Обоснование методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай 13. 00. 04 теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Практическая значимость результатов исследования: – разработана и научно обоснована методика повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай, выявлена направленность педагогических воздействий; – достигнут положительный эффект в результате применения методики тренировки повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий на основе применения методических рекомендаций; – разработано методико-технологическое обеспечение исследуемой темы: «Классификация, терминология и методика спортивной тренировки оборонительных тактико-технических действий в каратэ киокусинкай», которое включено в методику спортивной тренировки для секций и спортивных школ, позволившее повысить эффективность тактико-технической подготовки спортсменов, занимающихся киокусинкай; – материалы исследования, выводы и рекомендации используются тренерами-преподавателями в подготовке спортсменов, занимающихся киокусинкай сборных команд областей, регионов: включены в учебный процесс студентов высших учебных заведений. Также могут быть использованы в учебном процессе слушателей системы повышения квалификации, курсантов высших учебных военных заведений, тренеров-преподавателей, работающих со спортсменами, занимающимися другими видами ударных единоборств на различных этапах спортивного совершенствования. Основные положения, выносимые на защиту: 1 Теоретическое обоснование методики тренировки надежности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай, включающее: – надежность выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай – это комплексный результат совершенствования их навыков и способностей занимающихся, обеспечивающую высокую эффективность оборонительных действий независимо от возникающих внешних и внутренних сбивающих факторов, высокую вероятность реализации, соответствующий максимальному в соревновании результату, и рассматривается как низкая вероятность проигрыша оценки от ударов в специфических условиях деятельности в ходе единоборства; – ведущими характеристиками в структуре соревновательной деятельности в киокусинкай, определяющими спортивный результат, являются: надёжность выполнения оборонительных тактико-технических действий от ударов рук и ног по верхнему уровню, контратаки ударов ногами, выраженность оборонительной тактики, умение наносить удары двумя руками и ногами, объём выигранной и проигранной техники от ударов рук и ног. 2 Надёжность выполнения оборонительных тактико-технических действий обеспечивается комплексом средств и методикой их применения в тренировке спортсменов, занимающихся киокусинкай: – комплекс тренировочных заданий, направленный на повышение надёжности обороны от ударов рук и ног; выполнение оборонительных тактических действий в зависимости от сложившейся динамической ситуации боя: эффективность целостной деятельности ведения боя в соответствии с показателями деятельности, определяющими результативность; – методика тренировки повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в единоборстве киокусинкай разработана для следующих классификационных групп: тактико-технические оборонительные действия от ударов рук соперника, ударов ног и подсечки. Эта методика включает тренировочные задания, методические приёмы и специальные упражнения по интенсивности и времени их выполнения, приближенные к целостной деятельности поединка. 3 Методика тренировки, направленная на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай, апробирована в процессе педагогического формирующего эксперимента. Достоверность и обоснованность результатов исследования обеспечивается: опорой на методологию системного и деятельностного подходов; логически обоснованной и практически реализованной программой исследования; целенаправленным использованием совокупности методов, адекватных объекту, предмету, цели и задачам исследования; корректностью математической обработки экспериментального материала и репрезентативностью объёма выборки; воспроизводимостью результатов полученного исследования, экспериментальной апробацией выводов, полученных в ходе теоретического анализа констатирующего исследования и экспериментального обоснования. Личный вклад автора состоит в осуществлении научно-теоретического анализа проблемы, касающейся