На правах рукописи
КЛАДОВ ЭДУАРД ВЛАДИМИРОВИЧ
РАЗВИТИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
У КИКБОКСЁРОВ ЮНОШЕЙ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ С УЧЁТОМ СТИЛЯ ВЕДЕНИЯ БОЯ
13.00.04. – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Автореферат
диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
Омск 2011
Диссертация выполнена на кафедре теории и методики
физкультурно-оздоровительной работы
Сибирского государственного университета физической культуры и спорта
Научный руководитель – доктор педагогических наук, доцент
Шульпина Виктория Петровна
Официальные оппоненты:
доктор педагогических наук, профессор
Карпеев Анатолий Георгиевич,
Сибирский государственный университет
физической культуры и спорта;
кандидат педагогических наук, доцент
Воронов Анатолий Иванович,
Омская академия МВД России
Ведущая организация – Уральский государственный университет
физической культуры
Защита состоится «26» декабря 2011 г. в 10 часов на заседании диссертационного совета Д 311.001.01 в Сибирском государственном университете физической культуры и спорта по адресу: 644009 г.Омск, ул. Масленникова, 144.
С диссертацией можно ознакомиться в читальном зале библиотеки Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.
Автореферат разослан «23» ноября 2011 г.
Ученый секретарь
диссертационного совета:
доктор педагогических наук,
профессор В.Н. Попков
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ
Актуальность. Кикбоксинг - один из популярных современных видов спортивных единоборств, сочетающий в себе лучшие черты таких видов как бокс, каратэ, таэквондо. Современный этап развития кикбоксинга характеризуется накоплением знаний в области теории и методики подготовки спортсменов различного возраста, пола, физической подготовленности и спортивной квалификации.
В работах ряда авторов рассматриваются вопросы энергетического обеспечения деятельности спортсменов, занимающихся единоборствами, в частности кикбоксингом; даются оценки технической и тактической подготовленности в соревновательных поединках; содержание контроля спортивной подготовленности и соревновательной деятельности единоборцев (В.И. Филимонов, 2000; Н.И. Дергунов, 2001; С.В. Степанов, Е.В. Головихин, 2006); представлены особенности в проявлении психофизиологических способностей, уровня развития скоростно-силовых качеств, результативности соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов, различающихся стилями ведения боя (Р.А. Воликов, 2007; Е.М. Ревенко, 2009; М.Ю. Степанов, 2011).
Авторы едины во мнении, что своевременное и достаточное развитие специальной выносливости является определяющим фактором среди ряда кондиционных показателей для достижения высоких спортивных результатов в кикбоксинге (В.А. Карданов, 1998; А.Л. Иванов, 2000; В.Н. Бойко, 2005 и др.). Наибольшую значимость специальная выносливость играет в разделе фулл-контакт, являющимся наиболее энергозатратным и жёстким направлением современного кикбоксинга (В.Н. Клещёв, 2006); и именно в подготовительном периоде, где закладывается база общей и специальной физической подготовленности спортсменов (Л.П. Матвеев, 2004; В.Н. Платонов, 2004).
Вместе с тем, анализ научно-методической литературы и практической деятельности позволяет заключить, что рекомендации по организации и проведению учебно-тренировочного процесса зачастую опираются на положения, разработанные в боксе и других видах единоборств. Крайне ограничена научная информация по вопросам совершенствования физической подготовленности кикбоксёров на этапе углубленной спортивной специализации, в том числе с учётом стилевых особенностей.
Проблема исследования заключается в необходимости получения сведений о критериях оценки и особенностях развития специальной выносливости у кикбоксёров юношей 14-15 лет с различным стилем ведения боя, выступающих в разделе фулл-контакт.
Объект исследования - физическая подготовка кикбоксёров юношей в разделе фулл-контакт в подготовительном периоде тренировки.
Предмет исследования - методика развития специальной выносливости кикбоксёров юношей в разделе фулл-контакт в подготовительном периоде тренировки с учётом стилевых особенностей.
Цель исследования – теоретически и экспериментально обосновать методику развития специальной выносливости кикбоксёров 14-15 лет, выступающих в разделе фулл-контакт, с разным стилем ведения боя в подготовительном периоде тренировки.
Гипотеза исследования. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса и успешности соревновательной деятельности кикбоксёров юношей возможно путём реализации в подготовительном периоде методики развития специальной выносливости, в которой направленность подготовки дифференцирована в зависимости от индивидуального стиля ведения боя на основе принципа совершенствования сильных стилевых сторон функциональной, физической и технико-тактической подготовленности спортсменов.
