Программа психологического обучения и воспитания школьников «Я мой образ жизни мое зоровье»
Скачать 0.54 Mb.
|
2. Принцип духовности (установление связи между высшими ценностями: добром, красотой, здоровьем, счастьем и конкретным человеком, его внутренним миром, поведением и смыслом жизни). З. Принцип целостности развития усиливает значение прошлого опыта жизни в позитивном ключе, организует целостность самосознания, активизацию творческих возможностей, способностей к самопознанию и саморазвитию. 4. Принцип индивидуального подхода (учет психического своеобразия и индивидуального опыта каждого подростка). Понятие здоровья, используемое в проекте В нашей культуре понятие «здоровье» в представлениях детей отражается как духовно-нравственная характеристика человека. Здоровье для современного ребенка означает полюс положительного эмоционального выбора и ассоциируется со счастьем, красотой, добром, силой, умом. Во многом это определяется той архетипической наполненностью, которую впитывает в себя ребенок, погружаясь в мир мифов, легенд, сказок. Недифференцированность представлений детей о здоровье отражает состояние нашего общества, долгое время в нем не были приоритетными ценности личного характера и потому здоровье, в лучшем случае, определялось специалистами как «отсутствие болезни». В программе реализуется подход к здоровью с точки зрения самых разных его граней. Здоровье рассматривается не только как физическое состояние и самочувствие, но и с точки зрения осознания своей телесности как способа контакта с миром, и как эмоциональное, социальное, душевное и психологическое благополучие человека. По сути дела в основе программы лежит определенная «философия практики», истоки в трудах выдающихся отечественных философов и ВС. Соловьева, Л.С. Выготского, ММ. Бахтина, З.К. Мамардашнили, А.В. Запорожца, ВП. Зинченко, ВВ. Давыдова, М.И. Лисиной, Д.Б. Эльконина и многих, многих других. Мы исходим из признания самоценности детства и того уникального опыта, впоследствии образующего жизненный стиль человека, определяющего его базовую культуру. Стихийно складывающийся опыт индивидуальной жизни нуждается в организации и осмыслении. Искажение представлений о себе, своих возможностях, о других людях и о мире приводит к трудностям психоэмоционального развития, к ранней детской соматизации. Плохое самочувствие, сниженный эмоциональный тонус, вегетативные расстройства нервной системы и прочие трудности в развитии во многом определяются психологическими причинами. Ребенок, предоставленный самому себе и остающийся один на один с собственными внутренними переживаниями, легко вступает на путь социальной психопатизации. В обществе каждому ребенку в идеальной форме представлены как позитивные, так и негативные пути развития. Условия жизни, нравственная и эмоциональная атмосфера, в которой живет ребенок, целиком и полностью зависит от взрослых и они, бесспорно, несут ответственность за счастье и здоровье детей. В их задачу входит также пробудить скрытые в каждом человеке продуктивные силы, тягу к гармонии и красоте - души и тела, чувств и ума. Но необходимо учитывать и тот реальный опыт, который есть у детей с тем, чтобы на его основе (в некоторых случаях и реконструируя, изменяя, перестраивая) включить ребенка в более широкое русло общечеловеческих ценностей, помочь в интеграции личного знания и социокультурного, в обретении ребенком целостности и идентичности. Развитие личностных конструктов сознания сделает возможным разговор с самим собой, поможет образованию внутренней инстанции — советчика, регулятора, арбитра внутри себя. Расширение сознания, осознание различных способов выражения чувств, мыслей и действий в полной мере становится доступным растущему человеку далеко за пределами детства. Обучение детей психологическим аспектам здоровья актуально и своевременно. Мы рассматриваем программу «Я - мой образ жизни — мое здоровье» как систему личностного развития подростка, которая определяет его способность к самопознанию, самосознании, саморегуляции. Привлекательность таких занятий состоит в организации условий для соприкосновения с общечеловеческими духовно-нравственными ценностями, заключенными в культуре, которая вне нас. Отношение к себе и другим складывается под влиянием опыта исторического, позволяющего приобщиться к более широкому контексту таких понятий как счастье, добро, красота, ум, справедливость и пр. И одновременно расширяют рамки индивидуальной жизни, учат видеть всеобщее и уникальное в человеке. В метафорической форме, используя пословицы, поговорки, сказки, притчи мы включаем подростка в мир образов и чувств, создаем условия для понимания эмоционально-ценностного