Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах и улицах «Добрая дорога детства» 2
Скачать 0.67 Mb.
|
| Тема 4. Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике (2 часа) План: 1. Причины травматизма и способы его предупреждения. 2. Характеристика травм на занятиях по гимнастике и их профилактика. 3. Требования к местам проведения занятий. 4. Обучение приемам страховки и помощи. 5. Врачебный контроль и самоконтроль. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что является причинами травматизма на занятиях по гимнастике? 2. Как оказать первую медицинскую помощь при травмах разного характера, полученных на занятиях? 3. Какие требования предъявляются к местам проведения занятий по гимнастике? 4. Назовите средства страховки и помощи. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3 Тема 5. Основы техники гимнастических упражнений (4 часа) План: 1. Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе. 2. Статические упражнения. 3. Динамические упражнения. 4. Общие правила анализа техники исполнения гимнастических упражнений. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что включает в себя структура гимнастических упражнений? 2. Что образует форма гимнастического упражнения? 3. Какие выделяют виды техники исполнения упражнения? 4. Назовите основные понятия и законы механики необходимые при изучении техники гимнастических упражнений. Задания для самостоятельной работы: Дайте биомеханический анализ техники махового движения. Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 3 Тема 6. Основы обучения гимнастическим упражнениям (4 часа) План: 1. Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям. 2. Знания, двигательные умения, навыки и способности гимнастов. 3. Обучение гимнастическим упражнениям: А) Ознакомление с изучаемым упражнением, создание о нем предварительного представления; Б) Разучивание упражнения; В) Закрепление и совершенствование техники исполнения упражнения. 4. Практическая реализация принципов дидактики при обучении упражнениям. 5. Методы, приемы и условия успешного обучения гимнастическим упражнениям. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Какие выделяют виды знаний? 2.Чем двигательное умение отличается от навыка? 3. Какие этапы выделяют в обучении гимнастическим упражнениям? 4. Назовите основные принципы дидактики. 5. Какие методы применяются при обучении гимнастическим упражнениям? Задания для самостоятельной работы: 1. Разработать алгоритм деятельности разучивания гимнастического упражнения (по выбору). 2. Разработать алгоритм деятельности учителя для совершенствования техники исполнения гимнастического упражнения (по выбору). Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 2,3 Тема 7. Физкультурные залы, гимнастические площадки и их оборудование (2 часа) План: 1. Физкультурные залы и их оборудование. 2. Многокомплексные гимнастические снаряды. 3. Гимнастические площадки и их оборудование. 4. Технические средства, используемые на занятиях по гимнастике в общеобразовательной школе. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Какое гимнастическое оборудование и инвентарь используется в средних общеобразовательных школах? 2.Что понимается под нестандартным оборудованием? 3. Виды технических средств обучения. Задания для самостоятельной работы: Нарисовать схему: «Технические средства, используемые на занятиях по гимнастике в общеобразовательной школе». Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 2,3 Тема 8. Научная работа по гимнастике (4 часа) План: 1. Научная работа учителя физической культуры. 2. Гимнастика как научная дисциплина. Вопросы гимнастики, требующие исследований. 3. Тема исследования, гипотеза, объект, предмет исследования, цель, задачи исследования. 4. Методы исследования. 5. Подведение итогов исследования. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Перечислите общие задачи научной работы по гимнастике. 2. Приведите примеры объекта и предмета исследования. Задания для самостоятельной работы: Определить объект и предмет исследования по теме (по заданию преподавателя). Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3 Тема 9. Классификация строевых упражнений (2 часа) План: 1. Строевые приемы. 2. Построения и перестроения. 3. Повороты и передвижения. 4. Смыкания и размыкания. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что такое строевые приемы? 2. Разметка в зале. 3. Назовите способы перестроений. 4. Дайте определение понятий «шеренга» и «колонна». 