Урок здоровья Тема: «Здоровье бесценный дар»
Скачать 74.04 Kb.
|
| Общешкольный урок здоровья Тема: «Здоровье бесценный дар» Цели: - Пропаганда здорового образа жизни - Воспитание устойчивого негативного отношения к курению - Расширение знаний о вреде курения - Развитие умения работать в коллективе, группе - Воспитание взаимоподдержки, толерантности Оформление: - слайдовая презентация (тема, цели, определение здоровья, статистика, вредные последствия курения, формирование физических качеств человека - классическая музыка «Воспоминание о Родине» -на доске «Коктейль здоровье» (вырезано из цветной бумаги: бокал с трубочкой) - постер «Из истории табака» Ведущий Дорогие друзья! Тема нашего сегодняшнего урока здоровья звучит так: «Здоровье бесценный дар» .Действительно, здоровье- это одна из главных составляющих счастья каждого человека. Ведь не зря говорят, что здоровым быть - в счастье жить. Поздравляя друг друга, с каким- либо праздником или с днём рождения, мы обязательно желаем крепкого здоровья. В последнее время очень много говорят и пишут о здоровье, о том, как его сохранить, укрепить, улучшить. Учёные утверждают, что резервы человеческого организма очень велики. Современный человек может жить активной жизнью до 130-160 лет. И это не предел. Однако в нашей стране продолжительность жизни у мужчин составляет в среднем всего 59-63 года, у женщин 67-73года. А ведь о благополучии той или иной страны судят именно по этим показателям. Сегодня наука развивается быстрыми темпами. Выпускают множество различных медикаментов, которые помогают человеку бороться с болезнями. Разрабатывается и появляется новая медицинская техника, позволяющая обнаружить и лечить болезнь на ранних стадиях, выполнять сложнейшие операции. Используя в лечении стволовые клетки, медицина просто творит чудеса. Так что же такое здоровье? По определению ВОЗ здоровье – это состояние полного физического, психического, социального благополучия. А начнем мы свой урок с азбуки здоровья. Вам слово первый и второй класс Ребята, вы должны внимательно слушать выступления, а затем я вам задам вопрос Из чего состоит здоровье? 1 ученик: Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. К ней относятся чистота тела и ежедневный уход за полостью рта. Немаловажное значение имеет также и выбор белья. Оно должно соответствовать времени года и роду занятий. После возвращения из школы необходимо сменить школьную форму на домашнюю одежду. Она должна быть удобной и лёгкой. Всё это способствует лучшему отдыху. Игра со зрителями: «Извини. Я не знал, что болен» под веселую музыку. 2 ученик: Хороший отдых обеспечивает нам также полноценный сон. Что же влияет на глубину сна? Чтобы сон был глубокий, надо вставать и ложиться спать в одно и то же время. Комнату перед сном необходимо обязательно проветривать, а лучше спать с открытой на ночь форточкой. Полезна небольшая прогулка перед сном на свежем воздухе. Мешают засыпанию яркий свет, шумные игры, громкие разговоры, длительные просмотры телепередач. Соблюдение гигиены сна позволит зарядиться бодростью, улучшит настроение. Предлагаю вам закрыть на 1мин глаза и полетать по вселенной и галактике вместе со звездами. 2 ученик: Несколько энергичных упражнений прогонят сон, вовлекут в работу важные органы и системы организма, укрепят мышцы. Начинать утро с зарядки- значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремлённость. Замечено, что у школьников, систематически занимающихся гимнастикой, успеваемость выше. Двигательная активность- это путь силе и к красоте, это первый шаг к занятиям спортом. Физкультминутка со зрителями. 3 ученик: одним из важнейших слагаемых здоровья является закаливание. С его помощью можно избежать многих болезней и на долгие годы сохранить работоспособность, умение радоваться жизни. Особенно велика роль закаливания в профилактике простудных заболеваний. Не случайно прославленный русский полководец А.В.Суворов, будучи от рождения хилым и болезненным, благодаря неотступно проводимому на протяжении долгих лет закаливанию, сумел стать выносливым и стойким человеком, невосприимчивым ни к холоду, ни к жаре. До преклонного возраста легендарный полководец сохранял неукротимую энергию, жизнерадостность.. 