смысла общекультурных норм и правил. Расширяя пространство сознания подростка за счет философски ориентированного познания обыденного мы учим детей открывать новое в известном, видеть неизвестное в понятном. Многослойность культурных аналогий, заключенных в метафорической и символической форме, одновременно создает некоторую избыточность в эмоциональном и ментальном пространстве ребенка. И это пространство становится пространством развития! На занятиях широко используются не только разговорные методы взаимодействия, но и включены разнообразные психотехнические средства, выполняющие роль психологического сопровождения. Подбор игр, упражнений, активных занятий как индивидуального, так и группового характера направлен на достижение поставленных целей и получение конкретных результатов. Литература 1. АлиеваМ.А., Гришанович ТВ., ЛобановаЛ.В., ТравниковаН.Г, Трошихина Е.Г Я сам строю свою жизнь / Под ред. Е.Г. Трошихиной. СП6.: Речь, 2001.—216с. 2. Баярд Р.Т, Баярд Д. Ваш беспокойный подросток: практическое руководство для отчаявшвхся родителей. - М., 1991. 3. Ветрова В.В. Уроки психологического здоровья. — М.: Педагогическое общество России, 2000.— 192 с. 4. Гарбузов ВИ. Практическая психология, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. — СП6.: АО «Сфера», 1994—160 с. 5. Защиринская ОВ. Сказка в гостях у психологии. Психологические техники: сказкотерапия. — СП6.: Изд-во дНК, 2001. — 152 с. (Психология и культура). 6. Зинкевич-Евстягнеева ТД. Практикум по сказкотерапии. — СП6.: Изд-во 000 «Речь», 2000.— 310 с. 7. Зинкевич-Евстигнеева ТД., Грабенко ТМ Практикум по креативной терапии. — СП6.: Изд-во «Речь»; «ТЦ Сфера», 2001.— 400 с.: ил. 8. Крюкова СВ., Слободяник НП. Удивляюсь, злюсь, боюсь, хвастаюсь и радуюсь. Программы эмоционального развития детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие. — М.: Генезис, 2000. —208 с., ил. 9. Кряжева Н.Л. Развитие эмоционального мира детей. Популярное пособие для родителей и педагогов. — Ярославль: Академия развития, 1996. —208 с., ил. 10. Мастеров Б. М. Психология саморазвития: психотехника риска и правила безопасности. - М.: Интерпраксис, 1994.— 160 с. 11. Нарицын Н. Н. Азбука психологической безопасности. — М.: Изд-во «Русский журнал», 2000. — 224с. 12. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / В.А. Бароненко, В.Н. Люберцев, Л.А. Рапогюрт / Екатеринбург: Изд-во УГТУ, 1999,- 410 с. 13. Оуэн Н. Магические метафоры. 77 историй для учителей, терапевтов и думающих людей / Пер. с англ. Е. Рачковой. - М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2002.— 320 с. (Серия «Как стать психологом»). 14. Практическая психология образования / Под ред. И.В. дубровиной: Учебник для студентов высших и средних специальных учебных заведений. — М.: ТЦ «Сфера», 1997. —528 с. 15. Прутченков А. С. Социально-психологический тренинг межличностного общения. — М. : О-во «3нание» РСФСР, 1991. —48 с. — (В помощь лектору. Секция педагогических и психологических знаний). 16. Психологические аспекты нравственного развития личности. - М., 1977, С. 9. 17. Психология сказки и сказкотерапия (Специальный выпуск) ‘Журнал практического психолога. — М.— 1999. - 10- 11 (октябрь— ноябрь). 18. Рогов Е.И. Эмоции и воля. — М.: Гуманит. Изд. Центр ВЛАДОС, 1999. — 240 с.: ил. — (Азбука психологии). 19. Рубинштейн СЯ. О воспитании привычек у детей. Учебное пособие для студентов. — М.: Институт практической психологии, 1996. —41 с. 20. Сборник приказов и инструкций Министерства образования России / Вестник образования. —2001. — Июнь. - )Ч 12.— С. 13—74. 21. СоколовД.Ю Сказки и сказкотерапия. — М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001. – 304 с. (Серия «Как стать психологом»). 22. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры иувражнения: практическое пособие! Пер. с нем. В 4-хтомах.—М.: Генезис, 1998. 23. Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего: Практическое пособие / Пер. с нем. — М.: Генезис, 1999.— 256 с.: ил. 24. Фридман Л.М Психопедагогика общего образования. Пособие для студентов и учителей. — М.: Изд-во «Институт практической психологии», 1997. — 288 с. 25. Фридман Л. М, Кулагина ИЮ. Психологический справочник учителя. — М.: Просвещение, 1991.— 228 с.: ил. — (Психол. наука - школе). 26. Хухлаева ОВ., Кирилина ТЮ., Фёдорова ОВ. Счастливый подросток. Программа профилактики нарушений психологического здоровья. — М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2000. —224 с. (Серия «Как стать психологом»). 27. Цукерман ГА. Психология саморазвития: задача для подростков и их педагогов. — М.: Интерпраксис, 1994. — 160 с. 28. Яковлева ЕЛ. Психология развития творческого потенциала личности.