5. Назовите виды команд. Задания для самостоятельной работы: Составить комплекс строевых упражнений (4 упражнения на 8 счетов каждое). Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 2,3 Тема 10. Классификация общеразвивающих упражнений (ОРУ) (2 часа) План: 1. Классификация ОРУ по анатомическому признаку. 2. Классификация по признаку преимущественного воздействия. 3. Классификация по признаку использования предметов и снарядов. 4. Классификация по признаку организации групп. 5. Классификация по исходным положениям. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Дайте определение «ОРУ». 2. Назовите особенности ОРУ. 3. Назовите задачи, которые можно решить с помощью ОРУ. Задания для самостоятельной работы: Привести примеры ОРУ, относящихся к каждой из классификаций. Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 2,3,5 Тема 11. Правила записи и конструирования ОРУ (4 часа) План: 1. Обобщенная запись ОРУ. 2. Конкретная запись ОРУ. 3. Графическая запись ОРУ. 4. Конструирование ОРУ. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Назовите виды записей ОРУ. 2. Какие требования предъявляются к записи ОРУ? 3. Назовите последовательность конструирования ОРУ. Задания для самостоятельной работы: Составить комплекс ОРУ (4 упражнения на 8 счетов каждое) и записать: а)обобщенной ; б) конкретной; в) графической записью. Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 3,5 Тема 12. ОРУ на силу, на растягивание, расслабление, осанку, координацию, дыхание, методика их проведения (2 часа) План: 1. Формирование правильной осанки с помощью ОРУ. 2. Укрепление сердечно-сосудистой системы. 3. Укрепление дыхательной системы. 4. Развитие основных двигательных качеств: силы, гибкости, координации. 5. ОРУ на расслабление. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Как определяется правильная осанка? 2. На какие группы можно разделить дыхательные упражнения? 3. Какие методы используются для развития силы, гибкости, координации? 4. Как регулировать выполнение упражнений на расслабление? Задания для самостоятельной работы: 1. Составить комплекс ОРУ, направленный на формирование правильной осанки, состоящий из 16 упражнений. 2. Составить комплекс ОРУ на развитие силы (12 упражнений), гибкости (10-12 упражнений), координации (6-8 упражнений). Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 3 Тема 13. Занятия гимнастикой в общеобразовательной школе (4 часа) План: 1. Основные задачи урока. Общие требования. 2. Подготовительная, основная и заключительная части урока. 3. Организация урока и способы управления занимающимися. 4. Особенности занятий гимнастикой с учащимися подготовительной и специальной медицинских групп. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Какие задачи решаются на уроках по гимнастике? 2. Какие требования предъявляются к уроку по гимнастике? 3. В чем заключаются задачи подготовительной части урока? 4. В чем заключаются задачи основной и заключительной части урока? 5. Как определяется плотность урока? 6. Какие учащиеся относятся к подготовительной и специальной медицинской группе. Задания для самостоятельной работы: 1. Составить план-конспект урока по гимнастике для 2 класса. 2. Составить план-конспект урока по гимнастике для 7 класса. Литература: Основная: 12,3,4 Дополнительная: 3 Тема 14. Прогнозирование способностей гимнастов и методика отбора детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью (4 часа) План: 1. Требования гимнастики как вида спорта к способностям занимающихся. 2. Изучение и развитие способностей у гимнастов. 3. Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Назовите этапы отбора детей для занятий гимнастикой. 2. Какие Вы знаете контрольные упражнения для выявления и оценки уровня развития координации движений? 3. Назовите контрольные упражнения для выявления и оценки уровня развития мышечной силы. 4. Какие Вы знаете контрольные упражнения для выявления и оценки уровня развития гибкости? 5. Назовите контрольные упражнения для выявления и оценки уровня развития внимания. Задания для самостоятельной работы: Напишите тесты для выявления и оценки уровня устойчивости функций вестибулярного анализатора к воздействию ускорений. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3 Тема 15. Основы спортивной тренировки юных гимнастов (2 часа) План: 1. Понятие «тренировка», ее цель и основные средства. 2. Научные основы спортивной тренировки юных гимнастов. 3. Этапы спортивной тренировки. 