4 ученик: Не менее важно для здоровья человека правильное питание. Рацион школьников обязательно должен содержать витамины, так как они повышают сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям. Поэтому нужно употреблять зелень, фрукты, овощные и фруктовые соки. Соблюдая режим питания, ни в коем случае нельзя переедать. Ученики, страдающие ожирением, чаще болеют, тяжелее переносят любое заболевание. Больше всего полные ребята страдают оттого, что им дают прозвища. Впрочем, я уверен, что в нашем классе их никто бы не обижал. Игра: «Доскажи словечко» 5 ученик: Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков. Выкуренная сигарета ведёт к бессоннице, упадку сил, отсутствию аппетита. Похитителем рассудка так называли алкоголь с давних времён, считая его причиной многих преступлений. Под влиянием алкоголя резко ухудшаются речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма. С вредными привычками нужно бороться. И начинить следует с регулярных занятий физкультурой и спортом. Если человек почувствовал радость жизни во время занятий спортом, он никогда не будет искать веселья в табачном и алкогольном дурмане. 8 ученик: Из истории: 15 век Колумб привёз из Америки картофель, помидоры и листья табака. Поначалу они не считались вредными для здоровья человека и даже говорили о пользе табака, и только в 19 веке учёные доказали, что табак опасен для здоровья человека. В России борьбу с курением начали давно. В1617 году, во времена правления Михаила Романова, за курение наказывали 60 ударами палкой по пяткам. Если курильщик попадался во второй раз, то ему отрезали нос и уши. В 1634 году в Москве, курение было запрещено под страхом смертной казни. В 2000 году впервые в мире, в городе Нью-Йорке, за курение в общественных местах давали штраф в 1000 долларов либо один год лишения свободы. В 2001 году вышел закон РФ « Об ограничении курения табака» ВОЗ объявила 31 мая Всемирным днём борьбы с курением. Ведущий: Послушайте притчу о табаке. В далёком прошлом, когда табак только что был завезён из Америки, у подножия Арарата жил один старец, добрый и мудрый. Он сразу невзлюбил это одурманивающее растение и убеждал людей не пользоваться им. Однажды старец увидел, что вокруг купцов, разложивших свой товар, собралось много народу. Чужеземные купцы кричали: «Божественный лист! «Божественный лист! В нём средство от всех болезней!». Подошёл мудрый старец, сказал: Этот лист приносит людям и другую пользу: к курящему в дом не войдёт вор, его не укусит собака, он никогда не состарится. Купцы с радостью смотрели на него. «Ты прав, о мудрый старец!»- сказали они. Но откуда ты знаешь о таких чудесных свойствах «Божественного листа»? И мудрец пояснил: Вор не войдёт в дом к курящему потому, что тот всю ночь будет кашлять, а вор не любит входить в дом бодрствующего человека. Через несколько лет курения человек ослабнет, и будет ходить с палкой! И его будут бояться собаки. Наконец, он не состарится, ибо умрёт молодым. Отошли крестьяне от купцов и крепко задумались… Сценка 6 класса Сценка: Ученица: Что случилось в нашем классе? Почему огонь и дым? Мальчики: Это мы сигары курим Повзрослеть скорей хотим Ученица: Вы не знаете, что такое курение? Это же заблуждение Вы не повзрослеете А отравитесь и заболеете. От курения не взрослеют, А болеют и стареют. Не пройдёт и пары лет,Станешь ты, как старый дед 1-й курильщик: У меня изнеможение. Прекратить пора куренье! (Выбрасывает сигарету) 2-й курильщик: Пожелтели наши лица . Мы же не самоубийцы! Ученица: Как противен этот дым! 1-й и 2-й курильщик: Курить больше не хотим! Главный курильщик: Вы - сплошная малышня! Не пример вы для меня. Испугались наставлений? Продолжаю я куренье! Я - не хлюпик, не слабак, буду я курить табак! ( Пускает дым и падает в обморок) Ученица: Эх, не слушал ты меня. Не протянешь ты и дня Смерть его уж стережёт, только врач его спасёт! Все кричат: Доктор! Доктор! (появляется доктор) 1-й курильщик: Дайте, доктор, нам ответ, Будет жить он или нет? Доктор: Может ноги не протянет, только инвалидом станет. (Курильщик весь жёлтый встаёт) Объясните, что со мной,Неужели я больной? Доктор: Что за глупые вопросы? Это всё от папиросы! Ученики: Так что же такое курение? Ученица: Это дым из носа и рта…. Доктор: А в лёгких сажа, грязнота. Зачем вы себя засоряете и жизнь свою сокращаете? Ученица: Курильщикам разум надо иметь, Неплохо бы им поскорей поумнеть! Посмотрите на экран и вы увидите что содержит одна сигаретаэ 6 ученик: Способствуют укреплению здоровья и добрые слова. Всегда готов сказать приветливое слово своим товарищам. Спасибо тебе за доброе сердце. Твой одноклассник Чернов Игорь». Действительно, многие люди нуждаются в нашей поддержке и сочувствии. 