволил нам охарактеризовать динамику развития фитнес-аэробики, в качестве особенностей нового вида спорта выделить динамичность и изменчивость процесса развития. В соответствии с этими переменами изменяется и учебно-тренировочный процесс девочек. Что и приводит к необходимости разработки новых методик физической подготовки юных спортсменок. При этом важно ориентироваться на модельные характеристики общей и специальной физической подготовки юных спортсменок с учетом особенностей соревновательной деятельности и основных физических способностей, способствующих освоению соревновательной программы. 2. Одним из путей эффективного решения поставленных в исследовании задач является разработка методики физической подготовки девочек 7-8лет, занимающихся степ-аэробикой. Особенностями методики физической подготовки юных спортсменок являются: – модельных характеристики общей и специальной физической подготовки; – корректирующие комплексы физического развития (где в качестве средства развития общей физической подготовки выступают общеразвивающие упражнения, прыжки, упражнения на развитие гибкости; в качестве средства развития специальной физической подготовки применяются подводящие упражнения, воспроизводящие отдельные упражнения на степ - платформах, а также соревновательные упражнения (элементы соревновательной композиции)); –индивидуально-ориентированное построение учебно-тренировочного процесса девочек 7-8 лет, обеспечивающего достижение запланированного модельного уровня. 3. В ходе исследования разработаны модельные характеристики общей и специальной физической подготовки юных спортсменок. На основании технологии предложенной В. М. Зациорским, проведена диагностика процесса физической подготовки, рассчитаны модельные характеристики общей и специальной физической подготовки достаточные для освоения соревновательной программы в степ-аэробике. На основании полученных данных, рассчитаны должные нормы. Спрогнозированы модельные характеристики (таблица 3). Рассчитан модельный уровень общей и специальной физической подготовки. Результаты тестирования переведены из абсолютных единиц в оценочные (очки, баллы, разряды и т.д.). 4 Применение разработанной и апробированной в ходе педагогического эксперимента методики физической подготовки юных спортсменок в степ-аэробике показало, что по всем показателям общей и специальной физической подготовленности, отражающими уровень развития основных физических способностей юных спортсменок, в экспериментальной группе отмечены достоверные (Р < 0,05) положительные сдвиги. Выявлено достижение модельного уровня по всему комплексу тестов. Показатели уровня физической подготовки спортсменок в контрольной группе не достигли модельного уровня, и имели малую и среднюю степень рассогласования с ним (таблицы 4,5). Достоверность различий подтверждена методами математической статистики по Т – критерию Стьюдента. Таким образом, проведенный эксперимент подтвердил эффективность предложенной нами в исследовании методики физической подготовки в степ-аэробике. Результаты проведенного нами исследования подтверждают выносимые на защиту положения, выдвинутую гипотезу, задачи исследования решены. Резюмируя проведенную работу, отметим, что это одно из первых исследований в области молодого вида спорта – фитнес-аэробики, не претендующее на полноценное решение поднятой проблемы, но способствующее как нам представляется повышению эффективности процесса физической подготовки девочек 7-8 лет, с перспективой применения полученных данных в практической деятельности тренеров-преподавателей по степ-аэробике. Поэтому, мы считаем, данное направление перспективным для дальнейших исследований в области управления процессом физической подготовкой девочек на следующих этапах спортивной специализации. ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В СЛЕДУЮЩИХ ПУБЛИКАЦИЯХ АВТОРА
___________________________________________________________________________ БРЕНЧ СВЕТЛАНА ВИКТОРОВНА МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК 7-8 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИТНЕС-АЭРОБИКОЙ АВТОРЕФЕРАТ диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук Издание опубликовано в авторской редакции Подписано в печать 10.11.2012 г. Формат 60х90/16. Бумага офсетная. Гарнитура «Таймс». Усл. печ. л. 1,5. Тираж 100 экз. Заказ № 254. Цена свободная. Отпечатано в типографии Уральского государственного университета физической культуры. 454091, Челябинск, ул. Российская, 258. |
Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры | Федерация фитнес-аэробики России представляет семинар Федерация фитнес-аэробики России (ффар)- лидер индустрии фитнес-образования в РФ. Ффар является сертифицированным членом fisaf international... | ||
Формирование специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15... Пикин Геннадий Николаевич ассистент кафедры теоретических основ физической культуры 4 | Методика подготовки специалистов по адаптивной физической культуре... Юрист Гай определял, что личный иск бывает тогда, когда ответчик должен передать или сделать или предоставить что-либо. Вещный иск... | ||
Учебно-методический комплекс по дисциплине «Теория и методика обучения... Инновационные технологии в области преподавания физической культуры. Методика преподавания физической культуры на базовом и профильном... | Фитнес клуб «Энерджи» лауреат премии губернатора в области физической... Фитнес клуб «Энерджи» лауреат премии губернатора в области физической культуры и спорта | ||
Направление подготовки и уровень образования Последующие: теория и методика физической культуры, теория и методика обучения базовым видам спорта, повышение профессионального... | Курсовая работа по теме: «Применение современных фитнес методик на... «Применение современных фитнес – методик на уроках физической культуры в школе третьей ступени» | ||
Зачетные требования к уровню подготовки студентов III курса физб-о-д Анатомия, физиология, биомеханика, педагогика, психология, теория и методика физической культуры, теория и методика физического воспитания,... | Техническое задание на автоматизацию процессов управления и учета... Назначение настоящего Технического задания на автоматизацию процессов управления и учета в фитнес-центрах зао "медси фитнес", именуемой... | ||
Учебно-тематический план подготовки инструкторов, тренеров и преподавателей... Учебно-методический комплекс разработан доктором философских наук, профессором кафедры философии и методологии науки Лешкевич Т.... | Аннотация дисциплины «Теория и методика ушу» Программа курса предназначена для подготовки специалиста с академической степенью «бакалавр» по специализации «Ушу» для работы в... | ||
Учебно-методический комплекс дисциплины опд. Ф. 15,Опд. Ф. 4 Опд.... Курс «Теория и методика обучения «Физической культуре» предназначен для студентов, обучающихся по специальности Физическая культура»... | Предсоревновательная подготовка юниоров 12-13 лет в спортивных танцах... Научная сессия по итогам работы университета в 2011 году состоялась со 20 по 30 марта 2012 года на базе Сибирского государственного... | ||
Темы рефератов методика овладения техникой бега на короткие и длинные... ... | 1. Цели и задачи Фитнес-марафона Открытый городской Детский фитнес-марафон «Елка в кроссовках» проводится с целью |