Теоретико-методологической основой исследования явились: основные положения теории и методики спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, В.Н. Платонов и др.), в том числе в единоборствах и кикбоксинге (С.В. Степанов, Е.В. Головихин, В.Н. Клещёв); положения об особенностях формирования и развития специальной выносливости в единоборствах (Б.И. Бутенко, П.Н. Репников, В.Г. Богуславский); концепция о необходимости учёта особенностей проявления индивидуальных манер ведения боя в единоборствах (В.В. Клещёв, М.Ю. Степанов, В.А. Карданов, Е.Б. Судаков); положения о содержании и методике контроля эффективности тренировочного процесса (М.А. Годик, Ю.В. Верхошанский, З.Б. Белоцерковский).
Задачи исследования:
1. Обосновать критерии оценки специальной выносливости в условиях соревновательной и тренировочной деятельности у кикбоксёров юношей в разделе фулл-контакт.
2. Разработать методику тестирования и выявить особенности в проявлении специальной, общей и скоростно-силовой и выносливости у кикбоксёров юношей, различающихся стилем ведения боя.
3. Обосновать и проверить эффективность методики развития специальной выносливости кикбоксёров 14-15 лет, выступающих в разделе фулл-контакт, в зависимости от стилевых сторон соревновательной деятельности в подготовительном периоде тренировки.
Методы исследования: теоретический анализ и обобщение данных научно-методической литературы, видеоанализ соревновательной деятельности, экспертная оценка, тестирование, наблюдение, антропометрия, физиологические методы исследования, педагогический эксперимент, методы математической статистики.
Научная новизна исследования заключается в том, что впервые:
- разработано содержание и критерии экспертной оценки эффективности соревновательной деятельности кикбоксёров юношей в разделе фулл-контакт по количественным и качественным параметрам;
- определены, проверены на надежность и информативность критерии оценки специальной выносливости кикбоксёров юношей, выступающих в разделе фулл-контакт, в условиях тренировки, которыми являются функциональные и технические характеристики при тестировании скоростного, силового компонентов, а также в комплексном тесте, моделирующем спектр функциональных и технико-тактических проявлений соревновательного поединка в кикбоксинге;
- выявлено, что кикбоксёры юноши 14-15 лет, выступающие в разделе фулл-контакт, на предсоревновательном этапе подготовительного периода имеют ниже среднего уровня развития показатели специальной, общей и скоростно-силовой выносливости в сравнении с данными единоборцев;
- выявлены особенности в проявлении специальной выносливости в соревновательных и тренировочных условиях, успешности соревновательной деятельности кикбоксёров - представителей разных стилей ведения боя: спортсмены атакующего стиля (АТ) значительно опережают в количественных показателях технического компонента, но отстают по качественным характеристикам (точности ударов, рациональному их соотношению), функциональной подготовленности, результативности соревновательной деятельности, в сравнении с кикбоксёрами контратакующего (КА) и комбинированного стилей (КМ);
- обоснован дифференцированный подход в постановке приоритетных задач, подборе средств, методов и приёмов развития специальной выносливости кикбоксёров юношей на основе принципа совершенствования сильных стилевых сторон функциональной, физической и технико-тактической подготовленности спортсменов: акцент в тренировке кикбоксёров АТ стиля предполагается на развитие силового компонента, повышение эффективности атакующих действий; ведущая направленность для спортсменов КА стиля - развитие скоростных способностей, повышение эффективности защиты и контратаки; для представителей КМ стиля внимание акцентируется на совершенствовании как атакующих, так и защитных действий, развитии способности к быстрому перестроению по ходу поединка наряду с развитием скоростно-силовой выносливости;
- определена эффективность дифференцированного подхода в подготовке кикбоксёров юношей на основе учёта стилевых различий, что проявляется в значимых приростах показателей общей и скоростно-силовой выносливости в лабораторных условиях; скоростного, силового и технико-тактического компонентов специальной выносливости в условиях тренировки; коэффициентов эффективности защиты, атаки, выносливости в соревновательном поединке; успешности соревновательной деятельности.
Теоретическая значимость исследования заключается в том, что полученный материал дополняет раздел теории и методики спорта, раскрывающий подготовку спортсменов единоборцев на этапе углубленной спортивной специализации, новыми фактами о:
- компонентах и критериях оценки специальной выносливости в условиях тренировки и соревновательного поединка кикбоксёров юношей, выступающих в разделе фулл-контакт;
- специфике в проявлении специальной выносливости в тренировочных и соревновательных условиях, успешности соревновательной деятельности кикбоксёров юношей - представителей разных стилей ведения боя;
- построение методики развития специальной выносливости кикбоксёров юношей в подготовительном периоде на основе совершенствования сильных стилевых сторон функциональной, физической и технико-тактической подготовленности.
