Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 2.55 Mb.
|
| Упражнение «Перечень моих качеств». Проанализируйте полученные результаты в группе и определите, сколько характеристик можно отнести к каждой из следующих трех категорий: ________________ положительных; ________________ отрицательных; ________________ нейтральных. Какие три качества твой друг счел бы наиболее присущими тебе? ___________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Какие три – наименее тебе присущи? ____________________________________ ________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________ Соответствует ли это твоему выбору? ___________________________________ ________________________________________________________________________ Тест «Исследование самооценки» Инструкция 1: перед тобой 20 качеств личности. Оцени их с точки зрения полезности и значимости. Слева от того качества, которое, на твой взгляд, является наиболее ценным, поставь 20 баллов. Слева от качества, которое, на твой взгляд, наименее ценно — 1 балл. Остальные 18 качеств оцени от 19 до 2 баллов по степени снижения их значимости. Ни одно качество не должно быть оценено дважды. Будь внимателен! Инструкция 2: закрой показатели столбца 1. Сосредоточься на реальной жизни и оцени эти качества с точки зрения того, в какой мере они выражены лично у тебя. Справа от того качества, которое наиболее присуще тебе, поставь 20 баллов. Справа от того качества, которое не выражено у тебя совсем — 1 балл. А другие качества оцени от 19 до 2 баллов по степени их снижения. Ни одно качество не должно дублироваться.
Обработка результатов:
3. Сосчитать сумму квадратов (d2). 4. Полученную сумму подставить в формулу 1- 0,00075 • d2. Это — «коэффициент коррекции», то есть твое личное соотношение между идеалом и тем, как ты себя воспринимаешь. Таблица уровней: +0,85 — к +1 — очень высокая самооценка - 0,53 — к + 0,84 — завышенная - 0,1 — к + 0,52 — адекватная - 0,32 — к - 0,09 — адекватно заниженная - 0,33 — к - 1 — очень низкая Вывод: В результате исследования самооценки у тебя выявлена __________________ самооценка. Как ты считаешь, влияет ли уровень самооценки на выбор профессии? Аргументируй свой ответ _______________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Упражнение «Соотношение» Задание. Соотнеси уровень своей самооценки с профессиональными требованиями. Опиши индивидуальные особенности и подбери соответствующую им профессию ________________________________________ _____________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ Обсудите свои индивидуальные и выбор профессии с группой. Помни!
ЗАНЯТИЕ 12МОТИВЫ И МОТИВАЦИЯЕсли о будущей профессии думаешь: «Ничего у меня не получится!» - так и вправду не получится. Наши фантазии имеют свойство воплощаться в реальность. Мотивы – это побуждения, связанные с удовлетворением определенных потребностей побуждения к деятельности; внешние и внутренние факторы, предопределяющие поведение человека. Система мотивов называется мотивацией. Направленность мотивации    на достижение успеха на избегание неудач Склонность выбирать себе сложные виды деятельности, огромные усилия, чтобы преуспеть в них. Именно из таких людей часто получаются так называемые «трудоголики» — люди, которые настолько увлекаются работой, что уделяют ей практически все свободное время. Сначала они сознательно перегружают себя деятельностью, рассчитывая таким путем добиться выдающихся результатов, но потом привыкают к подобному образу жизни и уже не мыслят себя в ином качестве. Для них ценен именно тот успех, который возник в результате собственных усилий, а не простого везения, удачного стечения обстоятельств. Если же результат достигнут небольшой ценой или вообще случайно (выигрыш в лотерею, например), удовлетворения он не приносит. Выбор профессии по принципу «Тише едешь — дальше будешь», «Чем выше подняться, тем больнее падать». Они заботятся о том, чтобы свести к минимуму риск неудачи, больно бьющий по самолюбию, и не берутся за дела, если высока вероятность потерпеть фиаско. Для них трудны ситуации, когда нужно демонстрировать свои способности, подвергаться оцениванию. Отсутствие конкуренции с коллегами для них важнее собственных успехов. Люди с данной установкой редко делают головокружительную административную карьеру. Они комфортно чувствуют себя в роли не начальников, а рядовых исполнителей. Именно с мотивацией к избеганию неудач, а иногда и с глубинной боязнью успеха связан довольно распространенный феномен, который психологи называют «подножка самому себе». Как ни парадоксально, люди порой сами создают препятствия для своих успехов. | |||||||||||||||