—М.: Изд-во «Флинта», 1997. —224 с. Общие рекомендации по проведению занятий — Перед началом работы по программе ведущему имеет смысл провести беседы, консультации или семинары с учителями и обязательно встретиться с родителями детей. Контакты с учителями и родителями желательно поддерживать на протяжении всего курса. — Занятия включают в себя элементы социально-психологического тренинга, поэтому проводить их лучше в кабинете психолога или в специальном помещении, в котором участники могут свободно располагаться и передвигаться. — Продолжительность занятия не должна превышать полутора часов (время двух школьных уроков). —Оптимальная периодичность встреч участников программы — 1-2 раза в неделю. Программа рассчитана на работу в группе из 12-15 человек, для младших и старших подростков, поэтому рекомендуется делить учебный класс на подгруппы. — Ведущий должен специально работать над созданием доверительной обстановки в классе во время занятий, чтобы каждый ребенок имел возможность проявить себя, быть открытым и не бояться ошибок. — Тематика и планы занятий могут меняться в зависимости от задач и проблем конкретной группы. Но необходимо соблюдать последовательность, взаимную преемственность тем. Каждая тема прорабатывается на 1-4 занятиях с использованием разных приемов. Способы подачи материалов могут меняться в зависимости от состава и особенностей каждой конкретной группы участников. для проведения занятий по этой программе ведущему (психологу или педагогу) понадобятся: — палас или ковер на полу; магнитофон; — аудиокассеты с музыкой для релаксации. Оценка результативности программы Конечным результатом действий в соответствии с программой будет изменение стереотипов, направленных на уменьшение поведенческих факторов риска, опасных для здоровья. У многих подростков, прошедших курс развивающе-коррекционных занятий, вырабатываются положительные черты характера (уверенность, доброта и др.), им становится легче общаться со сверстниками, они лучше понимают чувства других и легче выражают свои, У школьников изживается неуверенность, агрессивность, страх, формируется чувство сопереживания, сотрудничества, самоуважения, уверенность в своих силах и в себе, повышается самооценка. Подростки изучают приемы и методы психомышечной релаксации и могут их применять. С подростками, проблемы которых после проведенного курса занятий исчезли не полностью, проводятся дополнительные индивидуальные занятия. Результативность, эффективность программы можно выявить путем обследования, проводимого 2 раза: до начала развивающе-коррекционных занятий и после прохождения курса. Анализ результатов включает в себя следующие моменты: - оценку подростками своих эмоционально-личностных качеств, навыков общения (тесты «Дерево», методика «Полярный профиль» и др.); - оценку подростков учителями, родителями (путем анкетирования); - обследование подростков психологом (см. приложение 3). Ожидаемые результаты будут очевидными в том, что подростки знают, как они понимают содержание проведенных занятий. Психотерапевтический эффект заключается в доверии подростка к ведущему, стремлении к контакту с ним, открытости и интересе к занятиям, а также снижении эмоциональной напряженности, в психологическом комфорте и позитивных чувствах, в реагировании и разрядке негативных эмоциональных переживаний, в снижении частоты конфликтов и ссор и пр. Развивающий эффект занятий проявится в интересе и желании продолжать занятия, в стремление поговорить со взрослыми или сверстниками об услышанном вне занятия, в том, что поведение станет улучшаться, эти улучшения они заметят сами. Подростки смогут использовать полученные умения в других видах деятельности: в игре, учении, во взаимоотношениях с людьми, в возможности осуществлять саморегуляцию и самоконтроль, стать целостной личностью: физически и психически здоровой. Отдаленные результаты могут состоять в: • профилактике неврозов и невротических реакций, нарушений поведения, школьной дезадаптации и других проблем психогенного характера; • коррекции эмоционального самочувствия, снятии эмоциональной напряженности, смягчении последствий психологических травм, снижении индекса агрессивности и деструктивных форм поведения, в том числе негативизма, невротического избегания, тревожности, депрессивности, беспокойства, расторможенности и пр. • развитии творческого потенциала личности, создании позитивного настроя, усилении конструктивности поведения, способности выразить словами и осознать основания собственных действий, мыслей, чувств, развитии продуктивности. Этапы реализации программы Все занятия имеют общую гибкую структуру, наполняемую разным содержанием. Занятие