7ученик: Давайте восклицать, друг другом восхищаться Высокопарных слов не стоит опасаться Давайте говорить друг другу комплименты Ведь это всё любви счастливые моменты. Сейчас на своем уроке мы проведем тренинг. Повернувшись к своему соседу, справа сделай комплимент или скажи доброе слово. Ведущий: Ребята, позвольте поблагодарить вас за интересное выступление. Ведущий: Сейчас мы будем рекламировать, а точнее сказать пропагандировать здоровый образ жизни с помощью следующего задания: Отвечаем дружно6 Ответы учеников: - В здоровом теле - здоровый дух! - Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья! - Здоровье - дороже всего! -Человек без друзей, что дерево без корней! -Жизнь дана на добрые дела! -Любой жуёт, да не любой живёт! -Счастье не ищут, а делают! - Закаляйся, если хочешь быть здоров! -Мельница живёт водою, а человек едою. -Здоровье, физкультура и труд рядом идут - Сон- лучшее лекарство. - Движение – это жизнь. Дети! Посмотрите на экран! Вы видите, в каком возрасте у вас формируются те или иные физические качества: От 7 до 9 лет развиваются ловкость и координация движений От 10 до 12 лет- быстрота От13 до 14 лет скоростно-силовые качества От 15 до 16 лет- выносливость Вы - в начале жизненного пути. Берегите своё здоровье! Ведь здоровье- главное богатство, бесценный дар! Будьте здоровы и счастливы! Спасибо за внимание! Используемая литература
|
Добавить документ в свой блог или на сайт
Похожие:
 | Пояснительная записка Здоровье это бесценный дар, который преподносит... Здоровье это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но... |  | Здоровый образ жизни – наш выбор! Его необходимо беречь и приумножать, ведь это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать... |
| Урок здоровья. Тема Здравствуйте, уважаемые гости! Сегодня вы побываете па телевизионной передаче «Здоровье», в которой ученики 4 класса, являясь участниками... | | Реферат родного края дар бесценный… Так живописал сады Жак Делиль. Я же хочу поведать Вам о том, что восхищает мой взгляд и душу мою веселит |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Название темы вашего учебного проекта Наш дар бесценный речь (Лингвистическая экспедиция) | | Урок по трагедии А. С. Пушкина «Моцарт и Сальери» тема: «Дар напрасный,... Это стихотворение написал наш современник и земляк поэт Роберт Паль. Как вы думаете, ребята, о чем это стихотворение? |
| Тезисы доклада. Эфирные масла – бесценный дар природы Я решил писать данную работу, чтобы узнать побольше об истории появления тригонометрии, способах решения тригонометрических уравнений... | | Урок –путешествие «Я и мое здоровье» Подготовила Скороходова Т. Н.... Цель : помочь детям задуматься о своем здоровье, о его ценности, о том, что вредно и что полезно для здоровья, побудить заниматься... |
| Урок игра «Формула здоровья» Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверно, потому, что здоровье... | | Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Забота о здоровье одна из важнейших задач каждого человека. Среди всех земных благ здоровье – ценный дар, данный человеку природой,... |
| Авторы работы: Шадрин Роман Многие виды мусора становятся серьезной проблемой для окружающей среды. Попадая в природную среду, они начинают выделять ядовитые... | | Конкурс исследовательских работ «Природа бесценный дар, один на всех» Ответственный за проведение регионального этапа конкурса – председатель Совета регионального отделения оодэд «Зеленая планета», методист... |
| Сценарий проведения дня здоровья для детей средней группы тема: «сохрани свое здоровье» Этот урок, я надеюсь, запомнится вам надолго | | В здоровом теле – здоровый дух! Здоровьесберегающие технологии в работе учителя начальной школы Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель... |
| Программа по формированию навыков безопасного поведения на дорогах... Здравствуйте, ребята. Сегодня мы с вами поговорим о здоровье важнейшей ценности человеческой жизни. Согласитесь, здоровье человека... | | Методическая разработка на тему: Современный урок с позиции здоровье сберегающих технологий В ней рассматривается пути сохранения здоровья учащихся при помощи здоровье сберегающих технологий. Данная методическая разработка... |