4. Контроль за функциональным состоянием юных гимнастов. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что такое спортивная тренировка? 2. Назовите принципы спортивной тренировки. 3. Назовите этапы спортивной тренировки. Задания для самостоятельной работы: Особенности планирования работы в гимнастических секциях и отделениях ДЮСШ. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3,4,5 Тема 16. Планирование и учет работы по гимнастике (4 часа) План: 1. Структура тренировочного процесса. 2. Основные документы планирования. 3. Учет результатов учебно-тренировочной работы. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Назовите периоды тренировочного процесса. 2. Какие Вы знаете этапы контроля за функциональным состоянием юных гимнастов? 3. Назовите принципы спортивной тренировки гимнастов. Задания для самостоятельной работы: Ознакомиться с документами планирования по гимнастике в ДЮСШ. Литература: Основная: 1,2,4 Дополнительная: 3 Тема 17. Организация и проведение соревнований по гимнастике (4 часа) План: 1. Массовые гимнастические выступления. 2. Виды и характеристика соревнований. 3. Документы, необходимые для соревнований. 4. Подготовка и проведение соревнований. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Чему способствуют спортивные праздники и гимнастические выступления? 2. Классификация соревнований. 3. Как составляется положение о соревновании по гимнастике? 4. Расскажите о составе судейской коллегии на соревнованиях по гимнастике. Задания для самостоятельной работы: 1. Составить план-сценарий спортивного праздника с включением массовых гимнастических выступлений. 2. Составить положение о проведении соревнований по спортивной гимнастике. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3,4,5 5.2. Практический раздел Тема 1. Классификация строевых упражнений (2 часа) План: 1. Строевые приемы. 2. Построения и перестроения. 3. Повороты и передвижения. 4. Смыкания и размыкания. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что необходимо знать и уметь учителю для успешного проведения строевых упражнений? 2. В какую часть урока можно включать строевые упражнения? 3. При обучении строевым упражнениям какими пользуются методами? Задания для самостоятельной работы: Составить комплекс строевых упражнений (4 упражнения на 8 счетов). Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 3 Тема 2. Строевые упражнения в 1-11 классах и методика их проведения (2 часа) План: 1. Строевые упражнения в младших классах (1-4 класс). 2. Строевые упражнения в средних классах (5-9 класс). 3. Строевые упражнения в старших классах (9-11 класс). Вопросы для коллективного обсуждения: 1. На какие группы подразделяется большинство команд для проведения строевых упражнений? 2. Какие упражнения относятся к строевым? 3. Охарактеризуйте программный материал по строевым упражнениям для каждого класса. 4. Назовите основное правило для определения сторон и точек гимнастического зала. Задания для самостоятельной работы: Схематично изобразить все виды перестроений и передвижений, входящих в программный материал учащихся 1-11 классов. Литература: Основная: 1,2,3,4 Дополнительная: 3 Тема 3. Классификация общеразвивающих упражнений (ОРУ) (2 часа) План: 1. Классификация ОРУ по анатомическому признаку. 2. Классификация ОРУ по признаку преимущественного воздействия. 3. Классификация ОРУ по признаку использования предметов и снарядов. 4. Классификация ОРУ по признаку организации групп. 5. Классификация ОРУ по исходным положениям. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Что лежит в основе ОРУ? 2. Каковы особенности ОРУ? 3. В какую часть урока включаются ОРУ? Какой они направленности? 4. Какие задачи решаются с помощью ОРУ? Задания для самостоятельной работы: Подобрать ОРУ и разбить их по группам согласно классификации. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 2,3 Тема 4. Правила записи и конструирования ОРУ (2 часа) План: 1. Обобщенная запись ОРУ. 2. Конкретная запись ОРУ. 3. Графическая запись ОРУ. 4. Конструирование ОРУ. Вопросы для коллективного обсуждения: 1. Какие существуют записи ОРУ? 2. Какие требования предъявляются к записи ОРУ? 3. Что лежит в основе конструирования ОРУ? 4. В какой последовательности происходит конструирование? Задания для самостоятельной работы: Составить комплекс ОРУ (8 упражнений на 8 счетов), записать: А) обобщенной записью; Б) конкретной записью; В) графической записью. Литература: Основная: 1,2,3 Дополнительная: 3 |