состоит из нескольких частей, каждая из которых может быть использована самостоятельно. Курс включает в себя следующие этапы: 1 этап - мотивационно-адаптивный (создание доверительной, эмоционально защищенной атмосферы в группе, принятие групповых норм взаимодействия, выявление ценностей группы, мотивирование группы на совместную работу). Основные процедуры работы — приветствия, игры с именами. Введение в мир тренинга. Правила взаимодействия в группе. Первый этап является традиционным для проведения психологических тренингов. На нем происходит знакомство, принятие групповых норм поведения, формирование и активизация мотивации. На начальной стадии обучения наиболее важной задачей, которую решает ведущий, является становление групповых норм и усвоение участниками основных принципов тренинга. Ведущий знакомит группу с основными принципами — нормами общения. 1. Общение по принципу «здесь и теперь». Для многих участников характерно стремление уйти в область общих соображений, давно случившихся событий и т. д. В этом случае непроизвольно срабатывает механизм психологической защиты. Но основная идея тренинга в том, чтобы группа превратилась в своеобразное объемное зеркало или даже систему таких зеркал, в которых каждый член группы смог бы увидеть себя во время своих проявлений. Это достигается, в частности, тем, что в группе существует интенсивная обратная связь, основанная на доверительном межличностном общении 2. Принцип персонификации высказываний. Суть его заключается в добровольном отказе от безличных речевых форм, помогающих в повседневном общении скрывать собственную позицию говорящего или же избегать прямого высказывания в нежелательных случаях. Конкретно вместо суждений типа: «обычно считается», «некоторые полагают, что..» в группе необходимо говорить личными формами: «я считаю, что...», «я полагаю...» и т. д. |
Похожие:
 | Программа кружка по психологии «Мой мир» Программа составлена на основе программы психологического развития младших школьников «Уроки психологического развития» автор Н.... |  | Здоровый образ жизни Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают... |
| Программа внеурочной деятельности (социальное направление) «Уроки психологического здоровья» Нормативно-правовой базой духовно-нравственного воспитания младших школьников, основой построения программы внеурочной деятельности... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Ведущий. Здравствуйте, ребята! "Мой верный друг! Мой царь! Мой раб! Родной язык", так охарактеризовал поэт Валерий Брюсов прекрасный... |
| А. А. Кармаев (введение, заключение) Ключевые слова: влияние питания на здоровье и красоту внешности, культура здорового питания, здоровый образ жизни, процесс обучения... | | Цели: дать ученикам представление о том, что такое здоровый образ... Система образования сегодня решает конкретные задачи по созданию для школьников комфортных условий обучения на основе индивидуального... |
| Вопросы к экзамену Дисциплина: Методика обучения и воспитания младших... Психолого-педагогические особенности воспитания и развития младшего школьника. Неравномерность развития. Учет индивидуальных особенностей... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... «Мое здоровье мое будущее». Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Изменения, происходящие в настоящее время в науке, на производстве, в социальной жизни вызвали необходимость разработки новых подходов... | | Прил. 14 На школьном уровне ... |
| Молодежь, для государства и общества в целом, представляет собой... А здоровый образ жизни молодых людей будет служить залогом сохранения их собственного здоровья, качества жизни и передачи такого... | | Учебно-методический комплекс содержит учебно-методический план, темы... В. И. Гренц. Здоровый образ жизни. Учебно-методический комплекс, рабочая учебная программа для студентов очной и заочной формы обучения... |
| Создание психологического комфорта на уроках как условие эффективного обучения И вот здесь то одной из главных составляющих психологического комфорта и является комфорт на уроке. Ребята попадают в совершенно... | | Конспект урока по физкультуре в 11 классе Тема : Здоровый образ жизни.... Обсудить проблему укрепления здоровья людей и продления их активной жизнедеятельности |
| Моё педагогическое кредо Мой язык – мой мир, моя душа Учитель – мудрость мира! Презентация представляет собой наглядное пособие, с помощью которого студент иллюстрирует свой доклад к дипломной (курсовой) работе.... | | Анализ медицинского обеспечения Перед педагогическим коллективом школы стоит одна из главных задач – формировать у учащихся мотивацию на здоровый образ жизни, т... |
