Осень расписание детских программ
Скачать 70.89 Kb.
|
| ОСЕНЬ РАСПИСАНИЕ ДЕТСКИХ ПРОГРАММ 
    1-й зал аэробики 2-й зал аэробики зал единоборств детская комната тренажерный залОПИСАНИЕ ДЕТСКИХ ЗАНЯТИЙ: ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА KUDO-универсальный вид единоборств, включающий в себя элементы каратэ, бокса, дзю-до, муай-тай. Способствует развитию всех физических качеств. КИК-БОКСИНГ - вид современного спортивного единоборства. Представляет собой синтез кулачной техники европейского бокса и техники ударов ногами, заимствованной в ряде восточных единоборств (каратэ, тхэквондо, тайский бокси др.). Отличное занятие для развития Общей Физической Подготовки. КАРАТЕ – древнее боевое искусство. Это красота, мощь, гибкость и, конечно же, уверенность в себе в критических ситуациях. Изучение техники самообороны в сочетании с хорошей физической подготовкой. АЭРОБНЫЕ ПРОГРАММЫ ЗАРЯЖАЙ-КА- занятие для детей 3-5 лет. Развитие двигательных качеств и основных видов движений. Сказочные путешествия, веселые игры и все самое интересное ждет ребят на этом уроке. ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ- занятие, сочетающее в себе комплекс лечебной гимнастики для укрепления мышц спины и брюшного пресса, для создания правильной осанки и для профилактики плоскостопия. ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ – урок направленный на оздоровление голеностопа и профилактику плоскостопия. ОФП (Общая Физическая Подготовка) – занятия для детей среднего и старшего школьного возраста. Урок направлен на развитие всех физических качеств: выносливости, силы, гибкости, ловкости и скорости в их гармоничном сочетании. ШКОЛА ГИБКОСТИ- занятия направленные на развитие эластичности мышц и подвижности суставов. ФИТНЕС АССОРТИ – динамический урок, включающий элементы эстафет и подвижных игр, направлен на развитие координации, быстроты, выносливости. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА- выполнение под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений, развивает самые различные группы мышц, совершенствует работу центральной нервной системы и органов чувств, вырабатывает способность точно соразмерять силу, скорость и направление своих движений. FITBALL - урок с использованием специальных мячей,сочетающий аэробную и силовую нагрузку. ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ SUPERMAN – (9-15 лет)-тренировка, проходящая в тренажерном зале под руководством персонального тренера. Развивает мышечную силу и выносливость, координацию, способствует общему физическому развитию. АКВААЭРОБИКА ПИРАТЫ (12-15 лет) Игровой урок с мячом в воде для тех, кто умеет плавать. Занятие направлено на формирование и совершенствование техники плавания, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. ДЕЛЬФИНЫ (5-7 лет) – урок в бассейне для умеющих держатся на воде. Ныряние и плавание, эстафеты и игры на этом уроке станут самыми эффективными средствами, для того чтобы дружба ребенка и воды никогда не заканчивалась.(30 мин) АКУЛЫ (8-11 лет)- программа для детей умеющих плавать. Занятие направлено на формирование и совершенствование техники спортивных способов плавания, развитие скоростно-силовых качеств и выностливости. ПУЗЫРЬКИ (3-5 лет)- урок для начинающих, в бассейне. Занятие для самых маленьких,с участием родителей,которые находятся вместе с детьми в воде. Освоение и преодоление боязни водной среды под руокводством инструктора. (30 мин). ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ВЕСЕЛЫЙ ЗООПАРК - Урок направлен на обучение простейшим двигательным действиям, ориентированию в пространстве, формированию мышечного корсета, правильной осанки. Дети имитируют движение и звуки животных в игровой форме. ЧАРЛИ ЧАПЛИН - изучение основ сценического искусства и актерского мастерства. *ТВОРЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ – тематические уроки изобразительного искусства, лепки, аппликации и актерского мастерства. *РАЗВИВАЮЩИЕ УРОКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ – увлекательные общепознавательные и развивающие занятия для детей 3-5 лет, направленные на творческое мышление - это уроки лепки, декоративного рисования, аппликации, игры на знание тела, животных и окружающей среды. *ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ –развивающие занятия для детей дошкольного и младшего школьного возраста: основы математики, счета, русского языка, алфавита, чтения, занятия на развитие мышления и речи, подготовка руки к письму, уроки на развитие внимания и памяти. *ЗДОРОВЫЕ СПИНКИ - занятие для детей 3-7 лет, сочетающее в себе комплекс лечебной гимнастики для укрепления мышц спины и брюшного пресса, для создания правильной осанки и для профилактики плоскостопия. *ПАЛЬЧИКОВЫЙ ТЕАТР – занимательные занятия для детей, направленные на развитие мелкой моторики рук, развитие внимания и памяти в игровой форме. *Уроки не входят в клубную карту, и оплачиваются отдельно  Уважаемые родители, мы ждем ваших детей и их друзей на наших занятиях. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Добавить документ в свой блог или на сайт