Практическая значимость исследования заключается в том, что:
- разработана методика оценки специальной выносливости кикбоксёров юношей, выступающих в разделе фулл-контакт, включающая экспертную оценку в условиях соревновательной деятельности по количественным и качественным критериям, шкалы дифференцированной оценки основных индексов эффективности соревновательного поединка, тестирование в тренировочных и лабораторных условиях, которая может быть использована при проведении этапного и текущего контроля за специальной подготовленностью спортсменов на этапе углубленной спортивной специализации;
- разработано содержание модельных микроциклов вводного, базового и предсоревновательного мезоциклов подготовительного периода тренировки кикбоксёров юношей, выступающих в разделе фулл-контакт;
- разработана методика развития специальной выносливости кикбоксёров, выступающих в разделе фулл-контакт, в подготовительном периоде годичного цикла, основанная на дифференцированном подходе к подготовке в зависимости от стилевых особенностей спортсменов, которая может быть использована на этапе углубленной спортивной специализации.
Полученные в исследовании результаты могут использоваться при подготовке спортсменов единоборцев в ДЮСШОР, в учебном процессе спортивных вузов и сузов, курсах повышения квалификации тренеров.
Положения, выносимые на защиту:
Методика оценки специальной выносливости кикбоксёров юношей, выступающих в разделе фулл-контакт, включающая тестирование в соревновательных, тренировочных и лабораторных условиях, может быть использована при проведении педагогического контроля за специальной подготовленностью спортсменов. Критериями оценки специальной выносливости кикбоксёров в условиях тренировки являются функциональные и технические характеристики в скоростном и силовом тестах, а также в комплексном тесте, моделирующем спектр функциональных и технико-тактических проявлений соревновательной деятельности. Критериями эффективности соревновательного поединка являются коэффициенты защиты, атаки, боевых действий и выносливости.
Результативность соревновательной деятельности кикбоксёров 14-15 лет, выступающих в разделе фулл-контакт, ограничивается выявленным на предсоревновательном этапе подготовительного периода сниженным уровнем специальной, скоростно-силовой и общей выносливости.
Кикбоксёры юноши имеют стилевые особенности в проявлении специальной выносливости в условиях тренировки и соревновательной деятельности, что является основанием внутригруппового дифференцирования в процессе подготовки спортсменов. Показатели скоростного и силового компонентов специальной выносливости выше у кикбоксёров контратакующего и комбинированного стилей ведения боя, что сочетается с более успешным выступлением в соревновательных поединках; представители атакующего стиля значительно опережают в количественных, но отстают в качественных показателях технического компонента, результативности соревновательной деятельности.
Эффективность методики развития специальной выносливости кикбоксёров юношей в разделе фулл-контакт в подготовительном периоде годичного цикла, реализующей дифференцированный подход на основе принципа совершенствования сильных стилевых сторон функциональной, физической и технико-тактической подготовленности спортсменов, проявляется в значимых приростах показателей общей и скоростно-силовой выносливости в лабораторных условиях; скоростного, силового и технико-тактического компонентов специальной выносливости в условиях тренировки; коэффициентов эффективности защиты, атаки, выносливости в соревновательном поединке; результативности соревновательной деятельности.
Организация исследования. Исследование проводилось на базах СДЮСШОР № 28, СОК ”Атлант”, научно-исследовательского института деятельности человека в экстремальных условиях Сибирского государственного университета физической культуры и спорта, врачебно-физкультурного диспансера г. Омска с 2008 по 2011 г. Проводился анализ тренировочной и соревновательной деятельности кикбоксёров 14-15 лет, выступающих в разделе фулл-контакт, учебно-тренировочных групп 2-3 годов обучения; беседы с тренерами и спортсменами. Анализ соревновательной деятельности проводился 4 экспертами: 3 тренера-преподавателя высшей квалификационной категории и 1 тренер первой категории. Проведен видеоанализ и педагогические наблюдения 80 соревновательных поединков на 25 соревнованиях различного ранга от первенства города до первенства России и кубка Мира. Осуществлялось тестирование общей, скоростно-силовой и специальной выносливости в лабораторных, тренировочных и соревновательных условиях. Всего в исследовании приняли участие 60 кикбоксёров разных стилей ведения боя.
Обоснованность и достоверность результатов исследования обеспечена использованием адекватных цели и задачам диссертационной работы методов исследования, репрезентативностью выборки контингента испытуемых, внедрением результатов в практику.
Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертации представлены и доложены на конференциях различного уровня: международных (1), всероссийских (4), межрегиональных (3), итоговых СибГУФК в период 2008 по 20011 гг. Разработанные автором рекомендации внедрены в учебно-тренировочный процесс кикбоксёров групп УТ 2-3 гг. обучения СДЮСШОР № 28 г. Омска, что подтверждается актами внедрения. По теме диссертации опубликовано 7 научных работ, одна в издании перечня ВАК.
Работа выполнена в соответствии с направлением 02. «Научные основы спорта высших достижений (Человек в экстремальных условиях двигательной деятельности)» сводного плана НИОКР Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ на 2010-2014 гг.
|