методики тренировки по надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай; обосновании и разработке методики тренировки обеспечивающей повышение надёжности выполнения оборонительных действий; организации и проведении опытно-поисковой работы по исследуемой проблеме и систематизации полученных результатов; непосредственным участием в экспериментальной апробации методики спортивной тренировки, в обобщении опыта 20-летней работы тренером. Апробация и внедрение результатов исследования осуществлялись в процессе педагогической деятельности и посредством организации опытно-поисковой работы на базе Уральского государственного университета физической культуры. Основные положения исследования и его результаты нашли отражение в статьях и выступлениях автора на кафедральной научно-практической конференции – «Организационно-управленческие проблемы физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работы и основные направления их решения» (Челябинск, 2008); региональных – «Оптимизация учебно-воспитательного процесса в образовательных учреждениях физической культуры (Челябинск, 2008); «Актуальные проблемы теории и методики физической культуры, восстановительной медицины и экономических аспектов (Челябинск, 2008); Всероссийских – «Современные проблемы науки и образования» (Москва, 2009 г.); Международных – «Совершенствование физической подготовки курсантов и слушателей образовательных учреждений силовых ведомств (Иркутск, 2008), «Боевые искусства и спортивные единоборства» (Екатеринбург, 2011). По теме диссертации опубликовано восемнадцать научных работ, из них три входят в перечень ведущих рецензируемых научных журналов и изданий, пять методических рекомендаций. Результаты исследования внедрялись в тренировочный процесс спортивных клубов различных городов и регионов России, докладывались на семинарах тренеров, обобщался более 20-летней опыт работы. ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ Во «Введении» обосновывается актуальность исследуемой проблемы, ставится цель, определяются объект и предмет исследования, выдвинута гипотеза и сформированы основные задачи, представлены научная новизна, теоретическая и практическая значимость исследования, определены основные положения, выносимые на защиту, характеризуется личный вклад автора. В первой главе «Направленность методики спортивной тренировки выполнения надёжности оборонительных тактико-технических действий спортсменов в прикладных видах единоборств» рассмотрена проблема единоборства киокусинкай и его значение в системе физического воспитания и подготовки молодёжи к службе в силовых ведомствах. Высокая прикладная значимость единоборства требует реформ в системе воспитания и содержании деятельности в организациях, культивирующих киокусинкай, и в первую очередь, подготовки молодёжи для службы в Российской Армии и других силовых ведомствах. Спортивные соревнования, являясь специфической формой деятельности, определяют цель, направленность подготовки и используются как одно из средств специализированной тренировки. Во втором параграфе «Анализ соревновательной и тренировочной деятельности в видах единоборств для обоснования изучения оборонительных тактико-технических ударных действий в киокусинкай» представлена структура соревновательной деятельности в киокусинкай и её требований. Со­временный поединок предъявляет исключительно высокие требования к уровню надёжности выполнения оборонительных действий единоборцев. В киокусинкай естественна соревновательность, которая протекает в условиях регламентации правил соревнований и направлена к максимальной реализации достижений и возможностей спортсмена. Единоборство киокусинкай представляет собой вид спорта, сочетающий в себе элементы ударной и защитной техники ногами и руками. Следовательно, задача спортсмена заключается не только в умении атаковать, но и эффективно защищаться от ударов соперника. Умелая организация оборонительных тактико-технических действий способствует сохранению имеющегося преимущества над соперником, снижению травматизма занимающегося контингента, повышению спортивного результата (А. В. Еганов, Д. П. Кузнецов, А. Д. Сидоров, В. А. Федченко, О. Г. Эпов). В третьем параграфе «Особенности методики тренировки повышения надёжности выполнения оборонительных действий в ударных видах единоборств» показано на недостаточность разработанности и обоснования методики тренировки надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай. Однако практика показывает, что в настоящее время в методике повышения надёжности обороны отсутствуют рекомендации о путях решения этой проблемы. Традиционная методика на­правлена на повышение выполнения, прежде всего, атакующих действий. Это свидетельствует о необходимости решения проблемы выбранного направления исследования. Во второй главе «Организация проведения опытно- экспериментальной работы и методика спортивной тренировки оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай» представлены организация и методы опытно-экспериментальной работы по изучению оборонительных тактико-технических ударных действий в единоборстве киокусинкай. Исследованием были охвачены спортсмены сборных команд Российской Федерации, уральского региона, занимающиеся единоборством киокусинкай. Исследование соревновательной деятельности проводилось в период выступления каратистов на региональных, всероссийских и международных соревнованиях с 2008 по 2011 годы. Первичные данные, касающиеся оборонительных тактико-технических ударных действий в единоборстве киокусинкай, были получены на основании разработанной нами информативной методики (С. В. Олин, В. А. Еганов). Она содержала вопросы, направленные на изучение планирования тренировочного процесса атакующих и оборонительных действий ударов руками, ногами, действий подсечкой. Во втором параграфе второй главе представлена технология разработки методики повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических ударных действий в киокусинкай на основании классификации действий, на основе которой следует разрабатывать средства оборонительных действий в киокусинкай, т. е. управ­лять процессом тренировки. Под надёжностью выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай понимается комплексный результат совершенствования их навыков и способностей у занимающихся обеспечивающий высокую эффективность выполнения оборонительных действий независимо от возникающих внешних и внутренних сбивающих факторов, высокую вероятность реализации, соответствующему максимальному в соревновании результату и рассматривается как низкая вероятность проигрыша оценки от ударов в условиях соревновательной деятельности. Соревновательная деятельность в киокусинкай включает шесть классификационных групп: атакующие действия ударов руками, ногами и защитные действия от ударов рук и ног соперника, тактико-технические атакующие и защитные действия от подсечки. Выделено шесть классификационных групп, включающих атакующие и защитные тактико-технические действия. Исходя из классификации, включающей атакующие и оборонительные тактико-технические действия в киокусинкай, представлены основные определения понятий техники и тактики их выполнения, относящиеся к разделу обороны, встречающиеся в специальной литературе по спортивным видам единоборств. К ним следует отнести некоторые из них: предварительная, непосредственная, универсальная, комбинированная оборона и оборона в момент удара (В. А. Еганов, В. Н. Клещев, Д. П. Кузнецов О. Г. Эпов и др.). Тренировочные задания и упражнения, применяемые для повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий по интенсивности и времени их выполнения, приближенные к соревновательным, имеют следующую классификацию: общеподготовительные, имитационные, подводящие, специально-подготовительные, собственно-соревновательные, упражнения с отягощением, на снарядах и со снарядами. При обучении выполнения оборонительным тактико-техническим действиям в киокусинкай от занимающихся тренер-преподаватель должен требовать знание уязвимых мест и степени возможного сопротивления соперника после выполнения тех или иных ударов, что позволит обучаемым осознанно подходить к изучению и практическому применению приёмов в условиях соревнований. Основываясь на рекомендации, предложенные в работах по спортивным видам ударных единоборств А. А. Головнина, А. Н. Савчука (2011); И. П. Дегтярёва, (1972); Г. О. Джерояна (1970); Ю. Б. Никифорова (1983); С. В. Степанова, (2003); В. А. Стрельников (1992); В. И. Филимонова, (1999); Ю. Н. Романова (2010), результаты собственных исследований (С. В. Олин, 1999; 2001; 2006; 2011), а также на многолетний опыт своей работы, нами предлагается методика тренировки надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай. Методика спортивной тренировки разрабатывалась в соответствии с классификацией. Нами выделены три классификационные группы: тактико-технические оборонительные действия от ударов рук; тактико-технические оборонительные действия от ударов ног; тактико-технические оборонительные действия от подсечки. В соответствии с этой классификаций разработаны тренировочные задания повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий для каждой из классификационных групп. 1 Тактико-технические оборонительные действия от ударов рук соперника. Партнер получает задание, например, удар правой рукой сбоку в туловище, левой ногой сбоку в голову. Защищающийся применяет фронтальный оборонительный маневр и сближается, защищается и контратакует: сковыванием партнера, накладками кулаков и пред­плечий на плечи и бицепсы соперника с последующим шагом назад, с выпрямлением левой руки, сковывающей действия партнера, и последующей контратакой с ближней дистанции. Возможно применение комбинированной обороны с последующими активными действиями: выходом от удара и с последующей контратакой или активной обороной – нырками, уклонами и сериями встречных и ответных ударов с ближней дистанции. 2 Тактико-технические оборонительные действия от ударов ног. Одним из способов улучшения работы ног в обороне каратиста является тренировочный поединок квалифицированного бойца со спортсменом более низкой квалификации. Сменяя друг друга через 1-1,5 минуты, продолжают вести бой с более опытными бойцами, которым запрещается отвечать на удары, они могут только защищаться, используя всевозможные передвижения. 3 Тактико-технические оборонительные действия от подсечки. Подсечка в ударных видах единоборств относится к атакующему и активному защитному техническому действию. Возможно применение следующих заданий. Партнер выполняет боковые, изнутри, передние подсечки правой и левой ногой – обороняющемуся выполнять различные защитные действия от бросков подсечкой; отставляет атакуемую ногу назад, контратакует соперника подсечкой под атакуемую ногу, в движении, при скрещивании ног с последующим ударом рукой или ногой в прыжке в голову. 4 Тренировочные задания комплексной тренировки повышения надёжности оборонительных тактико-технических действий. Моделирование в тренировке соревновательных условий следует осуществлять в упражнениях с партнером в условном бою. Например, при совершенствовании оборонительных тактико-технических действий одному из спортсменов дается задание выявить недостатки в обороне партнера, а другому – чаще применять определенный удар (например, удар правой рукой сбоку в туловище, левой ногой сбоку в голову) или демонстрировать ошибки в обороне. При этом первый спортсмен не должен знать задание второго. Подбор специальных тренировочных заданий должен быть увязан со структурой соревновательной деятельности и со спортивным результатом. Основное требование: со стороны одного партнёра разрушить оборону соперника, провести оценочный удар. Со стороны обороняющегося другого партнера – не дать возможности нанести удар: встретить его контрударом, блоком, отходом и др. В подобных случаях к тренировочному заданию предъявляются требования – постоянное усложнение модели помех в условиях боя; обязательное усвоение предыдущего материала при переходе к последующему; соблюдение равных условий каждого из партнеров; чередование целевых установок обусловленными или произвольными способами. Таким образом, результаты теоретических и собственных экспериментальных исследований позволили предложить рекомендации по методике тренировки надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай и как условие повышения спортивного мастерства. В третьей главе «Результаты констатирующего исследования по обоснованию методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических ударных действий в киокусинкай, их интерпретация и обсуждение» представлены результаты констатирующего исследования по обоснованию методики тренировки для выполнения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай. Для выявления показателей, определяющих особенности и значимость оборонительных тактико-технических действий, было проведено статистическое сравнение двух групп спортсменов, занимающихся киокусинкай, по показателям соревновательной деятельности с высоким и низким уровнем надёжности обороны от ударов рук соперника. Сравнение показало, что спортсмены, занимающиеся киокусинкай, имеющие высокий уровень надёжности обороны от ударов рук соперника достоверные отличия имеют в сторону увеличения по следующим показателям соревновательной деятельности: объёму техники ударов руками, применению контратак ударов руками; умению наносить удары двумя руками; темпу ведения боя; активности защиты от ударов рук; объёму проигранных ударов руками; умению организации защиты от ударов рук; выраженности оборонительной тактики и уровню спортивного мастерства. Педагогический смысл статистических различий заключается в том, что в учебно-тренировочном процессе подготовки спортсменов, занимающихся киокусинкай, при выполнении оборонительных тактико-технических действий тренирующие воздействия должны быть направлены на повышение объёма техники ударов руками (количества разных ударов). Рекомендуется применять специальные средства тренировки по повышению применения контратак ударов руками, которые предпочтительнее выполнять в ситуации высокого темпа ведения боя, и формирование контратакующего стиля ведения боя. Очевидно, что спортсмены, отличающиеся высоким уровнем надёжности обороны от ударов рук соперника, достаточно эффективно умеют организовать защиту от ударов рук. Предпочитают оборонительную тактику ведения боя, умеют наносить удары двумя руками, т.е. склонны к «равнорукости» в нанесении ударов. Выраженная симметрия верхних конечностей способствует организации оборонительных действий. При этом значительное время уделяют тренировке оборонительных действий от ударов рук. В группе спортсменов с высоким уровнем надёжности обороны от ударов рук уровень спортивного мастерства был достоверно выше (t=2,08 при P≤0,05). Это ещё раз подчеркивает, что спортивное мастерство зависит от высокого уровня надёжности обороны и, в частности, от ударов рук соперника. Достоверные различия показателей соревновательной деятельности двух групп спортсменов, занимающихся киокусинкай с высоким и низким уровнем надёжности обороны от ударов ногами соперника показало, что спортсмены с высоким уровнем надежности обороны от ударов ногами имеют высокие достоверные значения в положительную сторону по следующим показателям: надёжности атаки ударов ногами; умении наносить удары двумя ногами; надежности защиты от ударов ног по верхнему и нижнему уровням. Объём проигранной техники от ударов ног достоверно отличается в группе с высоким уровнем надёжности обороны от ударов ногами. Это свидетельствует также о более высоким уровне обороны, поскольку в этой группе спортсменов проигрывают меньший объём техники от ударов ног соперника по сравнению с группой, отличающейся низким уровнем надёжности защиты от ударов ног соперника. Особо можно отметить статистические различия между сравниваемыми группами по интегральному показателю подготовленности – уровню спортивного мастерства. В группе с высоким уровнем надёжности обороны от ударов ног средний уровень мастерства составил 59,33±2,51 балла, а в группе с низким уровнем надёжности обороны от ударов ног достоверно ниже – 47,59±3,6 баллов (t=2,76 при P≤0,01). Это ещё раз подчёркивает, что высокий уровень спортивного мастерства спортсменов в ударном виде единоборства киокусинкай зависит от высокого уровня надёжности обороны, в том числе от ударов ног. Дальнейшей логически вытекающей задачей было выявление количества времени, необходимого для тренировки оборонительных действий квалифицированных спортсменов, занимающихся киокусинкай. На основании обобщения опыта тренеров и высококвалифицированных спортсменов было выявлено общее время планирования разделов подготовки атакующих и оборонительных действий в тренировочном процессе спортсменов, занимающихся киокусинкай. По этим данным оно составляет в соотношении 50,6:49,4%. Следовательно, время планирования оборонительных действий от ударов рук и ног, включая подсечку соперника, должно составлять примерно половину (49,4%) отводимого на атакующие и оборонительные действия. Далее уточнено необходимое время планирования на оборонительные действия по трём разделам ударов руками, ногами, выполнения подсечки и обороны от них. Это соотношение в планировании атакующих и оборонительных действий в тренировочном процессе по данным опроса тренеров и спортсменов по классификационным группам представлено на рисунок 1. Рисунок 1 – Гистограмма планирования атакующих и оборонительных технических действий в тренировочном процессе по разделам подготовки квалифицированных спортсменов, занимающихся киокусинкай Как видно из рисунка 1, для обоснования содержания планирования тренировки, направленного на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий, на этот раздел должно отводиться на оборонительные действия от ударов руками 24,25%, от ударов ногами – 23,77%, на оборонительные действия от подсечки – 1,38%. Тренирующие воздействия на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в единоборстве киокусинкай должны быть направлены на формирование показателей соревновательной деятельности, характеризующих оборону от ударов соперника и связанных со спортивным результатом. В третьем параграфе третьей главы показаны результаты экспериментальной апробации методики тренировки в процессе формирующего педагогического эксперимента и обсуждение эффективности педагогических воздействий направленных на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай. Для проверки предположения о том, что повышение уровня надёжности оборонительных действий будет способствовать повышению спортивного мастерства как интегрального показателя подготовленности спортсменов, нами был проведен педагогический формирующий эксперимент. В ходе проведения педагогического эксперимента предполагалось, что применение методики по направленному повышению надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в экспериментальной группе повысятся показатели, характеризующие оборонительные действия спортсменов и их спортивное мастерство. Применение разработанной методики тренировки оборонительных действий в опытной группе служило основным экспериментальным фактором. Педагогический формирующий эксперимент проводился с целью апробации разработанной автором работы методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических ударных действий. В педагогическом эксперименте приняли участие две группы спортсменов, занимающихся единоборством киокусинкай, примерно равного уровня подготовленности и имеющих опыт тренировки не менее пяти лет: опытная группа (ОГ) и контрольная (КГ). Исходные показатели подготовленности групп на начало исследований различа­лись статистически незначимо. В опытной группе проводилась работа по разработанной нами методике тренировки, направленной на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в формировании ведения поединка, содержание которого предусматрива­ло реализацию показателей деятельности, обеспечивающих спортивный результат. В опытной группе была применена разработанная нами методика для возможности практического применения в тренировочном процессе. В контрольной группе специальной работы по тренировке выполнения оборонительных тактико-технических ударных действий не проводилось. Эта группа работала по утверждённой областной и Российской федерациями программе единоборства киокусинкай. За время педагогического эксперимента спортсмены опытной и контрольной групп приняли участие от 2-х до 5-ти соревнованиях. При организации педагогического эксперимента направленному воздействию подвергались оборонительные тактико-технические действия, которые связаны с результатом деятельности. Результаты статистических сравнений показателей подготовленности спортсменов, занимающихся киокусинкай, опытной группы до и после формирующего педагогического эксперимента представлены в таблице 1. В ходе педагогического эксперимента статистическое сравнение проводилось по методу t-критерия Стьюдента для зависимых выборок. Установлено, что в ходе направленных педагогических воздействий по обоснованию методики тренировки, направленной на повышение надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий, в группах по показателям деятельности произошли определенные изменения, в первую очередь по показателям, характеризующим оборонительные действия. Таблица 1 – Результаты статистических сравнений показателей подготовленности спортсменов, занимающихся киокусинкай, опытной группы до и после формирующего педагогического эксперимента (±σ, n=14) Показатели подготовленности Опытная группа t P до эксперимента после эксперимента Активность атаки ударов руками 6,43±0,43 6,51±0,40 -1,00 ≥0,34 Надёжность нанесения ударов руками 6,14±0,51 6,43±0,40 -1,75 ≥0,10 Объём техники ударов руками 6,50±0,50 6,64±0,46 -1,47 ≥0,16 Контратаки от ударов руками 6,50±0,51 6,86±0,39 -2,11 ≤0,05 Активность обороны от ударов руками 6,18±0,38 5,64±0,23 2,38 ≤0,03 Надёжность обороны от ударов руками 6,07±0,55 7,29±0,35 -2,26 ≤0,04 Объём проигранных ударов руками 4,64±0,37 3,86±0,33 3,67 ≤0,00 Организация обороны от ударов рук 5,79±0,38 6,50±0,29 -3,24 ≤0,01 Предпочтение оборонительной тактики 5,21±0,30 5,51±0,27 -2,28 ≤0,04 Активность атаки ударов ногами 6,52±0,65 6,57±0,57 -0,56 ≥0,58 Надёжность атаки ударов ногами 6,51±0,64 6,71±0,50 -1,00 ≥0,34 Объём техники ударов ногами 6,50±0,53 6,57±0,48 -0,43 ≥0,67 Активность защиты ударов ногами 5,01±0,53 4,43±0,34 2,51 ≤0,03 Объём проигранной техники от ударов ног 4,57±0,51 3,79±0,38 3,02 ≤0,01 Надёжность атаки ударов ногами 6,29±0,55 6,36±0,53 -1,00 ≥0,34 Организации обороны от ударов ног 5,39±0,62 6,14±0,49 -3,00 ≤0,01 Надёжность обороны от подсечки 5,21±0,60 6,04±0,53 -2,24 ≤0,04 Уровень спортивного мастерства 51,43±5,01 63,29±2,72 -3,77 ≤0,01 Примечание для табл. 1 и 2: ≥ – различия между группами статистически недостоверны; ≤ – различия между группами статистически достоверны; двухвыборочный t-тест по критерию Стьюдента для зависимой выборки; ± – среднее значение  стандартное отклонение; Р – уровень достоверности между группами; достоверные изменения выделены жирным шрифтом. Как видно из таблицы, к моменту окончания педагогического формирующего эксперимента уровень оборонительных тактико-технических действий подготовленности, спортсменов, занимающихся киокусинкай опытной группы по большинству пока­зателей оказался достоверно выше по сравнению с началом эксперимента (Р≤0,05-0,01). В опытной группе статистически значимые положительные изменения наблюдались по следующим показателям: контратаки от ударов руками; активность защиты от ударов руками; снизился объём проигранной техники от ударов руками и ногами; умение организовать оборону от ударов рук; предпочтение выбора при необходимости оборонительной тактики; активность обороны ударов ногами; надёжность обороны ударов ногами; умение организации обороны от ударов ног; надёжность обороны от подсечки и уровень спортивного мастерства. Как видно из таблицы 1, статистически достоверно улучшился интегральный индикатор подготовленности спортсменов – уровень спортивного мастерства, показатель 18. Числовое значение до формирующего педагогического эксперимента составляло 51,43±5,01 усл. ед., а после – оно составило 63,29±2,72 усл. ед. (t= –3,77; Р≤0,01). Улучшение спортивного результата свидетельствует об эффективности предложенной нами методики надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий. Результаты экспериментальной проверки по обоснованию методики тренировки повышения надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай до и после формирующего педагогического эксперимента контрольной группы представлены в таблице 2. Таблица 2 – Результаты статистических сравнений показателей подготовленности спортсменов, занимающихся киокусинкай, контрольной группы до и после формирующего педагогического эксперимента (±σ, n=15) Показатели подготовленности Контрольная группа t P до эксперимента после эксперимента Активность атаки ударов руками 6,73±0,45 6,87±0,41 -1,00 ≥0,33 Надёжность нанесения ударов руками 6,53±0,32 6,67±0,29 -0,52 ≥0,61 Объём техники ударов руками 6,80±0,49 6,93±0,49 -1,47 ≥0,16 Контратаки от ударов руками 6,41±0,53 6,53±0,47 -1,00 ≥0,33 Активность защиты от ударов руками 6,07±0,42 6,13±0,38 -0,27 ≥0,79 Надёжность обороны от ударов рук 5,87±0,55 6,01±0,47 -0,52 ≥0,61 Объём проигранных ударов руками 4,73±0,41 4,53±0,38 0,90 ≥0,38 Организация обороны от ударов руками 5,53±0,55 5,67±0,49 -0,69 ≥0,52 Предпочтение оборонит. тактики 4,87±0,47 4,93±0,44 -0,37 ≥0,72 Активность атаки ударов ногами 6,33±0,43 6,40±0,38 -0,56 ≥0,58 Надёжность атаки ударов ногами 6,01±0,46 6,13±0,41 -1,01 ≥0,33 Объём техники ударов ногами 6,87±0,47 7,01±0,43 -1,02 ≥0,33 Активность защиты ударов ногами 5,27±0,42 5,07±0,38 1,38 ≥0,19 Объём техники, проигранной от ударов ног 4,60±0,53 4,47±0,53 1,04 ≥0,33 Надежность атаки ударов ногами 6,33±0,40 6,41±0,40 -0,43 ≥0,67 Умение организации надёжности обороны от ударов ног 6,07±0,59 6,27±0,49 -1,02 ≥0,33 Надёжность обороны от подсечки 5,20±0,65 5,33±0,61 -0,52 ≥0,61 Уровень спортивного мастерства 51,13±2,39 54,73±2,78 -2,96 ≤0,01 Примечание тоже, что и в таблице 1. Обработка материалов исследования позволи­ла выявить положительную динамику уровня оборонительных тактико-технических действий в контрольной группе, однако прирост по большинству показателей имел только тенденцию к улучшению, а результаты были недостоверны (t=1,38-0,43; Р≥0,05). Результаты статистических сравнений показателей подготовленности спортсменов, занимающихся единоборством киокусинкай контрольной группы до и после формирующего педагогического эксперимента выявили достоверное повышение спортивного мастерства, показатель 18. До эксперимента в КГ он был 51,13±2,39, а после – составил 54,73±2,78 усл. ед., различия статистически достоверны (t=–2,96; Р≤0,01). По логике формирующего эксперимента различия в спортивном мастерстве не должны носить достоверных изменений, иначе сложно подтвердить эффективность предложенной методики. В то же время контрольная группа в ходе естественных тренировочных занятий за истекший период также повышала своё спортивное мастерство, тренируясь по общепринятой методике по отношению к исходному уровню. К тому же уровень спортивного мастерства оценивался не в относительных, а в абсолютных единицах. Статистическое сравнение прироста спортивного мастерства после эксперимента в опытной группе по сравнению с контрольной имел тенденцию к увеличению на достоверном уровне. Выявлено, что в ходе педагогического формирующего эксперимента в обеих группах достоверно увеличился и уровень спортивного мастерства (Р≤0,01). Однако в опытной он был достоверно выше по сравнению с контрольной группой. Если в опытной группе спортивное мастерство повысилось за счёт предложенной нами методики тренировки, то в контрольной следует рассматривать как естественный рост спортивного результата независимо от методики тренировки. Следовательно, обоснование предложенной методики тренировки надёжности выполнения оборонительных тактико-технических действий в киокусинкай следует считать успешной, а саму методику можно рекомендовать в практику подготовки спортсменов, занимающихся этим единоборством.

Похожие:

	Программа кандидатского экзамена по научной специальности 13. 00.... Программа обсуждалась на совместном заседании кафедры теории и методики физического воспитания и адаптивной физической культуры и...		Педагогическая технология физического воспитания младших школьников... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Рабочая программа дисциплины «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры» основной		Методика краткосрочного прогнозирования результатов и достижений... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Комплексная программа физической реабилитации спортсменов при миофасциальном болевом синдроме Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Программа кандидатского экзамена «История и философия науки» для аспирантов по специальности Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
	Эволюция системы российской науки в области физической культуры и... Всероссийский турнир по боксу класса «А» среди юниоров 1995- 1996 г р памяти полковника милиции А. Т. Каюмова		Индивидуальная тактическая подготовка бегунов на средние дистанции... О проведении регионального этапа всероссийских спортивных соревнований школьников «Президентские состязания»
	Программа курса включает знакомство с современными философскими дискуссиями... Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры		Предсоревновательная подготовка юниоров 12-13 лет в спортивных танцах... Научная сессия по итогам работы университета в 2011 году состоялась со 20 по 30 марта 2012 года на базе Сибирского государственного...
	Формирование рациональной структуры взаимодействия с опорой в беге... Внесены всесоюзным ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательским институтом гидротехники имени Б. Е. Веденеева		Формирование специализированных восприятий у пловцов-брассистов 10-15... Пикин Геннадий Николаевич ассистент кафедры теоретических основ физической культуры 4
	Развитие специальной выносливости у кикбоксёров юношей в подготовительном... Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение – средняя общеобразовательная школа села Преображенка Катангского района Иркутской...		Теория и методика физического воспитания Учебник предназначен для студентов высших физкультурных учебных заведений, обучающихся по специальности 022300 «Физическая культура...